Ng Lun Ma - sequência de posturas (posturas das cinco rodas)

Forma de 101 posturas da faixa preta.
A sequência deve ser executada segurando 5 ou 10 segundos em cada posição.

[@sifuthomasbordon-petersen6399]

Lee Koon Hung - Style (Poon Sing Lineage?) ... I like!

[@robinsonbryanaguirresalazar]

Poderoso

[@academiadragaochines]

Obrigado!

[@antoniocarlossilva5380]

Cati. Longo vou prática ele

[@rebeccadomingues6657]

Em pensar q eu fazia esse kati em todos os treinos de competição msm não sendo faixa preta. Agr só de ver da preguiça

[@academiadragaochines]

Hauhauhauh 👍👍👍