Muscle Talk: "ΑΦΟΥ ΜΠΟΡΩ ΕΓΩ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΛΟΙ" | Γιάννης Ταμπουράς

Muscle Talk
Το Fitness podcast που θα γνωριζουμε αθλητες προπονητες και influencers του αθλητικου χωρου.
Το Instagram του Γιάννη Ταμπουρά : / john_taburas
Το Instagram Profile μου :
/ ftaklakis_
Μπες στο kostef.gr
Αν ενδιαφέρεσαι για Συμπληρώματα Διατροφής και για Online Coaching !
Χρησιμοποίησε το κωδικό έκπτωσης MUSCLETALK10 για να έχεις 10 % έκπτωση σε όλα τα συμπληρώματα διατροφής .
Συμπλήρωσε το Αίτημα και επικοινώνησε μαζί μου στο 6945733294 ή μέσω [e-mail]
Αίτημα : forms.gle/sLNKEbg3LiNUYv1Q8
Θα με βοηθούσε πολύ να μου έγραφες ένα σχόλιο για το πως σου φάνηκε το πρώτο επεισόδιο !
Intro music:
"Sky On Fire" by Cold Cinema
bit.ly/3QOxF0B
Timecodes
0:00 - Intro
0:38 - Καλώς Ήρθατε στο Muscle Talk!
1:04 - Η Αθλητική Πορεία του Γιάννη!
2:22 - Είχες κάποιο Κίνητρο για να ξεκινήσεις τον αθλητισμό ;
3:46 - Bullying
5:05 - Mens Health
5:40 - Τρέξιμο & Bullying
7:21 - Ξυπνητήρι και Κάμψεις
8:30 - Η Πρώτη Επαφή με την Διατροφή
10:28 - Η Αρχή του Crossfit
11:35 - Οι Προπονήσεις του Γιάννη στην Εφηβεία
12:29 - Σκεφτόσουν ότι θα μπεις στον Πρωταθλητισμό ;
13:24 - Η Πρώτη Επαφή με Συμπληρώματα Διατροφής
14:04 - Η Συμφωνία του Γιάννη με τον Πατέρα του
14:57 - Φοιτητική & Αθλητική Ζωή
17:01 - Ταμπουράς Nutrition
18:15 - Ο Πρώτος Αγώνας Crossfit
19:37 - Οι Διακρίσεις του Γιάννη
20:47 - Ο Τελευταίος Αγώνας
21:47 - Είναι ο Γιάννης Φυσικός ;
23:15 - Το Όραμα του Γιάννη
23:35 - Φάρμακο & Εθισμός
24:01 - Ο Λόγος που ο Γιάννης δεν Πήρε Αναβολικά
25:33 - Σε ποιες φάσεις της ζωής σου σκέφτηκες να πάρεις ;
26:50 - Έχω χάσει 3 ανθρώπους από το φάρμακο !
27:57 - Φοιτητής, Στρατό, Δουλειά Πως καταφέρνεις όλα να τα προσαρμόζεις με το fitness ;
30:16 - Το Τελευταίο Μήνυμα του Γιάννη !
31:32 - Το Δεύτερο Σκέλος του Podcast.
32:03 - Τα Άλατα Αμμωνίας
32:22 - Ερωτήσεις κοινού
32:32 - 1. Ποσό δύσκολο είναι για έναν αθλητή να προσπαθήσει να φτάσει έναν αθλητή αγωνιστικού επιπέδου με φυσικό τροπο ;
34:06 - 2. Πως μένει focus τοσα χρονια στην διατροφη ;
35:11 - 3. Είμαι θαυμαστής σου μπορώ να έχω ένα αυτόγραφο όταν σε ξανά δω ;
35:25 - 4. Γαμαθ;
35:40 - Αντίδραση Γιάννη με τα Άλατα Αμμωνίας !
36:15 - 5. Βάζεις ;;;
36:44 - 6. Πόσο καυλιάρης είσαι από το 1-10 ;
36:57 - 7. Πόσο συχνά πας στο Reload Message και κανεις αποκατάσταση ;
37:34 - Τα Οφέλη του Αθλητικού Μασάζ !
38:10 - 8. Ποσά Βραβεία έχει πάρει σε Αγώνες ;
38:55 - 9. Θα έμπαινες σε φάρμακο ;
40:46 - 10. Τι κάνει τις μέρες που δεν βγαίνει η προπόνηση ;
42:56 - Η πιο Σημαντική Συμβουλή για τον Γιάννη !
43:34 - Bonus Ερωτηση. Με Αγαπάς ;
43:51 - Outro
44:10 - kostef.gr

[@kostef_]

Πως σας φάνηκε το πρώτο Muscle Talk ;

[@tzimakos13]

Μπράβο στον Γιάννη, για το mindset,, τις γνώσεις του και κυρίως το μήνυμα για τα αναβολικά.

[@Pipispas-gm6zq]

Αδερφε εισαι πιο ανετος πλεον στις συνεντεύξεις μπραβο ωραιος στην αρχη εισουν καπως αγχωμενος και εβγαινε αυτο !! Πολυ ωραια συνέντευξη με πολυ καλο ανθρωπο με ηθος και συνέπεια !! Συνέχισε έτσι!

[@fanvalnuevo5305]

Φοβερό Κώτσο , Respect!!!! Προχώρα , καλοτάξιδο!

[@kostef_]

Ευχαριστώ πολύ μπρο !

[@irenekostomiri6632]

Respect Γιάννη!!! 🙏🙏🙏 Πολλά Μπράβο!!!
Πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση!!!
Αγαπάμε BlackBox!!!🖤💚

[@kostef_]

Σας ευχαριστούμε !

[@antonisnikoleris1604]

Πολύ δυνατός!! Συνέχισε ετσι!!💥💥

[@kostef_]

Ευχαριστώ πολύ Αντώνης !

[@stefanosl4139]

Top content, φυσικά με top guest!!!

[@kostef_]

Ευχαριστούμε πολύ μπρο !

[@giorgostsamadias]

Γιαννάρας το καλύτερο παιδί

[@kostef_]

Ο καλύτερος

[@mpourekaki]

Top! 🚀🚀🚀

[@kostef_]

🙌🙌

[@user-gf6ud5pl4q]

.

[@grigorioslam9329]

Τι ειναι αυτό που μυρίζεται?

[@kostef_]

Άλατα Αμμωνίας

[@grigorioslam9329]

@@kostef_ σε τι χρησιμεύουν?που χρησιμοποιούνται?