Training UPeU/Series de Velocidad 10x400

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 5

  • @JorgeGonzalez-wd7mm
    @JorgeGonzalez-wd7mm 2 года назад +1

    Que grande!!!

  • @JorgeGonzalez-wd7mm
    @JorgeGonzalez-wd7mm 2 года назад +1

    Entre series y series cuánto descansas?

    • @niltongil
      @niltongil  2 года назад

      3 minutos cronometrado. El descanso va depender de la distancia. A menor distancia más tiempo de descanso para recuperar bien.

    • @JorgeGonzalez-wd7mm
      @JorgeGonzalez-wd7mm 2 года назад +1

      Gracias x tus consejos y no me aflojes

Следующие
Автовоспроизведение
Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's Demand11:59Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's Demand
Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's DemandNEXTA Live
Просмотров 563 тыс.
III CAMPEONATO AVIA MASTER 2023/CAMPEÓN - CAT. M40/800 -1500 - 4X400/ATLETA NILTON GIL 🥇🥇🥇👍😃11:32III CAMPEONATO AVIA MASTER 2023/CAMPEÓN - CAT. M40/800 -1500 - 4X400/ATLETA NILTON GIL 🥇🥇🥇👍😃
III CAMPEONATO AVIA MASTER 2023/CAMPEÓN - CAT. M40/800 -1500 - 4X400/ATLETA NILTON GIL 🥇🥇🥇👍😃Nilton Gil
Просмотров 335
Demostración de Educación Física Unidad Educativa "Papel Pampa"17:19Demostración de Educación Física Unidad Educativa "Papel Pampa"
Demostración de Educación Física Unidad Educativa "Papel Pampa"ARMANDO QUISPE COPA
Просмотров 2,3 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
Where I've been for the past year...23:13Where I've been for the past year...
Where I've been for the past year...CoryxKenshin
Просмотров 9 млн
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
The Mathematician So Strange the FBI Thought He Was a Spy13:11The Mathematician So Strange the FBI Thought He Was a Spy
The Mathematician So Strange the FBI Thought He Was a SpyTibees
Просмотров 251 тыс.
carrera las desgraciadas 2025 Santa Catarina N.L20:06carrera las desgraciadas 2025 Santa Catarina N.L
carrera las desgraciadas 2025 Santa Catarina N.Lcarreras runners
Просмотров 429
РОМАНОВА: «Она уходит!»: об "опасной болезни" в окружении Путина,кто убрал Саркисяна, с кем Усманов48:34РОМАНОВА: «Она уходит!»: об "опасной болезни" в окружении Путина,кто убрал Саркисяна, с кем Усманов
РОМАНОВА: «Она уходит!»: об "опасной болезни" в окружении Путина,кто убрал Саркисяна, с кем УсмановИ Грянул Грэм
Просмотров 88 тыс.
Test 40 metros planos1:18Test 40 metros planos
Test 40 metros planosEndery Burbano
Просмотров 17
The soundness and completeness of logic14:31The soundness and completeness of logic
The soundness and completeness of logicAll Angles
Просмотров 40 тыс.
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical Healing
432Hz- Fall Into Deep Healing Sleep, Regenerates Body and Mind, Emotional and Physical HealingInner Healing Energy
Просмотров 4,8 тыс.
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ "КАНАЛА 24" 04.02.202537:24ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ "КАНАЛА 24" 04.02.2025
ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ "КАНАЛА 24" 04.02.2025ИГОРЬ ЛИПСИЦ
Просмотров 87 тыс.
10 Ejercicios de Gimnasia Artística que Todo Principiante Debe Aprender (¡Explicados Paso a Paso!)9:4110 Ejercicios de Gimnasia Artística que Todo Principiante Debe Aprender (¡Explicados Paso a Paso!)
10 Ejercicios de Gimnasia Artística que Todo Principiante Debe Aprender (¡Explicados Paso a Paso!)CoachFranciscoRgz
Просмотров 6 тыс.
ТАБАХ: РЕШЕНО! Вскрылась вся ПРАВДА про переговоры! НОВЫЕ подробности встречи Путина и ТРАМПА!52:08ТАБАХ: РЕШЕНО! Вскрылась вся ПРАВДА про переговоры! НОВЫЕ подробности встречи Путина и ТРАМПА!
ТАБАХ: РЕШЕНО! Вскрылась вся ПРАВДА про переговоры! НОВЫЕ подробности встречи Путина и ТРАМПА!Одеса. LIVE
Просмотров 47 тыс.
Карманный компьютер с Windows 1100:49Карманный компьютер с Windows 11
Карманный компьютер с Windows 11Wylsacom
Просмотров 836 тыс.
IEM Katowice 2025 - Day 5 - Stream A - FULL SHOW10:16:53IEM Katowice 2025 - Day 5 - Stream A - FULL SHOW
IEM Katowice 2025 - Day 5 - Stream A - FULL SHOWESL Counter-Strike
Просмотров 1,2 млн
Удивительная физика | @sn1p3r9000:52Удивительная физика | @sn1p3r90
Удивительная физика | @sn1p3r90Лехины Шорты
Просмотров 47 тыс.
1%🪫vs 100%🔋00:361%🪫vs 100%🔋
1%🪫vs 100%🔋Аришнев
Просмотров 750 тыс.
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)01:00БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 891 тыс.
Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)53:59Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)
Что скрывает Гарри Поттер и Орден Феникса (5)Cut The Crap
Просмотров 343 тыс.
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Просмотров 1,8 млн
Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy Playtime08:18Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy Playtime
Хаги Ваги в 5 ГЛАВЕ!? Эта КОНЦОВКА меняет ВСЮ ИГРУ | Poppy PlaytimeShonax
Просмотров 121 тыс.