Я обожнюю Вас як особистість ! Ваша активність в соціумі, проєкти, шалена енергетика і те, як Ви віддаєтесь з кайфом своїй справі 😍❤️ Дякую за таку життєву позицію 🔥 Все буде Україна 💙💛💙💛💙💛💙
Я ще не вагітна, але такі речі однозначно важливо висвітлювати. Було б класно відео з серії об‘єднати в підбірку, щоб потім було легко знайти, коли знадобиться🙂
Женєчка! Який корисний відео-урок. Багато чого для себе почерпнула. Наприклад індекс маси тіла ((доречі виявився норм, я так зраділа)) і страва цікава і проста. Обов'язково приготую, як куплю шпинат. Окрема подяка Марті Лісевич. І всім нам скорішої Перемоги 🙏💙💛
Дуже дякую за такий відеоурок, для мене це наразі так актуально!) І інформація корисна і рецептик теж візьму собі на замітку і обов'язково приготую! Обожнюю готувати за Вашими рецептами, вже замовила собі наступну Вашу книгу "Святкові страви"))
Дякую за відео! Вже біжу купувати сочевицю. Хотіла б додати, що вагітним можна тільки круто зварені яйця (як приготовано у вашому рецепті). Від яєць у мішечок, як і від непастеризованого молока, також можна підхопити небезпечні для здоровля плода інфекії.
Яна Осадчук, доброго дня. Чудова ідея, я за! Ви можете самостійно зручним онлайн сервісом зробити QR код на це відео. Посилання у цього відео: ruclips.net/video/tPKSfgi9n6c/видео.html
Щодо фолієвої кислоти - слід бути обережними... Її можна не всім,а якщо і приймати,то у формі метил фолату. Але тільки після генетичного тесту на мутації фолатного циклу. Будьте здорові!
Гарна тема, але потрібне ще продовження! Перш за все, багато хто має алергії, непереносимості, що ускладнює процес вибору продуктів. Також, абсолютно не можу їсти м‘ясо будь- яке, багато овочів і фуктів, бо негарно все пахне(( тому, тут лишається малий вибвр продуктів, але які не дуже корисні((
11:36 Деякі жінки занадто переймаються зайвою вагою під час вагітності. Це може зашкодити здоровю дитини. Безумовно треба уникати всіх шкідливих продуктів, які ви перерахували, але й здорові продукти по різному впливають на збільшення ваги жінки, тому що ми всі різні і один і той самий продукт одній жінці підходить, а інша жінка може гладшати. Пріоритет - це здоровя дитини, а вагу можна скоректувати після пологів.
Повністю з вами погоджуюсь. А лля тих, хто дуже переймається зайвою вагою підчас вігітності, існують норми збільшення ваги за всю вагітність та в різні триместри.
Повністю з вами погоджуюсь. А лля тих, хто дуже переймається зайвою вагою підчас вігітності, існують норми збільшення ваги за всю вагітність та в різні триместри.
я тут зрозуміла, що в мене в голові сидить думка, що я не люблю шпинат, через мультик про моряка папая, який крутили по телевізору у моєму дитинстві. А я навіть не знала який він з себе. Але у мене вибудувалася логіка, що якщо його так пропагандують у дитячому мультику, то діти його не люблять, а отже він несмачний... Можливо через те, що це було умовою для отримання його супер сили, а за все ж треба платити і не може ж надавати сили шось смачне. а ще ті банки в яких був цей шпинат.... бррр
Перш ніж приймати фолієву кислоту, будьте впевнені що це активна її форма, а саме фоллат або 5-mthf. Не варто захоплюватись поїданням великої кількості шпинату, броколі чи іншої зелені, тому що там висока вмісткість вітаміну К1, який загущує кров. Американські лікарі вагітним жінкам радять приймати пренатальні комплекси, в яких вже все збалансовано для нормального розвитку плоду.
*Як вам перше відеоурок? Якщо у вас з'явилися питання до дієтолога, пишіть в коментарях*
Мені дуже сподобався урок. Багато корисної інформації якою обов‘язково буду користуватися під час приготування їжі
Клопотенко ,,дієтолог,, 😛
📣 Ааааааааа
Я? Ні)) Але я спираюсь на досвід професіоналів )
дуже круто! але підкажіть, будь ласка, скільки часу потрібно варити сочевицю і чи підійде червона сочевиця? 😅
Раджу подивитися це відео ruclips.net/video/8Q3xm6j4i08/видео.html
Jest mi niezmiernie miło odkryć Twój przezabawny kanał!
Pozdrowienia z Polski, szanowni Ukraińcy ❤️
Дуже актуально,я при надії 😊 дякую Вам ! Ще з мастер шефа обожнюю Вас !
Вероніка Левченко, вітаю. Здоров‘я вам і вашій дитині
Дуже корисне відео!! Дякую!! Я в очікуванні!!☺️❤️🇺🇦
Kateryna Radionova, дякую за фідбек. Далі буде ще цікавіше 😉
Доброго дня,дуже цікаве відео,корисно було дізнатися що потрібно вживати,а від чого краще відмовитись під час вагідності.
Гарні поради, для невістки маю замітку.❤❤❤❤❤❤❤
Дякуємо вам ❤
Дуже дякую за кориснi поради.
Татьяна Татьяна, будь ласка. Будьте здорові
Євген такий милий і позитивний хлопець )
💙💛 Дякую ! Слава Україні ! Героям Слава ! 💙💛💮
Вагітність - це коли їсиш за двох.Дякую, за корисні поради 😘
Будь ласка
@@klopotenko 😉)
Скоріше, для двох - не за двох 😉
@@oksanaoksana9120 можливо дякую, що мене виправили 😊
Дякую, дуже цікаво!
Дуууже-дуууже корисний проєкт! Успіхів! Гостя просто чарівна! Євген - професіонал!
Дякую за Ваші класні рецепти!
Смачно, цікаво і пізнавально! 👍
Це найголовніше)
Як цiкаво!!! Дякую,тобi!!!!!!!!Чудове вiдео🇺🇦🇺🇦🙏🙏
Радий, що відео вам сподобалось і було корисним
Щиро Дякую за корисну інформацію! 🌻💙💛🇺🇦
Дякую, актуально для мене)
Важливо. Підтримуємо ЗСУ.
інформативно, дякую, може колись знадобиться)
Буду тільки радий)
❤️🖤 дуже дякую! Ви круті!
🤘🏻😉
Я обожнюю Вас як особистість ! Ваша активність в соціумі, проєкти, шалена енергетика і те, як Ви віддаєтесь з кайфом своїй справі 😍❤️ Дякую за таку життєву позицію 🔥 Все буде Україна 💙💛💙💛💙💛💙
Обов’язково )
Дуже гарний проект! Дякуємо
❤️❤️❤️
Дякую за смачний и небанальний рецепт. Деякi новi слова вивчила з вами:))) хотя пишу з помилками
Ирина Карпенко, нічого. Ми всі чомусь вчимося новому.
Я ще не вагітна, але такі речі однозначно важливо висвітлювати. Було б класно відео з серії об‘єднати в підбірку, щоб потім було легко знайти, коли знадобиться🙂
Це і так підбірка 😉 дивітьс плей лист. Просто ще не багато відео вийшло. Наступне вже завтра о 18 годині
дуже крутий урок! і не тільки для вагітних :)
Радий, що вам корисно )
Женєчка! Який корисний відео-урок. Багато чого для себе почерпнула. Наприклад індекс маси тіла ((доречі виявився норм, я так зраділа)) і страва цікава і проста. Обов'язково приготую, як куплю шпинат. Окрема подяка Марті Лісевич. І всім нам скорішої Перемоги 🙏💙💛
Чудово ))
Якісний контент 💙💛💪👍👍💯
Шаную своїх глядачів я💙💛
Дуже дякую за такий відеоурок, для мене це наразі так актуально!) І інформація корисна і рецептик теж візьму собі на замітку і обов'язково приготую! Обожнюю готувати за Вашими рецептами, вже замовила собі наступну Вашу книгу "Святкові страви"))
Бережіть себе і смачного 😉
Дякую за відео! Вже біжу купувати сочевицю. Хотіла б додати, що вагітним можна тільки круто зварені яйця (як приготовано у вашому рецепті). Від яєць у мішечок, як і від непастеризованого молока, також можна підхопити небезпечні для здоровля плода інфекії.
Logo Ev, так круто, що ви цікавитесь і притримуєтесь правильного харчування. Пишаюсь нашими жінками!
Дякую за мотивацію.
Мене цікавить посилання на відео у вигляді QR коду.
Я працюю в аптеці і маю бажання поширити цю інформацію.
Яна Осадчук, доброго дня. Чудова ідея, я за! Ви можете самостійно зручним онлайн сервісом зробити QR код на це відео. Посилання у цього відео: ruclips.net/video/tPKSfgi9n6c/видео.html
Дякую
Щодо фолієвої кислоти - слід бути обережними... Її можна не всім,а якщо і приймати,то у формі метил фолату. Але тільки після генетичного тесту на мутації фолатного циклу. Будьте здорові!
Авжеж потрібна консультація лікаря) Все індивідуально
Актуально,бо якраз при надії 🤰🥰
Щоправда,уже вкінці цього марафону)
☺️ Мур) Бережіть себе та харчуйтесь смачно і корисно )
Гарна тема, але потрібне ще продовження!
Перш за все, багато хто має алергії, непереносимості, що ускладнює процес вибору продуктів. Також, абсолютно не можу їсти м‘ясо будь- яке, багато овочів і фуктів, бо негарно все пахне(( тому, тут лишається малий вибвр продуктів, але які не дуже корисні((
В даному, змальованому вами випадку потрібна персональна консультація з фахівцем 😉
11:36 Деякі жінки занадто переймаються зайвою вагою під час вагітності. Це може зашкодити здоровю дитини. Безумовно треба уникати всіх шкідливих продуктів, які ви перерахували, але й здорові продукти по різному впливають на збільшення ваги жінки, тому що ми всі різні і один і той самий продукт одній жінці підходить, а інша жінка може гладшати. Пріоритет - це здоровя дитини, а вагу можна скоректувати після пологів.
Повністю з вами погоджуюсь. А лля тих, хто дуже переймається зайвою вагою підчас вігітності, існують норми збільшення ваги за всю вагітність та в різні триместри.
Повністю з вами погоджуюсь. А лля тих, хто дуже переймається зайвою вагою підчас вігітності, існують норми збільшення ваги за всю вагітність та в різні триместри.
Тому зажди потрібно консультуватись у сімейного лікаря 😉
дякую за рецепт, я не вагітна, але покуштую таке залюбки
👍🏻❤️ Все вийде ) Я теж не вагітний, але і мені смакує
Супер
Харчування під час вагітності і поради самого КЛОПотенкА. ☝ 🤩👍 😄😆😃 Ааааааа 📣
Умм,ням ням🐞🐞🐞
я тут зрозуміла, що в мене в голові сидить думка, що я не люблю шпинат, через мультик про моряка папая, який крутили по телевізору у моєму дитинстві. А я навіть не знала який він з себе. Але у мене вибудувалася логіка, що якщо його так пропагандують у дитячому мультику, то діти його не люблять, а отже він несмачний... Можливо через те, що це було умовою для отримання його супер сили, а за все ж треба платити і не може ж надавати сили шось смачне. а ще ті банки в яких був цей шпинат.... бррр
Це стереотип ))
Ще щоб усе все засвоювалось у тій же кількості...
Sasha Proshkina, так. Це дуже важливий момент
Перш ніж приймати фолієву кислоту, будьте впевнені що це активна її форма, а саме фоллат або 5-mthf. Не варто захоплюватись поїданням великої кількості шпинату, броколі чи іншої зелені, тому що там висока вмісткість вітаміну К1, який загущує кров. Американські лікарі вагітним жінкам радять приймати пренатальні комплекси, в яких вже все збалансовано для нормального розвитку плоду.
Цікаво буде почути думку фахівця про потіння і водно -сольовий баланс організму в жару.Формат відеоуроку дуже подобається💙💛
Рішення про вживання тих чи інших продуктів має приймати ваш сімейний лікар згідно ваших показань 😉 Проконсультуйтесь, щоб отримати відповіді
Лол, у коханої затримка, дуже актуальне відео получається)
То вас можна привітати ?)
@@klopotenko Поки ще не знаємо точно)
🤞🏻
👍🏽
Потрібно рецептів 2-3, щоб хоча б на день раціон був
Яна Осадчук, так. Знаючи продукті і їх кількість, можете міксувати і вибудовувати раціон.
І я конжут🎉
Можна під час вагітності їсти свинячу печінку ?
Макс Макс, це питання варто адресувати дієтологу, щоб він надав професійну відповідь
Яка душна чувіха. Як вчителька нову тему пояснює
Дієтолог - зануда 🤭
Як не гарно ((