🌷 @_plan_d instagram.com/_plan_d/ 안녕하세요 여러분 이번 영상은 그간 열심히 운동한 결과를 가져왔어요 🏋️ 반년하고 이정도면 많이 튼튼해진 것 같은데 맞죠 ㅎㅎ 체력 좋아지고 잠도 잘 자서 여러분께도 추천드립니다 그럼 이번에도 편히 봐주세요✨ Hi everyone In today's video, I'm going to show you the results of my hard work in the gym I've gotten a lot stronger considering it's been 6 months, right? Hehe I'm more fit now and I also sleep better, so I highly recommend working out Enjoy the video!💕 こんにちは、皆さん 今回の動画はこれまで一生懸命運動した結果を収めてみました 半年でこのくらいだったらかなり健康的になったと思いますがいかがでしょうか 笑 体力もついてよく寝られるようになったので皆さんにもおすすめします では今回もお気軽にご覧ください🧡
Ahhhhhhhhhh my therapist is back. Love you soooooo much for making these calming videos. They are the best reward for my 6 hours hard work Lots of love from INDIA 🇮🇳🎀
I am from the U.S. and I enjoy watching your videos. I learn so many new recipe ideas and you give me confidence in learning how to sew. ♥️ Always looking forward to your videos~
Je suis une grande fan française de vos vidéos,elles me font du bien au moral,c’est un réel plaisir pour moi de découvrir tous ces bons petits plats que vous préparez avec amour,j’adore ce beau pays qui est le vôtre,alors merci de partager tout ceci avec nous🇫🇷🫶❤️👋🙂
Thank you for making such calming and intriguing videos. Myself and my 4 month old son really enjoy watching them. It helps him sleep. 😅😂 you’re such a carefree soul and I love that for you. Enjoy your life ❤🎉
So exciting to see your results from working out! May I ask how tall you are? I always get excited to watch your videos, they make me feel so calm. Especially love when you sew or do DIY's.
안녕하세요 디님~^^ 날씨가 참 좋죠. 여기저기 꽃들이 피고 있어요.😊 오늘 산책길에 '제비꽃' 사진도 찍었어요. 봄이 오니 색감이 다양해서 설레어요. 디님도 행복한 봄날을 보내고 계신거 같네요. 건강도 잘 챙기시고. 좋아요~👍오늘 영상도 잘 보고 가요. 또 만나요~❤❤❤❤❤
4:52 내가 지금 플랜디를 보는건지 원지의하루를 보는건지 헷갈리는데 그게 넘 좋네요 ㅎㅎ 세계관 대통합같아요 ㅋㅋㅋ 그리고, 제가 사람 손 보는거 좋아하는데, 플랜디님 손이 훨 가늘고 이뻐졌어요! 아마 눈바디도 엄청 만족하실듯 ㅎㅎ 저도 운동 2개월째 하고 있는데, 더 열심히 정진해야겠습니다!! 아자아자!!
플랜디님의 오랜 팬으로써 기분이 좋네요 아침에 일어나서 밥먹을 기운도 없었는데 영상 틀어놓고 저도 밥 챙겨 먹고 있어요 플랜디님이 뭐 좋아하는지 아니...캐나다에서 장볼때 아..이거 좋아하겠다 하고 보게 되드라구요 ㅋㅋ 팬심 ㅎㅎ 아마 내년 봄에는 한국엘 한번 갔다 오지 않을까 싶어요 우연이라도 한번 뵈었음 좋겟는데 안되겟죠? 제가 사는 캐나다는 아직 겨울이에요 이번주부터 영상으로 올라가네요 저도 동기부여가 되어서 운동 끊어야 겠습니다 ㅋ 하루하루가 힘들어요ㅠㅠ 그래도 힘내볼꼐요~늘 응원합니다~ 화이팅!
I loved Today's vlog so much it's full of amazing things that bakery got my heart with its ancient style. thank you so much for everything you keep showing us, and for your hard working ❤❤❤❤❤❤❤😻
Are you working outside of home now? I don't know if I have missed a video or 2 but I am a little confused. I have been watching your videos for a long time and I enjoy living in Korea through you. Thank you for sharing your life with us!
почти не вижу тут русскоговорящих, но от лица всех хочу сказать, что ваши видео очень завораживающие и терапевтические, смотрю вас на постоянной основе, мне очень нравится, вы классная!🥰
Gaining weight while working out is due to muscle mass gain as it takes less volume than fat cells. So glad to see you being fit and having good relationship with food ❤❤❤
오 찌찌뽕! 제가 사는 곳 저번 주가 부활절 휴가 기간이라 당근케익 해먹었거든요. (여기 부활절 심볼이 달걀, 토끼 이런 거ㅎㅎ) 제가 당뇨 전단계 관리 중이라 키토 레시피로 해먹었는데 혹시 같은 레시피를 보신 것인지! 넘나 비슷해여ㅎㅎ 전 원래 레시피 조금 변형해서 아몬드 가루->코코넛 가루, 크림치즈+요거트+알룰로스->마스카포네+생크림+알룰로스, 호두->피칸, 데코용당근초코->진짜 당근 깎은 거ㅋㅋ 로 대체해서 만들었음당. 그리고 여러 번 나눠서 먹으려고 위에 올라가는 크림은 짤주머니에 담아서 냉장고에 넣어놨다가 먹기 직전에 올려줬어용. 시나몬 넣으면 더 맛있는거 정확해요! 제가 키토 베이킹 종종하지만 이거는 그냥 케익에 견줘도 손색없을만큼 역대급으로 맛났어용. 조만간 또 해먹어야지🧡 그나저나 플랜디님이랑 원지님이랑 서로서로 애청자인 거 넘 귀엽고 예쁘셔요. 두 분 구독자로서 아주 뿌듯합니당 🤗
🌷 @_plan_d
instagram.com/_plan_d/
안녕하세요 여러분
이번 영상은 그간 열심히 운동한 결과를 가져왔어요 🏋️
반년하고 이정도면 많이 튼튼해진 것 같은데 맞죠 ㅎㅎ
체력 좋아지고 잠도 잘 자서 여러분께도 추천드립니다
그럼 이번에도 편히 봐주세요✨
Hi everyone
In today's video, I'm going to show you the results of my hard work in the gym
I've gotten a lot stronger considering it's been 6 months, right? Hehe
I'm more fit now and I also sleep better, so I highly recommend working out
Enjoy the video!💕
こんにちは、皆さん
今回の動画はこれまで一生懸命運動した結果を収めてみました
半年でこのくらいだったらかなり健康的になったと思いますがいかがでしょうか 笑
体力もついてよく寝られるようになったので皆さんにもおすすめします
では今回もお気軽にご覧ください🧡
안녕하세요 언니 성공하시고 행운이 가득하시길 바라요 아멘🤲🤲항상 행복하세요 언니😊😊
혹시
크림색 크로스백 정보 알수 있을까요?
나는 당신의 비디오를 좋아합니다. 너무 차분하고 당신도 사랑합니다. ❤
오~ 라크루뜨 다녀가셨네요 ㅋㅋ 영상 보다가 아는 곳 나오면 괜히 반가움 😊
❤❤❤❤❤❤
문득...플랜디님 너무 대단하다고 느껴요
210만 유튜버이신데 하고계신일도 한결같이 하신거보면 ㅠㅠ 진짜 오늘 넘 우울했는데 플랜디님영상보고 다시금 마음 다잡아요
Ahhhhhhhhhh my therapist is back. Love you soooooo much for making these calming videos. They are the best reward for my 6 hours hard work
Lots of love from INDIA 🇮🇳🎀
I am from the U.S. and I enjoy watching your videos. I learn so many new recipe ideas and you give me confidence in learning how to sew. ♥️ Always looking forward to your videos~
운동 꾸준히 하셔서 병원 안다니셔도 될많큼 건강해지세요 플랜디님 영상 너무 힐링되서 좋아요 ^^
Congratulations on your health achievements!!! Thank you for sharing your days with us as I find it so relaxing to watch. ❤❤
플랜디님 항상 집밥으로 건강해지는 음식 건감한 모습을 보니 너무 좋네요 오늘도 즐거움으로 가득한 영상 감사 합니다
もう6ヶ月も経ったことに驚きです、、
ずっと努力し続けてきたplanDさん本当にかっこいいです🥹
私も家で筋トレ頑張ります🏋️
밥친구=원지님 영상 ㅋㅋ 내가 좋아하는 두 유튜버님들 서로서로 언급되고 나오니깐 넘나 좋은것...❤
건강해지신거 축하드려요
오늘도 레시피 배워가요
영상 잘봤어요^^~
어제 오늘 유독 힘든 하루였거든요… 사실 당분간은 이렇게 힘들 것 같고요..괜히 눈물만 나고 벅찬 하루였는데 오늘 영상 보면서 잠깐 힐링하고 또 힘내볼게요. 감사해요
날씨 만큼이나 좋은영상 감사합니다🫶
Great job sticking to your workout plan!! I love that you were still able to eat what you wanted but still saw results
23:04 전부치신담서 자꾸 가위손가락 하는거 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ여태 본 영상 중 최고 찐텐션같아서 엄청 웃었어요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상 늘 그 기분같았으면 좋겠어요!!
운동 결과 멋져요🎉
congrats on your results! very impressive, proud of you! love the video as usual ♥
늘 힐링되는 영상이예요~감사합니다~^^
Im so happy every single time i watch your videos. They are always so perfect. The sounds, the streets and shops, the FOOD! 😍
食べたいものをしっかり食べ自己管理もできて仕事も趣味も全力なのがかっこいいです！運動の成果も素晴らしかったですね✨✨
ポミとソルタンのキーリング可愛いです🥰今日も素敵な動画をありがとうございます🍀
외식 하러 나갔다가 플랜디님 영상이 뙇!!!!너무 좋아요!!!
Je suis une grande fan française de vos vidéos,elles me font du bien au moral,c’est un réel plaisir pour moi de découvrir tous ces bons petits plats que vous préparez avec amour,j’adore ce beau pays qui est le vôtre,alors merci de partager tout ceci avec nous🇫🇷🫶❤️👋🙂
꾸준히 운동해서 건강해진 인바디 결과 멋있어요! 저도 운동해야겠다는 생각이 드네요🙈
오늘도 잘 봤어요
차분하고 오밀조밀한 영상 마음이 편안해집니다.
Thank you for making such calming and intriguing videos. Myself and my 4 month old son really enjoy watching them. It helps him sleep. 😅😂 you’re such a carefree soul and I love that for you. Enjoy your life ❤🎉
집밥들이 건강식으로 맛있게 잘먹는모습이 너무 보기좋아용!
저도 운동1년째하는중인데 체력이 좋아짐을 느끼는중이랍니다.땀흘리고나서 상쾌함이 좋아용
나의 최애 유튜버님.. 오늘도 영상 올라오자마자 달려왔습니다 ㅎ.ㅎ
소프트웨어 업뎃때문에 빡쳐서 폰에다 망치질할라다가 언니떠서 관둠 역싀 언니는 힐링이얌
플랜디님은 행복을 주는 사람~❤
해외여행 갔다와서 이틀 먹고 자고 반복하면서
잠으로 여독 풀고나보니
잘 시간 한참 넘기고 발견한 플랜디님 영상에
행복! 감사해요❤
지방사람이 오늘 서울 광장시장 갔더니 플랜디님생각이엄청나는거 있져😊 어느순간에 저의 일상이 되어버린 플랜디님❤ 늘 좋은 영상 감사해용❤
Watching you workout and see progress inspires me to start working out!
안녕하십니까 형님, 앞으로도 좋은 일만 가득하시고, 착하고 늘 행복하시길 바라겠습니다.😊😊😊
일요일 영상이라니 넘 행복해여❤
So exciting to see your results from working out! May I ask how tall you are? I always get excited to watch your videos, they make me feel so calm. Especially love when you sew or do DIY's.
안녕하세요 디님~^^ 날씨가 참 좋죠. 여기저기 꽃들이 피고 있어요.😊 오늘 산책길에 '제비꽃' 사진도 찍었어요. 봄이 오니 색감이 다양해서 설레어요. 디님도 행복한 봄날을 보내고 계신거 같네요. 건강도 잘 챙기시고. 좋아요~👍오늘 영상도 잘 보고 가요. 또 만나요~❤❤❤❤❤
너무 야무지게 살림하시는 플랜디님
4:52 내가 지금 플랜디를 보는건지 원지의하루를 보는건지 헷갈리는데 그게 넘 좋네요 ㅎㅎ 세계관 대통합같아요 ㅋㅋㅋ
그리고, 제가 사람 손 보는거 좋아하는데, 플랜디님 손이 훨 가늘고 이뻐졌어요! 아마 눈바디도 엄청 만족하실듯 ㅎㅎ 저도 운동 2개월째 하고 있는데, 더 열심히 정진해야겠습니다!! 아자아자!!
So enjoy your small victories in life! Keep on taking loving care of yourself. You're wonderful!
플랜디님의 오랜 팬으로써 기분이 좋네요
아침에 일어나서 밥먹을 기운도 없었는데 영상 틀어놓고 저도 밥 챙겨 먹고 있어요
플랜디님이 뭐 좋아하는지 아니...캐나다에서 장볼때 아..이거 좋아하겠다 하고 보게 되드라구요 ㅋㅋ 팬심 ㅎㅎ 아마 내년 봄에는 한국엘 한번 갔다 오지 않을까 싶어요 우연이라도 한번 뵈었음 좋겟는데 안되겟죠? 제가 사는 캐나다는 아직 겨울이에요 이번주부터 영상으로 올라가네요 저도 동기부여가 되어서 운동 끊어야 겠습니다 ㅋ 하루하루가 힘들어요ㅠㅠ 그래도 힘내볼꼐요~늘 응원합니다~ 화이팅!
planD always makes my day better.
The great way to chill out during the weekend 🫶🏻
I loved Today's vlog so much it's full of amazing things that bakery got my heart with its ancient style. thank you so much for everything you keep showing us, and for your hard working ❤❤❤❤❤❤❤😻
드디어 첫째 둘째 셋째 강아지 동생까지 완벽해졌네용 ㅎㅎ 넘나 귀여운고 ❤❤
Dさんは雰囲気も喋り方もふんわりで素敵だなっていつも見るたびに憧れます😍韓国のショップお洒落なところが多くていいなぁ❤️kawai〜❤️
plan D에 서울 구경 보면 넘 힐링 되요.
서울 구경 고마워요❤
Congratulations on your body composition! I’m a workout fanatic been working out all my life. Keep up the good work 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
Super super happy to see your video appearing! Now I start theview!😍😍😍😍
요리가 항상 맛있을 것 같습니다 🤤
글 잘 안남기는데 플랜디님 영상은 제겐 큰 힐링이예요. 저도 살림 경력 15년차인데 젊고 예쁜분이 어쩜 깔끔하게 요리도 잘하시는지 정말 감탄 그 자체임다^^맛있는거 잘 드시고 체중관리 잘 하시는 방법도 매우 궁금하네요ㅎㅎ 항상 감사해요❤
헬스장에서 1년에 골격근량 1kg도 올리기 힘들다는 얘기를 들었는데 6개월만에 2.5kg이나 늘리신거 보고 감탄했어요. 저도 덕분에 운동 열심히 해야겠다, 나도 할 수 있다는 희망을 봤어요. 오늘도 좋은 영상 감사합니다.
運動すごいです👏🏻✨✨✨
変化を嬉しそうに話すDさん可愛いです🤭💕
Are you working outside of home now? I don't know if I have missed a video or 2 but I am a little confused. I have been watching your videos for a long time and I enjoy living in Korea through you. Thank you for sharing your life with us!
헐 언니두 캠핑쥐님 보시는구나 저의 최고로 애정하는 유튜버들💕 그나저나 언니 캠핑 언제 가시나용 고양이들이랑 캠핑가서 노는 언니 보고 시퍼요
운동은 일주일에 몇번정도 하시나요? 체구가 작으신데 드시는거보면 한끼에먹는 음식가짓수도 많고 양도 푸짐하게 드시는데 살이 잘 찌지않는 복받은 체질이신가봐요~ 영상 항상 재밌게 보구있어요☺️☺️🤍
처음엔 세번 나갔는데 최근엔 두번 나가고 있어요😂
It’s a perfekt weekend when we get a video ❤ thank you for posting love from Austria 🇦🇹
당신의 동영상을 정말 좋아합니다. 당신이 항상 건강하고 웃는 얼굴로 있기를 바랍니다. 일본에서 응원하고 있습니다.🇯🇵😊🌈
플랜디님 영상은 언제나 좋고 삶에 자극이 되어요 ㅎㅎ
운동 열심히 꾸준히 하시는 것 너무 멋있습니다 항상 좋은 영상 올려주셔서 감사드려요~
오늘 날씨가 끝내주더라고요 꽃 구경 갔다가 나른하게 낮잠 자고 일어나니...영상이 ! 플랜디님도 즐거운 주말 보내셨나요??? ❤
주말에 피크닉을 나갔는데 꽃이 너무 예뻐서 넋 놓고 돌아다녔어요☺️ 구독자님도 행복한 주말이셨기를🫶
Thank you for your videos, now this is an outlet for me. because our city is drowning. Thank you for your work, good luck to you❤
Thanks Plan D! Love your videos!❤️👍❤️👍❤️
늘 잔잔하고 즐거운 영상이에요❤
으악 !!! 지난 번에 왜 못 본 걸까요 ㅎㅎ
불닭 치킨 !!! 너무 맛있겠다 ㅜㅜ 주먹밥 치즈 너무 찰떡 이네요 ㅎㅎ 소리도 너무 듣기좋고요 😊매운게 너무 생각 나는 요즘 인데요 !!! 담주에 한국 가면 저도 도전 해봐야겠어요 ㅎㅎ
누릉지치즈주먹밥 보다가 타코야끼 팬 사러갈뻔했어요🤤ㅋㅋ매번 플랜디님 영상으로 카페투어 대리만족하는 애둘엄마에요😊
영상보고있으면 증말 매번 맘이 편해지고 차분해져서 넘좋아요❤ 오늘도 잘보고가요~~
So happy that you are in a better health ❤❤❤
почти не вижу тут русскоговорящих, но от лица всех хочу сказать, что ваши видео очень завораживающие и терапевтические, смотрю вас на постоянной основе, мне очень нравится, вы классная!🥰
언제나잘보고있어요 영상감사합니다❤
Those are great results, keep up the good work! I also liked your craft at the end of the video, the bunnies were really adorable!
I love your videos. I’m American but I enjoy watching your cooking so much. Everything about your videos are relaxing and peaceful. ❤
오셨다 내 행복…💖
운동도 열심히 하시는 플랜디님 멋져요🥰🫶🏻
모루인형 귀나 손 부분에 지비츠 꽂으면 더 귀여워요💜
끼우기만 하면 되는거라서 엄청 간단합니당😆
따끈한 영상 너무 좋아요❤❤
항상 눈팅만 하다가 이렇게 댓글남겨요^^항상 간결한요리만드는거보면 힐링해요 어쩜 손재주가 이리도 많으신지 부럽다구요❤당근케잌저도 해보고싶네요 영상잘보고가요 또올께요❤😂
늘 우리딸램같아서❤이뻐요.건강이최고예요❤
Another wonderful video. Your videos always brighten my day and inspire my cooking. 😊
역시 운동해야겠어요. 😊👏👏👏
Gaining weight while working out is due to muscle mass gain as it takes less volume than fat cells. So glad to see you being fit and having good relationship with food ❤❤❤
Congratulations on gaining so much health! 🎉
You even walk differently! And I love your new hobby. Great video. Thanks
your video offers a relatable and inspiring perspective on living alone and enjoying good food. Looking forward to more insightful content like this 😘
the foods, dessert looks yummy and the dolls tho? so cutee❤️
두부 안먹는 우리 아이들 두부토스트 해줘봐야겠어요ㅎㅎㅎ
上手な時間の使い方素晴らしいです
お料理❤
運動❤
外食❤
買い物❤
趣味も素敵💓
毎回拝聴するのが楽しみですよ
幸せになります
영상 올라올때마다 잘보고있습니다^^
당근 초코 넘 귀여워요❤
들어오니까 딱 1초 전❤❤ 항상 잘 보고있어요 날씨가 요즘 너무너무 좋은데 벚꽃같이 화사한 일주일 보내세요❤
플랜디님~ 지난번 탄산수 콜라보 상품 받았는데 마치 플랜디님이 티코스터 직접 만드신거 받은거 같이 기뻤어요~~😊 인바디 축하드리고 저도 본받아 열운동 해야겠어요~♡
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아뇨 돈주고 샀어요^^
全ての料理がおいしそう🤤
食べてみたい😆
두부요리들과 비빔국수도 먹고싶고
치즈누룽지 주먹밥도 먹어보구싶네요❤
당근케이크랑 아인슈페너도 마시고 싶네요❤
운동 ... 정말 본받아야겠습니다 😂😂 대단하세요!!
¡Enhorabuena por haber conseguido los resultados que querías!, eres una gran inspiración🥰
플랜디님 영상보면 항상 자취하고 싶어져요.. ❤
오 찌찌뽕! 제가 사는 곳 저번 주가 부활절 휴가 기간이라 당근케익 해먹었거든요. (여기 부활절 심볼이 달걀, 토끼 이런 거ㅎㅎ) 제가 당뇨 전단계 관리 중이라 키토 레시피로 해먹었는데 혹시 같은 레시피를 보신 것인지! 넘나 비슷해여ㅎㅎ 전 원래 레시피 조금 변형해서 아몬드 가루->코코넛 가루, 크림치즈+요거트+알룰로스->마스카포네+생크림+알룰로스, 호두->피칸, 데코용당근초코->진짜 당근 깎은 거ㅋㅋ 로 대체해서 만들었음당. 그리고 여러 번 나눠서 먹으려고 위에 올라가는 크림은 짤주머니에 담아서 냉장고에 넣어놨다가 먹기 직전에 올려줬어용. 시나몬 넣으면 더 맛있는거 정확해요! 제가 키토 베이킹 종종하지만 이거는 그냥 케익에 견줘도 손색없을만큼 역대급으로 맛났어용. 조만간 또 해먹어야지🧡 그나저나 플랜디님이랑 원지님이랑 서로서로 애청자인 거 넘 귀엽고 예쁘셔요. 두 분 구독자로서 아주 뿌듯합니당 🤗
適当な材料で可愛いケーキが作れるのすごすぎる😢
運動も頑張っていてすごいです！！
今日も癒しをありがとうございました！！！
첫요리부터 군침돌아요❤❤❤❤❤
플랜디님 백패킹 영상 기다리고있어용😢❤
기다리던 영상이 올라왔군요!!❤❤❤
새로운 브이로그 감사합니다❤
뭔가 편해보이는기분이 듭니다 전그런분위기에 자주 방문합니다
왜냐하면 그렇게편해보였으면하는
사람이 있기에 공부하러다니는데 든든히챙겨먹으랬더니 정심식사사진을 매일보내줘요 맛난거먹는다고. 오늘은 반찬들사이에 깍두기가 눈에 확 들어오더군여.. 근데 전 저녁을 먹을수가 없었어요 그기분을 잘알기에 뭔지 잘모르겠쪄 요즈음 이러고 삽니다😊
당근케이크 참쉬운레시피에요 조카에게 만들어주고시퍼요 유일하게 절조아하는 사람이에요
İzlemekten keyif aldığım bir hayat
Türkiye'den selamlar 🇹🇷♥️
영상 정말 멋지네요.... 🍀🎀💫 주말 잘 보내셨나요? 💗💗💗💗💗💗💗
You’re so talented with cooking and crafts ❤. Love your videos 🎉