Motivational Vlog | Một mình cân hết | Ngoạ Long Training

[@HieuCalisthenics07]

Khỏe ❤

[@hnhinguyen9139]

hay quá ạ 🎉❤

[@khhuyenxauugirl]

hay quá a

[@fullplanchethidoiten]

a Híu bay mượt thế , ch j đã thuần xà mới r👹

[@HuyTran-bn9mn]

anh Minh Đức bên Bách Khoa phải k anh Híu

[@thangNguyen-ol8uc]

Hay quá a ơi e ấn đk 2 lần luôn

[@hieucalis2812]

Oh nooo

[@minhnguyen-ky4zu]

mất bao lâu kể kéo được front như kia ạ

[@hieucalis2812]

Có thể chất thì 2 tháng nhé

[@THEBEANHHGTDHN]

Anh Bảo Em Phải Đi Tập Luyện

[@Hoathinhtonghopmoinhat]

a kia bị gì bên mắt v anh

[@hieucalis2812]

Hiến tế để mạnh hơn

[@Streetworkoutnavigator]

Ủng hộ một lai

[@hieucalis2812]

1 like 1 sub ngay

[@Tuancreativedd]

vẫn được lên hình, cho một lai

[@hieucalis2812]

😂

[@anhtruong3782]

E Đức nhìn ngầu ác 😈

[@hieucalis2812]

😂

[@nghiavu0104]

S anh mduc băng 1 mắt v ạ

[@mduc_sw]

có cái cột điện chạy vào anh

[@EisenNolove]

Thích xem a này mà k đăng ký có đc k 🗿

[@hieucalis2812]

Like dki nhé 🥰

[@duymanhng1905]

ví dụ như mình tập calisthenics thì có được tập chân không bạn

[@Thang-od7xo]

theo mình cảm nhận thì bạn tập chân to lên thì khó thực hiện skill lắm nha bạn ...vì thân dưới nó nặng lắm @@

[@vutuanktc]

@@Thang-od7xo lí do

[@newbischoigame1799]

muốn về cái j nx , bạn muốn đẹp tổng thể thì tập mấy bài chân bằng body á, còn muốn skill thì skip cho dễ tập skill

[@Thang-od7xo]

@@vutuanktc mình có ghi lí do trong câu câu trả lời của mình nhé bạn "vì thân dưới nó nặng" ...đây là ý kiến cá nhân của mình

[@vutuanktc]

@Thang-od7xo mình bảo lí do lí chấu XD

[@hieuam6120]

anh Đức vừa mổ mắt à anh

[@hieucalis2812]

Hiến tế

[@líhfoij99]

chân có chút éc z trời nhìn khó chịu v

[@ThuanVan-t4f]

mún chân to khó lắm bro 😅
tập nó khô với nét hơn chứ ko tháy to lên máy 😅