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지인이 관련 도서를 추천한 김에 영상을 찾았더니 바로 영상이 나오네요. 덕분에 잘 봤습니다! 책을 읽는데에도 도움이 될 것 같아요! 감사합니다.
도움이 되셨다니 기쁘네요~ 감사합니다!
공부하는데 너무 정리도 잘하시고 설명도 잘해주셔서 이해하기 쉬우면서도 전문내용이 다 들어있는 영상이네요 너무 좋아요 감사합니다💛💛💛 심리학, 상담관련 영상 많이 올려주세용👍👍👍
저도 액트에 관심이 있는데 참고서적까지 적어주셔서 감동입니다.^^
도움이 되셨다니 다행이네요~ 감사합니다😊
좋은 영상 감사합니다.
감사합니다!😊
내용 공감도 잘가고, 올해 새로 번역된 신규 책 정보까지 유용하게 잘 보고갑니다~ 영상 퀄이나 음성도 점점 더 시청하기 좋아지고 있는 것 같아요😊 항상 화이팅입니다!!
나아지고 있다니 다행이네요😀덕분에 힘내서 계속 열심히 만들어 보겠습니다!
양질의 영상 감사합니다
칭찬의 말씀이 힘이 되네요! 감사합니다😀
삶을 수용함이란 인생무대에서 모두가 자신의 가치관과 목적달성을 위해 누가 떠밀지 않는데도 스스로 걷는길이라 생각됩니다 마음이 힘들때 도움이되는 여러유형의 마음챙김 동영상 많은 도움이 되네요 감사합니다.✌️
네~ 저도 마음챙김은 누구나 살면서 알게 모르게 하는 거라는 생각이 듭니다~명상이나 비공식 마음챙김 기법은 그걸 좀 능숙하게 의식적으로 하는 걸 돕는 방법이라고 할 수 있겠죠🙂
행복전환연습 예전 행복의함정 개정판으로 나온책 있던데 괜찮나요?
딴얘기지반 바디스캔하다보면 잠이 그렇게 잘옵니다ㅎㅎ
맞아요😄저에겐 잘 통하지 않는 방법이지만, 명상 수업에서 바디스캔을 하면 항상 코 고는 소리가 들리곤 하죠~ 그 위력은 늘 기억하고 있습니다ㅎㅎ
호주에 사는 Russ Harris 를 ( 물론 외국에서 online 으로도 ACT workshop 을 많이들 접하셨겠지요) 여기서 굉장히 유명하신 분인데 한국분이 이렇게 알고 소개해주시니 넘 반갑네요. 개인적으로 ACT 를 좋은 치료로 배우고 저도 너무 좋아합니다. 치료자이신것 같은데 그의 번역된 책 소개와 함께 영상 너무 유익했고 좋았습니다. 감사합니다.
수용전념치료 공부하다가 교재 끝에 대체 뭔 소리냐 적어놓고 이 영상을 보았습니다 이해에 도움이 되었고 영상을 정말 잘 만드셨네요 퀄리티가 높아서 구독 누르고 갑니다 ^^
도움이 되셨다니 보람이 있네요~ 감사합니다! :)
무슨 알고리즘인지 쇼펜하우어 영상이 떠서 보구 넘 내용이 좋아 다른것도보고 있네요 어디서 명상 공부 하시는건가요 내용이 좋아서 채널이 점점 번창하실거 같슴다 잘 보구 갑니다^^
희망이 생기는 말씀이네요~!재밌게 봐 주셔서 감사합니다☺
지인이 관련 도서를 추천한 김에 영상을 찾았더니 바로 영상이 나오네요. 덕분에 잘 봤습니다! 책을 읽는데에도 도움이 될 것 같아요! 감사합니다.
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저도 액트에 관심이 있는데 참고서적까지 적어주셔서 감동입니다.^^
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양질의 영상 감사합니다
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네~ 저도 마음챙김은 누구나 살면서 알게 모르게 하는 거라는 생각이 듭니다~
명상이나 비공식 마음챙김 기법은 그걸 좀 능숙하게 의식적으로 하는 걸 돕는 방법이라고 할 수 있겠죠🙂
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호주에 사는 Russ Harris 를 ( 물론 외국에서 online 으로도 ACT workshop 을 많이들 접하셨겠지요) 여기서 굉장히 유명하신 분인데 한국분이 이렇게 알고 소개해주시니 넘 반갑네요. 개인적으로 ACT 를 좋은 치료로 배우고 저도 너무 좋아합니다. 치료자이신것 같은데 그의 번역된 책 소개와 함께 영상 너무 유익했고 좋았습니다. 감사합니다.
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재밌게 봐 주셔서 감사합니다☺