Браво на това момче Шабан!!! Въпреки болките успя да се класира Пръв! Поздравления и за вашето много добро представяне! Много ценни неща бяха изговорени в тези две видеа и въпреки, че аз съм много далеч от спорта, ми беше изключително интересно да ви чуя. Успехи и в бъдеще, и на двамата!
Иво , гледам филмите ти и гледам приятелите ти ,много са! Но дружбата ти с Шабан е много специална . Ти грееш до него ,щастлив си ! Той е сърдечен , добър човек и бегач изключителен . Много е хубава дружбата ти с него , не я губи ! Тя е взаимна и е в сърцата ви ! Гордея се с него , горда съм и с теб ,ти се промени от неговите съвети . Желая ти стълбички , а на него още успехи ! Страхотен тандем сте двамата и филма е прекрасен!
Браво за клиповете, които споделяш. Човек, който се интересува и иска да се развива в бягането може да научи много, особенно от видеата с Шабан. Успех и на двама ви. Бъдете здрави.
Заслужаваше си чакането!!! Благодаря за споделените моменти!!! Пожелавам и на двама Ви да сте здрави успехите са нещо което ще дойде рано или късно за теб Иво.
Бягането е просто, но не е за прости хора! 🧠 Отново добър филм, поздравления за двама Ви! Надявам се бягащия подкаст да зачести, че нямам търпение за нови епизоди :) ✌️🙏💪🏃
Интересно е, че такива болкоуспокояващи са разрешени на състезанията, особено международните. Не знам защо, но бях останал с впечатление, че те се третират като допинг. Дали би хвърлил малко светлина по този казус, Иво?
Аспирин на деца до 16 годишна възраст не трябва да се дава , парацетамола е болкоуспокояващо и сваля температурата , а диклофенака е болкоуспокояващо и противовъзпалително .
@@ivoandreev3021 да не е бавно като развита скорост,но да е "леко" като зона. Трябва точна сметка за скоростта на изразходване на гликоген според пулса и съответно да презареждаш с не по- малка скорост. Това ако искаш да си на ръба.
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
Браво на това момче Шабан!!! Въпреки болките успя да се класира Пръв!
Поздравления и за вашето много добро представяне!
Много ценни неща бяха изговорени в тези две видеа и въпреки, че аз съм много далеч от спорта, ми беше изключително интересно да ви чуя.
Успехи и в бъдеще, и на двамата!
Иво , гледам филмите ти и гледам приятелите ти ,много са!
Но дружбата ти с Шабан е много специална .
Ти грееш до него ,щастлив си !
Той е сърдечен , добър човек и бегач изключителен .
Много е хубава дружбата ти с него , не я губи !
Тя е взаимна и е в сърцата ви !
Гордея се с него , горда съм и с теб ,ти се промени от неговите съвети .
Желая ти стълбички , а на него още успехи !
Страхотен тандем сте двамата и филма е прекрасен!
Любима поредица "приключенията на Иво и Шаби" ...Филмите са много добри... вече бях писал ,че са за голям екран!
Браво за клиповете, които споделяш. Човек, който се интересува и иска да се развива в бягането може да научи много, особенно от видеата с Шабан. Успех и на двама ви. Бъдете здрави.
Шабан е велик!❤💪🇧🇬
Благодаря Ви за прекрасното видео!
Чухме и химна…красота!🇧🇬🇧🇬🇧🇬
Заслужаваше си чакането!!!
Благодаря за споделените моменти!!!
Пожелавам и на двама Ви да сте здрави успехите са нещо което ще дойде рано или късно за теб Иво.
Бягането е просто, но не е за прости хора! 🧠
Отново добър филм, поздравления за двама Ви!
Надявам се бягащия подкаст да зачести, че нямам търпение за нови епизоди :) ✌️🙏💪🏃
Hahaha so cool to be included
Доктор Шабан Мустафа.Отново преподава!
Цялата поговорка е : едно е да искаш, друго е да можеш, трето е да го направиш :)
33:06 означава ли това ,че е най добре непосредствено преди старта за вработиш с няколко километра...без да почиваш ...направо на летящ старт
Понякога и това е добра стратегия. Особено на вертикален километър е добре.
Интересно е, че такива болкоуспокояващи са разрешени на състезанията, особено международните. Не знам защо, но бях останал с впечатление, че те се третират като допинг. Дали би хвърлил малко светлина по този казус, Иво?
Едното е антивъзпалително, а деугото е парацетамол, който незнам дали се води за допинг .
Сина ми на 10г започна тренировки по лека атлетика и от ден първи пие противо-възпалителни, упсарин. По предписание от треньорката.
Окей, да подозирах, че нещо съм чул-недочул. Благодаря за отговора и на двама ви.
@@hillseason И ти реши да го заведеш на втори ден тренировки при същата треньорка?
Аспирин на деца до 16 годишна възраст не трябва да се дава , парацетамола е болкоуспокояващо и сваля температурата , а диклофенака е болкоуспокояващо и противовъзпалително .
35:20 на Витоша 100 борбата ще е да не тръгнеш бързо,а?
да, там дори по сложно, защото не трябва и да е бавно
@@ivoandreev3021 да не е бавно като развита скорост,но да е "леко" като зона. Трябва точна сметка за скоростта на изразходване на гликоген според пулса и съответно да презареждаш с не по- малка скорост. Това ако искаш да си на ръба.