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豆乳ヨーグルトは、ずっと前から手作りしています。有機無調整豆乳500ccに対し、発芽玄米大さじ5杯を密閉容器に入れて常温で置くと、数日でトロトロに固まって種ができます。出来上がった種1／２カップを牛乳パック1本分の豆乳に混ぜて固まったら、豆乳ヨーグルトの出来上がりです。私はヨーグルトメーカーを使っていますが、常温でも時間はかかりますが出来ます。毎日食べるものだから、コスパ良く健康維持できるのが一番ですよね！
Very charming video !! Happy and exciting .
Prebiotic’s explanation is so good . Dankeschön.
いろいろな健康食品があるがみんな必ずいうのは納豆だ
最近は養殖の海老ばかりですよね。天然の海老はたまーに見かけるので、その時にゲットしますね。蟹はお正月くらいしか食べれないので、無理かなー、、、フルーツからのビタミンC摂取を頑張ります。いつもありがとう！
時々りょうさん出てくるのすき😊🎶
I did not know that vitaminD and calcium and sun are so much important . Dankeschön
買いました
Fortunately my face or overallSkin is good .
カルシユームを活用するには、マグネシウムが必要だと云いますが❓️
カルシウム:マグネシウム2:1ですね。
絶大な抗酸化作用があるアスタキサンチンを摂るには天然のエビやカニを食べることか･･･うーん、なかなか経済的なハードル高いなとは言え有用な情報をあれこれ、今回もありがとう
Probiotics should be taken before taking meals . I knew it . Dankeschön.
納豆と糠漬けでご飯食べればいいと思います。
Tonight I willHave ma lwasi can . My oilSardine is very good taste . Probiotics are the things every day I am taking . ❤🎉Dankeschön.
Prebiotics and probiotics . I am taking 2 .
チャンネルが三つあるけどどういう違いがあるの？
When you are hungry , nattoAnd soybeans yougurt.
第6の栄養素は食物繊維と言われるのが一般的です。食物繊維に触れた話の時は正しく使っていますが、プロバイオティクスの話の時にはこれが第6の栄養素と言っていますよ。一つの動画内に第6が2つ並んでしまっています。相変わらずの比較表現も気になります。レタス100gは食べられますが、キクラゲ100gは現実的ではありません。キクラゲの方が40倍の食物繊維ですか…
ヤクルト大事
豆乳ヨーグルトは、ずっと前から手作りしています。有機無調整豆乳500ccに対し、発芽玄米大さじ5杯を密閉容器に入れて常温で置くと、数日でトロトロに固まって種ができます。出来上がった種1／２カップを牛乳パック1本分の豆乳に混ぜて固まったら、豆乳ヨーグルトの出来上がりです。私はヨーグルトメーカーを使っていますが、常温でも時間はかかりますが出来ます。毎日食べるものだから、コスパ良く健康維持できるのが一番ですよね！
Very charming video !! Happy and exciting .
Prebiotic’s explanation is so good . Dankeschön.
いろいろな健康食品があるがみんな必ずいうのは納豆だ
最近は養殖の海老ばかりですよね。
天然の海老はたまーに見かけるので、その時にゲットしますね。
蟹はお正月くらいしか食べれないので、無理かなー、、、
フルーツからのビタミンC摂取を頑張ります。
いつもありがとう！
時々りょうさん出てくるのすき😊🎶
I did not know that vitaminD and calcium and sun are so much important . Dankeschön
買いました
Fortunately my face or overall
Skin is good .
カルシユームを活用するには、マグネシウムが必要だと云いますが❓️
カルシウム:マグネシウム
2:1
ですね。
絶大な抗酸化作用があるアスタキサンチンを摂るには天然のエビやカニを食べることか･･･
うーん、なかなか経済的なハードル高いな
とは言え有用な情報をあれこれ、今回もありがとう
Probiotics should be taken before taking meals . I knew it . Dankeschön.
納豆と糠漬けでご飯食べればいいと思います。
Tonight I will
Have ma lwasi can . My oil
Sardine is very good taste . Probiotics are the things every day I am taking . ❤🎉
Dankeschön.
Prebiotics and probiotics . I am taking 2 .
チャンネルが三つあるけどどういう違いがあるの？
When you are hungry , natto
And soybeans yougurt.
第6の栄養素は食物繊維と言われるのが一般的です。
食物繊維に触れた話の時は正しく使っていますが、プロバイオティクスの話の時にはこれが第6の栄養素と言っていますよ。
一つの動画内に第6が2つ並んでしまっています。
相変わらずの比較表現も気になります。
レタス100gは食べられますが、キクラゲ100gは現実的ではありません。キクラゲの方が40倍の食物繊維ですか…
ヤクルト大事