전철 안된다니 다 각자 자동차에 실고 도로로 쏟아져 나오란 소리? 선진국은 자동차 도심금지까지 하며 못타게 난리인데, 여기 정치인은 스트레스 팍팍주며 자전거 못타게 참 열심히시네요. 도로옆 가는데 경찰차가 보호는 커녕 인로로 비키라며 따라오며 방송까지 하시더군요. ㄷㄷㄷ 덕분에 10년 이상 다닌 길인데도 너무 놀래 3달간 자전거 못 탐. 미세먼지 밷으며 자동차 많이타서 내년엔 40도 넘어 50도 찍자. 차한차국 화이팅!
옛 생각이 나네요.99년도부터2013년도까지 정말 라이딩 많이갔던코스.감사해요.로라님! 그때 생각을 하니 젊어지는 기분이 들어요. ㅎㅎ 타이어가 무거운 기분은 은근히 오르막이라 그래요.^^ 앗! 업힐시 오른쪽 페달을 밟을때 오른손도 동시에 그립을 잡고 당겨보세요.업힐이 좀더 쉬워집니다.^^왼발과 왼손도 번갈아가며 당겨보심.
23:56 평균경사도 5~7% 거리 2km 이내 기준 1. 지그재그로 언덕을 오르거나 회전수가 60미만(근력 및 근지구력 부족으로 주 2회 저중량 고반복의 스쿼트 및 레그컬 권장) 2. 회전수는 나오는데 올라가다 숨이 너무 차서 사망직전(폐활량 및 심폐지구력 부족으로 무정차 중거리 라이딩을 통한 마일리지 적립 및 심박계를 통한 심박수관리 권장) 24:30 참으로 인간적인 평속 사랑합니다 citi100인지 자전거인지 구분이 안가는 인조인간 고수님들 무서워요 26:28 중미산 같은 테크니컬 다운힐을 후드잡고 내려오는 것은 매우 위험합니다 /( '0')/ (1. 제동력 부족 2. 무게중심축인 머리가 높은 위치에 있을 수록 균형을 잃기 쉬움 3. 혹시 넘어져도 드랍을 잡은 상태에서 넘어지면 측면으로 넘어질 확률이 높지만 후드잡고 넘어지면 공중부양할 확률이 더 높아짐) 29:18 엄마 이상한 언니(누나)가 놀이터 독차지 했어
6:16 비석 해석 : (저 역시 한자 잘알못이긴한데 한자를 틈틈히 공부?하는 중이고 모르는 한자는 한자사전앱으로 쉽게 찾음.) 오른쪽부터~ '신도비각건립 / 천구백팔십칠년정유시월 / 재실건립추진위원회' >비석보호건물을 1987년 10월에 재실건립추진위원회가 만듦. '보호책시설 / 천구백구십일년신미팔월 / 석책익원공이십삼대손 용대' >주변보호석책을 1991년 8월에 원씨(× > 안동 김씨)이십삼대손 용대라는 분이 만듦. 그런데 지도상이나 역사상 아무리 찾아봐도 누구의 비인지는 모르겠슴. 하필 건립비문만 찍어오심..ㅋ(건립비에 정보 다나와있었는데 제가 엉뚱하게 해석 했던거임...죄송..) 집성촌은 아닌것 같은데 아마 원씨(? ×, 안동 김씨 ㅇ) 집안 큰 어르신인가봄. (원공이 아니라 익원공 > 김사형의 묘라고함. ㅠㅠ; jkki님 감사.) 그리고 오성과 한음의 한음 이덕형선생의 묘와 신도비가 목왕리에 있다는데 지도상으로 찾아보니 근처이긴해도 거리상 상관은 없어보임. (신도비 가기전 중간 영상에서 목왕교회가 나와서 로드뷰로 바로 찾음.)
그동안 몰래 몰래(?) 지켜보고 있었는데 어차피 계속 볼꺼 방금 구독도 눌렀네요..ㅎㅎ유튜브 구독이란걸 첨 눌러봐요..지난 토요일에 두물머리 갔다가 중미산 자연휴양림 갔었는데(혼자서..T.T) 로라님 영상으로 보니 차로 봤던 풍경과 또 다른 매력이 있네요.. 로라님이 다른 영상에서 "흐르는 강물을 거꾸로 거슬러~~" 강산에 노래 부르던게 생각나서 멜론으로 틀어 따라 부르며 두물머리 물래길을 걸었다는..앞으로도 (얼굴 위주의) 좋은 영상 많이 올려주세요 고고~~
로라님 말투 처음엔 어색했으나 이젠 중독됨.😆😆
안녕하세요 반가워요 좋아요 화이팅 수고하세요 🖐🖐🖐👍👍👍🎊🎊🎊🎊🎊💘
오늘도 어김없이 코미디 한편 봅니다
로라 땜시 잠도못자고 영상에 중독됨
내시간을 돌리도 힝~
로라님 다운힐을 즐기시는거 보니 이제 슬슬 경계해야할 때가 다가 오는거 같습니다
라이딩 기술도 늘고 재미도 늘고 자신감도 붙는 이때가 사고날 확률이 많이 높으니 항상 안전한 라이딩 하시길 바랍니다
그리고 벗고개 라이딩 중 만난 꽃은 나팔꽃이 아니고 도라지 꽃이라는
아진짜 너무 이쁘다
유니폼도 잘어울려..
자전거 사야겠다 ...
이분 어디가면 만날수 있을까..
로라님 영상보고 항상 힐링합니다 외모도 천사 인성도 천사인 로라님 유투버로써 롱런하시길 진심 바래요
시작한지얼마 안된 자린이가 동부3고개 도전하고자했었는데 이 영상이 많은 도움 되었습니다. 덕분에 첫도전에 끌바없이 잘 넘었습니다. 좋은 정보 감사합니다. 구독합니다~!
도움이 되셧다니 기뻐요^^
무지개떡과 백설기 콜라보패션으로 오늘도 뛰어난 미모를 뽐내시며 라이딩을 하셨군요. 저는 MTB파인데 영상으로 봐서 그런가 확실히 로드가 속도감 있게 보이네요. 그리고 저도 광고건너뛰기안하고다 봤습니다. 로라님 맛난거 사먹어야 하니까요. 벗고개 올라갈때 거친숨소리에 업힐의 현실을 느낄수 있네요. 오늘도 알찬정보 재밌는 기쁨을 느낄수 있는 동영상이였습니다. 감사합니다. 근데 지하철 평일자전거이용금지는 재고하심이 자전거 활성화를 위해
백설기 콜라보라니 ㅎㅎ 배고프네요
아.주 열 심 히 구독중입니다. 다음 영상이 기대되네요..이젠 가을이니 자주 올려 주세요..감사합니다.
무척아름다우세요
행복하게 라이딩 하는 모습 건강한 에너지가 넘쳐보여 좋습니다
구독좋아요 박고 갑니다
전 자전거는 안타지만 로라님 영상속 허컥거리는 소리를 듣는 것 만으로도 함께 달리고 있다는 착각을...ㅎ 항상 응원합니다~!
성격정말 좋으시다..내숭없고 털털하고 하지만 수줍은듯 수다쟁이 ㅎㅎ 사람들이 안좋아할수 없지
유쾌한 오라님. 항상 잘. 보고 있네요
안 즐 라. 하세요
로라 숨소리로 업힐 난이도가~~~^^
늘 재치가 넘치는 멘트를 ~~~^^🤣🤣🤣
전에 보구 다시한번 보니 또 재미있습니다. !♡..♡! 좋아요~!
사랑스럽다는 생각이 많이드는 영상이네요
나팔꽃 아니고 도라지꽃이요. 기어는 '내렸다"가 맞습니다. ^^ 큰 기어가 낮은 저단이니까. 정말 중독성 강하네요.
대단합니다.
오늘 영상은 편하게 본거같아요 차도 많이 없고 내리막도 즐기시는 모습도 보기도 좋았어요. 저도 빨리 타보고 싶네요. 오늘영상도 잘봤어요😊😊
박수 짝짝짝 짝짝짝 우하우하 대박 대박 대박 좋아요 화이팅 🤠🖐🖐🖐👍👍👍🎊🎊🎊🎊🎊💘
로라님 동부3고개 성공에 힘 받아서 요즘 매주 5,7고개 갑니다. 1년전 영상이지만 새롭네요. 사부님.
로라님 항상 잘보고 있어요. 한국에 이런 자전거 코스가 있을줄랴~ㅎㅎ 좋은정보 고마워요~
오늘도 즐감 합니다.
English subs needed.love too watch.
우와 정말 실력이 엄청 늘으신거 같아요. 저런 업힐을 고개만 갸우뚱 갸우뚱 하면서 웃으면서 올라가다니... ㅋㅋ 고개 갸우뚱 거리며 오르시는 모습니 그 왜 자동차 대쉬보드에 장식용으로 놓인 인형 같아요. 그래도 항상 안라하세요.
서울에 있는 지하철이 이제 평일에는 지하철로 못실고 다니다는 말씀이군요.
서울 살지는 않지만 지방사시는분들은 서울로가지 말고 바로 인천으로 버스로 이동해서 한참을 자전거로 시작부분으로
이동을 해야겠군요
국토종주할때 이동경로에 변동이 생겨서 전면 재 수정들어가야 할듯.
부산은 에초에 주말아님 못실게해요 드러운 자전거 도로라고 해봐야 크게 2개 나머진 전부 차랑 영혼의 다이다이 깨면서 다너야함 모가지 내노코 다너함요 ㅠㅠ
머쪄요
즐겁게 보고 있습니다. 안전하게 다니세요.
lindo vídeo e boa sorte
제가 고등학교때 30km 되는 거리를 일반자전거로 왕복한 적이 있었는데, 너무 힘들었읍니다.그 후로 자전거를 안탔었는데, 로라님 라이딩하는거 보니 다시 타보고 싶어지네요.
로라님 진짜 사랑합니다~~♡♡ㅋㅋ
아니 무슨 자전거계에 김태희네
전 광고스킵 한번밖에 안했어요 ㅋㅋ내리막길에서 소리지르지 말아요, 낙차하는줄 알고 깜짝 놀랐어요 ㅋ
동부3고개 한번 가봐야겠어요. 자전거를 많이 탄다고 생각했는데도 로라님만큼 다녀보지도 않았다는 사실에 놀랐어요 ㅎㅎ
중독성 강한 로라님 어색한 맨트~~~~ ㅎㅎㅎ
2년전에 영상으로 그리움을 달래 봅니다 언제쯤 돌아오실까요? ㅎㅎ 건강히 잘계시길 ^^
진짜 제일 자세히 설명해주신다 나도 꼭 가봐야징 홍홍
전철 안된다니 다 각자 자동차에 실고 도로로 쏟아져 나오란 소리?
선진국은 자동차 도심금지까지 하며 못타게 난리인데,
여기 정치인은 스트레스 팍팍주며 자전거 못타게 참 열심히시네요.
도로옆 가는데 경찰차가 보호는 커녕 인로로 비키라며 따라오며 방송까지 하시더군요. ㄷㄷㄷ
덕분에 10년 이상 다닌 길인데도 너무 놀래 3달간 자전거 못 탐.
미세먼지 밷으며 자동차 많이타서 내년엔 40도 넘어 50도 찍자.
차한차국 화이팅!
옛 생각이 나네요.99년도부터2013년도까지 정말 라이딩 많이갔던코스.감사해요.로라님!
그때 생각을 하니 젊어지는 기분이 들어요.
ㅎㅎ 타이어가 무거운 기분은 은근히 오르막이라 그래요.^^
앗! 업힐시 오른쪽 페달을 밟을때 오른손도
동시에 그립을 잡고 당겨보세요.업힐이 좀더 쉬워집니다.^^왼발과 왼손도 번갈아가며 당겨보심.
목에 스카프를 두르시면 얼굴에서 흐르는 땀을 담아주고 바람불면 냉기를 머물게하는 효과도 있습니다. 아울러 가슴과 등뒤로 흐르는 땀을 머물게 해주는 효과도 있으니까요. 팔목에 손수건하나
쯤 감아주면 얼굴에 흐르는 땀을 닦아주는데 도움이 됩니다.^^
님 영상보고 저도 자전거 다시 타기 시작함요 ㅋㅋ혼자서 대단하심 잘타고 다니시네요
진짜요?!! 대박~~ 즐거운 라이딩 안전한 라이딩하세요!! >_
라이딩하기 시원하다고 무리하지 말고 다치지않기...급하게 마음 먹지않기.
Сюавппвртиппааьппаппомрпопаапопопрпсрпмсрмпаар
주말에 로라님 다녀오신
남한산성 갔다 왔는데
이번 주말은 오랜만에
동부 5고개 갔다 와야하는건가?
로라씨가 너무 쉽게 가서
오늘 동부 고개 갔다가
혀바닥 나오는 줄 알았어요.
전기 자전거 아님?
어떻게 그렇게 쉽게 올라 갈수가 있죠!
완전 부럽 ㅠㅠ 잘 보고 있어요.
화이팅
23:56 평균경사도 5~7% 거리 2km 이내 기준
1. 지그재그로 언덕을 오르거나 회전수가 60미만(근력 및 근지구력 부족으로 주 2회 저중량 고반복의 스쿼트 및 레그컬 권장)
2. 회전수는 나오는데 올라가다 숨이 너무 차서 사망직전(폐활량 및 심폐지구력 부족으로 무정차 중거리 라이딩을 통한 마일리지 적립 및 심박계를 통한 심박수관리 권장)
24:30 참으로 인간적인 평속 사랑합니다
citi100인지 자전거인지 구분이 안가는 인조인간 고수님들 무서워요
26:28 중미산 같은 테크니컬 다운힐을 후드잡고 내려오는 것은 매우 위험합니다 /( '0')/
(1. 제동력 부족 2. 무게중심축인 머리가 높은 위치에 있을 수록 균형을 잃기 쉬움 3. 혹시 넘어져도 드랍을 잡은 상태에서 넘어지면 측면으로 넘어질 확률이 높지만 후드잡고 넘어지면 공중부양할 확률이 더 높아짐)
29:18 엄마 이상한 언니(누나)가 놀이터 독차지 했어
체인 오일 등 기름이 묻으면 브레이크 소음이 심합니다. 림과 브레이크 패드를 디그리셔나 세제로 닦아보세요.
%
로라님 정말 엄지척입니다. 도전정신이 정말 대단하시네요. 얼마전 어떤분이 자출사카페에 링크를(해비치cc) 걸어서 로라님을 소개했는데 대부분 호감일색이더군요. 역시 노력하는 모습은 누구나 보기가 좋은것 같습니다. 앞으로도 새로운 도전 기대하겠습니다.^^
해비치 CC 업힐을 다 오른것도 아닌데 민망하네요^^;; 응원감사합니당^^
영상 재밌게 만드는 스킬이 굉장 하시네요..넘 즐거웠어요...항상 안라 하세요...
열심히 사십니다 용감하고요..
고국산천 구경해서 이렇게 달리는 영상이 좋습니다 ^^
저는 50만원대 아파란치 타는데 산에서 다운힐도 하고 로드도 무리없이 합니다.
자전거는 성능보다는 역시 라이더의 체력이
중요한것 같습니다~(11년차)
업힐을 즐겨하진 않는데
덕분에 여기는 한적하니 한번 달려보고 싶네요.
좋은 코스 소개해주셔서 감솨~~
30분영상이 순삭이네요 ㅎㅎㅎ
긍정적인 로라님^^ 하이브리드 자전거라도 동부 3고개 갈수 잇을까요? ㅠㅠ
저는 하이브리드로 가면 아마 끌바하지 않을까 싶어요^^;;
엠티비도 타보세요
증미산 임도 저도 처음 가봤는데 너무너무 재미있어요
서후고개 넘어서 우회전 증미산 말고 좌회전 명달리 넘어 명달리 다운힐
끝날지점에 증미산 쪽으로 가는 비포장길 넘으면 증미산 천문대입구랑 만나더군요
자전거라는게 이런 매력이 넘흐 좋아요
이젠 산까지 타시네요ㅎㅎ
산뽕맞으시면 큰일인데 말이죠
동부세고개는 가을경치가 끝내줍니다.
두번째고개 왼쪽에 글램핑장이 있어요.
10 월즘 토욜 반미니 출발
글램핑 1박 담날 고개넘어 점심으로 냉면 한사발 하고, 슬금슬금 복귀.
시간되실때 친구분들이나 벙개 함 계획해 보시는 것도 좋지 않을까 싶네요.
이전보다 점점더 자신감있는 라이딩을 해주시는 이쁜로라님!!
오늘도영상 잘보고갑니다^^
나중에 또봐여~~
안녕^.^v
무지개옷😘얼굴표정😘목소리말투애교😘 네 ~go DT스위스 허브쓰시네요👍👍👍
상큼한 채널이네요. 8년간 벽걸이로만 전시해 놨던 자전거를 내리는 날이 하루 빨리 오길 바라며 구독 합니당.
로라님 안녕하세요^ㅇ^*
어쩜 날이 갈수록 마구마구 이뻐지시는거 같아요~💖💖💖
퇴근하고 집에와서 로라님 보며 하루 힘들었던거 다 사라지는거 같아요.
감사합니다, 힘내세요^^ 화이팅!!
이제서야 로라님의 존재를 알고 정주행 중입니다 ㅋㅋㅋㅋ 재밌어요 아름다우시구요~
감사합니다~^^
지금 타는 로드가 에어로타입이라 업힐에는 불리하다는 핑계로 업힐을 무척이나 싫어하는데, 로라님 대단하세요~
진짜 이쁘다...
이번에도 즐겁게 라이딩 하셨군요.
중미산 코스는 봄,가을 자동차 드라이브 하기에도 좋던데요. .
저는 예전엔 타다가 지금은 안타는데 로라님 즐겁게 타는 모습 보면
다시 타고싶을때가 많더라구요.
암튼 항상 안전하게 라이딩 하시길 바랄께요. .
멋지셔요~세로줄 진짜 싫어요 그쵸?
잘 봤습니다
싸갈쓰 바갈쓰 이후에 자신감 있는 모습과 물흐르듯 자연스러워지는 멘트 아주 좋습니다^^
자전거 가방을 이용하면 평일에도 자전거 이용이 가능합니다 굳이 접이식일 필요도 없구요
예쁘시네요 !! 영상 잘 보고 갑니다 ^^ 구독, 좋아요 꾹꾹 !!❤
내가 알기에는 중미산 정상을 밟지 않은것 같음 중미산 정상을 오르면 넘어가는 좌측으로 유명산 휴양림이 보임 또 정상에는 간단한 요기와 음료수도 파는 텐트촌이 있씀 그리고 넘어가면 바로 양평임 댄신양이 다 왔다는 곳은 양평과 옥천면의 중간으로 보임.
6:16 비석 해석 :
(저 역시 한자 잘알못이긴한데 한자를 틈틈히 공부?하는 중이고 모르는 한자는 한자사전앱으로 쉽게 찾음.)
오른쪽부터~
'신도비각건립 / 천구백팔십칠년정유시월 / 재실건립추진위원회'
>비석보호건물을 1987년 10월에 재실건립추진위원회가 만듦.
'보호책시설 / 천구백구십일년신미팔월 / 석책익원공이십삼대손 용대'
>주변보호석책을 1991년 8월에 원씨(× > 안동 김씨)이십삼대손 용대라는 분이 만듦.
그런데 지도상이나 역사상 아무리 찾아봐도 누구의 비인지는 모르겠슴.
하필 건립비문만 찍어오심..ㅋ(건립비에 정보 다나와있었는데 제가 엉뚱하게 해석 했던거임...죄송..)
집성촌은 아닌것 같은데 아마 원씨(? ×, 안동 김씨 ㅇ) 집안 큰 어르신인가봄.
(원공이 아니라 익원공 > 김사형의 묘라고함. ㅠㅠ; jkki님 감사.)
그리고 오성과 한음의 한음 이덕형선생의 묘와 신도비가 목왕리에 있다는데 지도상으로 찾아보니 근처이긴해도 거리상 상관은 없어보임.
(신도비 가기전 중간 영상에서 목왕교회가 나와서 로드뷰로 바로 찾음.)
대박 저보다 더 열심히 찾아보셨네요~ ^^ 해석 감사합니당 :)
석책익원공 -> 익원공 김사형 신도비네요. 조선 개국공신입니다. 본관은 안동
@@jkki4101 헐. 전 또 '석책익'으로 봐서 비를 날개처럼 둘러싼 주변 석책으로 잘못해석함.
'익원공'으로 봐야하는걸..😅
어쩐지 아무리 원공으로 검색을 해도...
누구인지 모르고 넘어갔던 찝찝함이 확 풀렸네요.
알려주셔서 감사합니다.
이젠 업힐, 도로 주행도 두려움없이 여유롭게 라이딩하는 로라님이 대견 하네요~ 향후 4대강, 동해안, 제주환상코스 종주도 도전해 보심이 어떨까요..그리고 양심상 광고 스킵건은 반성하고 있습니다.(고해성사) ^^;...지송..그리고 ~ 응원합니당...^^
꿈에 나타날꼬양~!! 앙~
4대강, 동해안, 제주환상코스도 나중에 꼭 가보고싶어요 >_
@@댄신괴물율무 로라님 댓글 답변 보러 왔다 고속충전기 휴대폰 거치대 약40초간 이 꽉 깨물고 광고끝까지 보고 있는중임...#.#
바이크 라이딩 코스로도 좋을것같아요^^
이번편집 영상은 그래도 덜 깐족하네요ㅋ
그 깐족에 본인을 사랑함이 묻어나서 좋았는데 아숩^^ 이번주에는 비소식이 잦네요 항상 안운하세요 너무 잘보고 갑니다🎵🎶
웬만한업힐은 이제 여유가 보이시네요~~
점점 발전해가는 모습 보기좋아요
영상잘보고갑니다 ~~
오늘 야라 해야겠다
재미있게 잘 봤어요. 안전한 라이딩 하세요.렛쯔꼬~!
목소리..묘한매력...내세우지않고자신이누구인지무지게떡옷과함께..잘..표현하고...있음...^^
동부3고개 도전 성공. 자 담엔 상급업힐 도전. 율무님의 끌바로 업힐 오르는 영상 보고싶음 ㅋㅋ ☞삼막사.화악산. 죽음의업힐 양평 설매재 도전해보시오. 도전은 나를 강하게 한다.
그동안 몰래 몰래(?) 지켜보고 있었는데 어차피 계속 볼꺼 방금 구독도 눌렀네요..ㅎㅎ유튜브 구독이란걸 첨 눌러봐요..지난 토요일에 두물머리 갔다가 중미산 자연휴양림 갔었는데(혼자서..T.T) 로라님 영상으로 보니 차로 봤던 풍경과 또 다른 매력이 있네요.. 로라님이 다른 영상에서 "흐르는 강물을 거꾸로 거슬러~~" 강산에 노래 부르던게 생각나서 멜론으로 틀어 따라 부르며 두물머리 물래길을 걸었다는..앞으로도 (얼굴 위주의) 좋은 영상 많이 올려주세요 고고~~
자연휴양림 한적하고 좋아보이던데 힐링 잘하고 오셨겠어요 ^^
광고는 몰랐군요.잘봤어요.~
난.아라벳길.빡시게.100km타고.왔시유..천호동까지..아~유.목아파..로라양.영상 잘봤어요..재미지다.로라.화이팅.
오랜만에 영상을 접햇는데요 생각보다 이제 잘타시는것같아요 다른영상들도보니 전에 는 많이 다치시고햇는데 다행이 이제는 안넘어지는것같아 안심이네요 ㅎㅎ늘 뒤에서 응원합니다~^^~
로라님은 가쁜하게 등정하는 것처럼 보여 왕초보가 어제 과감하게 도전해 보았습니다.
입에 거품 물었습니다. 물론 끌바는 하지 않았지만 남자가 타기에도 힘들어요 대단합니다.
안녕하세요
양평에오세요
경치가아주좋아요~
9:22 나팔꽃이 아니고 도라지꽃입니다 ㅋ ㅋ ㅋ
그리고 지그재그를 자덕들은 와리가리!
에휴~! 걱정이다
율무님 언제쯤......!
운동잘하시는분 너무 이뻐요
로라님~~ 영상 감사합니다 한번쯤 꼭 가보고싶어지네요..고생 많이 하셨습니다.햇빛도 강렬한데 고글도 안쓰시고 벌레테러 않당하셧는지요?
성격이 진짜 좋아 보이시네요.
안전라이딩 하세요
어색한 로봇연기 같은 말투에 나도모르게 점점 중독되고있어요 ㅋㅋ
기요미 로라님 항상 행복한 라이팅 하시고 화이팅 이고유 영상 잘받 읍니다
저는 무서워서 아직 혼자 라이딩은 절대 못하겠던데 (처음 가는 길은) 참 용감하신 것 같아서 부럽습니다. 앞으로 자주 영상 보러 올께요.
정말 귀여우셔~~ 오늘 간식으로는 '무지개 떡' 먹어야겠어요 ^____^
고개를 넘으면 고개를 들 수 있고 바람도 맞고 건강해지고 너무 즐거울꺼 같아요 ㅎㅎㅎ
꿈속에서 로라님이 내다리 내놔~~~~하면서 자전거 타고 따라올거 같음.......니가 광고 스킵했지!!! 후미럴~~~~하고....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ps:광고 4개 정주행했습니다....꾸뻑~
업힐 라이딩전에 식사를 안하는게 좋아여 밥을 먹고 고개를 3개넘게대면 밥알이 곤두서고 부대낍니다 배고프더라도 간단히군것질정도하면 충분히 고개3개정도 업힐 할수잇어여
사시사철 라이딩시 생오이와 바나나 한두개 힙색에 넣어 갖고가시면 출출할 때 갈증과 간식 섭취에 도움이 됩니다.쵸코바나 양갱을 준비하셔도 좋아요.^^
님은 이미초보가 아닌듯 합니다
3고개 가고싶네요,,토요일 공사차들이 많아서 다신 안가려했는데 가고싶어졌습니다
즐거운 라이딩 안전 라이딩하시길!
시간되시면 동해안 종주도 해주세요~ 경치가 참 좋답니다.
우측부터 아래로...신도비각건립1987년 정유 10월 보호책시설 1991년 신미 8월 석책익원공23대손 용대 로라님은 오늘도 카와이~입니다. ㅎㅎ
감사합니다!! 신도비였군요! ^^*
로라님 덕분에 초보라서 몰랐던 것들을 많이 알아가요~ 감사합니다~
여포 로라 화이팅~!!!
알림이 왜 느린거지.. ㅠ.. ㅜ 오늘도 늦었네요.. 동부 3고개.. 이젠 진정한 클라이머가 되셨네요 다음엔 동부 5고개를 아신역에서 출발하여 설매재로 올라가는 리버스 코스 추천해요..^^ 서후고개도 리버스로 올라가면.. 더욱.. 고통스럽죠.. ^^ 광고스킵.. 깜놀했네요.. ㅠ.. ㅜ 로라님 화이팅..
브레이크 패드랑 접촉면 세척법은 아래 안성호님이 잘 가르쳐 주셨네요.
벗고개에서 그런 생각을...ㅋㅋㅋ
와 로라님 3고개라면 넘기도 힘드셨을텐데 대단하세요 ㅎ 그리고 의상도 이쁘세요 ㅎ
기분탓일지도 모르지만 자전거 점검한번 받아보세요. 체인에 먼지만 끼어도 저항감이 생길수 있는데, 브레이크에서 소리까지 나는걸 봐서는 정비를 한번 해주는게 좋을것 같아요. 점검하면서 방송분량 만들수도 있고...
로라님 멋져요!안전한 라이딩 하세요 클릿슈즈를 쉽게 탈착 하는 다음의 방법으로 해보세요! 하차시 브레이크를 잡으면서 그와동시에 착지 하고자 하는 발(슈즈)을 누르면서 밖으로 힘주어 탈착하면 안되나요? 클릿슈즈 장착하는 방법이 다른지는 모르겠읍니다....전 초보자 입니다
영상 재미나게 잘 봤어요...주위의 풍경을 보는것도 너무 좋네요...예전 영상에서 본것같은데...양수역 근처 할머니 진빵집이 정확하게 어느위치인지 알려주실수 있나요?
경기도 양평군 양서면 북한강로 81 박할머니찐빵 참고하세요^^
감사합니다...이번주 양평가는데 한번 가볼려고요..^^
@@cheunbumr207 맛이 어떤지 알려줘용^^
에구...토욜 갔더니만 문을 닫았네요...창틈으로 보니까 이제 장사를 더이상 안하는것 같기도 하구...ㅠㅠㅠ 대타로 두물머리가서 매운맛 연핫도그 하나 슥삭하고 왔습니다.^^
점프가 안돼면 컨디션 조절 잘 하셔야 겠네요 ~
놀이터씬 귀염 귀염~~