213 | ¿Cómo sé que ya sané? - Supéralo Por Favor | Podcast en Español
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- ¿Cómo saber si realmente has sanado? En este episodio, abordamos esta pregunta tan común en el proceso de duelo y crecimiento personal. Exploramos las señales que indican que estás avanzando hacia la sanación, como la aceptación, la paz interior y la capacidad de mirar hacia el futuro con esperanza. Analizamos los mitos y expectativas alrededor de 'estar bien' y te ofrecemos herramientas para reconocer tu propio progreso, recordando que sanar no significa borrar el dolor, sino aprender a vivir con él de una manera más saludable y amorosa
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Me encantó este video, gracias por poner cariño y hacer estos videos tan bonitos. Ánimo para todas aquellas personas que estéis sanando ❤
Que felicidad saber que ya estoy sanando! todo lo que has dicho es como me siento ahora. Gracias por tus videos Eva.
Me ha encantado poder conocer este canal, la doctora habla de situaciones que me pasan, a veces siento culpa de solo pensar salir con alguien más, de ser mejor pareja con otra persona a partir de lo que aprendí con él, siento culpa y pensé que era un sentimiento raro, pero escuchar que también pasa a otras personas, me hace sentir identificada. 😢 Y también es cierto que el dolor ya no es constante, al comienzo él era lo primero en qué pensaba al despertar y el último pensamiento que tenía antes de dormir, con lágrimas en los ojos. Hace 8 días que no lloraba, no habia tanto dolor y lo pensaba cada vez menos. Ayer perdí la racha y volví a llorar, vino una idea a mí mente, 😣 y me entristeció el animo, pensé que tal vez mí corazón no vuelva a ser el mismo que fue cuando lo conocí, sentí miedo de que ya no vuelva a sanar y pueda dar ese vuelco que dio cuando lo conocí y vi su expresión tan única entre nerviosismo y expectativas.😢 Ya han pasado 2 meses desde que terminó. Este video me ha dado ánimos para seguir y que todo mejore 🙏❤
Wao! Eres tan real en todo lo que haz dicho. Estoy pasando por un duelo, mi esposo de 20 años de casado me dejo por otra, sin importar nada, me cambio. Hace meses de eso pero ahora es que siento que estoy sanando ya que antes guardaba esperanza de que volviera pero ya no, la esperanza me estaba haciendo mucho daño 😢 por eso decidí soltar y emprender una nueva vida
Misma historia... Y se siente padre sentir que ya estas al final del camino de sanación... 🤓
Gracias por este video. Creo que llegó en el momento justo, de verdad necesitaba escuchar todo lo que dijiste
ME GUSTA MUCHÍSIMO OIRTE Y ME MOLESTA LOS POCOS LIKE, ESPERO SIGA CRECIENDO TÚ PROYECTO PARA AYUDAR, MOTIVAR Y HACER COMPRENDER A LOS QUE NECESITAMOS DE ESTOS TEMAS, BENDICIONES.
Me encanto!!!! La noche mas fuerte de mi duelo... en este momento que lo menciono hasta me dolioooo acordarme... y despues es cierto ya hoy ya ha pasad y estoy sanando
Hola Eva, yo llevo exactamente 1 año 1 mes de la ruptura, a principio notaba que él estaba en mi mente 24/7, pienso que tuve autocuidados desde el primer día, contacto cero, me salí de redes y noté que mi ansiedad bajo, pero sabes algo ? Él no ha dejado de estar en mí ni un solo día, la diferencia es que ya se me puede olvidar por ratos Y es ahí donde yo también me he preguntado ¿aún no he sanado por completo ? En qué parte voy del camino ? Por favor ayúdame a entender si es normal o no que él no ha desaparecido de mi mente ni un solo día. Gracias
Lo mismo que tú estas pasando estoy pasando yo… yo creo que es normal….ase 14 ańos pase algo similar i como a los 2 ańos sane por completo …sigue adelante en tu proceso ánimo amiga…
Mi ex decidió terminar un matrimonio de 22 años, caí en una profunda depresión. Mi duelo duró tres largos años con ella en mi mente 24/7. Algo que me ayudó a sacarla de mi mente, fue hacer una especie de diario, todas las noches antes de dormir escribía como me sentía durante el día, los malos momentos que viví con aquella persona y repetir cada día que se puede salir adelante sin esa persona, que ya no la queremos en nuestra vida, escribir ayuda a tomar conciencia y la mente lo va aceptando poco a poco. A mi me ayudó muchísimo. Buena suerte y claro que se puede.
sigue par adente, a mi me costo 3 años, 3!!, sentia que nunca iba a ppodeer, pero cuando eso pasa, solo queda como un recuerdo, centrate en ti, el duelo no es lineal, tendras dias feos, dias vulnerables, pero se sale!!!!
🌧️🤍
Este fue un video que realmente necesitaba escuchar, Espero el dia en que pueda voltear para tras y decir "ya no se siente tan gacho". Gracias!
Informacion de la membresia
Saludos a todos los batos que tienen los huevos de estudiar estos podcasts y que se permitan sanar, que acepten sus emociones y pidan ayudar, no hay nada más bello que pedir ayuda y conectar con sus emociones. ❤
A casi un año de terminar una relación, justamente pasé por este proceso que comentas. Hoy lo recuerdo con cariño sin que eso me haga querer volver con él. Aprender de lo que ambos hicimos mal y bien, es precioso. Abrazo a todos los que están atravesando un duelo.
Este video despejó bastantes cuestionamientos que me hacía respecto a si estoy sanando. Sin duda, poco a poco en mi proceso voy avanzando y sé que llegará el día en que podré decir que sané. Hoy en día tengo altas y bajas, es válido, pero he de aseverar que no me quita la tranquilidad y la calma como en un inicio, el dolor ya no es intenso ni tardío. Gracias por tu contribución en la vida de muchos que necesitamos tanto un apoyo 🙏
Me encanta tu mensaje y como lo explicas con tanta calma y detalle. Para mi ha sido un camino como sube y baja. Este mes se cumple un año de mi separación y me siento muy orgulloso de todo el camino que he podido recorrer. Con puntos buenos y malos pero he aprendido a escucharme y darme la oportunidad de sentir las cosas buenas y malas. Sin duda aún le pienso y le extraño en ocasiones a mi ex pareja, pero con el paso de los días aprendes a vivir con esas emociones y les das su lugar, sin dejar que afecten tu estado presente. Muy bonito video. Saludos a todas las personas que están atravesando un duelo y no se dejan vencer, abrazos!
"Lo que nos da la sensación de felicidad no es lograr eso que queremos, sino el sentir el progreso...."
Te seguido gracias me as ayudado muchísimo
Gracias por tan lindo mensaje estoy iniciando mi duelo 😢
Gracias 🙏🏼
❤@FRANCISCA.CRUZ.
❤ HOLA.ERES.CASADA.🎉
DIME.SY.YA.ESTAS.CASADA.
DISCULPA.OK.
Buen dia, como es lo de la membresia?? disculpa
Gracias
❤
Muy lindos tus vídeos eva, son una herramienta muy valiosa para los que estamos en estos procesos y no sabemos que hacer ... Dios te bendiga ❤
Muchas gracias Eva por tus videos 🥹❤ me siento identificada. Hace casi 4 meses de la ruptura de mi relación, y aún siento culpa por la forma en que terminamos y él no me buscó para intentar arreglar las cosas o dar un cierre; aún siento la necesidad de una última conversación para despedirme correctamente de él y así cerrar el ciclo, pero estoy consiente de que cerrar el ciclo no depende de eso. Saludos desde Sinaloa, México!
❤ @MAITE.FERNANDEZ.
❤ HOLA 😘. ERES.CASADA.
DIME.🎉OK