183 | Permiso de Sentir para Sanar - Supéralo Por Favor | Podcast en Español
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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En el episodio de hoy les platico la importancia de permitirnos conectar con las emociones por más incomodas que sean para poder reconocer lo que es importante sanar. Además de que les comparto como hacerlo.
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Crédito de edición y postproducción:
Acevor Studio beacons.ai/sou...
Edición y Postproducción: Acevor Studio: / soundd.ac
En realidad es triste no tener con quien compartir el dolor que uno siente. Y la vergüenza de seguir queriendo y extrañando a una persona que se fue es grande también en mi caso.. Me duele mucho no tener con quien hablarlo, lo escribo, lo lloro, me hablo a mi misma, pero si necesito ese abrazo y ese apoyo.
Grabriela, ojalá puedas unirte a la comunidad del grupo de apoyo creo que te vendría muy bien. Es un espacio seguro para hablar con personas que atraviersan situaciones similares www.evalatapi.com/membresia
Si no hay con quien duele mucho
Espero sigas mejor
Lo espere tantoooo❤
Hola Eva. Muchas gracias, tus episodios me han estado haciendo compañía en estos momentos tan vulnerables. Me gustaría preguntar por un tema: la internalización. Conginitivamente entiendes la situación y sabes que debes avanzar, pero tu cuerpo parece que no lo entiende y sigues con el dolor y la ansiedad. Me gustaría poder entenderlo.
Me pasa lo mismo
Aparte de inteligente, bonita. Amé tu outfit. Gracias a ti, decidí ir a terapia y justo comencé a ir por este tema. Nunca me permitía sentir porque es súper incómodo el dolor pero qué importante es vivirlo. Muchas gracias por tu contenido, Eva. Me siento afortunada de que existas en este mismo tiempo y espacio (RUclips) al que tengo acceso. ¡Que haya Eva para ratooo! 🎉
Muchísimas gracias, Geovana. Que lindas palabras. El outfit es de zara :)
Agradezco al Universo haberte encontrado, iluminas el camino con tu saber, gracias, y en mi caso debi recurrir a la psicoterapia, la recomiendo, Dios te bendiga.
yo comprendi algo que es bueno saber... que en el hipocampo quedan los recuerdos y en la amigdala las sensaciones... entonces por eso el recuerdo queda de algo pero sanar es dejar pasar el dolor en la amigdala... y por eso despues desanar recuerdas o puedes ver a esa persona, pero ya no sientes nada....
y nada la vida sigue... y si lo haces bien para mejor...
Que buena platica. Eva la verdad yo despues de mi separacion de mi matrimonio despues de 20 años hace 5 meses estoy solo y la verdad fui dos veces a terapia pero en su momento no me sentia con el animo de sacarlo y no por veeguenza, ni machista si no por que me siento con el corazon y alma rota, con el autoestima por los suelos, la verdad hay dias que me siento con el animo muy arriba y hay dias que siento que siento como si fuera ayer cuando paso, pero como dices hay que ir a terapia con la persona adecuada y sentirte en confianza cono dices, en verda gracais por estas platicas que nos das, tus platicas son las que me han ayudado a avanzar y no reprimirlo
Gracias por compartir, Jose Luis. Es muy especial saber que el contenido te sirve en estos momentos. Gracias
Ayy noo una persona infiel todavia de victima 😂😂
Y q bonita ropa y color tienes, ademas de las joyas q son bonitas.
Por que huimos tanto al sentir?
Por miedo!
Gracias por abordar el tema de los terapeutas, desde mi experiencia tuve que dejar a 2 terapeutas en un lapso muy pequeño porque mi ex es una persona pública (de la ciudad de la que soy) y poco a poco la terapia se iba enfocando en él y no en mi, era difícil, las sesiones se volvían viciosas ya que estimulaban en mi algo que me costo mucho soltar: la admiración que sentía por él por su trabajo y lo que hacia. En mi presente me mude de ciudad y no he podido encontrar un nuevo terapeuta, de lo que estoy segura es que tengo que regresar y concluir satisfactoriamente mi terapia, sanar situaciones que no he logrado sanar y ser una mejor versión de mi para estar lista y poder permitirme una nueva relación.
Buenas tardes, escuchando tu tema, que es muy bueno. 😄 😃 😀
Gracias ❤ yo estoy asiendo mí duelo y ésto me ayuda mucho gracias
Hola Eva! Estoy pasando por un duelo amoroso, despues de 7 años de relación. Sé que fue lo mejor separarnos pero cuesta mucho! Cuando estaba "empezando a sentirme mejor" él comienza una nueva relación. Eso me hizo retroceder todo lo que había avanzado. Me sentí traicionada, decepcionada y con mucho odio 😢 porque me parece muy poco tiempo para pasar de pagina.. Decidí ir a terapia y la experiencia no fue la mejor. El terapeuta me dijo que ya habia pasado mucho tiempo (6 meses), que ya lo tenía que superar, etc.. así, muy brusco. Cambié por otro y creo que voy mejor aunque es muy muy difícil. Gracias por tus videos que me ayudan mucho en este momento! ❤
Gracias por compartir tu experiencia, Luz. Lo siento mucho
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Hola Eva.
Te comparto mi experiencia.
No fue con un terapeuta, era una persona que me agrego en facebook porque era un coach/coaching, me saludaba, me ofrecía sus servicios, a veces era como en plan amistoso, yo era indiferente, meses después tuve una ruptura amorosa que me dolió mucho y por lo tanto me encontraba vulnerable y de forma casual o coincidencia me volvió a escribir, a saludar y cometí el error de contarle lo que me pasaba, yo estás muy triste y vulnerable.
Nuevamente me ofreció ayuda y me dijo que me iba a regalar una sesión para ayudarme, me hizo una llamada que duró casi 6 horas en las que me "terapeo" el punto es que me saco que yo había sido abusada sexualmente por mi papá y que me había gustado y lo había disfrutado y que las diferencias con mi mamá eran porque ella sentía envidia de mí por lo que había pasado. En resumen, me dejó peor de lo que estaba, muy mal, semanas después me pedía "packs...
Siento mucho que hayas pasado por esta experiencia. Una terapia psicológica siempre tiene que hacerse por una persona titulada en psicología y no por un Coach. Es normal que en aquel momento que estabas vulnerable, aceptaras hacer terapia con esa persona. No dejes nunca de buscar a un profesional adecuado por esa mala experiencia. Hay personas maravillosas que pueden ayudarte. Un abrazo
Lamento mucho la experiencia que viviste, Claudia. Espero que hayas podido encontrar a una persona profesional para poder sanar lo que viviste y la retraumatización con este coach. Te mando un abrazo
Habla ud de grupo de apoyo xomo poder sumarse a el
Si, Payito. Es parte de la membresía, está el link en el video
Muy amable en un ratoas entro al enlace y tono alguna decisión
O soy muy lento o muy ignorante no e podido entrar al enlace que me permita conocer lel acceso a la membresía