Ahaha! Super et inspire souffle! Ça fait du bien super tonic ! Merci beaucoup je commence à m'y remettre, donc vous êtes au top pour la remise en forme ! 🙏☀️🌈💪
Deuxième séance de renfo avec vous et j'avoue que j'ai plus souffert sur celle ci 🥵🥵, mais j'ai fait toute la séance même si l'exercice couché sur le coté j'ai eu bcp de mal . Merci beaucoup pour cette séance pour nous maintenir en forme.🙏💙🙏
Très bonne séance avec Sandrine! Parfois j'arrête si c'est trop dur (un peu malade en ce moment) mais une remise en forme complète tout de même ! Merci, Sandrine !
Le replay tt aussi dur refaites nous Sandrine les mots sur le ventre cuisses à peine levées 😥ensemble plus facile chacune son tour à maîtriser oui j’ai chaud merci ma belle 👍😘
A trop vouloir inventé de nouveau exercices, certainement pour ne pas sombré dans la lassitude..... Ça en devient du n'importe quoi, je n'ai pas aimé !
Chouette, c'est plein de nouveaux exercices!merci!
Super Sandrine. Je suis motivée pour retrouver la forme 👍🥰 un grand merci ❤
Cc Sandrine j'adore vos séances, toujours motivante et des exercises au top.... 💪💪😉😉
Merci la belle on a eu chaud et du mal à bien travailler les lombaires cuisses levees😄à refaire à maîtriser très belle énergie comme tjs👍✌️😘
Idem
Merci Sandrine je vous adore !
Merci Sandrine au top comme d'habitude
Merci beaucoup Sandrine pour cette super séance 🙏 j'ai les muscles qui ont bien chauffé 😅
Ahaha! Super et inspire souffle! Ça fait du bien super tonic ! Merci beaucoup je commence à m'y remettre, donc vous êtes au top pour la remise en forme ! 🙏☀️🌈💪
Au top ❤
Super 💓💓
Deuxième séance de renfo avec vous et j'avoue que j'ai plus souffert sur celle ci 🥵🥵, mais j'ai fait toute la séance même si l'exercice couché sur le coté j'ai eu bcp de mal . Merci beaucoup pour cette séance pour nous maintenir en forme.🙏💙🙏
Très bonne séance avec Sandrine! Parfois j'arrête si c'est trop dur (un peu malade en ce moment) mais une remise en forme complète tout de même ! Merci, Sandrine !
Pareil que moi
Le replay tt aussi dur refaites nous Sandrine les mots sur le ventre cuisses à peine levées 😥ensemble plus facile chacune son tour à maîtriser oui j’ai chaud merci ma belle 👍😘
Merci Sandrine c'était top 👍
Merci
Super séance, merci 😊
Merci infiniment
J'ai sous estimé cette séance... ca bosse dure, j'ai les épaules qui tremblent
Cool les exercices sont complètement différent de ce qu'on a l'habitude de faire 👍
Bravo Sandrine !!😊j'adore😅
Très bonne séance
J aime bien ton style vestimentaire. Ou je peux acheter ses vêtements
Entre les exercices, on serait content de souffler 10 secondes et boire une gorgée d'eau.
Y'a les pubs 😅
@@marinella486
Ah oui, se reposer pendant les pubs en plein milieu d'exercices. C'est malin!
Super pratique, dommage pour les nombreuses pub 😢
Bonjour Sandrine ! Super séance merci, mais où est passé le stretching ? C'est très important d'avoir une partie étirement après chaque séance.
Top !!!
Super bien
Excellentissime
Par contre il y avait pas d'étirements
C'est 🌝
Séance intense effectivement,Sandrine tu as un peu oublié les étirements…quelques mouvements originaux, notamment sur les ischios!
🥰Sandrine
Mais là j'ai trouvé un peu à l'arache
Sans stretching...
C'est dommage 🥺
Merci pour cette très bonne séance 🙏😊. Pourriez-vous expliquer, à peu près, combien de calories, on brûle en faisant ces exercices, s'il vous plaît ?
Bonne séance mais il manquait les étirements à la fin. En tout cas on bosse bien 😅😊
Nouvelle séance dur dur, un peu léger au niveau des étirements. Les coach's disent toujours qu'ils ne faut pas les négliger.
Et les étirements Sandrine? T’es encore essoufflée tellement t’as enchaîné!😂
Bien trop de squats ou assimilés!
A trop vouloir inventé de nouveau exercices, certainement pour ne pas sombré dans la lassitude.....
Ça en devient du n'importe quoi, je n'ai pas aimé !