Das bestätigt meine Erfahrungen: jetzt im Urlaub fahre ich täglich an der Adria, man fühlt sich danach einfach aufgelockert ( und leicht erschöpft😊) . Einfach der perfekte Sport, auch mit eine Bandscheibenvorwölbung.
Danke Eike für dieses Video, mein Pyshioherapeut hat mich wegen des Standup Paddeln nur belächelt. Dazu muss ich aber sagen: Ich habe im Oktober eine Knieschlittenprothese erhalten und mich jetzt von 5 Minuten im Mai wieder auf 30 Minuten gesteigert. Dabei immer schön vorsichtig, und allmählich gesteigert! Danke für deine interresanten Viedeos zum Sup!
Grüß dich Eike und erst einmal vielen Dank für dein Video. Was vielleicht auch viele interessieren würde wäre ein entsprechendes Training mit Schwerpunkt für die Winterpause um gezielt für die nächste Supsaison aufzubauen oder aber die Form/Muskulatur zu halten..In diesem Sinne bleib gesund und dir eine gute Zeit.
Horst, sehr gerne und freue mich das das Video gefällt. Werde mal ein bisschen die Ideen sammeln und bei Nachfrage ein Winterworkout basteln. Ganz liebe Grüße
Hi Jens, dass freut mich. Super das ihr so viel Spaß am SUPen habt. Für mich wirklich eins der besten Trainings. Schöne Weihnachtszeit und eine schöne nächste Saison. Beste Grüße👍
Starkes Video, Eike!👍👍👍 Da sieht man mal was man alles Gutes für seinen Körper macht, wenn man SUPen als Hobby hat! 🐻👍 Ich bin vor 4 Jahren zum SUP gekommen, weil ich meine Knieprobleme in den Griff bekommen wollte und es dadurch auch geschafft habe. Das Stand up Paddle Board ist ein schwimmendes Fitnessstudio😄 Noch dazu kann man klasse Stress abbauen und den Kopf freibekommen. Vielen Dank für den top Content! Spitze und unterhaltsam präsentiert! Ganz große Klasse!!!! Viele Grüße vom RUclips Kollegen und SUP-Trainer, Flothegrizzly
@@3asylife hahahaha, Verletzungsprevention könnte für Kitesurfen interessant sein. Anständige Kniebeugen und Kreuzheben, sowie vorgebeugtes Rudern wären meine Top 3 Übungen 😁
Hi Sieglinde. An der Ardèche in Frankreich, an der Lahn bei Weilburg und in Köln auf dem See. Du findest aber alle Touren auf meinem Kanal. Einfach auf meinen Namen oben drücken und du bist im Hauptmenü. Dort unter der Playlist SUP-Touren findest du eine Menge Videos zum Thema. Schönes Wochenende.
![[4K] Watch SpaceX Catch A Starship Rocket From Space!!! #IFT5](http://i.ytimg.com/vi/pIKI7y3DTXk/mqdefault.jpg)
Das bestätigt meine Erfahrungen: jetzt im Urlaub fahre ich täglich an der Adria, man fühlt sich danach einfach aufgelockert ( und leicht erschöpft😊) . Einfach der perfekte Sport, auch mit eine Bandscheibenvorwölbung.
Das freut mich sehr, danke für das Feedback. Beste Grüße Eike
Danke Eike für dieses Video, mein Pyshioherapeut hat mich wegen des Standup Paddeln nur belächelt. Dazu muss ich aber sagen: Ich habe im Oktober eine Knieschlittenprothese erhalten und mich jetzt von 5 Minuten im Mai wieder auf 30 Minuten gesteigert. Dabei immer schön vorsichtig, und allmählich gesteigert! Danke für deine interresanten Viedeos zum Sup!
Gerne darfst du es an deine Therapeutin weiterleiten und super das du so dran bleibst! Freut mich das dir das Video gefällt.
Grüß dich Eike und erst einmal vielen Dank für dein Video. Was vielleicht auch viele interessieren würde wäre ein entsprechendes Training mit Schwerpunkt für die Winterpause um gezielt für die nächste Supsaison aufzubauen oder aber die Form/Muskulatur zu halten..In diesem Sinne bleib gesund und dir eine gute Zeit.
Horst, sehr gerne und freue mich das das Video gefällt. Werde mal ein bisschen die Ideen sammeln und bei Nachfrage ein Winterworkout basteln. Ganz liebe Grüße
Dann machen meine Frau und ich ja alles richtig, wir fahren jetzt seit 1,5 Jahren SUP Board. Tolles Video, beste Grüße Jens 🤗👍
Hi Jens, dass freut mich. Super das ihr so viel Spaß am SUPen habt. Für mich wirklich eins der besten Trainings. Schöne Weihnachtszeit und eine schöne nächste Saison. Beste Grüße👍
@@3asylife Euch auch ein frohes Weihnachtsfest 🎅🎄
Starkes Video, Eike!👍👍👍
Da sieht man mal was man alles Gutes für seinen Körper macht, wenn man SUPen als Hobby hat! 🐻👍
Ich bin vor 4 Jahren zum SUP gekommen, weil ich meine Knieprobleme in den Griff bekommen wollte und es dadurch auch geschafft habe.
Das Stand up Paddle Board ist ein schwimmendes Fitnessstudio😄
Noch dazu kann man klasse Stress abbauen und den Kopf freibekommen.
Vielen Dank für den top Content! Spitze und unterhaltsam präsentiert! Ganz große Klasse!!!! Viele Grüße vom RUclips Kollegen und SUP-Trainer, Flothegrizzly
Flo danke für die wärtschätzenden Worte. Ja, wir haben wirklich ein super Hobby. Ganz liebe Grüße nach Regensburg
Super gut! Toller Beitrag👌😊
Dankeschön mein Bester. Bei unserem gemeinsamen Hobby, dem Kitesurfen kommt mir nur der Gedanke eines Rehavideos...hahaha.
@@3asylife hahahaha, Verletzungsprevention könnte für Kitesurfen interessant sein. Anständige Kniebeugen und Kreuzheben, sowie vorgebeugtes Rudern wären meine Top 3 Übungen 😁
Wo wurde gedreht?
Hi Sieglinde. An der Ardèche in Frankreich, an der Lahn bei Weilburg und in Köln auf dem See. Du findest aber alle Touren auf meinem Kanal. Einfach auf meinen Namen oben drücken und du bist im Hauptmenü. Dort unter der Playlist SUP-Touren findest du eine Menge Videos zum Thema. Schönes Wochenende.