COMO TER QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE? | Cleusa Uenaka

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  • Опубликовано: 27 май 2024
  • Neste episódio, Cleusa Uenaka conta como inicou a corrida aos 70 anos, e reflete sobre vida, saúde e autoconhecimento junto a Caio Carneiro.
    Destaques do Episódio:
    🏃🏽‍♀️ Priorize-se: Coloque-se em primeiro lugar para depois cuidar dos outros.
    💪 Persistência: Use a persistência como um superpoder para superar desafios, pois ela é essencial para atingir objetivos.
    🙏 Perdão: Perdoe para se libertar de dores do passado, lembrando-se das situações sem sofrimento.
    👪 Conexões: Ao correr, Clêusa fortaleceu conexões consigo mesma e com os outros, fortalecendo a convicção da importância de valorizar as pessoas amadas.
    🌱 Peixe com Pão: Celebre momentos especiais com seus filhos, criando memórias afetivas e fortalecendo os laços familiares.
    ______________
    Host: Caio Carneiro @caiocarneiro
    Convidada: Cleusa Uenaka
    _________________
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    #superação #motivacional #terceiraidadeativa #mudancadevida #correr #saúde #qualidadedevida

Комментарии • 71

  • @lucianafraga8868
    @lucianafraga8868 6 дней назад

    Estou cansada de podcast que ensinam a vender mais, produzir mais, influenciar pessoas, ganhar mais dinheiro, deixando sempre a sensação de que estamos fazendo pouco. Aí vem d. Cleusa e nos mostra que estamos é vivendo pouco. Parabéns d. Cleusa. Parabéns Caio. E você? Já comeu pão com peixe com os seus hoje?

  • @hendricknogueira
    @hendricknogueira 2 месяца назад +20

    Quem mais assistiu chorando?

  • @moniqueadriane9951
    @moniqueadriane9951 2 месяца назад +16

    Acho que eu nunca ouvi um podcast tão leve, cheio de sabedoria e delicadeza! Foi lindo demais.

  • @ceramicarafaela2817
    @ceramicarafaela2817 8 дней назад

    O Caio leva pessoas "reais" para nos inspirar.

  • @elenirsilveira9319
    @elenirsilveira9319 2 месяца назад +6

    Deu uma impressão que o caio estava tendo uma conversa materna .

  • @dalvavn
    @dalvavn 20 дней назад +1

    Que saudades do cheiro da minha mãe!😥😍

  • @adrianazawadski4772
    @adrianazawadski4772 2 месяца назад +9

    Que fantástica história! Dona Cleusa contagiou não só com sua persistência com o esporte, mas em gerar vida na família!! Precisamos ouvir mais gente assim!!

  • @keylladias1327
    @keylladias1327 26 дней назад +1

    Peixe com pão com seus filhos ,que gênia.❤❤❤❤❤Chorando aqui.Gente tenho 39 anos e addoooooro ouvir as pessoas mais velhas,quanto amor,quanto conhecimento.

  • @ncad1975
    @ncad1975 2 месяца назад +4

    Em criança eu era péssima para comer e a minha mãe (que já faleceu) colocava pedaços de pão em cima da mesa e pedacinhos d epeixe frito por cima. Ate hoje lembro-me d eocmo aquilo me sabia bem. Saudades! Memória boa!! Eu bem sei o que é peixe com pão!

  • @marciameirellesiorio4860
    @marciameirellesiorio4860 23 дня назад

    Quero ser D. Cleusa quando eu crescer..., mas não dá mais tempo pra mim, porém acho que ainda dá tempo de ser um bocadinho dela, consertando algumas coisas em mim. Lindo programa, obrigada.😊❤

  • @julianaribeiro5672
    @julianaribeiro5672 2 месяца назад +4

    Chorei do início ao fim!! Que pessoa fantástica!! Tenho 56 anos, sou corredora e quero chegar aos 70 com essa energia linda da Cleusa!! Obrigada ❤️ ❤️

  • @MinisterioElaineMotta
    @MinisterioElaineMotta 29 дней назад

    Chorei no pe de cedro, meu Deus! Bora escrever um livro querida: O PÉ DE CEDRO.

  • @julioamaral3796
    @julioamaral3796 2 месяца назад +5

    poxa velho, que tremendo. Isso é uma testificaçao que penso da vida...Utilizar o seu tempo, para que outros passem um tempo e percebem valorizar o tempo. Vou fazer cortes e postar.....

  • @MiltonLombardi1
    @MiltonLombardi1 17 дней назад

    Meu Deus !!!
    Que brilhante esse canal ! Esses temas ! Pessoas sendo entrevistadas com pura verdade. Faltava MUITO isso na internet !
    Quanto aprendizado de tudo !
    Parabéns ! Não consigo escrever mais.... por tanta emoção e incentivo! ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @comovcfezisso
      @comovcfezisso  17 дней назад

      Poxa, que motivador ler esse comentário!

  • @edvanalmeidasantos5172
    @edvanalmeidasantos5172 2 месяца назад +3

    Que mensagem massa que ela deixou, obrigado Caio e Esquipe por proporcionar este momento tão simples e profundo

  • @user-bx7xj8mj2b
    @user-bx7xj8mj2b Месяц назад

    Dona Cleusa que espírito leve 🙏

  • @martalourdes6210
    @martalourdes6210 2 месяца назад +4

    Nossa me arrepiei ela falar gostar de pessoas meu Deus me deu um tapa na cara e o perdão,nossa porque eu já estou querendo me afastar de pessoas mas é impossível e tem muitas pessoas boas sim e que as vezes nos decepcionamos tanto que queremos nos afastar de tudo e esse não e o caminho ❤maravilhosa aprendendo muito❤

  • @rosanacalixto6100
    @rosanacalixto6100 Месяц назад

    Obgda D.Cleusa por tanto❤

  • @Val-ge7id
    @Val-ge7id 26 дней назад

    Está com família é bom demais, me lembrei do tempo de infância, da fogueira São João na casa do vô, as visitas de todos os domingos voltando da igreja, as dormidas quase que diária na casa da outra vó 😊, delícia, muitos primos
    Hoje fazemos encontros com os primos xom tios em casamento, aniversário, churrasco, primeira comunhão, batizado, festas sem motivo ou almoço ou so visita na de domingo e com os filhos dos primos, ou seja hoje um encontro de 3 gerações, monhas sobrinha sao amigas dos dos filhos de meus primos
    Ano passado na casa da minha nas férias de julho tinha 15 crianças quase todos os dias 3 netas e 12 sobrinhos netos, uma bagunça, uma gritaria, yna alegria de viver

  • @sandramoralles4677
    @sandramoralles4677 Месяц назад

    Que lição de vida maravilhoso!!

  • @Patricia-fc6dr
    @Patricia-fc6dr Месяц назад +1

  • @bialeite.nomundo
    @bialeite.nomundo 2 месяца назад +3

    Que episódio lindo, amei a convida e o papo. Nos faz perceber que o sucesso não é apenas grandes feitos a dona Cleusa nos mostrou que superar a si mesmo é um grande feito, aprendi muito!

  • @nadinesiqueira4702
    @nadinesiqueira4702 8 дней назад

    Q inspiração

  • @BrunaLima-jq3co
    @BrunaLima-jq3co 2 месяца назад +2

    Que lições lindas.
    Que sabedoria e amor nas palavras faladas.
    O Caio tem uma sensibilidade ímpar também.
    Parabéns pelo episódio 👏👏👏

  • @DanMiyazaki1
    @DanMiyazaki1 2 месяца назад +3

    Que coisa mais linda! Posso dar like mil vezes?? Qta sabedoria em tanta simplicidade! Cleusa que Deus lhe abençoe!

  • @guiicucco
    @guiicucco Месяц назад +1

    Em 3 minutos de vídeo, quando o Caio mostrou a senhora correndo, eu já sabia que seria um baita vídeo, com uma conversa cheia de sabedoria. 😮

  • @ivanetearaujo6888
    @ivanetearaujo6888 2 месяца назад +1

    Minha mãe sempre muito zeloza.

  • @deniselopes4394
    @deniselopes4394 2 месяца назад +1

    A entrevista foi ficando melhor a cada minuto, foi pouco rsrs, poderia ter sido mais longa.

  • @Val-ge7id
    @Val-ge7id 26 дней назад

    A parte do check UP, ela falou se vc se cuida, nao achar, se não vou achar porque porque procurar!

  • @danielaborsatto3405
    @danielaborsatto3405 Месяц назад

    Maravilhosa entrevista!!! Parabéns 👏👏👏😍😍

  • @GenyGomesLisboaCosta
    @GenyGomesLisboaCosta 25 дней назад

    Sensacional

  • @regianegebim9530
    @regianegebim9530 2 месяца назад +1

    Apaixonada nesse pod, com essa história maravilhosa. Estou muito motivada ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @registreinador
    @registreinador 2 месяца назад +2

    Espetacular este podcast. Parabéns Cleusa 👏🏻👏🏻. Caio você contagia também 🙌

  • @Luis92hls
    @Luis92hls 2 месяца назад +2

    MELHOR EPISÓDIO. LIÇÃO DE VIDA

  • @juliapasqualotto2788
    @juliapasqualotto2788 2 месяца назад +1

    Que conversa mais gostosa de ouvir. Quanta lição valiosa!! Parabéns. 👏🏻🥰

  • @moniquepecoraroborges7020
    @moniquepecoraroborges7020 Месяц назад

    Que maravilhoso esse PodCast! Leve e cheio de sabedoria.
    Me fez refletir que preciso de mais pão e peixe com minha filha.

  • @isabellacalca623
    @isabellacalca623 2 месяца назад

    Quanta sabedoria, apaixonada por ela..Deus abençoe e conserve a sempre assim, amorosa e feliz!

  • @fabianacoelho5874
    @fabianacoelho5874 2 месяца назад

    Que lição de sabedoria e amor! Emocionada demais por aqui! "Peixe com pão" 🥲

  • @natdamaso5619
    @natdamaso5619 2 месяца назад

    Quanta sabedoria!!!!
    Lições para a vida!

  • @danielaalvesdossantoscruz1145
    @danielaalvesdossantoscruz1145 2 месяца назад

    Linda !❤❤❤

  • @MicheleMonteiroah
    @MicheleMonteiroah 2 месяца назад

    Que pena agente só dar valor no tempo quando estamos passando por coisas boas e quando vejo que estamos velhos

  • @martalourdes6210
    @martalourdes6210 2 месяца назад

    Que senhora linda ,maravilhosa amo ouvir pessoas mais velhas com essa mente brilhante pra frente como me contagia pra conseguir alcançar meus objetivos ❤sem palavras maravilhosa ❤

  • @anapaulafernandes6213
    @anapaulafernandes6213 2 месяца назад

    Que lição de vida! Quanta sabedoria!

  • @anaferreira-zz3oh
    @anaferreira-zz3oh 2 месяца назад

    Gratidão 😘❤️

  • @mariavirginiacerqueirareis62
    @mariavirginiacerqueirareis62 2 месяца назад

    Sensacional! Vale ouro! ❤🙏

  • @_valeskamatos.
    @_valeskamatos. 2 месяца назад

    🥰🥰

  • @DaniPereira
    @DaniPereira 2 месяца назад

    Que linda! 🥰💕

  • @sandranunes1078
    @sandranunes1078 2 месяца назад

    Linda de mais

  • @andressaallvess
    @andressaallvess 2 месяца назад

    Linda demais. Muito sabedoria👏🏻👏🏻👏🏻❤️

  • @martalourdes6210
    @martalourdes6210 2 месяца назад

    Amando esse Podcast❤

  • @FaustoPasin
    @FaustoPasin 2 месяца назад

    Que aula de vida ❤❤❤❤

  • @alexandrepedrosa
    @alexandrepedrosa 2 месяца назад

    Parabéns Caio!! Vc soube conduzir com uma sabedoria ímpar. Baita entrevista. Abs!!

  • @helenhelinha8857
    @helenhelinha8857 2 месяца назад

    Ahh❤ que linda , me emocionei em vários momentos com as falas dela ! Amo aprender com os mais velhos , obrigada Cleusa , valeu Caiooo !!!

  • @gressymissmoa
    @gressymissmoa 2 месяца назад

    Vou começar a correr amanhã 😂

  • @NatalieMoraesMG
    @NatalieMoraesMG 2 месяца назад

    Que delícia de conversa!

  • @lucimarsiqueira9329
    @lucimarsiqueira9329 2 месяца назад

    Tão maravilhosa esta entrevista❤❤

  • @norastrodaluacheia
    @norastrodaluacheia 2 месяца назад

    Quanta sabedoria de uma vida! 🤍

  • @leticiar734
    @leticiar734 2 месяца назад

    Podcast maravilhoso! Quanta sabedoria para viver com leveza, aproveitando a jornada

  • @Val-ge7id
    @Val-ge7id 26 дней назад

    Não entendi a parte fo primeiro as minhas coisas, depois a agenda, porque minhas coisas js faz parte da agenda, e a corrida faz parte da minhas coisas

  • @Crissousax
    @Crissousax 2 месяца назад

    Lindo🤍