Bütün bunların yanında sağlıklı ve dengeli beslenmek olmadan olmaz çünkü karbonhidrat agirlikli ve düzensiz bi beslenme şekliniz varsa havada takla atsanız ise yaramaz kanimca
@@s.u7817 Evet bu konu önemli bir nokta ancak bu videonun konusu psikolojik bir yeme dürtüsünü temel aldığım bir mesele. Sizin bahsettiğiniz nokta daha çok beslenme uzmanlarının alanına giriyor. 🌸
@ evet haklısınız ama birbirinden bakımsız konular da değil, ben psikolojik yeme sorunumu düşük glisemik indeksli beslenerek çözdüm, belki birilerine faydası dokunabilir.
![Bad thought , get rid of thoughts of obsession and illness-[patients risalah 20]-delusion](http://i.ytimg.com/vi/_UH1K2GY_Zk/mqdefault.jpg)
Bütün bunların yanında sağlıklı ve dengeli beslenmek olmadan olmaz çünkü karbonhidrat agirlikli ve düzensiz bi beslenme şekliniz varsa havada takla atsanız ise yaramaz kanimca
@@s.u7817 Evet bu konu önemli bir nokta ancak bu videonun konusu psikolojik bir yeme dürtüsünü temel aldığım bir mesele. Sizin bahsettiğiniz nokta daha çok beslenme uzmanlarının alanına giriyor. 🌸
@ evet haklısınız ama birbirinden bakımsız konular da değil, ben psikolojik yeme sorunumu düşük glisemik indeksli beslenerek çözdüm, belki birilerine faydası dokunabilir.