- Видео 49
- Просмотров 16 884
Psikolog Merve Derin Özpineci
Добавлен 10 авг 2024
Hoş geldiniz! 🧠✨
Bu kanal, psikoterapi ve ilişkiler konularında derinlemesine bilgi edinmek isteyen herkes için mükemmel bir kaynaktır. Ben Merve, hayat yolculuğunda ve ilişkilerde daha sağlıklı dinamikler kurma konularında sizlere destek olmak için buradayım.
Neler Bulacaksınız?
Psikoterapi: Günlük yaşamda karşılaştığınız zorluklar için pratik ve etkili psikoterapi teknikleri.
İlişkiler: Sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurma yolları, partnerinizle olan iletişimi güçlendirme stratejileri.
Özgüven ve Kendini Geliştirme: Hayat yolculuğunuzda size rehberlik edecek duygu ve davranışlarını daha farklı bir bakış açısıyla geliştirme tavsiyeleri.
Her hafta yeni içeriklerimle, hem teorik hem de uygulamalı bilgilerle zenginleştirilmiş videolarımızı takip ederek, kendinizi daha iyi tanıyabilir ve hayatınızdaki olumsuz kalıplardan kurtulabilirsiniz.
Bu kanal, psikoterapi ve ilişkiler konularında derinlemesine bilgi edinmek isteyen herkes için mükemmel bir kaynaktır. Ben Merve, hayat yolculuğunda ve ilişkilerde daha sağlıklı dinamikler kurma konularında sizlere destek olmak için buradayım.
Neler Bulacaksınız?
Psikoterapi: Günlük yaşamda karşılaştığınız zorluklar için pratik ve etkili psikoterapi teknikleri.
İlişkiler: Sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurma yolları, partnerinizle olan iletişimi güçlendirme stratejileri.
Özgüven ve Kendini Geliştirme: Hayat yolculuğunuzda size rehberlik edecek duygu ve davranışlarını daha farklı bir bakış açısıyla geliştirme tavsiyeleri.
Her hafta yeni içeriklerimle, hem teorik hem de uygulamalı bilgilerle zenginleştirilmiş videolarımızı takip ederek, kendinizi daha iyi tanıyabilir ve hayatınızdaki olumsuz kalıplardan kurtulabilirsiniz.
Duygusal Yemeyi Önlemek İçin Alışılmışın Dışında Etkili Çözüm Yolları #psikoterapi #eğitim
#ilişkitavsiyeleri #psikolog #dünya #psikoloji #tartışma #farklıbirpenceredenbak #psikolojikdanışmanlık #birdeburadanbak #zihinselgelişim #bedenduyumlama #kabuletmek #ilişkiler #mücadele #savunmamekanizmaları #hissetmek #PsikologMerveÖzpineci #duygular #emdr #psikolojikfarkındalık #ebeveyn #terapist #psikolojikdestek #anksiyete #ruhsağlığı #travma #onlinepsikoterapi #kaygıbozukluğu #ilişkidanışmanlığı #anılar #koşullanma #ödül #kaçınma #kaçma #stres #algı #yemek
Просмотров: 561
Видео
Çocukluk Anılarını Hatırlamamak: Travma Perspektifinden Bilimsel Bir Bakış #psikoterapi #eğitim
Просмотров 735День назад
#ilişkitavsiyeleri #psikolog #dünya #psikoloji #tartışma #farklıbirpenceredenbak #psikolojikdanışmanlık #birdeburadanbak #zihinselgelişim #bedenduyumlama #kabuletmek #ilişkiler #mücadele #savunmamekanizmaları #hissetmek #PsikologMerveÖzpineci #duygular #emdr #psikolojikfarkındalık #ebeveyn #terapist #psikolojikdestek #anksiyete #ruhsağlığı #travma #onlinepsikoterapi #kaygıbozukluğu #ilişkidanış...
Bebeklik Döneminde Mastürbasyon Nedir ve Neden Olur? #psikoterapi #eğitim #farkındalık
Просмотров 2 тыс.14 дней назад
#ilişkitavsiyeleri #psikolog #dünya #psikoloji #tartışma #farklıbirpenceredenbak #psikolojikdanışmanlık #birdeburadanbak #zihinselgelişim #bedenduyumlama #kabuletmek #ilişkiler #mücadele #savunmamekanizmaları #hissetmek #PsikologMerveÖzpineci #duygular #emdr #psikolojikfarkındalık #ebeveyn #terapist #psikolojikdestek #anksiyete #ruhsağlığı #travma #onlinepsikoterapi #kaygıbozukluğu #ilişkidanış...
Stresi Yenmenin Bilimsel Yöntemleri: Beyninizi Nasıl Programlarsınız? #psikoterapi #eğitim #stres
Просмотров 57921 день назад
#emdr #terapist #terapi #eğitim #psikolog #psikoloji #farkındalık #psikolojikdanışmanlık #PsikologMerveÖzpineci #duygular #travma #stres #stress #nefesegzersizi #kaygı
Geçmiş Travmaların İzlerini Silmek Mümkün mü?
Просмотров 1,1 тыс.28 дней назад
Geçmiş Travmaların İzlerini Silmek Mümkün mü?
"Travmaların Vücudumuzdaki Gizli İzleri" Psikolojik Yükün Fiziksel Etkileri
Просмотров 473Месяц назад
"Travmaların Vücudumuzdaki Gizli İzleri" Psikolojik Yükün Fiziksel Etkileri
Sessiz Çığlıklar: Travmayı İfade Etmekten Korkanların Hikayeleri
Просмотров 456Месяц назад
Sessiz Çığlıklar: Travmayı İfade Etmekten Korkanların Hikayeleri
Erkek Arketiplerinin Sırlarını Açığa Çıkarmak: Hangi Tipe Ait Olduğunuzu Keşfedin!
Просмотров 737Месяц назад
Erkek Arketiplerinin Sırlarını Açığa Çıkarmak: Hangi Tipe Ait Olduğunuzu Keşfedin!
Kendini Duygusal Olarak Sabote Etmeyi Bırak!
Просмотров 500Месяц назад
Kendini Duygusal Olarak Sabote Etmeyi Bırak!
Sürekli Kurtarmam Gereken ya da Annelik Yapmam Gereken Partnerler Seçiyorum
Просмотров 3622 месяца назад
Sürekli Kurtarmam Gereken ya da Annelik Yapmam Gereken Partnerler Seçiyorum
Seviyorum Ama Anlaşamıyorum mu Diyorsun? İlişkilerde Kadın-Erkek Rolleri
Просмотров 3712 месяца назад
Seviyorum Ama Anlaşamıyorum mu Diyorsun? İlişkilerde Kadın-Erkek Rolleri
Partnerinin Seni Gerçekten Sevdiğini Gösteren İşaretler
Просмотров 4,4 тыс.2 месяца назад
Partnerinin Seni Gerçekten Sevdiğini Gösteren İşaretler
Çocukluğumda ne hissetigimi bile anımsamak çok zor geliyor psikologumla calisiyoruz ama derinliğe inemiyorum sanki
@@s.u7817 Belki de henüz hazır değilsinizdir 🌸
Bütün bunların yanında sağlıklı ve dengeli beslenmek olmadan olmaz çünkü karbonhidrat agirlikli ve düzensiz bi beslenme şekliniz varsa havada takla atsanız ise yaramaz kanimca
@@s.u7817 Evet bu konu önemli bir nokta ancak bu videonun konusu psikolojik bir yeme dürtüsünü temel aldığım bir mesele. Sizin bahsettiğiniz nokta daha çok beslenme uzmanlarının alanına giriyor. 🌸
@ evet haklısınız ama birbirinden bakımsız konular da değil, ben psikolojik yeme sorunumu düşük glisemik indeksli beslenerek çözdüm, belki birilerine faydası dokunabilir.
Hic birsey hatirlamak istemiyorum.
Merhaba hocam benim oğlum sanal kumar bağımlısı bunun çocuklukta yaşanan travmatik olayların ilişkisi varmıdır varsa tedavisi nedir cevap yazarsanız çok sevinirim
@@esmacakr7824 Merhaba! Bu konuyla ilgili detaylı olarak bir video hazırlıyorum. Genel olarak tüm bağımlılıkları ele alacağım, lütfen takipte kalın sevgiler ☘️
❤
Ben ilginç bir şekilde "korku anlarını" hatırlıyorum. Ama "mutluluk anları" daha az!
@@arifkuyucuBu videodaki yaklaşımımla Hatırlamak bir şekilde anlamlandırdığımız bir durum. Ancak öyküyü bilmeden yorumda bulunmam etik olmaz :)
❤
❤
Fragman olarak hatırlıyorum bende
@@BalzhanDauan-v3h Zaman zaman bu düşüncelere kapılabiliriz. Ancak kapsamlı olarak düşünme pratikleri yapmak belki yakın çevre ve çocukluğunuzda sizinle birlikte olan insanlar yardımcı olabilir. Ancak bunlar haricinde halen bir sonuç alamaz iseniz, bu alanda çalışan bir uzmandan destek alabilirsiniz 🌸
Çoçukluğumu hiç hatırlamıyorum
@@arzualizada1992 Videoda belirttiğim gibi eğer bu durum size rahatsızlık verecek boyutta ise, hayatınızı olumsuz yönde (ilişki dinamikleri, davranış becerileri vs.) Bu alanda uzman bir psikoterapist ile çalışmanızı öneririm 🌸
Partner ne ya Kafayı yediniz iyice Aç başını
Hayir kendini sever ve parayı..
Teşekkürler ! Sesiniz çok rahatlatıcı 💗🫶🏽
Cok anlaşılır izah ettin Tesekürler 💐
Ne güzel bir anlatım ❤
Teşekkür ederim hocam, çok faydalı bilgiler.
Merhaba iletişim bilgileriniz?
@@Shr2024 merhaba, psikologmervederinozpineci@gmail.com adresinden ulaşabilirsiniz 🍃
Agzına diline saglik çok güzel anlattın.👍👌👏
Abone oldum başarılar bu arada.
teşekkürler🌷
Mrb hocam sizinle özel birsey paylaşmak dertleşmek için yazdım nerden ulaşabilirim durumm biraz kotu gibi
Yazmak zorunda kaldım bu şekilde sizin videonuzu izledim yazdım hocam
@@edauca7635 psikologmervederinozpineci@gmail.com adresinden ulaşabilirisiniz. 🌸
Benden ayrıldı.6 yıllık bir ilişkiydi verdiğim bazı sözleri tutamadım erkeksi özelliklerimi merhametimden dolayı kaybetmeye başladım başlarda peşimde koşan kadın yavaşça benden uzaklaştı. İlk birlikteliği benimle oldu ayrılması büyük cesaret ama ayrılırken ben seni hala seviyorum falan dedi ama inandırıcı gelmedi. İletişimi kes kuralını uyguluyorun instagramdan onu çıkarttım o da beni snapten çıkardı sonra ben instayı dondurdum. Şu an telefon numaralarımız duruyor kız kardeşi beni rehberinden silmemiş. Annemi beni kız kardeşimi rehberinden silmemiş. İletişimi kes kuralını uygulama sebebim ise bunun tek çözüm olduğuna inanmam eğer sağlıklı bir ilişki olması gerekiyorsa benim yalvarmam değil onun dönmesi gerekli diye düşünüyorum. Geri dönme ihtimali her insana göre değişir ama sizce hemen unutmuş mudur özlemşyor mudur ?
Merhaba, Burada şunu yap bunu yap demem ne yazık ki söz konusu değil, çünkü her ilişkinin dinamiği kendine hastır. Ayrıca iletişimi kes gibi durumları pek sağlıklı bulmuyorum ortada çözümlenmemiş duygular var ise.. Dediğim gibi bu kendinizle ilgili çok önemli veriler, bilgiler toplayacağınız bir süreç olabilir. Bu ilişki size ne anlatmak için geldi? doğru soruları sorabilmek iyi bir başlangıç olabilir.
Merakımdan soruyorum. İletişimi kes kuralını uygulamazsam bu sefer güç dengesizliği oluşmaz mı ? Kadın beni hala beta erkek olarak görür ve bir tür zorlamayla bu ilişki döner ayrıldıktan sonra uzun bir mesaj çektim. Daha fazlası artık taciz boyutuna girer. Tekrarda görüşüp özür dilemem dediğim felaketlere neden olmaz mı ? Siz neden iletişimi kes kuralını doğru bulmuyorsunuz ?
@@muhammedkaratas25 İlişkinizin ve sizin dinamiklerini bilmeden bu soruyu yanıtlamam hem mümkün değil hemde etik değil. Burada olayı alfa , beta olarak ele almak yerine, davranış ve duygularınızın nasıl işlemlendiği? İlk önce, Kendinizle ilgili çalışmanızı öneririm.
Andrew tate ekolümü hocam bu, instagramdan toplanmış bilgilerin videosu gibime geldi sanki🤔 bilmiyorsam maruz görün ama red pill safsataları harici yok alfa yok gama arketipi felan ben duymadım. İsimlendirmek adına yapılıyorsa ona da tamam olabiliriz.
red pille dair bir bilgin olmamasına ragmen dokturmussun.Redpiile göre sadece tek bir erkek vardır o da alfadır.Onun dısında olanları net olarak ayırabılmek için diğer isimler cıkmıstır.Madem burdan yazdım boşa gitmesin belki biraz aydınlanırsın redpile dair. Redpiilde,bir yeraltı insanını iş başında bulacaksınız. Sondaj yapan, kazan, gömen birisini... Havasızlık ve karanlığın yaratacağı uzun süreli her sıkıntıya pek fazla aldırış etmeden, onun ne kadar yavaş, dikkatli ve ödün vermez bir inatçılıkla ilerlediğini göreceksiniz. Elbette eğer böyle bir derinlik çalışmasını görebilecek gözleriniz varsa... Anlatılanlar; hayata dair felsefi, sosyolojik, biyolojik ve psikolojik anlamda öznel bakış açıları, araştırmalar ve fikirlerdir. Bir nevi sesli "deneme"lerdir.
Merhaba, bahsettiğiniz ekoller konusu ile ilgili bir durum söz konusu bile değil. Burada davranış ve kişilik yapılarına akılda kalması için bazı popülizm in getirdiği isimlerden derleme yaparak bilininen film karakterleri üzerinden bir örnekleme yapma amacı var. Ve bu video yalnızca bir giriş niteliğindedir. Devamı daha detaylı ve analizlerle dolu bir şekilde yapmayı hedefliyorum ayrıca videonun tamamını da izlemenizi tavsiye ederim çünkü orada da bahsettiğim gibi, insan psikolojisi çok karmaşık bir yapıdır. Bu analizler sadece gözleme dayalıdır, sınıflandırmalar kişiye göre değişiklik gösterebilir. 🙂
👍🏼👍🏼
Karsi tarafa yardim alabilmesini nasil ikma edecegiz zaten kabul edebilen biri olsa bazi ikazlar da kendini toplar 😏
👍🏼👍🏼
Daha once terapiye baslamistim tanidigim biriydi anlattiklarimi baskasindan duydum cok ihtiyacim var ama guven problemi de yasiyorum dogru terapisti nasil bulacagim ya da nasil guvenecegim terapi de her seyi anlatmak mi dogru anlatmamak mi ben ne dusunuyorum ne yasiyorum ne hissediyorum oldugu gibi anlatmistim .
@@AyseEsya-c6j Doğru terapisti bulmak kolay değil ne yazık ki ancak o terapotik bağ kurulduğunda kendinizi güvende hissettiğinizi fark edersiniz. Güven tüm ilişkilerde olduğu gibi terapidede en önemli unsurdur. 🌱
Babamizin otoriter olmasi ve narsist bir babaya sahip olup boyle bir adamla evlenmemiz neden surekli ayni kisileri babam gibi kisileri hayatima cekiyorum nasil bu zinciri kiracagim ?
İlişkilerde öfke problemi üzerine de paylaşım yapabilir misiniz
@@melisozcan960 Tabiki ilerleyen zamanlarda bununla ilgili bir içerik paylaşmayı planlıyorum 🍀
Ben 30 sene boyunca mutlu bir şekilde arkadaşlarımla bekar bekar vakit geçirmişim zaten, onunla berabersem ve bundan sonra onunla vakit geçirmeyeceksem ve o arkadaşları ile takilacaksa benim ona zaten ihtiyacim yok. Vakit nakittir en önemli şeydir.. beni sevdigini söylüyorsa , ben ona zaman harcayip onunla vakit gecirmek istiyorsam, oda zaman harcayacak .. aksi takdirde ailesi ile mutlu olup vakit geciremiyorsa ben bi sonraki 40 seneyi daha onsuz gecirebilirim..herkes arkadaşı ile takilmaya devam eder, mutlu olacağı vakit geçireceği yeni bir aile bulur kendisine. Hiç sorun yok .
Kıymetli yorumunuz için teşekkürler, dediklerinize katılmakla beraber burada bahsettiğim konu aslında ilişkide kendin olabilmek ve zamanı geldiğinde sağlıklı ayrışabilmek. Çünkü özellikle çiftlerle çalışan bir psikoterapist olarak bağımlı dinamikleri tetikleyen süreçleri gözlemliyorum. Sağlıklı iletişim ve partnerim olmadan da keyifli vakit geçirdiğimde, partnerimin tepkisi ne oluyor. Kıskançlık dozunda olduğunda ilişkiyi besler ancak bu dozu aşınca çeşitli patolojiler çıkabilir. Videonun tamamını izlemenizi tavsiye ederim orada daha net anlaşılacaktır. Sevgiler🪷
Hocam kendimizi manüpüle etmememiz için çok güzel bir video olmuş , karşı tarafın manüpülasyonlarını anlayıp kendimizi nasıl korumalıyız , nasıl dikkat etmeliyiz ? Bu konuda da video çekebilir misiniz ?
@@gulsumozbag1230 Kıymetli yorumunuz için teşekkürler 🙂 Tabiki, bu ko u hakkımda da bir video çekeceğim 🌱
Çok haklısınız Merve Hanım bazen bırakmak gerekiyor çok fazla içselleştiriyor ve özgür bırakmayı bilmiyoruz
🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏