Dünya İyi Bir Yere Gitmiyor Herkes Zorunluluktan Vegan Olacak
HTML-код
- Опубликовано: 3 авг 2024
- Bu hafta konuğum müzisyen ve çok yönlü sanatçı Can Oflaz ile veganlık serüvenini, Ankilozan Spondilit ile yaşamını, hazırladığı albümünü ve daha bir çok şeyi konuştuk.
Can Oflaz:
@CanOflaz
/ canoflaz
open.spotify.com/artist/6ZAqs...
/ can-oflaz
Bölümler:
00:00 Giriş
00:51 Can Oflaz kimdir?
02:33 Nasıl vegan oldu?
07:01 Ankilozan Spondilit nedir, veganlığın bir etkisi oldu mu?
09:13 Ankilozan Spondilit tanısı nasıl kondu?
14:08 Ankilozan Spondilit'te beslenme nasıl olmalı?
15:42 Beslenme rutini
19:22 Ankilozan Spondilit ile spor
22:17 Albüm çalışmaları
25:40 Şarkı sözlerinde veganlığın etkisi var mı?
28:57 Gelecek planlar, projeler
31:16 Son söz
34:00 Kapanış
RUclips Üyelik: / @vegansaglikpro
Facebook: vegs.pro/Facebook
Twitter: vegs.pro/Twitter
Instagram: vegs.pro/Instagram
Spotify: vegs.pro/Spotify
Google Podcasts: vegs.pro/GooglePodcast
Whatsapp Abonelik: vegs.pro/Whatsapp
Dünya İyi Bir Yere Gitmiyor Herkes Zorunluluktan Vegan Olacak
#CanOflaz #SuatErus #KimBuVeganlar
🚩 kolayvegan.com 🚩
10 Adımda Kolayca Vegan Olma Rehberi | kolayvegan.com
🚩 📚 vegankitap.com 📚 🚩
Türkçe yazılı vegan kaynaklar | vegankitap.com
🚩 👶🏻 veganbebek.com 👶🏻 🚩
Vegan Hamilelik ve Çocuk Büyütme Rehberiniz | veganbebek.com
"Beslenmede doğru bilinen yanlışlar" video serisi: vegs.pro/SehirEfsaneleri
Şeker Dosyası: vegs.pro/SekerDosyasi
Probiyotiklerle ilgili herşey: vegs.pro/Mikrobiyota
Moda Diyetler hakkındaki gerçekler: vegs.pro/ModaDiyetler
Hayvansal Beslenmenin Zararları: vegs.pro/HayvansalBeslenme
Süt ve Süt Ürünlerinin Zararları: vegs.pro/Sut
Gluten dosyası: vegs.pro/Gluten
Spor ve Vegan Beslenme: vegs.pro/Spor
Kim Bu Veganlar: vegs.pro/KimBuVeganlar
Soru-Cevap videoları: vegs.pro/SoruCevap
Kanala abone olmak isterseniz:
vegs.pro/AboneOl
25 yıllık ankilozan spondilitli olarak hayatımda en rahat ettiğim zamanların vegan olduktan sonra olduğunu söyleyebilirim.
Henüz vegan değilim🤗 yalnız buradaki bilgiler ve keyifli sohbetleri dinlemeyi çok seviyorum. Suat bey ve konuklarına çok teşekkür ederim 🤗
34 dakikayı 34 saniye gibi geçirdim. İnanın nefes bile almadan dinledim sevgili Can"ı. Bir gün herkes vegan olacak sözünü ne kadar da inanarak söylüyor. İkinize de sonsuz teşekkürler.
Akdeniz anemisi taşıyıcısıyım, 2015 yılından bu yana önceleri ben de ara ara vegan ara ara vejetaryen beslenme ile 2-3 yılım geçti. Pandemiden bir yıl önce artık veganım demeye ve baktığımız, sokaktan yuvamıza aldığımız köpekleri de vegan beslemeye başladık. Benim de, köpüşlerimizin de kan sonuçları gayet iyi çıkıyor. Önceleri düşük çıkan hb değerim artık normal sınırlarda... İnsan dışı hayvanları yemek, zihinsel engelli olan veya derdini anlatamayan bir insan çocuğunu yemekten farklı gelmiyor... Kesinlikle çok güzel bir söyleşi olmuş... Sömürmeden, saygı duyarak, yaşamak istiyorsak "VEGAN OLMAK ZORUNDAYIZ."
Veganlığa yıllar önce etik açıdan başladım ama kronik rahatsızlıkları olan biri olarak zaman içinde sağlıklı ve vegan beslenmenin ne kadar önemli olduğunu birebir yaşayarak gördüm. Beynim öyleki bana vegan fast food mu, yoksa sebze ve baklagillerle dolu az yağlı rengarenk bir tabak mı derseniz sanki ağrılarım bana 'renk ver, ben giderim' diyor. Süper ve çok önemli bir röportaj olmuş, teşekkürler. Can'a başarılar dilerim, Up in the sky şarkısını da dört gözle bekliyorum. 🙌😻
Uzun zamandır tek solukta izlediğim bir video olmamıştı. Böyle konuları kıymetli insanlardan dinlemek çok güzel…
Gençlik yaaa ne güzel gözleri ışıl ışıl falan diyerek dinledim bu dolu dolu sohbeti. İçim açıldı yine.
Sevgiler❤💃
12 yıllık vejetaryen beslenme sürecinden sonra bitkisel beslenmeye kendiliğinden geçtim. Keşke daha önce yapsaymisim dedim. Hic olmadığı kadar kendimi iyi hissediyorum ama proteinden zengin yemeklerimi kendim hazırlıyorum. Benim için 50 yaşında başlayan muhteşem bir yolculuk
3 sene sedef artiti sebebi ile vermedikleri ilac kalmadi. Zaten teşhisini de aylarca koyamadılar ve ayağımda kalıcı hasar mevcut bu sebepten. Kanser ilacina kadar cikti seviye. Sonra Murat ve Suat hocalarımın videolarına denk geldim ve vegan oldum. 2 senedir veganım ve hiç ilaç kullanmıyorum. Sağlıklı olmak müthiş bi his. 🌱🫶🏻
İyi ki varsınız 🙏💚 Umut verici bir sohbet oldu.
O Filimleri izlersem deprosyana girerim asla yemiyorum yedigim günlerimden Nefret ediyorum😢😢😢lütfen yemeyin senin gibi bakiyor üzülüyor seviniyor...gözlerine bir bakin😭😭😭😭😭😔😔😔😔
Seker ve gluteni ve hamurislerini gazli içecekleri ve islenmis paketli gidalari tamamen keserseniz ve vegan beslenmeye devam ederseniz bence tamamen iyilesme mumkun olacaktır cunku ben bu sekilde beslenerek bircok hastaligimdan kurtuldum. Tabi ki saglikli ve dengeli vegan beslenmeyle 😊
Keyifle dinledim yüreğinize sağlık..
Harika bir söyleşiydi🫶🏻👏🏻♥️
Dinlemeyi çok sevdiğimiz bir insan.Teşekkürler 🎉
Bu ne güzel enerjili bir video
15:00 çiğ vegan beslenme pişmiş vegan beslenmeden her konuda çok daha iyileştirici. Birçok örnek görüyorum son zamanlarda... Meyveler, soğuk press meyvesuları, salatalar, çiğ çerezler, tohumlar...
Merhaba, benim 20 ve 18 yaşında iki kızımda vegan 🎉
Oyunculuk yaptığını bilmiyordum, actorluk yakışır demiştim sana. Haklıymışim. Ve haklısın @canoflaz , hepimiz galiba eninde sonunda vegan olucaz. Yurtdışı konserli dedin sen? Belçika bin yakınına gel lütfen.
Tesekkurler.
❤
Nilay'ın zamanı kalmadı 😭 2, valilik izninin bitmesine sadece 20 gün kaldı 😢26 ayda %64 kampanyası 😢 alması gereken ilaç 1,900 bin dolar 😢 çok kişinin az bağışıyla ilacını alabilir NİLAY 💙
Umarım şifa olur bitkisel beslenme hastalığın için,ve tebrikler ❤
💚
yagsiz bitkisel tam beslenme (whole food plant based) diyetin romatizmal hastaliklardaki etkisi arastirilabilir aslinda
Dönüş yapın lütfen ‼️
100 yıl sonra torunlarimiz şöyle diyecekler.."Atalarımiz hayvanlari kesip yerlermiss..Çok fenaa.."
💚💚💚
Hocam ben yeni üniversiteden mezun oldum. Aile evinde kalıyorum ve kişisel bir gelirim yok. Vegan olmayı düşünüyorum ve spor yapıyorum. Ama evdeki olanlarla bunu yapmak durumundayım malum ekonomi... Sağlıklı bir şekilde beslenebilir miyim? Tereddüt ediyorum bu konuda.
Biraz planlama yaparsanız bence evdekiler bile sizin gibi bitkisel beslenmeye baslar. Mesela yesil mercimek köftesi hazirlayip dolaba koyun. Ben firinlayip saklıyorum hatta. Isıtıp tüketmek cok pratik oluyor. Haşlanmış nohut, fasulye bulundurup salataniza dökün. Biraz organizasyonla halledilebilir bence
Wow Türkiye'de 30 yaşının altında vegan olmak zor iş, tebrik ediyorum.
Ot yiyip agrilarini azalticagina et ye kendine gel 😁