Pensieri Intrusivi: come eliminarli (Tecnica Semplice e Veloce)

I pensieri negativi ti tormentano? Scopri in questo video le tecniche che hanno aiutato decine di persone nei miei programmi di coaching e la tecnica che hanno permesso a me di combattere i pensieri negativi e l'ansiamo
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Ecco spiegate le cause e i metodi per combattere i pensieri intrusivi ossessivi e i pensieri negativi.
Cosi spesso pensieri negativi sugli ex, sul lavoro o persino pensieri negativi su noi stessi e sulla nostra salute ci tormentano. Lo so, perché vedo tante persone ogni giorno che cercano modi su come combatterli.
I pensieri negativi, come spiega Tony Robbins, cambiano la nostra fisiologia e ci portano a soffrire di ansia ma ci sono tecniche per liberarcene ed anche una meditazione che mi ha aiutata e di cui vi parlo.
Anche se i pensieri negativi fanno il nido è nostra responsabilità combattere questi pensieri e concentraci su pensieri che ci hanno stare bene.
Spero che questo video vi sia utile e aspetto i vostri commenti!