Exercícios de quadrupedia para fazer em casa
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- Nesse vídeo mostramos um exercício que você pode fazer em casa com um pequeno corredor e ainda como dificultá-lo.
É um exercício de quadrupedia com extensão de membros inferiores
Muito interessante.
Obrigad
Gostei muito👍
Obrigado