🔥 Como a COMIDA afeta seu cérebro: ruclips.net/video/XSrh2prRRa4/видео.html 🔥 Como ser uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE: ruclips.net/video/4fQF7h-2M5g/видео.html 🔥 Aprenda a ser RESPEITADO e VALORIZADO: ruclips.net/video/cLZFMlJqhWE/видео.html
Olá professor, já acompanho seus conteúdos a um bom tempo, e queria te pedir um vídeo voltado para estudantes como ser mais produtivo evitar a procrastinação, foco, como absorver melhor os conteúdos e alimentos que podem ajudar e principalmente como conciliar a relação com a família e amigos. Ser produtivo de modo geral sem se sobrecarregar.
Eu passei o mês de junho indo todos os dias no hospital ficar com a minha irmã. Tive muitos contatos no metrô, nas ruas, no hospital, nas lanchonetes, foi ótimo. De fato, as pessoas do mundo real são bem mais simpáticas e educadas que as do mundo virtual.
Mas vai com equilíbrio moça....sempre tem lobo na pele de ovelha.... moderação e atenção, mundo de um tempo pra cá está doente, falo por experiência própria... confia em vc primeiro e depois nas de convivência...de uma anos pra cá...só levei bomba de pessoas que fui fazendo amizade novas....amigo meus mesmo conto nos dedos e de confiança, mas e a vida.
Fui ao dentista ontem ,tinha um casal de idosos ,uma senhora linda e um senhor no celular,meu marido respondendo alguns e-mails,quando pensei em pegar o celular percebi q a senhora foi tão simpática comigo quando cheguei eu não poderia perder a oportunidade de ouvir ela conversar e trocar uma ideia ,aí não perdi tempo e fomos bater papo😅 ,realmente foi um tempo maravilhoso ela incrível e super simpática ❤
Hoje está muito difícil se conectar com outra pessoa, alguém mais sente isso? Parece que as pessoas colocam uma mascara, usam frases prontas como "Oi, tudo bem?" e sempre voltam para o ponto central da gravidade que as norteiam: o celular. Estou tentando fazer um detox de internet na minha vida. Usar apenas o essential para me nutrir de informações, assim como este video, afim de sair desta "matriz". Vou voltar pra academia, começar a treinar boxing, continuar com o futebol toda semana e me dedicar um pouco a mais às minhas aulas de bateria e a faculdade.
Eu percebo hoje que minha memória está muito melhor que há 7 meses atrás. Eu desativei minhas redes sociais desde o início do ano e venho tendo um sono melhor, uma memória melhor. Eu percebi, também, que desativar as redes sociais não é algo que vai tirar seus vícios. Digo isso porque comecei a me viciar no RUclips. O RUclips tem inúmeros vídeos e conteúdos de várias vertentes, então qual a lógica sair de outras redes sociais se no próprio RUclips já une tudo ? Enfim, sair das redes sociais é massa, mas você deve usar da ausência delas para focar em algo . Senão, nada muda. Quando eu comecei a buscar melhor o que queria, tudo ficou mais fácil.
Eu desativei minhas redes sociais e, em três dias, eu trabalhei sem procrastinar, estudei, passei mais tempo com meus bichinhos e voltei a me dedicar a hobbies que fazia muito tempo que eu não me dedicava. Até dei uma volta aqui perto de casa. Sinceramente, deveria ter feito isso antes
Eu saí a 30 dias das redes sociais e eu senti uma paz tão grande que fiquei abisma. É bom demais, eu me comparava demais sem perceber, ficava muito em vídeos aleatórios. Hoje percebi como estava me esgotando isso. Parece besteira, falamos que temos controle, mas as vezes não temos e achamos que sim. Estou estudando e lendo mais e isso é ótimo. ❤
Uma fez esqueci meu celular no Uber pouco antes de viajar para uma festa em família. Fiquei na viajem sem o celular por 4 dias. Foi uma paz absurda. Eu pude estar 100% no presente, apenas aproveitando a companhia da minha família
Pedro por favor grava algo de ajuda em relação ao desgaste e cansaço de uma mãe. Pouco é falado. E isso é tão intenso e obrigatório que suga todas as energias. Algumas tem apoio, outras nenhum. Nós ajude a lidar com isso de uma forma mais racional e leve. Por favor. 🆘 🙏🏻🙏🏻
Pfv, endosso essa ideia. Pq para os que estão de fora é NORMAL. Eu, mãe sozinha, trabalhar , cuidar de tudo entre outros....tem gente que não entende. E temos q dar conta de tudo.
A melhor solução que encontrei pra esse mundo louco foi começar a pedalar e ir pra academia ( sem usar o celular durante o treino ). Parabéns pelo vídeo.
Eu estou 3 meses sem ir 😢 sei da importância e quero muito alcançar disciplina pra levar os exercícios como estilo de vida, ainda fico muito presa ao celular além dos afazeres que tenho deixo os exercícios e acabou não fazendo mas confesso que quando faço tbm me sinto muito bem até minha alimentação melhora e a hidratação do corpo pela ingesta de agua. Fico triste comigo mama por deixar levar pelo sedentarismo q se instalou em mim. 😢
Hoje eu sou discipula de NeuroVox (e da ciência) kkk sou aluna do treinamento Inteligência para Resultados e meus amigos não aguentam mais eu falando que foi o melhor investimento em educação que eu fiz na vida. Não tem faculdade que consiga competir. Desde novembro/ 23, aplicando o que eu aprendo, minha qualidade de vida, de relacionamentos, de administração de estresse, de autoconhecimento aumentaram 100%. Conhecer nosso cérebro, quem somos e como funcionamos é um divisor de águas. Estou pregando para meus amigos que puderem, para investir também haha
Na verdade não. O cérebro não é uma máquina, simples assim. Conceito de estresse errado, etc. Vídeo muito bem produzido, com conteúdo pobre cientificamente. Clássico de youtubers que vivem de "agradar o público" com simplificações errôneas.
Não se vê alguém assumir que precisou de um tempo para recarregar as energias. Conteúdo de qualidade não tem dinheiro que pague. Muito obrigada por dedicar um pouquinho da sua vida para nós.
Bom dia professor!...hoje tive a sensação que o Sr. escreveu uma página do meu diário, se eu tivesse um,...tenho dois empregos...um de segunda a sexta e o segundo trabalho sábados e domingos até às 23 horas,ganhando pouco nos dois,esse ano fiquei 1 dia sem trabalhar,dia 3 de março, dia do meu aniversário de 50 anos...não tenho amigos...e a última vez que tentei me relacionar foi com um Narcisista ...não tenho vida social...me alimento de comida saudável, mas está longe de ser o ideal...não pifei ainda porque através dos seus vídeos e cursos tenho consciência da minha vida...hoje, nas horas que sobram só preciso dormir...em torno de 5 horas por dia...meus momentos de lazer é uma taça de vinho antes de dormir...me sinto um dos animais dentro da gaiola que não tem mais vontade de puxar a alavanca...e tenho total noção do desamparo aprendido!...e pra tentar ter ânimo...eu acordo e penso...é só uma fase(4 anos)...mas um dia vai passar...ou eu vou morrer tentando!...
O meu Pai é de 1945, não vê há mais de 15 anos e por isso deixou de sair de casa, o que faz com que ande muito pouco. Naturalmente que o considero um fenómeno, pois o seu cerebro, entendimento e até sentido de humor, são incríveis!! Uma coisa ele faz. Escuta muita música o dia todo! Ainda assim, considero-o um verdadeiro fenómeno!
Alguém afim de compartilhar sua condição cansada, entediada, de desanimo e falta de vontade até de preparar-se para trabalho quando mesmo acordou para ir trabalhar?
Acredito que essa pessoa não está fazendo o que gosta. Está fazendo algo por obrigação e necessidade. Precisa desenvolver estratégias e planejamento para mudar as coisas em sua vida. Acredito que, enquanto estiver vivo pode lutar e correr atrás de seus sonhos, seus objetivos; aquilo que lhe dá prazer, que faz seus olhos brilharem. 🙏🙏🙏
@ruijacintos eu estava sentindo exatamente assim (confesso que ainda sinto um pouco) mudei a rota da minha vida entrei pra formação de inteligência emocional e adotei e estou adorando vários protocolos que o Pedro ensina na formação e estou melhorando, cada dia melhoro um pouco.
@@RodrigoSantos-cr2se Esta declaração de que busque trabalhar com algo de que gostei é uma forma de enganar o cérebro, qualquer actividade laboral que seja, à uma dada altura, é entediante, frustante e desenergisadora, eu adoro ensinar, e em varios momentos na sala de aula, dá aquela vontade de só ir assinar a folha de presença e ir em casa, isso é comum para os seres humanos que não suportam repetir as mesmas coisas durante anos, só a disciplina me coloca novamente à executar as minhas obrigacoes laborais e o cérebro pede alternancia, profissionais que formaram-se em suas areas de desejo, também vivem isso no quinto ou até mesmo no segundo ano de exercício da sua profissao. Inteligência emocional, nos ajuda a explicar para nós mesmo que isso é normal, e que é apenas o cérebro explicando que a repetição gera aborrecimento, quando por muito tempo, o mesmo acontece com as nossas musicas prefereridas, chega um momento que ela perde preferência e o cérebro pede que a substitua-mos por uma outra. Outro exemplo seria eu mostrar o quanto adoro trabalhar com computadores e, como formador de Informatica basico, ensino a desligar correctamente o computador, mas há momento que nem quero saber da forma correctamente, desligo o cabo de alimentação da tomada e vou me deitar, sabendo que amanhã, alguns arquivos poderão estar corrompidos e que o sistema operacional vai me criticar pelo desligamento incorrecto.
O que mais importa não é a frequência dos vídeos mas sim a qualidade do que você nos informa professor Pedro, por que dá vontade de assistir mais vezes essas pérolas de sabedoria 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Estava em um nível de stress tão grande que acordava todos os dias cansada. Nossa falou toda realidade nos dias de hoje. Obrigação de watts e redes sociais 😢
Videos sobre a longevidade do cérebro e também sobre o "encolhimento" do mesmo seriam essenciais aqui. Assuntos correlatos, diga-se de passagem, nos tempos atuais. Já estou até esperando.
Eu tive um inicio de esgotamento emocional, quando percebi corri e pedi ajuda, iniciou em Abril, hoje estou melhor, nesse intervalo, apenas esvaziei a cabeça, cuidei melhor do corpo e do espiritual e aos poucos tudo melhorou, mas foi um período difícil, porque eu me culpava por não esta sendo produtiva 100%, mas hoje entendo que é necessário equilíbrio. Nosso 100% precisa ser dividido de maneira equilibrada e a prioridade sempre é a saúde, sem saúde não somos nada.
Show! Faça um video falando sobre as apostas esportivas que estão acabando com as famílias, por que as pessoas se entregam a isso e acabam com tudo? Tenho ctz que será um ótimo tema que, até então, não abordado no youtube! Abraço!! Obrigado
Que bom que o professor está de volta, eu estava com saudades. Melhoras professor.😊 A aula é tão boa que assisto mais de uma vez! É muito prazeroso as aulas do professor.
Sobre longevidade e cérebro tenho um exemplo do meu pai, faleceu com 79a e lembrava de tudo e trabalhava, com direito a idas ao fórum e casos de direito até o último dia. Acredito q sempre ter uma atividade, contato com informações e atividade física o ajudou a manter a lucidez e seu poder de decisão até o último dia
Um dos melhores vídeos que já assisti dele… Pq deu pra perceber nos olhos e na face dele que tudo que ele explicou sobre esgotamento, ele tirou como exemplo ele próprio! Ótimo vídeo! Atingiu no em cheio nós que sentíamos todos esses sintomas, porém não sabíamos como explanar isso pra fora…desabafar…parabéns Neurovox! 👏🏻👏🏻
Sempre uma mensagem que sabemos que vai mudar nossas vidas de alguma forma, e um conhecimento que literalmente todos conseguem entender!! Gratidão pela existência desse canal, como diria Baruch Espinosa: me alegra saber que esse canal existe, existe uma alegria em mim, e o motivo dessa alegria é a existência desse canal, um abraço ❤
Eu não só curto seus vídeos,mas eu me alimento com suas palavras. Autoconhecimento é essencial para enxergarmos a vida de uma maneira melhor, todas as pessoas precisam desta fome de saber. Obrigada Pedro Calabrez 😊
Sou fã demais do Pedro ! Nunca vi um neurocientista explicar tão bem e ter uma linguagem de comunicação tão boa quanto a dele.Ele traz informações que não vejo em outro lugar! Quando tiver oportunidade irei participar do curso de autoconhecimento
Saudades dos vídeos deste Magnífico e Excelente Professor, conteúdo riquíssimo e de Grande relevância em nosso cotidiano. Quando aprendemos que somos seres primitivos e limitados adoecemos menos. Acrescentar tarefas prazerosas em nossa rotina estressante: exercícios físicos, aula de yoga, dança, tocar um instrumento, ajuda a lidar melhor com a sobrecarrega deste mundo moderno e complexo.
Aos 69 anos mantenho um cérebro equilibrado, mas claro que gostaria de aprender contigo manter a longevidade do mesmo. Obrigada Professor Pedro Calabrez.
Não tenho mais rede socias que leveza ninguém para me perturbar. .Gratidão pelos ensinamentos! Vamos curtir mais a gente, cuidar mais de nós e gastarmos o tempo conosco.
Sou aluna,e as mudanças que fiz a partir do conhecimento do Professor Pedro Calabrez foi sem dúvida um bálsamo para minha vida, principalmente o sono e atividade física. Obrigada professor que o nosso senhor continue lhe abençoando.
Gratidão Pedro, amo seus ensinamentos.Como não ficar stressada com essa montanha russa que é nossa vida...Estou com 78 anos .... Não sou aluna , mas assisto seus vídeos já faz um tempo...e admiro muito sua maneira de falar.... Gratidão, Gratidão...🌷🌷
Nossa essa conversa foi maravilhosa, eu quero que traga o tema de musculação eu faço 5 dias na semana e dou um descanso de 2 dias para o meu corpo. Eu nunca fui muito viciada em celular prefiro meus livros. Obrigada Pedro estava se sentindo falta dos seus vídeos. ❤❤❤
Olá professor Pedro! Eu acho uma ótima idéia,um vídeo sobre musculação. Estou com 59 anos e há 4 meses decide ir pra academia. A preocupação não é envelhecer,mas sim, saber envelhecer. Obs: me peguei nesse fim de semana me perguntando: cadê o professor Pedro Calabrez que não está postando vídeos? rs... mas entendo o seu tempo,o seu descanso. Obrigada sempre professor!!!
Que preciosidade Dr. Pedro. ❤ Quero ser sua aluna e já fiz inscrição na Jornada da Longevidade de Outubro 💞🙌 Grata, muito grata por seu servir a saúde de forma tão generosa! Até breve, 🎉
Gente, que vídeo é esse? Nunca tinha assistido nada do seu canal, abri o RUclips, apareceu pra mim e resolvi assistir. Nossa, quantas verdades… eu vou colocar em prática tudo que ouvi, obrigada por esse transbordo na vida das pessoas!
Transmissao de pensamento ou coincidência 😮. Acordei com cansaço mental, preciso fazer muitas coisas da faculdade e veio esse video necessário, obrigada Pedro. ❤
Bom dia! Quando apareceu teus vídeos para mim. O que me fez te ouvir e comecei a me interessar pelo teu trabalho. Foi este jeito de se colocar, você se apresenta como alguém "Normal" sem enfeites como um ser "Humano" muito obrigado por se oferecer assim de forma tão nobre , pura e singular.❤❤❤ estamos juntos ❤️ ❤️ ❤️
Professor, não me canso de ver seus vídeos! Se puder, por favor, fale sobre a bipolaridade, se tem cura de outra forma que não seja por medicamentos. Muito obrigada!
Video exelente, parabéns professor, que com muito carinho nos disponibilizou essas ricas informações, e que se aplicarmos as mesmas nas nossos vidas, nos cuidaremos mais, e viveremos uma vida mais leve e prazerosa. Grata por ver esse video 👏👏❤
Acompanho seu trabalho há anos e nunca deixo de me surpreender com o conteúdo que você entrega, Pedro. Ótimo vídeo, bastante pertinente nos dias atuais. Desejo cada vez mais sucesso pra você!
Por favor, Pedro, mais vídeos sobre o que é bom pra nossa longevidade, saúde do cérebro, é extremamente interessante, maravilhoso vídeo, gratidão sempre, ótima recuperação 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
boa noite, professor pedro! é sempre uma alegria ouvir seus ensinamentos 🌟 além dos temas de longevidade, gostaria de sugerir também um vídeo sobre doenças crônicas; minha mãe tem uma inflamação degenerativa nas articulações e sente dores constantes, e tenho curiosidade de entender como o cérebro lida com estresses nesse nível e também o que podemos fazer pra amenizar essa dor.
10:00 eu tive um amigo há 20 anos, humilde, morador de área rural, que com seu linguajar simples que sempre dizia: "tem que machucar o músculo para fazê-lo ficar forte!". Agora entendo o que ele quis dizer.
Esse vídeo caiu em boa hora, não a nada mais valioso para mim do quer achar vídeos e um canal como esse!! Já me inscrevi e ativei o sininho para não perder mais nenhum vídeo.
0:00 // O cérebro é uma máquina 7:11 // O que é estresse? 9:54 // Nem todo estresse é ruim 15:01 // Hormese: Estresse do bem 21:37 // Estresse crônico e seus males 23:25 // Princípio da vida: desgaste e reparo 25:30 // O mundo atual é estressogênico 26:08 // Problema 1 30:25 // Problema 2 32:45 // Problema 3 35:59 // Problema 4 39:22 // Problema 5 42:59 // Problema 6 44:59 // Problema 7 46:33 // Problema 8 49:34 // Problema 9 53:58 // Problema 10 55:27 // Problema 11
Estou vivendo desse jeito, confesso que não estou conseguindo lhe dar com isso, minha saúde mental, psicológico está extremamente confusa, destruída, me sinto perdida sem direção, preciso de ajuda 😢
Querido professor, sempre trazendo um suspiro de alívio, de consciência e sabedoria para os nossos dias. Obrigada por produzir conteúdo mesmo atravessando momentos difíceis. Tudo passa e tudo passará 🙏
Caraca que aula 👏👏👏👏 Já pensou um vídeo desses viralizando...o quanto ía fazer bem pra muitas e muitas pessoas!! Coitados dos Influencers...eles não estão preparados pra isso!!
Que vídeo excelente, eu estava me sentindo assim essa semana, com um vazio e uma ansiedade, resolvi dar um tempo de instagram, e está sendo ótimo. Um alívio na verdade, pq estou focando em outras coisas.
Seguindo a recomendação do Pedro, deixo o meu desejo aqui nos comentários para recebermos um vídeo completo sobre exercícios físicos, os benefícios saudáveis para o cérebro e o corpo. Obrigado Pedro, pelos seus vídeos, seus cursos, suas ideias, seu apoio e amor por todos nós, mesmo com diversas atividades para realizar você veio aqui compartilhar essa experiência conosco, me tirou da depressão a 2 anos atrás e desde então minha paixão pela neurociencia e psicologia só tem aumentado. Serei eternamente grato ❤️🧠
Conheci o canal a pouco tempo e mesmo com pouco tempo minha vida já está sendo transformada. Muito obrigada professor Pedro por nos transferir um pouco do seu conhecimento. Ganhou uma admiradora
Vendo este vídeo treinando musculação, sou instrutora, e me reconheço como adepta desde sempre, tento alertar meus clientes sobre o tema sempre. Excelente vídeo!
🔥 Como a COMIDA afeta seu cérebro: ruclips.net/video/XSrh2prRRa4/видео.html
🔥 Como ser uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE: ruclips.net/video/4fQF7h-2M5g/видео.html
🔥 Aprenda a ser RESPEITADO e VALORIZADO: ruclips.net/video/cLZFMlJqhWE/видео.html
Professor boa tarde! Faz sim um Vídeo sobre Longevidade!
E sobre sauna também! Para ir a Praia vai ajudar também!
Olá professor, já acompanho seus conteúdos a um bom tempo, e queria te pedir um vídeo voltado para estudantes como ser mais produtivo evitar a procrastinação, foco, como absorver melhor os conteúdos e alimentos que podem ajudar e principalmente como conciliar a relação com a família e amigos. Ser produtivo de modo geral sem se sobrecarregar.
Nos traz recomendações de livros, pfv! Vc é sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻
Olá professor, eu simplesmente amo
Seus vídeos.
Eu passei o mês de junho indo todos os dias no hospital ficar com a minha irmã. Tive muitos contatos no metrô, nas ruas, no hospital, nas lanchonetes, foi ótimo. De fato, as pessoas do mundo real são bem mais simpáticas e educadas que as do mundo virtual.
Sim. Eu tenho tentado dar mais atenção às pessoas ficando menos no celular quando estou na rua. É maravilhoso ❤
Isso se você não morar em Brasília.
@@habitualhabitualAqui é uma exceção
Mas vai com equilíbrio moça....sempre tem lobo na pele de ovelha.... moderação e atenção, mundo de um tempo pra cá está doente, falo por experiência própria... confia em vc primeiro e depois nas de convivência...de uma anos pra cá...só levei bomba de pessoas que fui fazendo amizade novas....amigo meus mesmo conto nos dedos e de confiança, mas e a vida.
Na internet sou um lobo e na vida real sou uma ovelha
Fui ao dentista ontem ,tinha um casal de idosos ,uma senhora linda e um senhor no celular,meu marido respondendo alguns e-mails,quando pensei em pegar o celular percebi q a senhora foi tão simpática comigo quando cheguei eu não poderia perder a oportunidade de ouvir ela conversar e trocar uma ideia ,aí não perdi tempo e fomos bater papo😅 ,realmente foi um tempo maravilhoso ela incrível e super simpática ❤
Hoje está muito difícil se conectar com outra pessoa, alguém mais sente isso?
Parece que as pessoas colocam uma mascara, usam frases prontas como "Oi, tudo bem?" e sempre voltam para o ponto central da gravidade que as norteiam: o celular.
Estou tentando fazer um detox de internet na minha vida. Usar apenas o essential para me nutrir de informações, assim como este video, afim de sair desta "matriz".
Vou voltar pra academia, começar a treinar boxing, continuar com o futebol toda semana e me dedicar um pouco a mais às minhas aulas de bateria e a faculdade.
Sinto a mesma coisa... estou deixando o instagram, parando de postar e de olhar ... e mais focada na vida real...
Eu percebo hoje que minha memória está muito melhor que há 7 meses atrás. Eu desativei minhas redes sociais desde o início do ano e venho tendo um sono melhor, uma memória melhor. Eu percebi, também, que desativar as redes sociais não é algo que vai tirar seus vícios. Digo isso porque comecei a me viciar no RUclips. O RUclips tem inúmeros vídeos e conteúdos de várias vertentes, então qual a lógica sair de outras redes sociais se no próprio RUclips já une tudo ? Enfim, sair das redes sociais é massa, mas você deve usar da ausência delas para focar em algo . Senão, nada muda. Quando eu comecei a buscar melhor o que queria, tudo ficou mais fácil.
Uai, é só não usar o youtube 😐👍
Estava pensando sobre isso hoje, e seu comentário esclareceu minha dúvida 👍
O que vicia são esses shorts 😢@@Paul.mathias
Eu desativei minhas redes sociais e, em três dias, eu trabalhei sem procrastinar, estudei, passei mais tempo com meus bichinhos e voltei a me dedicar a hobbies que fazia muito tempo que eu não me dedicava. Até dei uma volta aqui perto de casa.
Sinceramente, deveria ter feito isso antes
Eu saí a 30 dias das redes sociais e eu senti uma paz tão grande que fiquei abisma. É bom demais, eu me comparava demais sem perceber, ficava muito em vídeos aleatórios.
Hoje percebi como estava me esgotando isso. Parece besteira, falamos que temos controle, mas as vezes não temos e achamos que sim.
Estou estudando e lendo mais e isso é ótimo. ❤
Estamos sentindo a sua falta no Instagram…😢
Incrível! Vou fazer o mesmo!
Estou sem instagram há 18 dias, me desafiei a ficar 30 dias sem, não sinto falta nenhuma e meu dia rende mais
Uma fez esqueci meu celular no Uber pouco antes de viajar para uma festa em família. Fiquei na viajem sem o celular por 4 dias.
Foi uma paz absurda. Eu pude estar 100% no presente, apenas aproveitando a companhia da minha família
uma vez eu cheguei ao hospital e percebi que estava sem celular, tive um ataque de pânico.
@@danielmorais3944 kkkkkkk, eita moço
Gostaria que vc fizesse um vídeo sobre longevidade e como manter o cérebro afiado 😊
Pedro por favor grava algo de ajuda em relação ao desgaste e cansaço de uma mãe. Pouco é falado. E isso é tão intenso e obrigatório que suga todas as energias. Algumas tem apoio, outras nenhum. Nós ajude a lidar com isso de uma forma mais racional e leve. Por favor. 🆘 🙏🏻🙏🏻
Concordo plenamente, vou palestra para mães sobre autoestima, e queria falar sobre a questão do cansaço.
Pfv, endosso essa ideia. Pq para os que estão de fora é NORMAL. Eu, mãe sozinha, trabalhar , cuidar de tudo entre outros....tem gente que não entende. E temos q dar conta de tudo.
Estou nesse caminho, e ainda com mae idosa junto.....ta tao dificil o psicológico pra educar.@@emanueledovale
O tema é excelente!!! Endosso o pedido!!
Não sou mãe, mas vou comentar porque o tema realmente é necessário. Uma situação muito difícil e pouco falada.
A melhor solução que encontrei pra esse mundo louco foi começar a pedalar e ir pra academia ( sem usar o celular durante o treino ). Parabéns pelo vídeo.
Eu amo ir para academia vou de segunda a sábado isso está transformando minha vida.
Faço caminhada e digo o mesmo 🙏🏻
Sensacional ❤
Eu tbm ❤😊
Quero chegar nesse ponto
Eu estou 3 meses sem ir 😢 sei da importância e quero muito alcançar disciplina pra levar os exercícios como estilo de vida, ainda fico muito presa ao celular além dos afazeres que tenho deixo os exercícios e acabou não fazendo mas confesso que quando faço tbm me sinto muito bem até minha alimentação melhora e a hidratação do corpo pela ingesta de agua. Fico triste comigo mama por deixar levar pelo sedentarismo q se instalou em mim. 😢
Hoje eu sou discipula de NeuroVox (e da ciência) kkk sou aluna do treinamento Inteligência para Resultados e meus amigos não aguentam mais eu falando que foi o melhor investimento em educação que eu fiz na vida. Não tem faculdade que consiga competir. Desde novembro/ 23, aplicando o que eu aprendo, minha qualidade de vida, de relacionamentos, de administração de estresse, de autoconhecimento aumentaram 100%. Conhecer nosso cérebro, quem somos e como funcionamos é um divisor de águas. Estou pregando para meus amigos que puderem, para investir também haha
Investa e vc , investa seu dinheiro escuta opinião alheira mas filtre oque realmente ultil pra si.
Curtir o vídeo é o mínimo que podemos fazer diante de tanto conhecimento de qualidade. Simplesmente perfeito
👏👏👏 concordo plenamente
Maravilhoso esse Pedro 😅
Na verdade não. O cérebro não é uma máquina, simples assim. Conceito de estresse errado, etc. Vídeo muito bem produzido, com conteúdo pobre cientificamente. Clássico de youtubers que vivem de "agradar o público" com simplificações errôneas.
Não se vê alguém assumir que precisou de um tempo para recarregar as energias. Conteúdo de qualidade não tem dinheiro que pague. Muito obrigada por dedicar um pouquinho da sua vida para nós.
Quero saber sobre a musculação.
Obrigada por saber o calor me incomoda muito fico cansada s fazer nada amo frio
Pedro é uma grande pessoa. Não teve medo de se expor para ajudar o próximo ❤
Apartir do momento que vc passa a se conhecer, vc não teme mais nada a sua frente.
Ele é suficiente maduro pra isso.
Ele mostra que todos estamos no mesmo barco, todos são vulneráveis , com ele não será diferente.
Bom dia professor!...hoje tive a sensação que o Sr. escreveu uma página do meu diário, se eu tivesse um,...tenho dois empregos...um de segunda a sexta e o segundo trabalho sábados e domingos até às 23 horas,ganhando pouco nos dois,esse ano fiquei 1 dia sem trabalhar,dia 3 de março, dia do meu aniversário de 50 anos...não tenho amigos...e a última vez que tentei me relacionar foi com um Narcisista ...não tenho vida social...me alimento de comida saudável, mas está longe de ser o ideal...não pifei ainda porque através dos seus vídeos e cursos tenho consciência da minha vida...hoje, nas horas que sobram só preciso dormir...em torno de 5 horas por dia...meus momentos de lazer é uma taça de vinho antes de dormir...me sinto um dos animais dentro da gaiola que não tem mais vontade de puxar a alavanca...e tenho total noção do desamparo aprendido!...e pra tentar ter ânimo...eu acordo e penso...é só uma fase(4 anos)...mas um dia vai passar...ou eu vou morrer tentando!...
Mas dá p conhecer pessoas, saia p caminhar, procure um lugar p falar de espiritualidade… Aqui tbm no processo.
Não tenho mais rede socias, que leveza ninguém para me perturbar!
Estou usando meu tempo para cuidar mais de mim.
Gratidão pelos ensinamentos!
" Não existe um cérebro saudável em um corpo sedentário", frase muito forte.
O meu Pai é de 1945, não vê há mais de 15 anos e por isso deixou de sair de casa, o que faz com que ande muito pouco. Naturalmente que o considero um fenómeno, pois o seu cerebro, entendimento e até sentido de humor, são incríveis!! Uma coisa ele faz. Escuta muita música o dia todo! Ainda assim, considero-o um verdadeiro fenómeno!
Então vc fez um vídeo para ser visto no celular para mostrar que o celular não faz bem?
@@adrpaula1sabia que dá pra ver RUclips na TV?
Demais! Sou super sedentária, preciso mudar urgente
Parece q falta interpretaçao, no seu caso. Simples assim@@adrpaula1
Alguém afim de compartilhar sua condição cansada, entediada, de desanimo e falta de vontade até de preparar-se para trabalho quando mesmo acordou para ir trabalhar?
Acredito que essa pessoa não está fazendo o que gosta. Está fazendo algo por obrigação e necessidade. Precisa desenvolver estratégias e planejamento para mudar as coisas em sua vida. Acredito que, enquanto estiver vivo pode lutar e correr atrás de seus sonhos, seus objetivos; aquilo que lhe dá prazer, que faz seus olhos brilharem. 🙏🙏🙏
@ruijacintos eu estava sentindo exatamente assim (confesso que ainda sinto um pouco) mudei a rota da minha vida entrei pra formação de inteligência emocional e adotei e estou adorando vários protocolos que o Pedro ensina na formação e estou melhorando, cada dia melhoro um pouco.
@@RodrigoSantos-cr2se
Esta declaração de que busque trabalhar com algo de que gostei é uma forma de enganar o cérebro, qualquer actividade laboral que seja, à uma dada altura, é entediante, frustante e desenergisadora, eu adoro ensinar, e em varios momentos na sala de aula, dá aquela vontade de só ir assinar a folha de presença e ir em casa, isso é comum para os seres humanos que não suportam repetir as mesmas coisas durante anos, só a disciplina me coloca novamente à executar as minhas obrigacoes laborais e o cérebro pede alternancia, profissionais que formaram-se em suas areas de desejo, também vivem isso no quinto ou até mesmo no segundo ano de exercício da sua profissao.
Inteligência emocional, nos ajuda a explicar para nós mesmo que isso é normal, e que é apenas o cérebro explicando que a repetição gera aborrecimento, quando por muito tempo, o mesmo acontece com as nossas musicas prefereridas, chega um momento que ela perde preferência e o cérebro pede que a substitua-mos por uma outra.
Outro exemplo seria eu mostrar o quanto adoro trabalhar com computadores e, como formador de Informatica basico, ensino a desligar correctamente o computador, mas há momento que nem quero saber da forma correctamente, desligo o cabo de alimentação da tomada e vou me deitar, sabendo que amanhã, alguns arquivos poderão estar corrompidos e que o sistema operacional vai me criticar pelo desligamento incorrecto.
@@Shortsdoirmãoezeq
Vou adotar novos habitos, mais exercícios, leitura e relaxamento. Obrigado pela interação ❤
Eu mesma, uma dona de casa, que não tem férias, não tem fim de semana, não tem salário, enfim, não tem direitos 😢
O que mais importa não é a frequência dos vídeos mas sim a qualidade do que você nos informa professor Pedro, por que dá vontade de assistir mais vezes essas pérolas de sabedoria 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ontem assisti um vídeo pela primeira vez, da voz, essa é a segunda..😅👏🏽🧠❤️
Da neuro vox
Estamos com saudades!!! Estavámos preocupados!!!😊😊😊😢😢😢😘😘😘
Estava em um nível de stress tão grande que acordava todos os dias cansada.
Nossa falou toda realidade nos dias de hoje.
Obrigação de watts e redes sociais 😢
Bom dia Professor Pedro!!
Rodrigo Pimentel aqui, da Sociedade Neurovox e das formações!!
Excelente conteúdo e obrigado por sua vida!!
Professor, aluna NeuroVox aqui. É excelente ver que, apesar do conhecimento que possui, ainda somos humanos e está tudo bem. Espero que fique bem!
Videos sobre a longevidade do cérebro e também sobre o "encolhimento" do mesmo seriam essenciais aqui. Assuntos correlatos, diga-se de passagem, nos tempos atuais.
Já estou até esperando.
Tenho muito cansado .
Eu tive um inicio de esgotamento emocional, quando percebi corri e pedi ajuda, iniciou em Abril, hoje estou melhor, nesse intervalo, apenas esvaziei a cabeça, cuidei melhor do corpo e do espiritual e aos poucos tudo melhorou, mas foi um período difícil, porque eu me culpava por não esta sendo produtiva 100%, mas hoje entendo que é necessário equilíbrio. Nosso 100% precisa ser dividido de maneira equilibrada e a prioridade sempre é a saúde, sem saúde não somos nada.
Show! Faça um video falando sobre as apostas esportivas que estão acabando com as famílias, por que as pessoas se entregam a isso e acabam com tudo? Tenho ctz que será um ótimo tema que, até então, não abordado no youtube! Abraço!! Obrigado
@@Ricardonogueiranogueira concordo!
UP!!!
estou em um trabalho a 7 anos, e já estou sem aguentar. fala sobre decisões de sair de um trabalho e o sentimento desconforto que isso está causando.
Obrigado, por voltar, professor! Sempre volta aqui pra dar um gás na minha vida! Faz, por favor, o vídeo do celular. ❤
Esse vídeo foi muito necessário para mim. Tenho 17 anos tive muitas crises ansiedade muito insegura e me ajudou muito
Que ótimo que você com 17 anos está procurando autoconhecimento
Isso vai te ajudar muito
Você tá ferrada de ter que viver e arrumar emprego, amor, segurança nesse país desorganizado
Que bom que o professor está de volta, eu estava com saudades. Melhoras professor.😊 A aula é tão boa que assisto mais de uma vez! É muito prazeroso as aulas do professor.
Eu aqui às 2:35 da manhã sem conseguir dormir, assistindo o professor! Parece que está falando diretamente comigo! 🥺
Nossa eu hoje assim as 02:40
@@dilceiasombrio3582 eita 😳
Eu as 2:03
4:13
Estou a 3 noites assim sem dormi 😢
Sobre longevidade e cérebro tenho um exemplo do meu pai, faleceu com 79a e lembrava de tudo e trabalhava, com direito a idas ao fórum e casos de direito até o último dia. Acredito q sempre ter uma atividade, contato com informações e atividade física o ajudou a manter a lucidez e seu poder de decisão até o último dia
Um dos melhores vídeos que já assisti dele… Pq deu pra perceber nos olhos e na face dele que tudo que ele explicou sobre esgotamento, ele tirou como exemplo ele próprio! Ótimo vídeo! Atingiu no em cheio nós que sentíamos todos esses sintomas, porém não sabíamos como explanar isso pra fora…desabafar…parabéns Neurovox! 👏🏻👏🏻
Sempre uma mensagem que sabemos que vai mudar nossas vidas de alguma forma, e um conhecimento que literalmente todos conseguem entender!! Gratidão pela existência desse canal, como diria Baruch Espinosa: me alegra saber que esse canal existe, existe uma alegria em mim, e o motivo dessa alegria é a existência desse canal, um abraço ❤
Perfeito!!😮
Obrigado pela referência amigo!❤
@@BaruchEspinosa-s3w😂😂😂 muito bom
@@BaruchEspinosa-s3w🤌😁😁😁
Kdksksks
Eu não só curto seus vídeos,mas eu me alimento com suas palavras. Autoconhecimento é essencial para enxergarmos a vida de uma maneira melhor, todas as pessoas precisam desta fome de saber. Obrigada Pedro Calabrez 😊
Bom dia professor Pedro. Que bom começar o domingo refletindo com suas falas iluminadas .🙏🙌
Sou fã demais do Pedro ! Nunca vi um neurocientista explicar tão bem e ter uma linguagem de comunicação tão boa quanto a dele.Ele traz informações que não vejo em outro lugar! Quando tiver oportunidade irei participar do curso de autoconhecimento
Saudades dos vídeos deste Magnífico e Excelente Professor, conteúdo riquíssimo e de Grande relevância em nosso cotidiano. Quando aprendemos que somos seres primitivos e limitados adoecemos menos. Acrescentar tarefas prazerosas em nossa rotina estressante: exercícios físicos, aula de yoga, dança, tocar um instrumento, ajuda a lidar melhor com a sobrecarrega deste mundo moderno e complexo.
Aos 69 anos mantenho um cérebro equilibrado, mas claro que gostaria de aprender contigo manter a longevidade do mesmo. Obrigada Professor Pedro Calabrez.
Ele apareceu… 😊 Esse tema vem a calhar pra mim, irei assistir. Bom domingo, Pedro (se ver o comentário haha).
Não tenho mais rede socias que leveza ninguém para me perturbar. .Gratidão pelos ensinamentos!
Vamos curtir mais a gente, cuidar mais de nós e gastarmos o tempo conosco.
Desconfio que esse vídeo já é o meu preferido! ❤🙏🙌
Sabe, o vídeo certo, a pessoa certa, a informação necessária?
É isto.
Obrigada Dr. Pedro 💙
Conheci esse canal à duas semanas, tenho assistido cada vídeo e nem percebo que são longos, as vezes assisto dois por dia
Senti muito a sua falta aqui!! Seus vídeos nos salvam Pedro. Gratidão por tanto conhecimento compartilhado!
Mais um vídeo que assisto do início ao fim na velocidade normal e com maior prazer e reflexão. Obrigada Pedro
Sou aluna,e as mudanças que fiz a partir do conhecimento do Professor Pedro Calabrez foi sem dúvida um bálsamo para minha vida, principalmente o sono e atividade física. Obrigada professor que o nosso senhor continue lhe abençoando.
Madalena: Já estava com saudades do meu Instrutor Pedro Calabrez! Gratidão por tudo isso que nos fala. Gratidão ❤❤❤❤❤❤❤❤
Gratidão Pedro, amo seus ensinamentos.Como não ficar stressada com essa montanha russa que é nossa vida...Estou com 78 anos .... Não sou aluna , mas assisto seus vídeos já faz um tempo...e admiro muito sua maneira de falar.... Gratidão, Gratidão...🌷🌷
Ótimo domingo Pedro,que bom que vc está bem.
Nossa essa conversa foi maravilhosa, eu quero que traga o tema de musculação eu faço 5 dias na semana e dou um descanso de 2 dias para o meu corpo. Eu nunca fui muito viciada em celular prefiro meus livros. Obrigada Pedro estava se sentindo falta dos seus vídeos. ❤❤❤
É maravilhoso ouvir seus áudios, e com toda certeza o seu curso é gigante. Em breve vou utilizar dessas ferramentas.
Olá professor Pedro! Eu acho uma ótima idéia,um vídeo sobre musculação. Estou com 59 anos e há 4 meses decide ir pra academia. A preocupação não é envelhecer,mas sim, saber envelhecer. Obs: me peguei nesse fim de semana me perguntando: cadê o professor Pedro Calabrez que não está postando vídeos? rs... mas entendo o seu tempo,o seu descanso. Obrigada sempre professor!!!
começando bem o domingo ❤
Que preciosidade Dr. Pedro. ❤ Quero ser sua aluna e já fiz inscrição na Jornada da Longevidade de Outubro 💞🙌 Grata, muito grata por seu servir a saúde de forma tão generosa! Até breve, 🎉
Sou nova por aqui. E já estava sentindo falta. Tenho aprendido muito. Você é muito inteligente 🧠
Gente, que vídeo é esse?
Nunca tinha assistido nada do seu canal, abri o RUclips, apareceu pra mim e resolvi assistir. Nossa, quantas verdades… eu vou colocar em prática tudo que ouvi, obrigada por esse transbordo na vida das pessoas!
Transmissao de pensamento ou coincidência 😮.
Acordei com cansaço mental, preciso fazer muitas coisas da faculdade e veio esse video necessário, obrigada Pedro. ❤
Bom dia!
Quando apareceu teus vídeos para mim. O que me fez te ouvir e comecei a me interessar pelo teu trabalho. Foi este jeito de se colocar, você se apresenta como alguém "Normal" sem enfeites como um ser "Humano" muito obrigado por se oferecer assim de forma tão nobre , pura e singular.❤❤❤ estamos juntos ❤️ ❤️ ❤️
Bom dia Pedro! Gratidão por mais um vídeo!
Pink Floyd....show.... está aí um tema: a música e o cérebro.... obrigado.
Professor, não me canso de ver seus vídeos! Se puder, por favor, fale sobre a bipolaridade, se tem cura de outra forma que não seja por medicamentos. Muito obrigada!
Que vídeo necessário, conteúdo de alto nível.
Esse homem e simplesmente maravilhoso.
Realmente vc é um ser iluminado,obrigado…
Video exelente, parabéns professor, que com muito carinho nos disponibilizou essas ricas informações, e que se aplicarmos as mesmas nas nossos vidas, nos cuidaremos mais, e viveremos uma vida mais leve e prazerosa. Grata por ver esse video 👏👏❤
Estava preocupada pedro , todo domingo não o via , não nos deixe
Acompanho seu trabalho há anos e nunca deixo de me surpreender com o conteúdo que você entrega, Pedro. Ótimo vídeo, bastante pertinente nos dias atuais. Desejo cada vez mais sucesso pra você!
Q bom que voltou!
Por favor, Pedro, mais vídeos sobre o que é bom pra nossa longevidade, saúde do cérebro, é extremamente interessante, maravilhoso vídeo, gratidão sempre, ótima recuperação 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
boa noite, professor pedro! é sempre uma alegria ouvir seus ensinamentos 🌟
além dos temas de longevidade, gostaria de sugerir também um vídeo sobre doenças crônicas; minha mãe tem uma inflamação degenerativa nas articulações e sente dores constantes, e tenho curiosidade de entender como o cérebro lida com estresses nesse nível e também o que podemos fazer pra amenizar essa dor.
Serioo😮... Que esse conhecimento tava aqui esse tempo todo... Tá valendo a pena assistir
10:00 eu tive um amigo há 20 anos, humilde, morador de área rural, que com seu linguajar simples que sempre dizia: "tem que machucar o músculo para fazê-lo ficar forte!". Agora entendo o que ele quis dizer.
E oq ele quis dizer?
@@lluantheodoro1601acho que é o mesmo conceito de 9:50
Adorei!!! “A vida é desgaste e reparo” buscar o modo equilibrado de viver, sem excessos! Será o foco! Autoconsciência!
Como estava com saudade das suas aulas..Obrigada por retornar. Obrigada e beijos 💋 💋 💋 💋 💋 💋 💋 ❤😂🎉😢😮😮😅
Esse vídeo caiu em boa hora, não a nada mais valioso para mim do quer achar vídeos e um canal como esse!! Já me inscrevi e ativei o sininho para não perder mais nenhum vídeo.
Olá Pedro, estava ansioso pelo vídeo, fazia um tempinho já, obrigado ❤
Já compartilhei seu canal com várias pessoas queridas, conteúdo de extrema qualidade e relevância. Obrigado, professor!
Pedro vc é incrível!!! Tudo de melhor pra vc sempre!!! ❤❤❤
Nem tiktok eu tenho, detesto 😅, mas hoje estou de parabéns, focada e aprendendo cada vez melhor! 👏🏻 excelente explanação, meus parabéns pela aula!
sentimos tua falta... fica bem Pedrão
Inacreditável um conteúdo desse ser gratuito. Realmente edificante. Muito obrigado!
0:00 // O cérebro é uma máquina
7:11 // O que é estresse?
9:54 // Nem todo estresse é ruim
15:01 // Hormese: Estresse do bem
21:37 // Estresse crônico e seus males
23:25 // Princípio da vida: desgaste e reparo
25:30 // O mundo atual é estressogênico
26:08 // Problema 1
30:25 // Problema 2
32:45 // Problema 3
35:59 // Problema 4
39:22 // Problema 5
42:59 // Problema 6
44:59 // Problema 7
46:33 // Problema 8
49:34 // Problema 9
53:58 // Problema 10
55:27 // Problema 11
Estou vivendo desse jeito, confesso que não estou conseguindo lhe dar com isso, minha saúde mental, psicológico está extremamente confusa, destruída, me sinto perdida sem direção, preciso de ajuda 😢
Bem vindo de volta, prof! ❤
Querido professor, sempre trazendo um suspiro de alívio, de consciência e sabedoria para os nossos dias. Obrigada por produzir conteúdo mesmo atravessando momentos difíceis. Tudo passa e tudo passará 🙏
Eu vim porque percebi que o professor sumiu !
No Instagram e fico feliz de ver esse vídeo 😊
Assistir tudo! É sempre bom o conhecimento que esse cara compartilha. Parabéns pelo vídeo! 👏🏻💪🏼
Cansei de estar cansado
Literalmente
Muita informação de qualidade. Obrigada Pedro Calabrez, vc é um espetáculo!👏🏻👏🏻👏🏻
Dica de vídeo: Os prejuízos da pornografia para o cérebro!
Caraca que aula 👏👏👏👏
Já pensou um vídeo desses viralizando...o quanto ía fazer bem pra muitas e muitas pessoas!!
Coitados dos Influencers...eles não estão preparados pra isso!!
Depois que te conheci, minha vida mudou.
Obrigada e nunca desista de nós,mas sempre você preservando sua saúde também.
Seja bem vindo, companheiro ❤. Escrevo a partir de Angola 🇦🇴🖤
Sempre exercito esse tipo de interação social no dia dia, faz um bem danado!
Que vídeo excelente, eu estava me sentindo assim essa semana, com um vazio e uma ansiedade, resolvi dar um tempo de instagram, e está sendo ótimo. Um alívio na verdade, pq estou focando em outras coisas.
Esse vídeo é surreal de necessário. Incrível. 58:42 de pleno conhecimento.
Seguindo a recomendação do Pedro, deixo o meu desejo aqui nos comentários para recebermos um vídeo completo sobre exercícios físicos, os benefícios saudáveis para o cérebro e o corpo. Obrigado Pedro, pelos seus vídeos, seus cursos, suas ideias, seu apoio e amor por todos nós, mesmo com diversas atividades para realizar você veio aqui compartilhar essa experiência conosco, me tirou da depressão a 2 anos atrás e desde então minha paixão pela neurociencia e psicologia só tem aumentado. Serei eternamente grato ❤️🧠
Conheci o canal a pouco tempo e mesmo com pouco tempo minha vida já está sendo transformada. Muito obrigada professor Pedro por nos transferir um pouco do seu conhecimento. Ganhou uma admiradora
Vendo este vídeo treinando musculação, sou instrutora, e me reconheço como adepta desde sempre, tento alertar meus clientes sobre o tema sempre. Excelente vídeo!
Neurovox, conteúdos de qualidade e produtivo em meio a um mar de vídeos sem conteúdo e sem informações, parabéns, calabrez.