請問康健》戰勝更年期不適 名醫教你自我保養｜康健雜誌
HTML-код
- Опубликовано: 23 авг 2024
- 不少女性飽受更年期困擾，不只心情煩躁，女性失去雌激素保護後，更會增加骨鬆、心血管疾病風險，到底更年期該如何保養，才能愈活愈快樂、健康？
「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師來解析更年期症候群，並且分享更年期如何透過飲食、生活習慣調整，好好自我保養、呵護，緩解更年期不適，甚至預防疾病，延續健康、美麗！
● 00:35 更年期症候群會有哪些症狀？
● 05:12 測測看，你的更年期症狀嚴重嗎？
● 05:46 更年期要吃什麼保健食品？
● 10:38 如何透過飲食、生活習慣調整來自我保養？
「請問康健」是《康健》全新製作的系列節目，每集節目會邀請專家、醫師回答民眾想知道的健康大小事，希望用「一看就懂、一聽就懂」的形式，傳遞給民眾實用的健康資訊和解方。歡迎每週四晚上8點，準時收看「請問康健」。
康健官網，最多完整健康醫療資訊平台：goo.gl/cv8GVh
加入康健FB粉絲團，最新健康訊息不漏接：goo.gl/btfngB
《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》更多健康知識等你來發現：shop.cwbook.co...
查看更多「請問康健」系列節目，由此去：
/ 436108140732451
「如有任何營業使用，必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意，請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」
其實太多人迷信片子要背景音樂，但實際上絕大部份的背景音樂只是做成對聽者的干擾！這片的背景音樂正是做成干擾的一個好例子！
超级赞同。要讲解，又放音乐，超级干扰。
感激这节目，刘医生提供的资料和建议都非常到位，有用，又清楚，不绕圈圈浪费时间。感谢🙏🏻
可不可以不要有背景音乐，太多噪音啦！
感恩医师的分享。 🙏🙂
還有腸胃消化系統問題容易脹氣胃食道逆流很痛苦😔
f十1
Mostly sharing about female menopause and would Be grateful to know about male menopause thanks a lot
不會啊！主持聲音很好聽耶！
我盗汗，吃啥中药調理😢，感謝您!
背景音樂干擾很大，讓人非常緊張
…。
弋之後琴
：，有個一。：呔，有個女仔有二手都一樣：二,一個餅印。如果-:11了上
々妗、，
没有来月经也会常常下腹疼痛，好像来月经的痛吗？已经做过超音波和CT 了，没任何异状。会是荷尔蒙失调吗？谢谢
👍👍👍
音效太好笑了🤭
👍👍👍😊
更年期心裡默念 20.650可補腎陽，止汗
什么道理呢
Scared
5:24
音樂好吵 看不下去
主持人裙子穿長一點，坐著較方便也優雅美麗，時裝可時尚點
请问 便年期间 是到几年 才停止
每個人不同，有些人沒有更年期症狀；有些人會一直持續下去
有人是10年，也有人15年還又停經症候群的！
@@user-ii4qy3bo1d 太可怕啦~我現在五十三成天腰部酸痛有坐骨神精痛症狀!不知道多少年😲
这俩人坐得太近😆…、
何爾蒙太低，導致熱朝熱，，，每個問題加1分，加起來15分，血管硬化衝上頭中風，失智，維生素D3，好的油，黃豆裡有植物蛋白质，鈣、鎂，綠色生菜，有規律運動令人會開心點喔，膽固醇，甘油，三高，
肺既容量大，冇咁容易氣速。
💥💥💥💥💥🙏👍💖!
主持人能不能不要娃娃音
林志玲