T4E6 - Burnout

Giovanna e Giulia recebem Clara Palazzolo para uma conversa sobre BURNOUT, um estado de esgotamento físico e emocional que afeta muitos, mas ainda é pouco reconhecido. Clara compartilha sua jornada pessoal através do burnout, descrevendo as crises de pânico, os intensos sintomas físicos e psicológicos e os desafios que enfrentou ao longo do caminho. Além de discutir os estigmas associados ao burnout, Clara explora estratégias práticas e medidas preventivas que podem ser implementadas nas empresas para proteger o bem-estar dos funcionários. Este episódio não só esclarece as realidades do burnout, mas também enfatiza a importância da conscientização e do apoio adequado para quem está passando por isso. Não é facil, mas a conscientização é o primeiro passo a se dar.

[@ruthmarques5480]

Amo esse podcast!

[@ruthmarques5480]

Que texto lindooooo! Me emocioneiiiiiiiiiiii