Cosas que puedes hacer para empezar a superar la ansiedad y mejorar tu vida

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  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @edithnavarrete1355
    @edithnavarrete1355 5 лет назад +1

    Después de casi 4 meses encerrada sin siquiera hacer mi quehacer, tuve que volver al trabajo y para ello tengo que cruzar un puente, diario 2 veces, la primera ves que tuve que volver a subirlo camine 4 cuadras y enseguida el puente, me desato una taquicardia terrible, que sentía que el corazón me latía en todo el cuerpo y que se me salía, pero es normal ya que estaba caminando y subir las escaleras obvio genera taquicardia, pero yo me llene de temor y se volvió mucho más fuerte y rápida , ahora lo cruzó y trato de no poner mucha atención, aunque es difícil. 😢

  • @mariaredondomorales3653
    @mariaredondomorales3653 6 лет назад +3

    Gracias!!! Me quedo con el propósito del hobby, y te espero el próximo miércoles para que sigas transmitiendome esa esperanza. Gracias de nuevo!

  • @carlamuradorrdnldn3860
    @carlamuradorrdnldn3860 5 лет назад

    compre el libro :)