Scapa de anxietate cu aceste 10 metode

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 ноя 2024
  • НаукаНаука

Комментарии • 13

  • @ionutmarian9551
    @ionutmarian9551 Год назад +1

    Aveți dreptate,domnul doctor.Crește anxietatea și cînd e colesterolu mare,din propria experiență o știu.

  • @ioanacretu4576
    @ioanacretu4576 Год назад

    Multumesc d le doctor ptr vlog

  • @DianaTerapii
    @DianaTerapii 8 месяцев назад

    😊😊😊😊😊😊Să fie realiste aceste persoane ,concomitent cu alimentația.

  • @alexandrumihaila7177
    @alexandrumihaila7177 Год назад +7

    Eu zic ca anxietatea este din prea multa gandire si lipsa prezentului 😊

    • @dum9696
      @dum9696 Год назад +3

      Da, plus simptomele fizice cu care vine, iar carenta de fier sau anemia ți le pot da și o să fii și mai anxios după

  • @andreionita4698
    @andreionita4698 5 месяцев назад

    Videoclipurile tale qu ajutat multe persoane

  • @VictorHolbanP
    @VictorHolbanP Год назад +2

    Nu ştiu, eu beau o pastilă de valeriană şi îmi trece. Important ca consumul să nu se transforme în abuz.

  • @TeodorConstantin-zy6it
    @TeodorConstantin-zy6it 10 месяцев назад +2

    Anxietatea vine din cauza gandirii negative nu are treabă cu alimentația

    • @cristianmoloci2942
      @cristianmoloci2942 9 месяцев назад +1

      Are treaba și asta din proprie experienta dacă ma inc dulce creste.

    • @TeodorConstantin-zy6it
      @TeodorConstantin-zy6it 9 месяцев назад +1

      @@cristianmoloci2942 anxietatea este o boală a minții

  • @tyrel-fg7zf
    @tyrel-fg7zf Год назад +1

    Nici vorba rivotrilul si anxiarul e cel mai bun

    • @monicadragan6837
      @monicadragan6837 4 месяца назад

      Da! Sunt bune dar nu rezolva daca anxietatea este mai de mult și are deja simptome fizice,de regulă un antidepresiv e pilonul de baza pentru a regla nivelul de serotonina fiindcă e un dezechilibru hormonal la nivelul creierului și este crescut mult cortizolul responsabil de " lupta sau fugi" stare de alertă,magne B6 ,tehnici de relaxare,meditație,plus terapia cognitiv comportamentala și sport zilnic ,mișcare in natura....💚🦋🙏