Live: เมื่อศาสตร์และศิลป์มาบรรจบ - Dr Tany x Punpun

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 226

  • @Glamourösmitderzeit
    @Glamourösmitderzeit 26 дней назад +259

    คุณหมอแอบเขินตลอดไลฟ์เลยค่ะ แตกต่างจากทุกๆคลิปเลยย 😂

    • @polplusnurse
      @polplusnurse 26 дней назад +27

      เห็นด้วยค่ะ 😊😂 ยิ้มตามค่ะ

    • @suthatippuenpa5074
      @suthatippuenpa5074 26 дней назад +22

      ใช่ค่ะคุณหมอเขินตลอดเลยสู้สึกดีใจนะ

    • @onzoom6405
      @onzoom6405 26 дней назад +11

      +1😊😊😊น่ารัก

    • @TuTee_Lee1985
      @TuTee_Lee1985 26 дней назад +21

      +1ค่ะ เอ๊ะ!!...รู้สึกเหมือนมีพลังงานบางอย่างซ่อนอยู่😊

    • @โสภาวานิชวงศ์
      @โสภาวานิชวงศ์ 26 дней назад +9

      เห็นด้วยเลยค่ะ❤😊

  • @satoshinakamoto7004
    @satoshinakamoto7004 26 дней назад +76

    ทำไมผมดูคลิปนี้ผมรู้สึกว่ายิ้มตลอด ฟรุ้งฟริ้งเกิ๊น เคมีตรงกันดีครับ😊😊😊

  • @sumleedechma4618
    @sumleedechma4618 27 дней назад +64

    ดังกว่า ดาราค่ะ คุณหมอ ธนีย์ ค่ะ หมอ มีแฟน เจ็ดแสน กว่าคน แล้ว ค่ะ แฟน ทั่ว โลก เลย แหละ 👍💪🤟😍

    • @spra88
      @spra88 26 дней назад +7

      ก่อนกลับเมกา คงถึงล้าน FC เพิ่มแน่นอน
      แทบทุก Influ ชวนไปคุย
      แม้ ชมพู่ อารยา ตั๊ก

  • @Phanita999
    @Phanita999 26 дней назад +38

    เมื่อดาวสอง ดวง มาเจอกัน ก็สดใส เฟี๊ยวฟ๊าว เลยสิคะ น้องปัน ปัน หน้าตา สวยเก๋ มากค่ะ แต่งหน้าได้ธรรมชาติ สบายๆ สมวัย น่าร๊ากกก... อาจารย์ชอบคนสวยอย่างที่พูดจริงค่ะ ใครที่เคยทักว่า เป็นไหม โน่นนี่ มาดูไลฟ์นี้ค่ะ... นุ่มนิ่ม นุบนิบ ขอบคุณที่พาน้องมาคุยเล่นนะคะ มีความสนุก แทรกสาระค่ะ ❤

  • @paiboonc2067
    @paiboonc2067 26 дней назад +16

    ผมอายุ 75 วิ่งโซน 2-3 ทุกวันๆละประมาณ 5 กม จนปัจจุบันเสพติดไปแล้ว มีความสุขมากจริงๆครับ

  • @jirapaadisornprasert4909
    @jirapaadisornprasert4909 26 дней назад +24

    คุณหมอเก่ง คุยได้ทุกเรื่องทุกราว น่าฟังด้วย...จริงค่ะคุณหมอดังกว่าดารา

  • @yoklovesdogs
    @yoklovesdogs 26 дней назад +50

    ปันปัน x แทนแทน 🤭

  • @banchacheysungnoen-ur6jd
    @banchacheysungnoen-ur6jd 7 дней назад +6

    พอได้เห็นปันปันคุยกับพี่แทนแล้วรู้สึกเลยว่าดูปันปันมีเสน่ย์สวยใสและฉลาดมากจริงๆ (เหมือนฝันแต่สวย)

  • @thawanratowen9150
    @thawanratowen9150 26 дней назад +27

    คุยกันได้น่ารักมากค่ะ น่าฟังมากมีสาระ แอบคิด อุ๊ยหน้าคล้ายกันเป็นญาติกันหรือเปล่าคะ เดาเฉยๆนะคะ ชื่นชมทั้งสองท่านค่ะ ขอบคุณที่คุยให้ฟังมีประโยชน์มากค่ะ ☝️👍😍❤️

  • @CherryChonny
    @CherryChonny 26 дней назад +21

    คุณหมอกับปันปัน มี MBTI ตรงข้ามกันสุดขั้วเลยค่ะ แต่มีเรื่องที่สนใจร่วมกันคือ การออกกำลังกายแบบใช้พลังหนักๆ การสร้างความสุขให้ตัวเองแบบง่ายๆ บ่อยๆ
    ปันปันมีความคิดบวกทำให้มีความสุข และ ไลฟ์นี้มีพลังบวก สดใสมากค่ะ ขอบคุณค่ะที่มีไลฟ์นี้ค่ะ 😊⭐️🎶

    • @gaina2518
      @gaina2518 26 дней назад

      โอ้ทั้งสอง MBTI อะไรบ้างหรอคะ

    • @CherryChonny
      @CherryChonny 26 дней назад

      @ มีพูดในคลิปค่ะไปลองตามฟังดูค่ะ

    • @egg2495
      @egg2495 25 дней назад

      ขอทราบ mbti ของทั้งสองด้วยเช่นกันคร้า

    • @CherryChonny
      @CherryChonny 25 дней назад

      @@egg2495 พูดแล้วในคลิปค่ะ ถ้าอยากทราบต้องฟังดูนะคะ

  • @FragranzaTrippa
    @FragranzaTrippa 26 дней назад +18

    😍ดูไลฟ์จบแล้วค่ะอาจารย์ เป็นไลฟ์ที่สนุกมากค่ะ อาจารย์ก็เท่หล่อน่ารัก น้องปันปันก็สวยสดใสมากๆ ผิวผ่องออร่ามากๆค่ะ ชื่นชอบน้องมาตั้งแต่เข้าวงการแล้วค่ะ...
    ◾ชีวิตของทั้งอาจารย์และน้องปันปันถือว่า ยืนอยู่ท่ามกลางสปอตไลท์ค่ะ คนที่มายืนตรงนี้ได้คือ ต้องโดดเด่น กล้าหาญ และแกร่งพอตัว เพราะบางครั้งต้องรับคำวิพากษ์วิจารณ์และคำพูดที่ไม่สร้างสรรค์ ซึ่งคงเกิดจากความอิจฉาริษยาของคนนี่แหละค่ะ...
    ◾สำหรับน้องปันปัน การเป็นนักแสดงคือ ต้องเปิดใจกล้ารับทุกบทบาท น้องได้พิสูจน์แล้วว่าเธอคือ นักแสดงที่มีความสามารถและทุ่มให้กับงานเต็มร้อย น้องเฉิดฉายมาก แถมมีพลังบวกที่สดใสในตัวเอง สำหรับเรื่องคำพูดลบ ๆ จากคนอื่น อยากให้น้องโนสนโนแคร์ค่ะ เพราะคำพูดจากคนใจร้ายไม่สามารถลดคุณค่าของน้องได้ เพราะน้องเป็นผู้หญิงที่สง่างามจากภายใน... การไม่ตอบสนองต่อความหยาบคาย ไม่ใช่เพราะอ่อนแอ แต่เพราะชีวิตของน้องนั้นดีเกินกว่าจะเสียเวลาไปกับเรื่องที่ไร้สาระ ชีวิตที่คิดบวก คือ เกราะป้องกันที่แข็งแกร่งที่สุด และสิ่งเหล่านี้ยังมาจากฐานรากที่สำคัญ นั่นคือ “ครอบครัว” ที่ดีและคอยสนับสนุนน้องด้วยค่ะ...
    ◾และสำหรับอาจารย์ วันนี้มาเชื่อม "ศาสตร์และศิลป์" เข้าด้วยกัน ไลฟ์ของอาจารย์ชื่อว่า “เมื่อศาสตร์และศิลป์มาบรรจบ” สะท้อนถึงตัวตนที่มีทั้งความรู้ลึกซึ้งทั้งด้านการแพทย์และมุมมองที่ละเอียดอ่อนในด้านศิลปะการใช้ชีวิต ที่ผ่านมาหลังจากอาจารย์ทำช่องยูทูป หลายครั้งอาจารย์ต้องเจอกับพวกเกรียนคีย์บอร์ดตลาดล่าง เจอคอมเม้นท์แซะ เหน็บแนม ประชดประชัน และการถูกวิจารณ์โดยไม่มีเหตุผล แต่ขอย้ำว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเพียง "เงา" ที่ไม่อาจบดบังแสงสว่างและความคิดดี ทำดีของอาจารย์ได้ค่ะ...
    ◾ทั้งน้องปันปันและอาจารย์ คือ แรงบันดาลใจให้กับหลาย ๆ คน ขอให้ทั้งคู่เดินหน้าสู่เส้นทางแห่งความสุขและความสำเร็จด้วยความมั่นใจ เชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองค่ะ...

    • @radda2243
      @radda2243 21 день назад +1

      ขอบคุณมากค่ะสรุปที่คุณหมอคุยกะคุณปันปันดูไปยิ้มไปน่ารักทั้งคู่❤❤

  • @kingstonson3471
    @kingstonson3471 26 дней назад +8

    เห็นรอยยิ้มผ่านสายตาคุณหมอเลยอะ เขินละสิ 🫣🫣

  • @paraneeplanantakuntorn
    @paraneeplanantakuntorn 26 дней назад +12

    กราบขอบพระคุณในความสดใส ของช่องในวันนี้ ทั้งคุณหมอแทนและคุณปันปัน ทำให้ห้องเรามีเสียงหัวเราะดังๆ และมีพลังบวกเพิ่มขึ้นอย่างคาดไม่ถึง

  • @maneeratpoopat7745
    @maneeratpoopat7745 26 дней назад +16

    น่ารักทั่งคู่ค่ะ อาจารย์ยิ้มเขินเล็กๆ นะคะ 😊

  • @geegee2465
    @geegee2465 26 дней назад +9

    🎻🎼🎷🎭OHoไม่เม้นไม่ได้แล้ว เป็นLiveที่สนุกสดใสน่ารักมากนะคะ น้องปัน ปัน น่าร๊ากกเป็นธรรมชาติมากค่า
    💐ขอบพระคุณอาจารย์นะคะที่เชิญน้องปัน ปัน มาLiveด้วย ขนาดไม่ได้ฟังต่อเนื่องเพราะกำลังมาเที่ยวที่เขาใหญ่ ก็ยังสนุกขนาดนี้ เดี๋ยวฟังย้อนหลังใหม่นะคะ
    🕺🏻🎻ทุกครั้งที่อาจารย์อธิษฐานขอพรอาจารย์จะขอให้มีความสุข เราก็ขอสั้นๆเหมือนกันค่า แต่มีเพิ่มเติมนะคะ เราขอให้มีความสุขและปราศจากทุกข์ด้วยนะคะ ต้องย้ำอีกครั้งเลยค่า
    💃🎻ส่วนน้องปันปัน เก่งจังนะคะ ออกกำลังกายหนักๆได้เหมือนหนุ่มๆเลย แถมยังคิดบวกด้วย พี่ก็เหมือนน้องปัน ปันนะคะ เราจะหาความสุขได้ง่ายๆจากสิ่งเล็กๆน้อยๆรอบตัวเรานะคะ ได้จิบชาริมสวยดูดอกไม้สวย อ่านหนังสือฟังเสียงPiano เพราะๆเราก็มีความสุขแล้วค่า
    💃🎻🎹ขอบคุณทั้งอาจารย์และน้องปันปันนะคะที่สร้างความสุขสดใสในวันนี้ค่า💐

  • @NapatsornBagCrft
    @NapatsornBagCrft 22 дня назад +4

    ดูคน2คนมีความเขิน ล่ะ โดยเฉพาะคุณหมอ แซวนะคะ น่ารักดีค่ะคุยกันแบบกันเองชิลล์ๆ❤

  • @boomsong5729
    @boomsong5729 26 дней назад +10

    ขอแสดงความยินดีค่ะคุณหมอแทน
    ยอดผู้ติดตาม 7.15 แสนคนแล้วค่ะ
    สถานีต่อไป 7.16 แสนคนค่ะ
    ช่อง Doctor Tany ช่องคุณภาพ
    ดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ
    เนื้อหาหลากหลาย ประโยชน์มากมาย
    ตรงจริง ชัดเจน ครอบคลุม ทุกประเด็น
    ขอให้ได้ 1 ล้านซับไวๆค่ะ
    🏡🍎🍇🍈🧡🍍🍊🍏🏕

  • @dananess1
    @dananess1 26 дней назад +5

    น้องปันปันสดใส พลังงานบวกเยอะมาก ฟังทั้งสองท่านพูด ได้อัพเดทความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ ฟังเพลินมากค่ะ

  • @KittyOnt
    @KittyOnt 22 дня назад +3

    ฟังคนน่ารัก 2 คน ที่เหมือนหยินกับหยาง มาเจอกัน มาเติมเต็มกันอย่างกลมกลืน
    คนที่นิสัยตรงข้ามกันแต่กลับกลมกลืนกันอย่างงดงาม 💞☯️✨🫶

  • @sriaung9317
    @sriaung9317 26 дней назад +4

    น้องปันปันเก่งมากเลยชมโดยเฉพาะเรื่องจัดการอารมณ์ คิดบวกๆๆ เยี่ยมโลกไม่ทุกข์กับเรา มีความสุขดีกว่า ข้อคิดดีๆจากรายการคุณหมอ ขอบคุณมากๆ

  • @ViperZtube
    @ViperZtube 7 дней назад +2

    แรกๆหมอให้ความรู้ หลังๆหมอให้ความรัก
    อิจฉาาาาา

    • @sinlevon
      @sinlevon 5 дней назад

      😂😂😂

  • @vijitrakrutket5902
    @vijitrakrutket5902 26 дней назад +12

    โอ้ย ดูแล้ว แอบอมยิ้ม ตลอดๆเลยค่ะ.😊😊❤❤

  • @peerapongboonsoong2668
    @peerapongboonsoong2668 26 дней назад +5

    เป็นคลิปที่มุ้งมิ้งชมไปแอบยิ้มไป ดูแล้วมีความสุขมากครับ ขอบคุณครับ

  • @unclebearhug4229
    @unclebearhug4229 26 дней назад +14

    จาน หวานเจี๊ยบบบเลยนะจ๊ะ จานนนนน หูแดงเชียว

    • @DrTany
      @DrTany  26 дней назад +21

      ผมหูทองคำต่างหากครับ

  • @Kamonpa33
    @Kamonpa33 26 дней назад +5

    ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ น้องปันปัน ไลฟ์วันนี้สนุกมากค่ะ ได้ทั้งสาระและบันเทิงค่ะ น้องน่ารักมากคุยเป็นธรรมชาติมากค่ะ น้องชอบออกกำลังกายเป็นตัวอย่างที่ดีทำให้สุขภาพดี สวยใส อารมณ์ดี หน้าใสมากค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ หวังว่าจะได้มีไลฟ์ดี ๆ กับน้องปันปันอีกนะคะ😋

  • @maleephakaphorn9292
    @maleephakaphorn9292 26 дней назад +5

    ดีใจและชอบมากๆๆๆ ที่มีสาวๆๆสวยๆๆ น่ารักๆ มาช่วยทำให้รายการสดใส ขอให้เชิญมาบ่อยๆนะคะ สดชื่นมากๆค่ะ

    • @CherryChonny
      @CherryChonny 26 дней назад +1

      เดี๋ยววันเสาร์มีคุยกับหมอฟรังค่ะน่าจะสนุกเหมือนกัน รอติดตามนะคะ

  • @hallyballyofficial
    @hallyballyofficial 26 дней назад +6

    พี่หมอดังมากๆครับช่วงนี้ และผมก็ชอบฟังทุกคลิปเลย

  • @SFung-hv2ov
    @SFung-hv2ov 26 дней назад +3

    ขอบคุณคุณหมอแทน น้องปันปันนะคะ
    ปันปันมีมุมมองความคิดเป็นบวก น่ารัก คุยเก่ง เป็นไลฟ์ที่ฟังเพลินค่ะ

  • @tooksuchanun3744
    @tooksuchanun3744 25 дней назад +2

    ประทับใจปันปันมาก มีหลายอย่างจะนำไปใช้ เช่นการมองคนในแง่บวกในเรื่องที่เค้ามาทำให้เราไม่พอใจ ขอบคุณคริปนี้ของอจ.หมอมากๆ ฟังเพลินมากค่ะ

  • @AL86898
    @AL86898 27 дней назад +5

    ขอบคุณค่ะไลฟ์สนุกสนานสองช.มค่ะคุณหมอและน้องปันปัน ค่ะมาฟังตอนต้นอีกค่ะเพราะเข้าช้าค่ะ😊🌹❤️

  • @yourbear2812
    @yourbear2812 26 дней назад +4

    ชอบคลิปนี้มาก ได้เห็นการมุมมองการดูแลสุขภาพของคนในวงการบันเทิง ปันปันน่ารักมาก❤ คุณหมอก็ให้ความรู้น่าฟังมาก

  • @weenaalovestory8132
    @weenaalovestory8132 26 дней назад +4

    ดูจบ อยากกลับมาออกกำลังกายเลยค่ะ ❤🎉 นอกเรื่องนิดนึงคาะ แอบจิ้นคุณหมอแทนกับปันปัน เคมีได้❤

  • @สุภาพรรณกองโชค

    ก่อนอื่นขอแสดงความยินดีกับอจ.หมอแทนมียอดผู้ติดตามเกินเจ็ดแสนแล้าดังกว่าดาราก็อาจารย์หมอธนีย์เนี่ยแหล่ะค่ะ อาจารย์หมอแทนเป็นผู้ให้ความรู้ที่มาก่อนกาลเสมอเลยค่ะ

  • @toontoon6552
    @toontoon6552 20 дней назад +1

    หมอไปได้ทุกวงการจริงๆค้ะ ลื่นไหลได้อยู่ฟังพลิน สนุกมาก

  • @WilaiSukyuen
    @WilaiSukyuen 26 дней назад +4

    ชอบมากเลยค่ะ ความรู้เรื่องอาหารที่ยังมีการถกเถียงกันไม่จบ คลิปนี้ได้ความรู้เยอะเลย

  • @panneesuwansupha-pw1dg
    @panneesuwansupha-pw1dg 23 дня назад +1

    หน้าคล้ายกันมากค่ะ แว๊บแรกนึกว่าเป็นพี่น้องกันค่ะ เทปนี้ดูสบายๆ สนุกๆน่ารักดีค่ะ!

  • @Sundaymorni
    @Sundaymorni 26 дней назад +8

    คุณหมอแอบเขินนะคะ😊

  • @vijittrajittrarom5131
    @vijittrajittrarom5131 26 дней назад +2

    ดีใจมากค่ะเจออาจารย์เกือบทุกช่องเลย ดีใจที่เห็นอาจารย์หมอสดใสค่ะ😁

  • @prateepkhwanon7123
    @prateepkhwanon7123 26 дней назад +2

    คุณหมอดังมากค่ะ ทุกคลิป มีสาระน่าสนใจ แปลกใหม่ ดีมากๆทุกประเด็นค่ะคุณหมอ

  • @kamrai-rachaneesrinang9552
    @kamrai-rachaneesrinang9552 9 дней назад

    น้องปันปันน่ารักมากกกก....ทำไมเราต้องเขินตามคุณหมอด้วยเน้ออออออ...😍

  • @manymayreviews1165
    @manymayreviews1165 26 дней назад +5

    เพิ่งได้ดูlive ครั้งแรก ได้ความรู้และได้ข้อคิดหลากหลายค่ะ

    • @onzoom6405
      @onzoom6405 26 дней назад +1

      ดูอีก หลายๆอันเลยค่ะ มีประโยชทุกอันเลยค่ะ

  • @Hoshi1451
    @Hoshi1451 26 дней назад +4

    ขอบคุณอจ.หมอมากค่ะและคุณปันปันด้วยค่ะ ไลฟ์ฟังสนุกมากค่ะ คุยเก่งทั้ง2ท่านเลยค่ะ🥰👍

  • @DNAGOOD
    @DNAGOOD 18 дней назад +1

    คุณแม่อายุ 65 มีความเสี่ยงโรคหัวใจ อยากออกกำลังกายมาก ให้เหงื่อออก แต่มีปัญหาข้อเข่า คุณหมอแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเหมาะดีคะ

    • @DrTany
      @DrTany  18 дней назад +6

      ขี่จักรยานตั้งที่หรือพวก elliptical machine ก็ได้ครับ ส่วนเรื่องเข่าควรออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อขามากๆมันจะช่วยได้ เช่น quadriceps extention กับ hamstring curl ครับ เป็นเครื่องเล่นที่หาได้ตามฟิตเนสทั่วไปครับ

  • @rossakorntuk9282
    @rossakorntuk9282 23 дня назад +2

    สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากค่ะ❤

  • @ChaiwatDamsadee
    @ChaiwatDamsadee 25 дней назад +2

    เป็นไลฟ์ที่ดูเพลินมากเลยครับ😊

  • @eveForever88
    @eveForever88 26 дней назад +6

    ❤❤ น่ารักทั้งสองค่าาา

  • @ravisudaittivej3331
    @ravisudaittivej3331 23 дня назад +2

    คุณหมอดังมากค่ะ

  • @peterwater3877
    @peterwater3877 26 дней назад +6

    เนื้อหาดี เป็นกันเองในการพูดคุย น้องผู้หญิงหลุกหลิกมากเกินไปเวลาพูดคุย ฝึกให้นิ่งกว่านี้จะดี เหวี่ยงตัวจนเวียนหัว

    • @CherryChonny
      @CherryChonny 26 дней назад +15

      เราไม่ได้มาดูการคุยแบบทางการ หรือ สัมมนาทางวิชาการ ที่ผู้พูดจะต้องนั่งนิ่งๆค่ะ
      นั่งคุยนานๆก็เมื่อยนะคะที่จะนั่งอยู่เฉยๆ
      เราดูแล้วไม่ติดอะไรเลยค่ะ น้องน่ารักมากๆ คุยเก่ง มีสาระค่ะ

    • @boywasan
      @boywasan 19 дней назад

      เป็นบุคลิกส่วนตัวของน้องเค้าแหละ 55

  • @sumleedechma4618
    @sumleedechma4618 27 дней назад +4

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ ธนีย์ และ แขกรับเชิญ ค่ะ

  • @x-wn8hl
    @x-wn8hl 22 дня назад +1

    เห็นแล้วสดชื่น น่ารัก โอ้ยย

  • @chattaratc7398
    @chattaratc7398 25 дней назад +2

    คุณหมอคุยน่ารัก

  • @suriyawong75
    @suriyawong75 26 дней назад +2

    สวัสดีค่ะคุณหมอ เข้ามาฟังย้อนหลัง ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍

  • @onkamons.9633
    @onkamons.9633 24 дня назад +2

    ปันปันน่ารักจัง ❤

  • @MookHyperTH
    @MookHyperTH 25 дней назад +1

    ครั้งแรกเลยที่เห็นคุณหมอเขิน 😊

  • @ภาวิณีพลายละมูล-ฑ1ภ

    สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ
    สวัสดีค่ะ น้องปันปัน
    🤟🤟🤟

  • @boywasan
    @boywasan 18 дней назад +1

    เคยคุย เคยรู้จักกันมาก่อนไหม หรือทำความรู้จักกันมาก่อนเข้าไลฟ์ไหมครับ คุยเหมือนคนสนิทกันระดับนึง
    ภาพรวมคลิปออกมาสมบูรณ์แบบมากๆครับ หล่อ สวยมาก ความรู้แน่นมากมาย เก่งทั้งคู่คุยกันรู้ทุกเรื่อง ปันๆนิสัยน่ารักจัดเลยครับ

    • @DrTany
      @DrTany  18 дней назад

      คุยนิดๆครับ

  • @sasiprapamusikaew
    @sasiprapamusikaew 26 дней назад +1

    เป็นไลฟ์ที่สดใสน่ารักมากๆ 😊💓 อยากให้คุณหมอมีความสุข สดใส ร่าเริงแบบนี้ตลอดไปเลยค่ะ 🎉😊

  • @sasicha62
    @sasicha62 26 дней назад +1

    ตอนเห็นหัวข้อ x Punpun ไม่คิดว่าเป็นคุณปันปัน สุทัตตา กรี๊ดดด❤❤❤

  • @aomjai111
    @aomjai111 25 дней назад +1

    ช่วงนี้นอนเร็ว อดดูไลฟ์คุณหมอเลย ต้องมาตามดูทีหลังค่ะ #fcคุณหมอและปันปันค่ะ❤

  • @ธาริณีศุภรตรทิเพศ-ฒ4ฦ

    🎉คุณหมอดังเหมือนดาราจ้า❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @maneenuttarteeramaytheecho4827
    @maneenuttarteeramaytheecho4827 19 дней назад

    คุณหมอดูเขินมากกกก ไม่เคยเห็นด้านนี้ค่ะ

  • @AL86898
    @AL86898 26 дней назад +3

    สวัสดีค่ะมาดูอีกตามธรรมเนียม และเวลาที่มี น้องปัน ปัน คุณหมอแทนคุยกันได้ทุกเรื่องจริงๆ มีการออกกำลังกายก่อนเลยคุณหมอแทนอธิบายการออกกำลังกาย ว่าควรทำอย่างไรให้ถูกต้อง ชอบไปยิมชอบออกกำลังกายค่ะชอบโหนมากๆค่ะหลังกว้างกลัวจริงๆด้วยล่ะ สาวๆยากค่ะ แล้วคนแก่ล่ะคะ หรือสายไปแล้วเพราะสูงวัย ก็ไปออกอย่างอื่นแทนค่ะ น้ำหนัก วัด เดี๋ยวขึ้น เดี๋ยวลงต้องสวมกางเกงดูอย่างน้องบอกเลยค่ะ ชอบออกจนเหงื่อ ออกค่ะเลือดลมเดินดี เลือดฝาดเห็นชัดเลยคุณหมอบอกเช้าคาดิโอ เย็นก็เล่นหนักดีกับกล้ามเนื้อมีนาฬิกาตอนเย็นๆ
    🌟อาหารโปรตีน กินตอนไหนก็ได้ หลังจากเวทเยอะต้องการโปรตีนคือทานได้ทั้งวัน คุณหมอให้ความรู้เรื่องออกกำลังกายดีจัง
    🌟คุยเรื่องอาหารต่อ55 คุณหมอทานหมูปิ้ง10ไม้ข้าวเหนียว3ถุงคือโปรตีนเช้าคิดได้ค่ะพอไหมคะ โปรตีนจากสัตว์จะดีกว่าพืช กินโปรตีนเยอะไม่ได้ทำให้ไตเสื่อม น้องปันถามคุณหมอ บอก0.8/กิโลกรัมต่อวันเมื่อก่อนแต่ตอนนี้ไม่พอแล้วเพราะส่วนใหญ่เราออกกำลังกาย กลับมาคุยเรื่องอาหาร สลัดชอบลดน้ำสลัดลงค่ะ ชอบน้ำสลัดข้นด้วยไอสแลนค์ คุณหมอหุ้งข้าวเหนียวเป็นด้วยจำได้ ใส่ในหมอหุงข้าว น้ำน้อยสุกพอดี ตอนไลฟกับคุณหมอแตงโมครั้งแรกเลยค่ะ👍 เข้ามาช้าประมาณครึ่งช. ม ขนาดตั้งตาคอย แต่หนังตาไม่ร่วมมือค่ะ😁หลับตอนทุ่มครึ่งรู้สึกตัวเอ๋ยๆสองทุ่มครึ่ง เข้าอย่างเร็ว คนชมหกร้อยกว่าแล้วสุดยอด ฟังครบจนปิดไลฟ์ค่ะแวบไปนิดขอบคุณค่ะสนุกสนานคุยโต้ตอบไว เข้ากันได้ลื่นไหลค่ะ🫰❤️🌹

  • @Pat_Nu
    @Pat_Nu 18 дней назад

    ดีมากๆ ขอบตุณทั้งสองท่านได้ความรู้มากมายมีประโยชน์มากๆ คํะ❤❤❤ 🍀🍀🍀

  • @grokvew6108
    @grokvew6108 26 дней назад +5

    ปันปันคุยสนุกมากกกก

  • @birdberry282
    @birdberry282 25 дней назад +1

    ปันปันน่ารักสดใสมากเลยอ่ะ สวยทุกมุม

  • @Kung-ws6wi
    @Kung-ws6wi 9 дней назад

    ปันๆน่ารักมาก

  • @SiriwanS-fs1ou
    @SiriwanS-fs1ou 26 дней назад +2

    ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ ความรู้ดี น่ารักทั้งคู่😊❤

  • @pimsineeruangsuriya9328
    @pimsineeruangsuriya9328 18 дней назад

    น้องปันปันน่ารัก คุณหมอก็น่ารัก ❤❤😅😂 อยากจิ้นเลย

  • @YupaSaimani
    @YupaSaimani 22 дня назад +1

    คลิปนี้ชอบมาก น่ารักทั้งคู่😊❤

  • @octoberoct1480
    @octoberoct1480 26 дней назад +5

    หน้าคล้ายกันราวกับพี่-น้องเลยค่ะ❤❤

    • @ManeeChaithongsri
      @ManeeChaithongsri 20 дней назад

      คงเป็นญาติหรือลูกพี่ลูกน้องกัน

  • @kritsanavejjasilpa1022
    @kritsanavejjasilpa1022 22 дня назад

    สร้างสุขภาพจิต คุณหมอหล่อสวย น่าฟังๆชอบ

  • @siriratwilathan9767
    @siriratwilathan9767 25 дней назад +1

    ชอบไลฟ์นี้ สนุกค่ะ😊

  • @areeratasudhasirikul952
    @areeratasudhasirikul952 26 дней назад +1

    Will watch this evening again. I have some errands to do because today's the weather is the best!

  • @Euang-Mali
    @Euang-Mali 26 дней назад +3

    😊🌸🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏

  • @onzoom6405
    @onzoom6405 26 дней назад +2

    สนุกดี เอาอีกๆๆๆ

  • @areeratasudhasirikul952
    @areeratasudhasirikul952 25 дней назад

    Happy! One day 42K! ดูเป็น 3 ครั้งแล้วนะ คุณหมอและปันปัน ใหักำลังใจมาก นับถือ แนวมีสฅิ ทำใจ และฅั้งฅ้นใหม่ที่ดีขึ้น Have a Happy and Prosperous New year to Dr. Tany, Pun Pun and Doctor's FC around the world!

  • @wisxxi8442
    @wisxxi8442 26 дней назад

    ฟังสนุกดีแฮะ เดี๋ยวจะไปตามน้องปันปันเรื่องการออกกำลังกาย เผื่อได้แรงบันดาลใจที่ดี

  • @channelthidin3658
    @channelthidin3658 25 дней назад

    ❤หล่อ สวย น้องปัน ปัน ไม่เห็นนานเลยค่ะ.🎉ดูย้อนค่ะคุณหมอ

  • @MongkolMongjai
    @MongkolMongjai 26 дней назад +2

    ปันปันพลังงานดีมาก😊

  • @Kasirachuersuwan616
    @Kasirachuersuwan616 25 дней назад

    ทำไมดูไลฟ์นี้แล้วเขิน น้องปันปันกับคุณหมอ น้องปันปันสวยมากคะ คุณหมอแอบเขิน😂😂😂

  • @ThethamXeunnalath-vo1pc
    @ThethamXeunnalath-vo1pc 21 день назад

    รู้สึกดีมากเลยครับ

  • @RuthaphopKongboontaim
    @RuthaphopKongboontaim 26 дней назад +1

    ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

  • @majorfuture999
    @majorfuture999 14 дней назад

    น่ารักมากเรยคะ

  • @lucky.518
    @lucky.518 27 дней назад +1

    ไลฟ์จบ4ทุ่มกำลังดีเลยค่ะ ได้เวลานอนพอดี

  • @Chaiyo89454
    @Chaiyo89454 26 дней назад +2

    ปันปันสวยมาก

  • @sunisaartdungdee7585
    @sunisaartdungdee7585 25 дней назад

    ทั่ง 2 😊น่ารักจังค่ะ

  • @maneeyapongkwan9067
    @maneeyapongkwan9067 25 дней назад

    เหมาะสมกันค่ะ 🥰

  • @วรัญญาญ์รุ่งแจ้ง

    น้องปันๆสวยมากค่ะ

  • @triamjiterler6340
    @triamjiterler6340 26 дней назад +2

    สวัสดี ค้าที่เยอรมันค้าตอนนี้ 18.30 เย็นค้า

  • @AL86898
    @AL86898 26 дней назад +3

    ยินดีกับยอดผู้ติดตามFC7.15
    แสนคนค่ะ
    💚💚💚💚💚💚💚
    🧡
    💙💙💙💙💙
    🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

  • @maxmado2627
    @maxmado2627 25 дней назад

    หน้าเหมือนกันอ่ะ หมอยิ้มไรอ่ะไรยุกยิกๆอิอิ เขิลปันปันน่ารักอ่าาา

  • @sawadeevisa7001
    @sawadeevisa7001 26 дней назад +4

    ขออนุญาตจิ้นนะครับ 🫣

  • @grokvew6108
    @grokvew6108 26 дней назад +4

    ว้าว 🤩

  • @v_orangeorange_v9615
    @v_orangeorange_v9615 26 дней назад +3

    คู่นี้เหมาะสมกันจัง

  • @Chuthathip19662
    @Chuthathip19662 25 дней назад +1

    หน้าเหมือนกันเลยค่ะ

  • @nattanichaniyomchan5054
    @nattanichaniyomchan5054 25 дней назад

    คุยกันสนุกมาก👍👍👍

  • @pimsineeruangsuriya9328
    @pimsineeruangsuriya9328 18 дней назад

    จริงค่ะ😊

  • @mr.krietikraitechamethakul2989
    @mr.krietikraitechamethakul2989 25 дней назад

    คนฟังรู้สึกว่ามีพลัง​ คุยกัน ดูสดใสเต็ม​เปี่ยม​...

  • @nj5424
    @nj5424 26 дней назад +2

    หมอแทน ก็เปนดารา อินฟูลเอนเซอร์คนนึงชั่วโมงนี้

  • @jetdofamily987
    @jetdofamily987 26 дней назад

    ทำคลิป แบบนี้ ก้อดีคับ ฟังเพลินดี ชอบคับ