Nu imi este clar cum aplic slow motion multitasking

𝐍𝐮 𝐦𝐢-𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫 𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜 𝐬𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐭𝐚𝐬𝐤𝐢𝐧𝐠
Dacă această denumire ţi se pare încă abstractă, îți las și denumirea folosită de Sene Kierkegaard „✌️𝐭𝐚𝐢𝐞✌️ ✌️𝐬̦𝐢✌️ ✌️𝐫𝐨𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐞-𝐭𝐞✌️” inspirată din metodele utilizate în agricultură 🚜. Dacă îți place grădinăritul, ai avut sau chiar ai fermieri în familie sau măcar îți aduci aminte de la şcoală: este bine ca pe același teren să nu cultivi același lucru în fiecare an pentru a permite regenerarea resurselor pe care o cultură le consumă. La fel și la tine cu cât depui mai mult efort pe un singur subiect cu atât devii mai extenuat.
Cum faci practic:
✅Împarte obiectivele tale în obiective mai mici, și fiecare obiectiv în activități cu durată de 25 min, maxim 110 min. Alternează acum activitățile din proiecte diferite și între ele desigur și o pauză. Realizează activitatea pentru proiectul X, pauza 5 min, realizează activitatea pentru proiectul Y.
✅Alternează lucrul pentru proiecte personale cu cele profesionale. De exemplu dacă dorești să fii antreprenor și acum ești angajat. După finalizarea programului, lucrează sau învață ceva în zona antreprenoriala.
✅Alternează lucru cu hobby-uri. Detașează-te de munca lucrând la cartea, tabloul, mobila care îți sta în minte de atâta timp.
Dacă nu te-am convins încă îți mai las un exemplu: Doi mari șahiști ♟️ Magnus Carlsen și ♟️ Garry Kasparov. dacă ai văzut măcar accidental cum se desfășoară meciurile de șah ai observat că jucătorii rămân cu orele lipiți de mese. Nu este și cazul lui Magnus Carlsen, acesta în timp ce aștepta mișcarea lui Garry Kasparov, se ridica de la masa și urmărea alte meciuri care se desfășurau în paralel. Ghici ce, chiar câștigă meciul.
Ai🧡nevoie💛să💚te💙degajezi💜pentru🧡a💛găsi💚mai💙rapid💜soluțiile🧡potrivite.
Hai la programul complet gratuit de echilibru in viata:
lunif.com/blog...
#dezvoltarepersonala #echilibruinterior #echilibru #lajob #evolutie #DezvoltareProfesionala #echilibrupentrusuflet #lunif #sah #incredere #dezvoltare #vreausafiumanager #intrebarifrecvente #jobopportunity