@@legiovivictrix8237 mano a calistenia não e só hipertrofia e tbm movimentos, superar o peso do corpo mano, a calistenia tem várias áreas, e só vc pesquisar um pouco e verá. E tbm calistenia serve pra aqueles q não tem condições pra treinar em uma academia paga, as vezes vc tá sem emprego mas quer treinar, cadê o dinheiro, as vezes vê feriado e tá fechada como ocorreu nessa semana, eu prático musculação e calistenia. Não e querendo críticar nng mas antes de falar mal e bom saber né.
Boa mano, bons exercícios. Com isso um iniciante consegue se sentir mais avontade pra tentar flexão. So bora
Salve Vitor do grupo nordeste calistenico, como falei, tô aqui dando uma moral mano, ótimo video, sucesso sempre Tmj.
Salve irmão!! obrigado ae tmj
@@VitorLopezyt Tmj sempre mano
@@legiovivictrix8237 mano a calistenia não e só hipertrofia e tbm movimentos, superar o peso do corpo mano, a calistenia tem várias áreas, e só vc pesquisar um pouco e verá.
E tbm calistenia serve pra aqueles q não tem condições pra treinar em uma academia paga, as vezes vc tá sem emprego mas quer treinar, cadê o dinheiro, as vezes vê feriado e tá fechada como ocorreu nessa semana, eu prático musculação e calistenia.
Não e querendo críticar nng mas antes de falar mal e bom saber né.
Muito bom mano, ótimas dicas 💪🏾💥
Obrigada, me ajudou muito !.
Chave
Tirou ONDA NOVA LA
👍👍👍👍