Отличный волшебный тембр голоса, умение держать паузу, хорошо подобранный текст. Осталось довершить вторую часть: медленно подводить к тишине, увеличивая паузу, уменьшая количество слов. Фраза через 15 сек, потом 30 сек, 60 сек. Тишина и фраза, чтобы человек не проваливался в сон или думание! Огромное вам спасибо!
Глубокий сон часы стали показывать более 2х часов. Это прекрасный показатель. Уже больше недели КАЖДЫЙ вечер я включаю ваши потрясающие медитации. Спасибо ❤
Шикарная медитация, когда у меня сильная тревога и дискомфорт, то после прослушивания становится намного легче. Меньше посторонних мыслей и проще уснуть. Спасибо за эту практику ❤
Я живу на морском побережье и было очень приятно вновь погрузиться в мировой океан под Ваш убаюкивающий голос🥰 Благодарю за опыт растворения в Ваших ладонях🙌
я впервые захотела оставить комментарий к медитациям. обычно слушала рандомные, не вслушиваясь в голоса, но уже две недели слушаю только вас. ваш голос заворожил и украл мое серденько ❤️ впервые медитация меня действительно расслабила. и я РЕАЛЬНО каждый раз вырубаюсь. дякую 💞
я нашла ваш канал около полу года назад, и хочу вам сказать что вы, ваш голос, ваши работы это чудо! Спасибо вам большое! Вы помогаете мне преодолеть тревогу и спать спокойно❤️
это просто потрясающе! ваш голос, звуки природы на заднем плане и много других деталей - это просто восхитительно!! ваш канал один из самых уютных, удивительных и помогающих почувствовать умиротворение и уверенность!! спасибо вам за то, что вы делаете ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Благодарю, что разделяете этот путь ♥️ Я верю, чем больше нас будет делать выборы в этом направлении, тем больше будет трансформироваться наша реальность ✨
Попробовала первый раз эту медитацию, и на половине я просто уснула, утром только это поняла, проснулась в прекрасном состоянии, такой эффект у меня впервые!! Спасибо большое за медитацию🤍
Это наверное самые быстрые 15 минут медитации в моей жизни 🔥 Благодарю вас, помогло перенести внимание хоть немного с мыслемешалки в тело и больше его почувствовать и расслабить, нежность и любовь в этом такая 💫❤ Благодарю вас) Дальнейших успехов вам и процветания 🌟
Милая, БЛАГОДАРЮ ВАС🤍 Моя доченька засыпает под ваш голос и приятный шум волн , а я в это время, так же слушая вас, отдыхаю мыслями и душой . Спасибо за ваш труд❤ пусть вас вознаградят свыше
эта медитация теперь сто процентов моя любимая! такой красивый голос и звуки на фоне.я делала эту медитацию когда ложилась спать,делала в наушниках.в итоге я заснула и только на утро я заметила,что телефон разрядился и спала я всё это время в наушнике, другой на полу валялся😅 пока я крепко спала,мой телефон уже успел включить несколько часовых видео
Неделю засыпаю с одним и тем же видео. Действует на меня сразу после трёх глубоких вдохов. Тело сразу расслабляется. Остаётся только слушать и отключаться в некоторых моментах,когда диктор молчит. Но голос приятно будит) в конце медитации нет желания перевернуться, так и засыпаю на спине. Спасибо за медитацию)
Спасибо большое, что поделились своим опытом ❤️ Приглашаю в паузах оставаться в состоянии присутствия - быть, без необходимости что-то делать или о чём-то думать.
Попробовала эту медитацию вчера и очень испугалась, потому что "волны океана" вымыли все мысли из головы и как-то само собой получилось остановить внутренний диалог,хотя до этого пробовала много раз и ничего не выходило. Состояние новое для меня, и мне было в нем оооочень некомфортно, потому что цели остановить ВД не было, а тут внезапно случилось. Долго не могла уснуть после этого. Буду пробовать дальше, чтобы понять, почему так вышло и проанализировать. Благодарю за ваш труд, уже не первый год слушаю ваши медитации,все очень здорово, у вас очень приятный голос 💓🌹
Поздравляю! ♥️ Многие стремятся, но не получается. А у Вас случилось само собой. Могу только пригласить отнестись к этому моменту с пониманием и уважением. Понимаю, что потерять сон может быть неудобно, но процесс, который запускается в Вас требует Вашего внимания и присутствия. Так что в этот момент могу посоветовать начать наблюдать себя без ожидания и оценок, не сопротивляясь ему ♥️
Моя любимая медитация) у вас потрясающий голос, привлекает, что вы эмоционально передаете интонацией состояние, которое озвучиваете, что большая редкость среди медитаций) благодарю 🙏 Еще хотелось бы узнать вас получше) есть ли страничка в соцсетях?
На спине не могу спать, 😢 никак, 2 часа ночи, лежу три часа, слушаю три часа всех подряд, кто обещает меня уложить спать 😂 , скоро 🌄🙋утро на работу встать надо 😂
Слышу 💓 На спине предлагается медитировать перед сном 🙌🏻 Осознанно расслабляться, осознанное дышать, осознанно отпускать напряжение, быть с собой в мире. Мозг переходит на волны другой частоты - и в организме начинается гармонизация 😌
Спасибо за откровенность ♥️ Хочу обратить внимание, что важно расслабиться и уделить внимание своему внутреннему пространству. Засыпание во время или сразу после медитации возможно, но не является целью медитации.
Отличный волшебный тембр голоса, умение держать паузу, хорошо подобранный текст. Осталось довершить вторую часть: медленно подводить к тишине, увеличивая паузу, уменьшая количество слов.
Фраза через 15 сек, потом 30 сек, 60 сек. Тишина и фраза, чтобы человек не проваливался в сон или думание!
Огромное вам спасибо!
Спасибо за конструктивные предложения 🥰🥰🥰
Глубокий сон часы стали показывать более 2х часов. Это прекрасный показатель. Уже больше недели КАЖДЫЙ вечер я включаю ваши потрясающие медитации. Спасибо ❤
Спасибо за Вашу регулярную практику! Желаю вдохновения продолжать - регулярно посвящать время себе и наслаждаться прекрасными изменениями ❤️❤️❤️
Шикарная медитация, когда у меня сильная тревога и дискомфорт, то после прослушивания становится намного легче. Меньше посторонних мыслей и проще уснуть. Спасибо за эту практику ❤
Это великолепно!! сколько я искала нормальных медитаций у вас самая-самая. ❤
Благодарю 😊🫶🏻
Токи, спасибо за состояние, которые создаёт Ваша медитация. ❤
Я живу на морском побережье и было очень приятно вновь погрузиться в мировой океан под Ваш убаюкивающий голос🥰 Благодарю за опыт растворения в Ваших ладонях🙌
На берегу моря - это прекрасно! Очень рада сообщению от Вас ♥️
я впервые захотела оставить комментарий к медитациям. обычно слушала рандомные, не вслушиваясь в голоса, но уже две недели слушаю только вас. ваш голос заворожил и украл мое серденько ❤️ впервые медитация меня действительно расслабила. и я РЕАЛЬНО каждый раз вырубаюсь. дякую 💞
Спасибо за Ваш светлый комментарий ❤️
спасибо большое добрая тетя за успокоение надеюсь мой сон станет спокойным и комфортным💗💗💗
Для меня сейчас эта медитация в списке номер 1. Всё прекрасно и голос, текст и фоновые звуки. Благодарю
Благодарю! Очень ценно 🌸🙏🏻
Спасибо 🌟
Благодарю за эту потрясающую медитацию! Тревога и правда ушла, неповторимые чувства!
Ваши медитации очень помогают , у Вас приятный голос ,Вы правда помогаете людям , не прекращайте это дело ❤💌
Благодарю, дорогая 💓
медитация потрясающая , помогает расслабиться и отвлечься от навязчивых мыслей🤍
я нашла ваш канал около полу года назад, и хочу вам сказать что вы, ваш голос, ваши работы это чудо! Спасибо вам большое! Вы помогаете мне преодолеть тревогу и спать спокойно❤️
Благодарю за доброту! У Вас есть внутренний запрос - желаю, чтобы он продолжал Вас вести 🙏🏻♥️
Ваш голос просто идеален для таких расслабляющих медитаций. Благодарю 🤤❤️❤️❤️❤️
Спасибо за поддержку! Бесценно ♥️
У меня так расслабились мышцы рук, чтоб потом было даже немного тяжело их поднять 😅 спасибо, супер расслабление. Идеальный голос 🫶🏻
Спасибо! Такой приятный голос, текст, шум волн... думаю, что прослушаю ещё не один раз
Благодарю за практику! ♥️
это просто потрясающе! ваш голос, звуки природы на заднем плане и много других деталей - это просто восхитительно!! ваш канал один из самых уютных, удивительных и помогающих почувствовать умиротворение и уверенность!! спасибо вам за то, что вы делаете ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Благодарю за связь обратную ❤️ Желаю вдохновения продолжать медитировать и открыться себя!
На сегодняшний день идеальный голос. Самые лучшие медитации. ❤
Благодарю за доброту ♥️
Благодарю за чудесную медитацию, вы чудо! 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼
Большое спасибо за Ваш канал! Это такое место абсолютного спокойствия в этой чудовищной действительности. 🌷🌷🌷
Благодарю, что разделяете этот путь ♥️ Я верю, чем больше нас будет делать выборы в этом направлении, тем больше будет трансформироваться наша реальность ✨
Спасибо вам большое, помимо бессонницы меня еще покинул и понос ❤
Попробовала первый раз эту медитацию, и на половине я просто уснула, утром только это поняла, проснулась в прекрасном состоянии, такой эффект у меня впервые!! Спасибо большое за медитацию🤍
Огромное спасибо за такую чудесную практику. Ваш голос это что-то невероятное. Вы спонсор моего спокойствия и заботы о себе❤️
Радуюсь, что находите время позаботиться о себе 🥰 Это магический момент, когда вся жизнь начинает трансформироваться!
засыпаю все время на 5миннуте,, класс!!♡
Я с трудом сижу 10-ю медитацию , а эти 15 замечательных минут проделаю незаметно 🌊 благодарю за медитацию ❤
Я вырубаюсь под эту медитацию ,сон крепкий ,утром просыпаюсь бодро . Благодарю .
Спасибо, что заботитесь о себе ♥️
Это наверное самые быстрые 15 минут медитации в моей жизни 🔥
Благодарю вас, помогло перенести внимание хоть немного с мыслемешалки в тело и больше его почувствовать и расслабить, нежность и любовь в этом такая 💫❤
Благодарю вас)
Дальнейших успехов вам и процветания 🌟
Спасибо за такое прекрасное отражение! ❤️🥰
Благодарю за потрясающую медитацию, засыпаю до 10 минут, сон крепкий и глубокий. Спасибо Вам за старания🌹🌹🌹
Волшебно, что поделились 💝
У вас очень прекрасный голос! Под него я заснула. Спасибо за медитацию💕
Спасибо за доброту 💕💕💕
Потрясающе! Наконец то мягкое погружение, наконец то высыпаюсь! Спасибо !!!
Замечательная медитация, очень расслабилась после тяжелого дня😊
Рекомендую👍🏻
благодарю ❤ очень расслабилась, это шикарная медитация! буду продолжать делать)
Каждый день засыпаю только с вами❤
Такая долгожданная медитация! Вы настоящее Чудо! Спасибо за всё,что Вы делаете🙏💕
Спасибо, что ждали и практикуете 🥰 🥰🥰
Милая, БЛАГОДАРЮ ВАС🤍
Моя доченька засыпает под ваш голос и приятный шум волн , а я в это время, так же слушая вас, отдыхаю мыслями и душой . Спасибо за ваш труд❤ пусть вас вознаградят свыше
Очень приятно почувствовать энергию вашего мира 🫶🏻 Спасибо, что поделились!
Очень понравилась медитация! Супер эффективная, спасибо вам! ❤
Спасибо за практику ❤️❤️❤️
Благодарю!) шикарная медитация, на самом деле помогает успокоиться и уснуть сладко и спокойно) Вы фея)
Спасибо, дорогая! Очень рада, что резонирует и помогает!
эта медитация теперь сто процентов моя любимая!
такой красивый голос и звуки на фоне.я делала эту медитацию когда ложилась спать,делала в наушниках.в итоге я заснула и только на утро я заметила,что телефон разрядился и спала я всё это время в наушнике, другой на полу валялся😅
пока я крепко спала,мой телефон уже успел включить несколько часовых видео
😅😅
благодарю за прекрасную медитацию 🤍🤍🙏
♥️♥️♥️
Эта медитация реально убирает тревогу. На 100%. Спасибо ❤
Очень рада, что сработало ❤️ Спасибо, что поделились!
Прекрасная медитация 🧘♀️
Благодарю 😊
очень успокаивающая медитация, помогла после тревожного дня 😌💛✨
Ура 😌🤗
Неделю засыпаю с одним и тем же видео. Действует на меня сразу после трёх глубоких вдохов. Тело сразу расслабляется. Остаётся только слушать и отключаться в некоторых моментах,когда диктор молчит. Но голос приятно будит) в конце медитации нет желания перевернуться, так и засыпаю на спине.
Спасибо за медитацию)
Спасибо большое, что поделились своим опытом ❤️ Приглашаю в паузах оставаться в состоянии присутствия - быть, без необходимости что-то делать или о чём-то думать.
крутая медитация!! спасибо!
спасибо
Восторг!!! 🤗Огромная благодарность!!! 🌹😘
❤️❤️❤️
Спасибо, Вам за эту чудесную медитацию💜
🤗🤗🤗
это так удивительно! я даже не помню как заснула, обычно я могу слушать часовые медитации и не уснуть, а тут сразу уснула!
Попробовала эту медитацию вчера и очень испугалась, потому что "волны океана" вымыли все мысли из головы и как-то само собой получилось остановить внутренний диалог,хотя до этого пробовала много раз и ничего не выходило. Состояние новое для меня, и мне было в нем оооочень некомфортно, потому что цели остановить ВД не было, а тут внезапно случилось. Долго не могла уснуть после этого. Буду пробовать дальше, чтобы понять, почему так вышло и проанализировать. Благодарю за ваш труд, уже не первый год слушаю ваши медитации,все очень здорово, у вас очень приятный голос 💓🌹
Поздравляю! ♥️ Многие стремятся, но не получается. А у Вас случилось само собой. Могу только пригласить отнестись к этому моменту с пониманием и уважением. Понимаю, что потерять сон может быть неудобно, но процесс, который запускается в Вас требует Вашего внимания и присутствия. Так что в этот момент могу посоветовать начать наблюдать себя без ожидания и оценок, не сопротивляясь ему ♥️
Чудова практика, дякую!😍
Дякую за Ваш внесок ♥️🤗
Моя любимая медитация) у вас потрясающий голос, привлекает, что вы эмоционально передаете интонацией состояние, которое озвучиваете, что большая редкость среди медитаций) благодарю 🙏 Еще хотелось бы узнать вас получше) есть ли страничка в соцсетях?
Из других ресурсов : страница в приложении Insight Timer ❤️
15 минут пролетели как 2😍 чувство спокойствия
🥰
Благодарю вас
Боже, могу слушать только Ваш голос. Молю запишите, длинную ночную медитацию, если есть такая возможность🫶
Слышу 🙌🏻
Слушаю примерно 10 раз, ни разу еще не дослушал))
Благодарю
Спасибо 👍👍👍
Благодарю 🙌
Благодарю)
Первый раз включаю перед сном,я очень удивлена!заснуля буквально за 5 минут!!!
🙏🏻🙏🏻
Благодарю! использовала при тревожности,оооочень очень расслабило) но еще слишком рано,чтобы спать) как транквилизатор 🥰☺️
Спасибо за прекрасную медитацию)
Очень радуюсь, что делаете медитации перед сном 😊
Соня спасибо
спасибо! 🤍✨
спасибо 🙏🏻
♥️♥️♥️
Такой голос❤❤❤потрясающая Медитация! Благодарю!
Спасибо за теплоту 😊😊
Доброй ночи!
Доброго времени! Спасибо, что уделяете время осознанности ♥️
Актуальный ролик в 2024 году
🙌🏻🙌🏻
Супер❤
Чекаю на українську версію, дякую!👋❤️
І вона буде ♥️
Отличная медитация
А вы сами придумываете текст что вы говорите?
Создаю, да 🫶🏻
🙏🏻
Что то эта медитация нагнала мне мысли о смерти и даже какой памятник я хотела бы 😂
Можно заинтересоваться своими ассоциациями, ведь мир - это зеркало, в момент расслабление подсознание показывает то, что тревожит 🫶🏻
На спине не могу спать, 😢 никак, 2 часа ночи, лежу три часа, слушаю три часа всех подряд, кто обещает меня уложить спать 😂 , скоро 🌄🙋утро на работу встать надо 😂
Слышу 💓 На спине предлагается медитировать перед сном 🙌🏻 Осознанно расслабляться, осознанное дышать, осознанно отпускать напряжение, быть с собой в мире. Мозг переходит на волны другой частоты - и в организме начинается гармонизация 😌
я чувствую себя плавленым сырком после прослушивания; а теперь спать!!😴
Ура 😴
👍
Я могу только ваш голос слушать
Благодарю за доверие 🤗
Мм, поспал три часа😂 ну ладно, еще раз попробую))
😅🙌🏻
В наушниках начало подташнивать от шума волн перекатывающихся из одного уха в другое, не смогла дослушать. Попробую какую нибудь другую медитацию.
Спасибо за отзыв, полезно 💓
Всем привет из сентября 2022…
И из октября 🙏🏻
Если я усну что будет?
Ничего страшного, очень вероятно, что подсознание все равно словит суть и трансформация произведёт ♥️
Почему-то мужской голос успокаивает эффективнее чем женский. Тем более ощущение, что женщина улыбается. А это отвлекает 😊
Не улыбается 😅 Просто не грустная 😜
это нормально что я засыпаю в процессе?
Да… Все зависит от запроса 💫
да
Не берет меня.
Спасибо за откровенность ♥️ Хочу обратить внимание, что важно расслабиться и уделить внимание своему внутреннему пространству. Засыпание во время или сразу после медитации возможно, но не является целью медитации.
Аж вздрогнула в момент, когда голос зазвучал ...
Ххххх
Отличная медитация. Спасибо большое.
Волшебная медитация , спасибо огромное ❤
🤗🤗🤗
Благодарю ❤
Благодарю вас 🙏❤️
Благодарю ❤
🙏🏻♥️
Благодарю 🕊️🌷❤️❤️