Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 997

  • @tokiwellbeing
    @tokiwellbeing  8 месяцев назад +50

    💫 Получить доступ к квантовым и продвинутым медитациям для спонсоров “Осознанность” ЗДЕСЬ 🔗 www.youtube.com/@tokiwellbeing/join
    🌔 Бесплатный плейлист медитаций перед сном 🔗 ruclips.net/video/k2zLsp12QxE/видео.html

  • @Hajime__134
    @Hajime__134 Год назад +2991

    Тот,кто читает этот комментарий,да, именно ты! Будь счастлив! Желаю тебе очень и очень крепкого здоровья,чтоб ни одна зараза не смогла тебя сбить с ног и жизненного темпа! Успехов во всем чего хорошего задумаешь! Прочитав этот комментарий ты станешь на шаг ближе к своей мечте♥️

  • @Tapw1N
    @Tapw1N Год назад +173

    Желаю счастья и здоровья всем тем кто читает этот комент и их близким!!!🎉❤😊

  • @sonsos6
    @sonsos6 Год назад +460

    Никогда не пишу комментарии, но это исключение. Я не знаю, что за волшебство, но я слушаю эту медитацию больше недели и до сих пор не знаю, чем она заканчивается. Пробовала много разных медитаций, но эта>>>
    У меня всегда были проблемы с засыпанием, но это просто чудо! Я в шоке, что теперь действительно могу засыпать за ~10 минут, это какая то магия для меня. Спасибо от всего сердца, правда❤

  • @sasha_df
    @sasha_df Год назад +112

    сегодня был первый день... приятный голос и как будто реально помогла отпустить этот тяжёлый день.. спасибо вам.. прям так и хочется сейчас взять и уснуть

  • @oksanaoksana4126
    @oksanaoksana4126 Год назад +23

    Это первая медитация в жизни, которую я открыла, и могу сказать что она самая лучшая, первый месяц не знала чем она закоюанчивается, теперь иногда стала дослушивать, если ложусь спать когда сна ни в одном глазу, но даже после того как медитация заканчивается - нет желания снова взять в руки телефон, лежу в расслабленном состоянии и все равно минут через 5-10 засыпаю)
    Спасибо огромное за ваш труд!

  • @Natali-eo6nd
    @Natali-eo6nd 9 месяцев назад +2

    Благодарю вас за волшебные медитации. Спасибо большое за ваше творчество.

  • @meditationandrelaxation2
    @meditationandrelaxation2 3 года назад +23

    **Огромная благодарность автору*очень божественная мелодия, желаю каждому кто слушает эту мелодию наполниться всеми благами вселенной,и чтобы каждая нота этой мелодии исцеляла и наполняла любовью***Да Будет Так**

  • @bek3703
    @bek3703 3 года назад +333

    я очень волнуюсь из-за экзаменов и долго не могу уснуть из-за тревожности, но ваше вижео уже 5 раз слушаю и засыпаю сразу же, вы просто чудо, спасибо за ваши прекрасные видео❤

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +26

      Просто волшебно, что решили регулярно медитировать перед сном! Думаю, со временем Вы заметите, как сильно это меняет качество того, как Вы проживаете каждый день! Успехов и вдохновения! ♥️♥️♥️

    • @femboyslayer-jy8bd
      @femboyslayer-jy8bd Год назад

      Как успехи

  • @_borovik2689
    @_borovik2689 2 года назад +161

    Постоянно с мамой слушаем вас и не знаем чем заканчивается медитация, спасибо большое за успокоение и прекрасные сны🌲❤️💯🔥💕😅🥰

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад +10

      Спасибо за этот тёплый комментарий 😊❤️❤️❤️

  • @gudmanov
    @gudmanov 3 года назад +2252

    Как я завидую всем тем, кто пишет, что видео помогло и легко уснули

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +178

      Жаль, что Вам не помогло. Желаю найти то, что подойдет именно Вам 👍🏻

    • @evalin8580
      @evalin8580 3 года назад +92

      Попробуйте медитации и гипноз Вальяк, очень действенно 👍

    • @lulugrigo1555
      @lulugrigo1555 3 года назад +41

      Зависть-грех

    • @shokunin-attari3654
      @shokunin-attari3654 3 года назад +192

      Лёгкая пробежка,вечерком.За два часа до сна никаких гаджетов и телеков,(можно книжку).За пол часа до сна растяжка тела,ног,позвоночника.Глубокое дыхание,минуты три,стакан тёплого молока и отбой.

    • @purrfect-k3419
      @purrfect-k3419 3 года назад +34

      Надо вам лечь в постель и включить без звука видео,где что-то делают руками:вяжут,лепят игрушки из ваты или из соленого теста,или еще что -то в этом роде.Попробуйте.

  • @Олена-л5т
    @Олена-л5т 2 года назад +100

    Удивительным образом удалось полностью расслабиться и погрузиться в себя,в моменте ощутить как границы тела растворяются и чувствовать единение со Вселенной,это было новым невероятно приятным и долгожданным. Благодарю Вас за Ваш труд и чудесные медитации!

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад +5

      Спасибо, что рассказали о своём прекрасное опыте! Очень вдохновляет, когда случаются такие моменты погружения! 🥰🥰🥰

  • @ЭвитаМаер
    @ЭвитаМаер 3 года назад +71

    Спасибо! Замечательная медитация, чудесный голос. Очень гармонично!

  • @ksushe4ka226
    @ksushe4ka226 Год назад +53

    Заснула на 4 минуте, а когда проснулась медитация уже закончилась. Отложила телефон и заснула.Это просто волшебно! Спасибо!

  • @user-bm2dx5rp4y
    @user-bm2dx5rp4y 3 года назад +304

    Вы простото ЧУДО!! Уже неделю засыпаю где то на середине...и до сих пор не знаю,чем заканчивается ваша " история"!🙂
    Спасибо. 🌺

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +23

      Как интересно :)))) Но уйти в сон в медитации - это бесценно💖

  • @ОлесяМоисеева-к3з
    @ОлесяМоисеева-к3з 2 года назад +8

    Я никогда не чувствовала себя такой свободной, из меня ушла вся негативная энергия, я будто новый белый лист. Спасибо вам!!!

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Через осознание и присутствие в теле открывается совершенно новое качество жизни 🥰 Желаю вдохновения продолжать это исследовать ❤️

  • @user-rm9sw8zh8s
    @user-rm9sw8zh8s Год назад +88

    Я: делаю медитацию
    Тем временем мои родственники: так, самое время чтобы поорать

  • @МаринаПопова-п1д
    @МаринаПопова-п1д Год назад +4

    Благодарю!
    Желаю всего того позитивного,доброго,что желаю себе,своим близким😍
    Будьте здоровы,счастливы!🌞🌙⛅🌈🌱🌲

  • @НадеждаГригорьевна-х8в
    @НадеждаГригорьевна-х8в 10 месяцев назад +2

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА МЕДИТАЦИЮ!❤

  • @НастяПучкова-э6щ
    @НастяПучкова-э6щ 2 года назад +9

    Мне понравилась медитация. Волшебный голос...сверчки... Благодарю 🌹😌

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад +1

      Благодарю … ♥️♥️♥️

  • @IrenMor
    @IrenMor 9 месяцев назад +1

    Благодарю за Ваш труд и эту чудесную медитацию! 🧡💜💛🙏💚💗💚

  • @Sumnersky
    @Sumnersky 2 года назад +17

    Благодарю!
    Ваша медитация реально расслабляет. Хоть я и не заснула под конец, но на утро чувствовала себя намного лучше чем обычно. Плюс ещё раньше проснулась.
    У вас просто невероятно приятный голос❤️

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад +3

      Благодарю… чудесно, что Вы заметили, что качество сна меняется ♥️

  • @ВиолеттаСергеева-о9в

    Это моя САМАЯ ЛЮБИМАЯ медитация. Я так люблю Ваш прекрасный голос. Так быстро вхожу в транс, просто улетаю куда-то. Спасибо вам большое🌹🌹🌹

  • @ПолинаМосквина-х7ф
    @ПолинаМосквина-х7ф 2 месяца назад +1

    Очень хорошая и правильная медитация - помогает заснуть! Мягкий тембр голоса, шум леса…
    Спасибо Вам ❤

  • @СветланаКуницкая-э3н
    @СветланаКуницкая-э3н 2 года назад +4

    После этой медитации двигаться не хочется, тело каменеет) благодарю за время!

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Сладость расслабления 😌

  • @Elena1986
    @Elena1986 Год назад +4

    Чудесная медитация, чудесный голос❤ благодарю 🙏

  • @nadiablokhina1893
    @nadiablokhina1893 3 года назад +759

    Я: открываю видео перед сном.
    Ютуб: реклама медитации
    👍

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +19

      😀 👍🏻

    • @_4yma_619
      @_4yma_619 3 года назад +7

      У меня реклама энергетика

  • @ЕлизаветаФиногенова-ю8щ

    Без вашей медитации не обходится ни один мой вечер)

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Очень рада! 💖 Как Вы чувствуете, подобная медитация перед сном минут на 30 тоже бы хорошо подошла? Или как раз подходит что-то покороче?

    • @ЕлизаветаФиногенова-ю8щ
      @ЕлизаветаФиногенова-ю8щ 3 года назад +1

      @@tokiwellbeing лучше по короче)

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Спасибо за ответ 💟 А Вы пробовали вот эту медитацию перед сном: ruclips.net/video/HeiuKq61wnY/видео.html

    • @ЕлизаветаФиногенова-ю8щ
      @ЕлизаветаФиногенова-ю8щ 3 года назад

      @@tokiwellbeing нет

  • @Nurafen_15
    @Nurafen_15 2 года назад +55

    Под сверчков так приятно засыпать у меня идёт немного пограничное состояние где то на 8-6 минуте голос появляется и я в этом мире , спасибо что делаете такие видео , отдельно можно сказать что голос очень красивый тихий и спокойный слушаю уже пол месяца без видео не как не получается уснуть ❤️❤️💖💖💖💖💖

  • @ioshkinkot-tut
    @ioshkinkot-tut Год назад +51

    Лучше всех помогает уснуть эта медитация. Люди, желаю вам спать крепко и сладко. ❤

  • @ОльгаИванова-к4г
    @ОльгаИванова-к4г 9 месяцев назад +2

    Вы супер! Я попробовала и чуть не уснула днем, хотя я не гипнабельная. Благодарю, это просто кайф.

  • @aikorkemtlekkabyl3640
    @aikorkemtlekkabyl3640 3 года назад +9

    Огромное спасибо вам. Я раньше пыталась уснуть где то 30 минут или даже больше, а сейчас под вашей медитаций я засыпаю за 7 минут! Попробовала ваши другие видео-медитаций с вашим голосом, но не помогло. К этой привыкла очень. Огромное спасибо! 💕

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Спасибо большое, что поделились! ♥️ Это прекрасно, что получается так расслабиться и заснуть! Именно эта медитация построена на принципе «йога нидра». Она используется не только для сна, но и для осознанного пребывания на грани между бодрствованием и сном. Это помогает очистить подсознание и целительно воздействует на тело и психику. Возможно, в будущем Вам захочется попробовать. Здоровья и крепкого сна 🤗🤗🤗

  • @aniuwolf
    @aniuwolf Год назад +2

    Когда нужно заснуть, а организм буйствует от энергии очень выручает медитация. Услышала её конец только один раз, но была уже в полусонном состоянии,что не могла поставить на повтор просто расстаяла в подушке.
    Спасибо. После Ваших медитаций сон всегда в разы крепче💋

  • @двжлвл
    @двжлвл 3 года назад +11

    Уже неделю каждый день засыпаю под вашу медитацию! Очень приятный и успокаивающий голос.

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Благодарю за доверие 🥰

  • @dashwqr
    @dashwqr Месяц назад

    эта медитация творит чудеса, я еще никогда настолько не расслаблялась. моментально ушло все напряжение в теле и навязчивые мысли, я даже ощутила какую-то лёгкость и свободу в теле, свою энергию. спасибо вам большое. а всем тем, кто это читает я желаю хорошей ночи и продуктивного дня ❤

  • @_.sungloss._3640
    @_.sungloss._3640 3 года назад +39

    Спасибо за качественный звук! Уснула очень быстро :)

  • @ЛюдмилаБелокопытова-щ6о

    Слушала лёжа на правом боку. Выполняла все указания. После указаний на расслабление проходили боли плече и в тазобедренном суставе. Я в восторге. Спасибо.

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Сила присутствия в теле - целительна ♥️

  • @olgakudelina8038
    @olgakudelina8038 Год назад +12

    Удивительно просто, пока ощущаешь руку, думаешь "блин, не усну, наверно, как-то мне добро" а через минуту на ноге - отрубаешься. Мне с моей тревожностью только Вас и слушать))

  • @janetpulcho
    @janetpulcho 5 месяцев назад +1

    Спасибо за ваши медитации, особенно эта спасала меня в самые сложные моменты ❤

  • @valentynaantonenko3476
    @valentynaantonenko3476 3 года назад +3

    Благодарю за приятный голос за внимание доброго.здоровья благодарю

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Здорового сна и приятных пробуждений🙌🏻

  • @vladik_sociofob
    @vladik_sociofob 2 года назад +4

    Спасибо Вам большое за эту медитацию! Очень хорошо расслабляет и помогает заснуть

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  Год назад

      Очень рада, что есть соволновость! 🙏🏻

  • @ShoxaAmirguliyeva-os4ek
    @ShoxaAmirguliyeva-os4ek Год назад +2

    Реально помогает, легко уснула , и даже дольше сплю, я уже где-то месяц или неделю не видела снов, но теперь вижу 🥹🥹

  • @МаринаЯровая-м1щ
    @МаринаЯровая-м1щ 3 года назад +12

    Спасибо большое! Мне помогло!!!
    До конца не дослушала , спала прекрасно!

  • @ГалинаГусенкова-г3т
    @ГалинаГусенкова-г3т 10 месяцев назад +1

    Волшебный голос ❤ Спасибо!

  • @nata_ki
    @nata_ki 3 года назад +8

    Это то, что я искала!
    Голос и летний тёплый звук сверчков с первых секунд окунают в расслабление и доверие...
    И так хорошо стало потом, как давно не было: ощущение света и счастья. И знаете, как это ценно для человека, который привык быть заложником тревожности...
    Искренне благодарю за то, что Вы делаете. Слушаю другие медитации и чувствую, что становлюсь легче! 💛

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Спасибо, что поделились своим опытом и за добрые слова! Пусть будет легкость💖

    • @nata_ki
      @nata_ki 3 года назад

      @@tokiwellbeing 😍

  • @DanDan-hs2ns
    @DanDan-hs2ns 2 года назад +2

    Благодарю за медитацию! Всем желаю успехов

  • @rina_violet
    @rina_violet 2 года назад +3

    Благодарю! Чудесная медитация ❤️

  • @bellaboeva7766
    @bellaboeva7766 5 месяцев назад

    Благодарю за медитацию, это было чудесно ❤

  • @brightangel1880
    @brightangel1880 2 года назад +3

    Спасибо!!! Уснула сладким сном во время прослушивания). Прекрасно себя чувствую.

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  Год назад

      Сон в расслабленном состоянии имеет совершенно другое качество 🙌🏻

  • @ЕкатеринаАкимова-ш8ж
    @ЕкатеринаАкимова-ш8ж 6 месяцев назад

    Благодарю за прекрасную медитацию ❤

  • @СофияСлушная
    @СофияСлушная 3 года назад +11

    Спасибо большое,
    Я уже неделю засыпаю недослушавшы до конца
    Голос просто чудо, спасибо!💕🌷

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Волшебно, что получается расслабиться и уйти в этом состоянии в сон 😌💕💕💕 Спасибо большое за тёплые слова 🙏🏻

  • @ТаняМорозова-о7ч
    @ТаняМорозова-о7ч 3 года назад +1

    Дякую Вам за чудову вечірню медитацію 🙏❤️☀️💐

  • @_you_ded_2327
    @_you_ded_2327 3 года назад +41

    Спасибо большое!
    Очень трудно мне обычно засыпать, а с вами 3 день засыпаю!! Спасибо огромное! 💞

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Замечательно 🦋 🤗

  • @olgamilan9543
    @olgamilan9543 8 месяцев назад +2

    Спасибо огромное ❤️🙏

  • @rams5851
    @rams5851 3 года назад +7

    Отличная медитация!
    Благодарю!

  • @katyas1222
    @katyas1222 2 года назад +1

    Данная медитация является первой, которую я попробовала на вашем канале. С того дня прошло несколько месяцев и ощущения, которые я испытала при первой практике помню до сих пор. Это было что-то по-настоящему внеземное. Таких ощущений я не испытывала никогда в жизни до данной практики. От всей души вас благодарю за создание этой медитации. Я провела огромное количество практик с вашей прекрасной медитацией. Пусть в душе автора канала царит вечная гармония и спокойствие💜💫😇

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Огромное спасибо, что рассказали о своём уникальном опыте, о своём пути. Осознание себя - это волшебное путешествие. Пусть принесёт Вам и миру самое прекрасное! 🧘🏼‍♀️🧚‍♀️♥️

  • @alinarabets748
    @alinarabets748 3 года назад +7

    Замечательная медитация, очень расслабляет, звуковое сопровождение это ❤️ Благодарю!❤️❤️❤️

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Спасибо! Невероятно рада, что получается и работает ♥️

  • @ЖулдызКарабалинова
    @ЖулдызКарабалинова 6 месяцев назад +1

    Классно ❤ я уснула в миг 😊 благодарю, 4 дня назад прошла операцию, на фоне появился легкий стресс и вот эта медитация супер, благодарю вас ❤❤❤❤❤ от души душевной 💕💕💕💕💕💕

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  6 месяцев назад

      Быстрого восстановления 🙌🏻❤️

  • @АйлинК-о2т
    @АйлинК-о2т 3 года назад +16

    Большое спасибо за такое видео, после него казалось, что я уже уснула и всё накопленное за день ушло🐈💜

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +5

      Это прекрасно, что Вы способны так легко расслабляться! 🤗

    • @toru246
      @toru246 3 года назад +1

      У вас потрясающая аватарка, обожаю Инуяшу 😌

    • @АйлинК-о2т
      @АйлинК-о2т 3 года назад

      @@toru246 💜💜💜

  • @olgaslavnaya3546
    @olgaslavnaya3546 2 года назад +1

    Спасибо большое!! начала засыпать без мелатонина, валерьянки и даже более мощных таблеток. Второй день уже чувствую себя более отдохнувшей. И сны вернулись.
    (чтобы не верил народ в волшебную пилюлю, отмечу: также благодаря большой психологической работе над собой)

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Вы - вдохновение ♥️

  • @enveloplove
    @enveloplove Год назад +14

    Каждую ночь включаю видео и засыпаю прям моментально

  • @ДепотКс14
    @ДепотКс14 2 года назад +1

    Благодарю. Чудесная медитация.

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Очень рада, что получается ♥️🤗

  • @elenaperevalova3862
    @elenaperevalova3862 3 года назад +3

    Благодарю за медитацию.. До конца ещё не разу не дослушала... Засыпаю... ❤️☘️☘️☘️

  • @alenaverkova5582
    @alenaverkova5582 2 года назад +2

    Благодарю, за то что вы есть. Слава Создателю Неба и Земли Слава👑👑👑👑👑👑 Слава Живому Богу Слава👑👑👑👑👑👑 Слава Иегова Слава👑👑👑👑👑👑 Слава Иисус Христос Слава 👑👑👑👑👑👑Свершилось. Сейчас. Аминь.

  • @ЯнаГригорьева-ц9з
    @ЯнаГригорьева-ц9з 4 года назад +9

    Да действительно очень приятная и небольшая медитация. Спасибо

  • @maya4273
    @maya4273 2 года назад +2

    Дякую вам! Засинаю під час війни завдяки вам💙💛

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад +1

      Планую українською скоро зробити 🙏🏻♥️♥️♥️

  • @oblachko000
    @oblachko000 2 года назад +3

    Я вчера заснула за несколько минут. Очень приятно слушать. Спала дольше, чем обычно (обычно просыпаюсь почти от каждого звука, а сегодня все встали, а я не сразу проснулась). Благодарю!

  • @НаталияКотова-ф5ч
    @НаталияКотова-ф5ч 10 месяцев назад +2

    Я вас благодарю, очень, очень.

  • @creator222_
    @creator222_ 2 года назад +12

    Прекрасно! Спасибо огромное, я почувствовала расслабление, представила свой организм изнутри ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @БухтаДен
    @БухтаДен 3 года назад +1

    Спасибо, ваши медитации вдохновляют меня создавать собственные медитации! Спасибо!

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Ура! Это прекрасно! 😍

  • @elennkoh1681
    @elennkoh1681 3 года назад +159

    можно пожалуйста ещё медитаций для сна?🥺 у вас прекрасный голос✨🍃

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +6

      Как замечательно, что Вы написали! 🦋 Как раз сегодня выкладываю новое видео с одной из моих любимых медитаций перед сном: ruclips.net/video/HeiuKq61wnY/видео.html
      Очень интересно, какой у Вас будет с ней опыт. Поделитесь, пожалуйста, если получится 😊

    • @егорлихачев-ш3п
      @егорлихачев-ш3п 3 года назад +1

      @@tokiwellbeing спасибо

  • @КсенияБондаренко-у5з
    @КсенияБондаренко-у5з 3 месяца назад

    Божественно! Благодарю❤

  • @-yanne-9017
    @-yanne-9017 3 года назад +3

    Очень помогло,уже который раз делаю и всегда засыпаю! Спасибо большое за эту медитацию 💓

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Прекрасная реакция 🥰🥰🥰

  • @oof4070
    @oof4070 2 года назад +2

    Спасибо самая лучшая метидацыя на ночь!!💗💗💗💗

  • @linaswim
    @linaswim 3 года назад +3

    Спасибо большое за медитацию, засыпаю с ней практически каждый день 🤍

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Очень радостно слышать, что все получается!💖

  • @АлинаЯгодкина-о8г
    @АлинаЯгодкина-о8г 10 месяцев назад

    Это лучшая медитация . Благодарю

  • @TrifonovN
    @TrifonovN 2 года назад +4

    Очень люблю Вашу запись. Засыпаю через 3 минуты и никогда не знаю о чём говорится далее. С того момента, когда "мы выдыхаем всё прожитле за день" , я засыпаю и очень крепко сплю❤️

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Спасибо! Очень рада, что поделились! ♥️

  • @_adeline_9216
    @_adeline_9216 2 года назад +1

    Прекрасно это медитация мне очень помогает теперь буду слушать только вас вы лучшая💝

  • @baykal3____302
    @baykal3____302 2 года назад +3

    Очень хорошая медитация, ничего лишнего🙂Спасибо вам 🙂🙏💕

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Благодарю за доверие 🤗

  • @Анастасия-я1л7б
    @Анастасия-я1л7б 10 месяцев назад +1

    благодарю вас за эту медитацию 🙏🏿🙏🏿🙏🏿❤❤❤🕊🕊🕊

  • @sofamelnik4840
    @sofamelnik4840 3 года назад +7

    На пятой минуте чуть не заснула, спасибо ❤️

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Ура, расслабление случилось ♥️

  • @лера-е3ы8э
    @лера-е3ы8э 4 месяца назад

    в течение полугода часто смотрю именно эту медитацию, за все это время не получилось уснуть под нее только один раз из-за сильного стресса перед экзаменом… до той ночи даже
    не знала, как медитация звучит полностью, засыпала почти сразу) спасибо!

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  4 месяца назад

      Волшебно! Очень ценно 🫶🏻💫

  • @Sondreamsecret
    @Sondreamsecret 3 года назад +7

    Любимая медитация перед сном! Уже жду новую 🙏🏻

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Ура!💟 Понравилось именно сканирование тела?

  • @НаталияСамотаева-з6о
    @НаталияСамотаева-з6о 6 месяцев назад

    ❤Сердечная благодарность.

  • @linali8972
    @linali8972 3 года назад +3

    Спасибо большое за видео, у вас очень умиротворяющий голос😍

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Сердечно благодарю 🤗

  • @alexiqq9858
    @alexiqq9858 3 года назад +1

    Честно, не одна медитация перед сном не дала мне не уснуть, даже после вашей чуть не заснула! Очень приятный, голос у вас

  • @intelligentsia-e6m
    @intelligentsia-e6m Год назад +6

    Классная медитация, всю неделю слушаю, так и не знаю чем заканчивается. До этого мне нужно было где то 30 минут минимум чтобы заснуть , а теперь и 10 минут достаточно. Спасибо вам😊

  • @xurshidadusmatova8501
    @xurshidadusmatova8501 2 года назад +1

    Я расслабляюсь жизнью у меня всё хорошо алхамдулиллах это здорово спасибо за всё благодарю Вселенная открыта мои дороги да будет так амин

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  2 года назад

      Всего прекрасного 🤗♥️

  • @jjp5883
    @jjp5883 3 года назад +31

    ох, это было нечто, спасибо!

  • @vlsnvsia
    @vlsnvsia Год назад +1

    не знаю как это работает, но на первых секундах видео начала зевать 😂 очень приятно вас слушать)

  • @МаріяРомашевська
    @МаріяРомашевська 3 года назад +222

    Я у которой 4 часа ночи и вставать в школу в 7:00 👍🗿

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +11

      О! 💪🏻 💕

    • @astra398astra
      @astra398astra 3 года назад +7

      Попробуйте за полчаса до сна выпить настойки пеона (неполн. Чайн.ложку и немного воды), а потом мне оч. помогает медитация Глубокое расслабление перед сном (зелёная картинка, в лесу, мужской голос). Попробуйте!

  • @Vasta-h3l
    @Vasta-h3l Год назад +2

    Счастья здоровья мира гармонии 🙏🏼

  • @ЛюдмилаВласова-ч4с
    @ЛюдмилаВласова-ч4с 3 года назад +3

    Благодарю! Благодарю! Благодарю! 💖💖💖💖💖

  • @ВашДжин-м3р
    @ВашДжин-м3р 2 года назад +1

    Из раза в раз до конца дослушать не могу. Отрубает на самом интересном моменте. Спасибо большое!!

  • @Ирина-й7ф9х
    @Ирина-й7ф9х 3 года назад +4

    🙏🙏🙏Прекрасно! Благодарю.

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Спасибо, что открылись этой медитации ❤️🤗

  • @ТатьянаШведовп
    @ТатьянаШведовп Месяц назад

    Спасибо за медитацию, расслабляет, уснула ❤

  • @xsenechka
    @xsenechka 3 года назад +3

    Мне очень понравилось , ушла в не глубокий сон 😊🙏расслабилась, спасибо вам 😊

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад +1

      Это прекрасно, что у Вас так легко получилось погрузиться в это состояние!🌟

  • @ЕкатеринаПавлова-т7н
    @ЕкатеринаПавлова-т7н 4 месяца назад

    Приятный расслабляющий голос помог плавно погрузиться внутрь себя.

  • @WestJeanRussia
    @WestJeanRussia 3 года назад +4

    Невероятно приятный голос.

  • @ВалерияШпилева
    @ВалерияШпилева 3 года назад +1

    Каждый день перед сном захожу в Ютуб и первое видео от вашего канала. И всегда засыпаю. А я не каждый раз так делаю. Спасибо большое, потому что день у меня бывает уж очень сложным и стрессовым.

    • @tokiwellbeing
      @tokiwellbeing  3 года назад

      Очень рада, что эта медитация так отражается в Вас 😍 Лёгкости и здоровья! 🤗