ഇവിടെ നല്ല മണൽ ഉണ്ട് ബ്രോ..കേരളത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക ജില്ലകളിലെ കുട്ടികൾ പല അക്കാഡമിയിൽ . 3ഉം 4മാസം പോയിട്ട് കിട്ടാതെ ഇവിടെ വന്നിട്ട് സിംപിൾ ആയിട്ട് പാസ്സായി പോവുന്നവർ ഒരുപാട് പേര് ഉണ്ട്...ഇവിടെ belly jump ചെയ്തിട്ട് ആർക്കും പരിക്ക് വരാറില്ല..💪💪
Jump 5/6 പ്രാവശ്യം ചെയ്താൽ കാലിന്റെ പവർ പോകും... വെറുതെ ഹൈ jump ചാടിയത് കൊണ്ട് ഹൈ jump കിട്ടില്ല. അത് കിട്ടാനുള്ള strength വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്താൽ സിമ്പിൾ ആയിട്ട് ഹൈ jump കിട്ടും..
ഞൻ kazhinja cpo ടെ തല്ലെന്ന് knd first chattathil തന്നെ set aayi🫶
എവിടെ ആണ് വീട്.. നമ്മുടെ ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ഒരുപാട് കുട്ടികൾ physical test പാസ്സായി.. നിങ്ങളുടെ ഈ കമെന്റ് ഞാൻ ഹാപ്പി ആയി. ❤️
@@srpbrothers007
Alapy
Sir.. Hight koodunnath anusarich steps koottano.. Pls rply😇
7step വരെ മതി കൂടുതൽ വേണ്ട.
സൂപ്പർ...mr. rajesh
Scissors jump padippikkamo
വന്നോളൂ
Place evdyanu?
Palakkad കഞ്ചിക്കോട്
Powli...
നന്നായിട്ടുണ്ട്. കാല് കുത്തി ലാൻഡ് ചെയ്യുവാൻ പഠിപ്പിയ്ക്ക് , അല്ലെങ്കിൽ പരുക്ക് ഉണ്ടാകും'
ഇവിടെ നല്ല മണൽ ഉണ്ട് ബ്രോ..കേരളത്തിലെ ഒട്ടുമിക്ക ജില്ലകളിലെ കുട്ടികൾ പല അക്കാഡമിയിൽ . 3ഉം 4മാസം പോയിട്ട് കിട്ടാതെ ഇവിടെ വന്നിട്ട് സിംപിൾ ആയിട്ട് പാസ്സായി പോവുന്നവർ ഒരുപാട് പേര് ഉണ്ട്...ഇവിടെ belly jump ചെയ്തിട്ട് ആർക്കും പരിക്ക് വരാറില്ല..💪💪
Daily എത്ര തവണ വേണെങ്കിലും practice ചെയ്യാമോ??
Jump 5/6 പ്രാവശ്യം ചെയ്താൽ കാലിന്റെ പവർ പോകും... വെറുതെ ഹൈ jump ചാടിയത് കൊണ്ട് ഹൈ jump കിട്ടില്ല. അത് കിട്ടാനുള്ള strength വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്താൽ സിമ്പിൾ ആയിട്ട് ഹൈ jump കിട്ടും..
Adipoli
Jijish fans.(Usman)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
Fees
@@vipinbabu6514 cal
🔥🔥👌👌👌
❤
Belly...🔥💪
🔥💪
❤️
❤
♥️
❤