Inkontinens och urinläckage - vanligt efter graviditet och förlossning

Många lider av urinläckage till följd av inkontinens under graviditeten eller efter förlossningen. Det kan vara svårt att hålla tätt och för många upplevs detta som pinsamt. Att läcka urin under och efter graviditeten är vanligt och inget att skämmas över.
I denna video kommer vi nu att beröra följande stora områden:
- Inkontinens
- Varför drabbas man av urinläckage?
- Läckage efter förlossningen
- Övningar vid inkontinens
- Knipövningar
- Bäckenbottenträning
- Hitta knipet
Läs mer om inkontinens: www.babyhjalp.se/inkontinens-...
Följ Babyhjälp.se
*****************
RUclips: / @babyhjalpalltomdingra...
Facebook: / babyhjalp
Instagram: / babyhjalp
Här hittar du även vår podcast:
podcast.babyhjalp.se
#urinläckage #inkontinens #kvinna
Om urinläckage
Läckage av urin efter förlossningen drabbar så många som en av fem kvinnor. Ofta är det värst vid hosta eller nysningar. För de flesta är det värst precis efter förlossningen för att sedan helt försvinna efter ungefär sex månader. I många fall räcker det att träna upp bäckenbottenmuskulaturen, men i undantagsfall kan det krävas en operation.