[서리요가

[@kpark8647]

어제 클라이밍하고 와서 삭신이 쑤시는데 몸 가볍게 풀기에 딱이네요 ㅎ 감사합니다❤

[@ijan8357]

조금더 긴영상을 하고싶었는데 제가 좋아하는 동작들이 많아서 해버렸어요 ㅎㅎ 다른영상 하나 더 하면 될거같아서... 시간이 짧은 영상은 최대한 동작을 크게 자세를 정확하게 하려 노력합니당, 그럼 훨신 시원하고 개운한느낌이 많아요.. 잘 풀었으니 다른거 하나더 ㅋㅋㅋ😊 나마스떼 ❤

[@영미박-k6r]

넘 좋아요ㆍ 온몸 피로회복 ㆍ 고맙습니다

[@seoriyoga]

감사합니다 ㅎㅎ

[@Pialee23]

감사합니다. 찌뿌둥한 몸이 풀리네요 아침에 늘 함께 👍

[@fitness7374]

오늘도 감사합니다❤

[@joanna22kr]

오늘도 비오는날 수련 고고❤ 나마스떼🙏🏻

[@seoriyoga]

비오니까 기분이 넘 좋아지는거같죠~!~!!!! 나마스떼❤

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 보내세요😊❤

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요☘️🩵

[@kyoungsookhan3209]

오랜만에 즐겁게 했어요.역시 샘 이랑 같이하니 즐겁네요.
다시 시작하는 느낌으로 쉬운 스트레칭부터 시작해 봅니다.

[@seoriyoga]

ㅎㅎㅎ자주 오셔요🩵🙂‍↕️

[@올리브그린-s9c]

책상 노동 후 진통제 같은 스트레칭이었어요, 청량한 느낌에 기분 전환도 되었습니다 ❤ 오늘도 감사합니다😊

[@Jo_an_official]

계속 요가 해 주셔서 감사합니다.
나마스떼❤🙏

[@seoriyoga]

샨티 💙

[@Jo_an_official]

@@seoriyoga 감사합니다♡😍

[@hyejikim4205]

짧은 영상인데 몸이 개운해지네요 감사해요❤

[@seoriyoga]

감사합니다🩵

[@다니다5]

20240615
오늘도 감사합니다. 한결같은 모습 존경합니다.

[@seoriyoga]

ㅎㅎㅎ 감사합니다..🙂‍↕️🙂‍↕️

[@wlsgml7876]

시원하게 몸 풀어주고 하루 시작해요^-^ 나마스떼♡

[@seoriyoga]

굿모닝🫸🏽💜🫷🏽

[@hee9762]

진짜 최고에요❤ 이런 짧은 영상이 눈떠서 출근전 하기 너무너무 좋아요!!!!😍

[@seoriyoga]

좋게 봐주셔서 감사해요🙂‍↕️🩵

[@Oh-HappyToday]

몸이 무겁고 무디고 뻣뻣해졌어요 다시, 조금씩 시작해봅니다 감사합니다❤

[@seoriyoga]

화이티잉🩵

[@nana0kkk]

요즘 아침마다 10분 스트레칭 영상 보고 한 후에 수리야나마스카라 동작 30회씩 하고 있는데, 딱 맞는 영상을 올려주시다니 신기방기! 늘 감사합니다!! 오늘 하루도 시원하게 보내셔요😍

[@seoriyoga]

오오 좋아요 ㅎㅎ새로운 영상으로 만나요 🤎

[@itsnarijin]

아침에 하기 좋은요가 감사합니다 개운하게 하루 시작해요!😊

[@hee4683]

언제나 최고입니다 짧은시간에 🎉

[@seoriyoga]

언제나 감사합니다!🤎

[@jjunmom-g9j]

개운하니 아침을 깨우고
갑니다. 감사합니다 ❤

[@soheuikim3608]

오늘도 고맙습니다 😊

[@user-un6di8zj2i]

아침요가 영상 다른거 하나 끝내고 이 영상 수련도 함께 이어서 했어요 하루의 시작이 가뿐합니다🙏🙏🙏

[@나니니-f5r]

늘 감사합니다~❤

[@seoriyoga]

늘 고맙습니다🤎

[@김몽구-h1t]

출근전 아침에 넘 조은 모닝요가입니당~감사합니당^^

[@seoriyoga]

즐거운 주말 보내세요 🤎

[@JJJIIIIII]

역시 서리요가가 최고예요❤

[@ant_ru]

너무 개운하게 잘 했어요!!! 어깨가 아직 안좋아서 첨부터 이게 되려나 걱정했는데 천천히 다 하고나니 통증이 많이 줄었어요. 오늘도 감사합니다❤

[@seoriyoga]

안좋을땐 움직임 천천히 가져가셔요 ❤

[@빵떡-q9v]

선생님! 대학원 생활을 시작으로 늘 선생님과 함께 요가를 해 나가고 있는데요..! 그게 벌써 3년차가 되었더라구요 ㅎㅎ 이번년도 졸업을 목표로 하고있는데 지금까지 선생님과 함께한 요가가 큰 힘이 되고 있습니다 ㅎㅎ 늘 감사합니다❤ 앞으로도 꾸준히 뵙겠습니다😍 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

워메워메 ㅠㅠㅠㅠ먼일이에요 ㅠㅠㅠㅠ 엄청나게 성장하셔서 벌써 졸업이시라니,,,!!! ! ! ! 언제나 원하는 바 다 이루길 바라고, 꽃길만 걸으셔❤

[@빵떡-q9v]

@@seoriyoga 흐어엉 선생님 ㅠㅠ 응원 감사합니다!! 선생님도 늘 건강하시고 오래오래 요가해주십시오❤️❤️🙏

[@묵묵한]

시작과 끝 언제나 서리요가❤

[@모아나-x9b]

와 최고예요

[@seoriyoga]

감사합니다~~ ㅎㅎ

[@forcep9269]

감사합니다~🥰

[@yoga_jihye]

서리요가 중독... 유튜브가 허락한 마약이네요💛

[@seoriyoga]

기분 한껏 좋아져서 잠들어요,,,❤

[@user-lsmdirector]

감사합니다. ❤

[@seoriyoga]

늘 감사합니다❤

[@hee4683]

감사합니다

[@seoriyoga]

저도 감사합니다~~🤎

[@이다-j9q]

수련 2주 쉬었더니 티가 나네유.ㅋ 어깨도 뻣뻣. 발목도 불편. 다시 고고~~😊😊💕

[@seoriyoga]

천천히 해보게여 ❤

[@무캄바]

좋아요!

[@seoriyoga]

고마워유🤎

[@geastie]

240613 감사합니다💖💖

[@김정화-y1n]

요새 일들이 많아 뜸했어요ㆍ핸폰 고장나 남편 차사고나 한꺼번에 겹쳐서 이제야 좀 나아졌어요~

[@seoriyoga]

아구구 ㅠㅠ 몸도 마음도 잘 챙기셔요 ㅠㅠ

[@آمنة-د6ف]

❤❤❤❤❤❤❤😊😊

[@raon_jovial-gang]

2024.6.12
나마스떼🙏

[@euncho2505]

24.9.6❤
24.9.8❤
24.9.17❤
24.9.18-1-2❤
9.23❤
9.24❤
9.25❤

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@contedeyison]

나마스떼

[@seoriyoga]

나마스떼🩵