Zašto je ashwagandha dobra? I zašto bi trebalo da je konzumiramo?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • 👕 Zagolaj suveniri: zagolaj.shop.b... Saradnja:
    zagolaj.com/pr... Zagolaj suveniri:
    zagolaj.com/su... Na ovom kanalu ćete saznati sve o #keto ishrani, low carb ishrani, i periodičnom postu, a danas govorimo o ašvagandi.
    Jedan naš pratilac nas je nedavno pitao šta mislimo o ašvagandi i da li je koristimo.
    Prethodno sam bio čuo nešto o ašvagadni, da navodno podstiče rast testosterona, ali nisam ništa detalno znao, pa sam odlučio da istražim, i moram priznati da me je zaista privukla ova biljka i njeno potencijalno dejstvo koje može da ima na organizam.
    Izvori:
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    Isto
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    www.ncbi.nlm.n...
    • ASHWAGANDHA BENEFITS: ...
    ---
    VAŽNA NAPOMENA:
    Zagolaj ne nudi medicinske savete niti nudi lekove i terapije za bilo koje oboljenje. Sav sadržaj, uključujući video snimke, tekstove, grafike, slike i drugi materijal kog je kreirao Zagolaj, je isključivo informativnog karaktera.
    Ovaj sadržaj ni u kom slučaju ne može da zameni profesionalni, medicinski savet, dijagnozu, ili tretman. Ukoliko imate zdravstvenih poteškoća, posavetujte se sa lekarom ili drugim kvalifikovanim zdravstvenim radnikom. Ni u kom slučaju nemojte zanemariti profesionalni lekarski savet i ne odlažite odlazak kod lekara zbog nečega što ste videli ili pročitali na bilo kojoj od Zagolaj platformi.
    Ukoliko, pak, odlučite da primenite bilo šta što ste videli ili pročitali na nekoj od Zagolaj plarformi, činite to na vlastitu odgovornost.
    ---
    🥑 Knjiga recepata, dnevnik ishrane, kalkulator: zagolaj.com/202...
    👍🏼 facebook: / zagolaj
    📸 instagaram: / zagolaj
    ❤ Podržite nas Patreonu i zaradite kredit na kraju videa, mesečni plan ishrane i knjigu recepata:
    ---
    Attribution:
    🎵 Music:
    Song: Jarico - Island (Vlog No Copyright Music)
    Music promoted by Vlog No Copyright Music.
    Video Link: • Video
    Epidemic Sound Refferal Link:
    www.epidemicso...
    🎨Ilustracija:
    Natašu nacrtala Iva Kuveljić
    Instagram @ivikivi.art
    / ivikivi.art

Комментарии • 72

  • @gordanajankovic5749
    @gordanajankovic5749 3 года назад +11

    Licno sam koristila caj od Asvagande punih sest meseci. Izuzetan je saveznik dobrog zdravlja. Svakom je toplo preporucujem.

    • @gordanajankovic5749
      @gordanajankovic5749 3 года назад +1

      Tada sam imala slomljenu kicmu. Zar treba da objasnjavam u kolikim problemima sam bila. Hvala Bogu sada je to daleko iza mene i uvek cu ubuduce biti dobro. Zelim svima dobro zdravlje.

    • @time_lapse7907
      @time_lapse7907 3 года назад

      Kako Ste pili aswagandu?

    • @tonymontana5967
      @tonymontana5967 2 года назад

      Molim vas jel mogu i tablete

    • @dijanalukic1003
      @dijanalukic1003 Год назад +1

      Koliko dugo koristite ovaj proizvod,gde ste ga kupili?

    • @mark_viduka
      @mark_viduka 10 месяцев назад +1

      Gde ste kupili čaj od ašvagande?

  • @VanjaRisticRistic-dn4rd
    @VanjaRisticRistic-dn4rd 3 месяца назад

    ❤hvala puno ja sam dugo pod stresom i baš bi pokušala sa ašvagandom pogotovo što ne spavam nikako već 5 godina pozz od ❤

  • @radzamandic909
    @radzamandic909 4 года назад +5

    Stvarno radis kvalitetan posao sa ovim kanalom. Na trenutak sam postao i influencer😉
    Predlazem ti da odradis labaratoriski nalaz nekih od hormona pre i posle ako si u mogucnosti da bi izbegao subjektivni osecaj koji moze biti varljiv. Pozdrav sa Novog Zelanda

    • @zagolaj
      @zagolaj  4 года назад +1

      Istina. Trebalo bi da odradim krvnu sliku kortizola i testosterona.

    • @milenamilena6446
      @milenamilena6446 Год назад

      Jeste li pili i imate li savjete za stres? Hvala🙋🏼‍♀️

  • @mamamami6579
    @mamamami6579 2 года назад +1

    Molim Vase iskustvo nakon upotrebe.Hvala i veliki pozdrav.

    • @zagolaj
      @zagolaj  2 года назад

      Nisam primetio bilo kako značajne promene ili uticaj

  • @mateobbb397
    @mateobbb397 8 месяцев назад

    Može li se ašvaganda uzimat umjesto tiroxin lijeka,letrox,eutirox bez kemije?

  • @Ljubinakuhinjica
    @Ljubinakuhinjica 4 года назад +1

    Odličan video

    • @zagolaj
      @zagolaj  4 года назад

      Hvala ❤️

  • @vladimirdjordjevic5759
    @vladimirdjordjevic5759 Год назад +1

    A sta je sa prahom koji se uzima 5g jel to isto kao 500mg ekstrakta?

  • @mateobbb397
    @mateobbb397 8 месяцев назад

    Smije li se piti uz lijek tiroxin za usporen rad štitnjače ili eutirox.

  • @ivan_andrija984
    @ivan_andrija984 8 месяцев назад

    Ashwagandu koristm godinama, i o njoj sve najbolje imam da kažem.
    Pored nje, istražujte i o moringi, neem-u(nim), tribulus-u, kao i o peruanskoj macci(maka).
    Živi i zdravi budite🤟😎

  • @nikolanikola4479
    @nikolanikola4479 11 месяцев назад +1

    Zašto kupujete asvagandu u tabletama u prodavnici suplemenata, a ne u prahu u prodavnici zdrave hrane? Cena je 100 puta jeftinija ako računamo u gramima. Da li zna neko da li ima i u čemu je razlika?

  • @rasputinkg
    @rasputinkg 27 дней назад

    Kako utiče na hipertenziju?Dal ljudi koji se leče od povišenog pritiska smeju da je konzumiraju?

  • @mateobbb397
    @mateobbb397 11 месяцев назад +2

    Može li kod usporenog rada štitnjače.

    • @vesna4314
      @vesna4314 17 дней назад

      Imam Hasimoto, jel se moze koristiti?

  • @mateobbb397
    @mateobbb397 9 месяцев назад

    Može li se piti uz omegu3 i D vitamin

  • @zarkojovanovic6328
    @zarkojovanovic6328 3 года назад +10

    Ubica kortizola i dize testosteron do besvjesti ja je pijem 1000mg minimum

    • @miroslavjoksimovic425
      @miroslavjoksimovic425 2 года назад

      Koliko uzimas dnevno i koliko puta?

    • @zarkojovanovic6328
      @zarkojovanovic6328 2 года назад

      @@miroslavjoksimovic425 uzimam 1000mg unutru cim ustanem i 250mg pred spavanje jer spavam odlicno od nje.Samo mora biti Asvaganda iz korijena.

    • @GladniMarvin
      @GladniMarvin 2 года назад

      Pitao bih kako si primjetio da djeluje?!
      Koristim je već desetak dana i nisam primjetio neke promjene.
      Koristim jednu do dvije tablete dnevno (2x500mg) ujutru i pred spavanje.

    • @zarkojovanovic6328
      @zarkojovanovic6328 2 года назад +2

      @@GladniMarvin mora biti Asvaganda oznake KSM

    • @ldjidji9005
      @ldjidji9005 2 года назад

      Kakve su kapi asvagandre?!

  • @majabogdanovic7106
    @majabogdanovic7106 4 года назад +1

    Super video !! Da li ste zadovoljni rezultatima nakon korišćenja?

    • @zagolaj
      @zagolaj  4 года назад +1

      Deluje mi kao da mi je pomoglo kod spavanja, koncentracije i donekle kod "nervoze". U suštini sam zadovoljan, nisam očekivao "magičnu pilulu", pa se samim tim nisam ni razočarao. U idućem periodu ću probati nekoliko nedelja bez ašvagande pa da vidim da li ima neke razlike.

    • @vesnamatkovic315
      @vesnamatkovic315 2 года назад +1

      @@zagolaj I ima li razlike u odnosu na period kad ste uzimali Asvagandu?

  • @bojanatonic66
    @bojanatonic66 Год назад +1

    Da li pomaze za JACANJE KOD problems sterilitita KOD muskaraca

    • @himler4979
      @himler4979 Год назад

      Pomaze i jak je afrodizijak

  • @ljubicavujovic57
    @ljubicavujovic57 Год назад

    Hvala na savetu i jedno pitanje, a to je da li Ashwagandha moze da se koristi ako pijem 3 MG bromazepama dnevno, hvala od ❤

    • @zagolaj
      @zagolaj  Год назад

      Najbolje pitajte vašeg lekara koji vam je prepisao bromazepam.

  • @dijanalukic1003
    @dijanalukic1003 Год назад

    Da li sme da uzima ovaj proizvod ko ima visoku rezistenciju insulina????

  • @zikamoler3148
    @zikamoler3148 4 месяца назад

    Gde kupiti ašvagandu

  • @vanjaradulovic2579
    @vanjaradulovic2579 Год назад +1

    Na kraju krajeva " PITI ILI NE PITI PITANJE JE SAD " ???

  • @najboljanaj
    @najboljanaj 3 года назад

    Ako si snimao recenziju ašvagande ostsi link molim te, pošto ha ne mogu naći..

    • @zagolaj
      @zagolaj  3 года назад

      Nisam snimio recenziju nakon što sam koristio ašvagandu neko vreme.

  • @aleksacerovic6586
    @aleksacerovic6586 Год назад

    Ja imam neke kapi eTerra ? je l to valja ?

    • @ivan_andrija984
      @ivan_andrija984 8 месяцев назад

      Bolje da je kupite u prahu, imate je u Etteri prodavnici u centru Novog Sada.

  • @dejantopify
    @dejantopify 3 года назад

    Pozdrav....Da li je bolje piti asvagandu u kapsulama ili u prahu iz "zdrave hrane"?

    • @zagolaj
      @zagolaj  3 года назад +1

      Najbolja je ona što ima oznaku da je prošla medicinska istraživanja.

    • @tonymontana5967
      @tonymontana5967 2 года назад

      Ja imam u kapsule narucio jel to ok nisam jos koristio

  • @bebcedrago1305
    @bebcedrago1305 2 года назад

    To je zimska trešnja physalis ili asvaganda.

  • @blankajakovljevic2965
    @blankajakovljevic2965 2 года назад

    Dali znate dali se moze aswaganda sa antidepresivima

    • @zagolaj
      @zagolaj  2 года назад +1

      Pretpostavljam da može. Ašvaganda je koren biljke. Ako može krompir, ne vidim zašto ne bi mogla ašvaganda.

    • @imeprezime244
      @imeprezime244 2 года назад +1

      Ashwagandha i antidepresivi također su nešto na što posebno treba obratiti pažnju. Ashwagandhu nemojte konzumirati ako pijete antidepresive budući da može doći do pojačanog djelovanja, a samim time i neugodnih nuspojava.
      članak iz Biljne apoteke.

    • @imeprezime244
      @imeprezime244 2 года назад +5

      "Ako može krompir zasto ne ašvaganda" sve si rekao o svom znanju u ovoj recenici. Francuzi za takve likove kao ti kazu "šarlatan"

  • @bratbrat3924
    @bratbrat3924 4 года назад +1

    Prvo like pa onda gledanje

  • @merimasabic3022
    @merimasabic3022 2 месяца назад

    Probajte Moringa biljku..jaaako dobra stvar..

  • @slobaboki2794
    @slobaboki2794 Год назад +1

    Radjene su istraživanja na životinjama...i samo ,10 pošto..na ljudima....njeno dejstvo nije utvrđeno u Americi..u Indiji jeste.......znači ne može da škodi...zna se da je Alexander veliki pravio vino i davao vojnicima...ali to je mit

  • @vladohorvat5970
    @vladohorvat5970 4 года назад

    Kako izgleda ašwanganda?

    • @zagolaj
      @zagolaj  4 года назад

      Nisam mogao da ubacim nijednu sliku u video jer nisam uspeo da pronađem nijednu za koja mi nisu potrebna autorska prava. Kliknite na link da biste videli kako izgleda biljka
      www.google.com/search?q=ashwagandha+plant&tbm=isch&ved=2ahUKEwjQr4ah6sbrAhXCyosBHdi_AhQQ2-cCegQIABAA&oq=ashwagandha+plant&gs_lcp=CgNpbWcQAzIECAAQQzICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADoECCMQJ1CMRFjYSmDXS2gAcAB4AIABbogB-QSSAQMxLjWYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ8ABAQ&sclient=img&ei=LKdNX9DpKcKVr7wP2P-KoAE&bih=937&biw=1920

  • @mark_viduka
    @mark_viduka 10 месяцев назад

    A peruanska maka? Nešto o tome

  • @bojanatonic66
    @bojanatonic66 Год назад

    CRNA MAKA za problème stérilité.KOD muskaraca...moj sin neoze IMATI déçu...da li je dobra ova biljka....

  • @olgaangelovska2116
    @olgaangelovska2116 6 месяцев назад

    'Powder' ovde nije 'puder', nego 'prah'

  • @nkojic96
    @nkojic96 2 года назад

    KSM-66 je oblik asvagande a ne oznaka da je on medicinski ok

  • @uberfeldmarshallrageetonyr8851
    @uberfeldmarshallrageetonyr8851 3 года назад

    kaze se FITOGENADAPTACIJA

  • @dp-wm1tr
    @dp-wm1tr 2 года назад +2

    AŠVAGANDA KOREN ZIMSKE TRESNJE

  • @sasavisnjic1893
    @sasavisnjic1893 3 года назад +1

    Sranje!

    • @himler4979
      @himler4979 Год назад

      Zavisi kako za koga i koja,meni obavlja posao