탁구 기초 기본기 자세 및 백핸드 스윙 Table Tennis Basic Posture and Backhand Swing

#백핸드 #쇼트 #기본기
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1. 기본자세
포핸드와 동일하게 어깨보다 넓게, 다리는 일직선으로 서고,
무릎은 기마자세로 ( 다리가 일직선인 이유 전환을 빨리 하게 위함 )
2. 손목과 스윙
손목은 꺽어 내몸이 정면을 보면 라켓도 정면을 볼정도로 만들어 줍니다. 팜꿈치는 최대한 붙여서 직선으로 스윙해 줍니다.
( 이때 팔꿈치로 미는 스윙이 되야 한다. 손목이 조금이라도 움직이면 미스가 잦아진다. )
3. 그립
제일 중요한 부분은 그립입니다.
한쪽으로 치우치는 그립보단 포핸드, 백핸드 두가지를 자연스럽게 구사 하기 위해 그립은 최대한 가볍게 잡는다.

[@이재영-w2h9p]

짧지만 설명이 깔끔합니다

[@ONE-POINT-TV]

감사합니다.^^