Як полюбити себе? 9 ПРАВИЛ ЛЮБОВІ ДО СЕБЕ для впевненості в собі та щоб підвищити свою самооцінку

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 дек 2022
  • Як полюбити себе,як стати більш впевненим у собі , як підвищити свою самооцінку?
    "9 золотих правил любові до себе". Привіт, мене звати Катерина Зінасс, я практикуючий психолог, у цьому відео я відкрию тобі секрет, як полюбити себе та своє життя, як стати більш впевненим в собі, як підвищити свою самооцінку, як знайти порозуміння з іншими людьми, як навчитися здійснюють свої бажання та мрії.
    Будь першим, хто дізнається цей секрет, з моєї книги , яку я пишу - адже це концентрат зі знань, спостережень та досвіду зі всього світу.
    #психологія #українською #психология #самооценка #контентукраїнською

Комментарии • 108

  • @user-wy7qt2zx5w
    @user-wy7qt2zx5w 22 дня назад +1

    Дякую! Це дійсно треба слухати "фоном" щодня, щоб ці правила стали правилами життя

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  21 день назад

      Щиро дякую за відгук ❤️

  • @user-oo5di1xx6o
    @user-oo5di1xx6o Год назад +9

    Це відео потрібно слухати щодня, як медитацію, чи то афірмацію). Дуже заряджає. Дякую ❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад +2

      Щиро дякую за відгук ❤️🙏

  • @user-gi6ul2oi3e
    @user-gi6ul2oi3e 3 месяца назад +3

    Вітання❤, пані Катерина🤝🍀⚘️🐞🕊🇺🇦. Файна мова з ваших губ мабуть сильніша за ваші Очі, пані Українка👌🔥❤️‍🔥🌹. Дякую за поради, мені добре від цього і вже плюс. Тим паче по-справжньому слухаю Психолога вперше у Житті так уважно😏👶🫣, від мене🍎🍀. Вашу Книгу хочу мати у своїй Бібліотеці❤. Слава Українській Нації Навіки❤️🖤❤️‍🩹💛💙🇺🇦🫶🇺🇦

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад +1

      Щиро дякую за відгук 🙂👍

  • @ariya00
    @ariya00 10 месяцев назад +10

    Я за ці 7 хвилин зрозуміла що таке «любов до себе». Дякую вам велике!😙 Відео коротке, без «води» та з гарною грамотною подачею. Дуже дякую вам, Катерина 🫂💋

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  10 месяцев назад +2

      Щиро дякую Вам за відгук ❤️ рада, що Вам сподобалося 😉

    • @user-rc5555
      @user-rc5555 3 месяца назад

      ​@@kate_zinass❤👍🌺🌺⚘🌷🥀🌷

  • @user-sv3wi1rv1c
    @user-sv3wi1rv1c 3 месяца назад +3

    Дуже радію, що натрапила на ааш канал. Професійно і чітко! Отримую відповіді на свої запитання. Процвітання вашому каналу!❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад +1

      Щиро дякую за відгук ❤️😌

    • @user-rc5555
      @user-rc5555 3 месяца назад

      ​@@kate_zinassКатя четвертого правила не розумію але мене цікавить питання довіряти собі Катя це не можливо я тобі чесно пишу чому не можливо тому що гріх є в людях а Фактично Любовь покриває багато гріхів Вибачаюся грамотного писати не вмію тому що я Дивно створений

  • @user-kn4lj1km1r
    @user-kn4lj1km1r Месяц назад +1

    А мені сподобалось. Довіряю СОБІ і тут і в майбутньому ❤❤❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Месяц назад

      Супер 👍 так і треба! 🌈🙂

  • @user-kr8wq5bw2u
    @user-kr8wq5bw2u Год назад +6

    Катерина, дякую Вам за дуже корисну інформацію! Дуже висока якість матеріалу та викладення! Ви дуже приємна та симпатична ведуча! Дуже гарна українська мова! Дуже приємно! Дуже подобаються Ваші відео! Бажаю Вам та Вашому каналу Великого успіху! Все буде добре! Ще раз дякую!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад +1

      Щиро Дякую, Сергію, за Ваш відгук, дуже приємно ))☺️

    • @RiiaPawsly
      @RiiaPawsly 8 месяцев назад +1

      Це точно ❤

  • @user-hn9jw9ey9e
    @user-hn9jw9ey9e 4 месяца назад +2

    Дякую за україномовний контент!!!!❤❤❤
    Хай процвітає україномовний ютуб 😊😊😊!!!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  4 месяца назад +1

      Дякую за відгук ❤️ дуже приємно 🤗

  • @user-pj3pf4ro5c
    @user-pj3pf4ro5c Год назад +4

    Дякую! Приємно і доступно. 🥰🥰🥰🌹🌹🌹

  • @user-kp6kp2zf5o
    @user-kp6kp2zf5o Месяц назад +1

    Дякую Вам. Якісний український контент!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Месяц назад

      Дякую за відгук ❤️

  • @user-et7tw2nd5g
    @user-et7tw2nd5g Месяц назад

    дякую

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Месяц назад

      Дякую за відгук

  • @user-mr1ck3gj5f
    @user-mr1ck3gj5f 3 месяца назад +1

    Дякую!Все так і роблю, але з минулим не дружу -біда бідою... Та ще й війна!Будем жити і вірити в себе!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад

      Саме так👍 дякую за відгук, любові Вам ❤️

  • @kredofill8051
    @kredofill8051 5 месяцев назад +1

    Знову переслухав відео і тепер законспектував

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  5 месяцев назад

      Чудова ідея ❤️ хай Вам будуть на користь поради )

  • @lesnyakkristina
    @lesnyakkristina 10 месяцев назад +1

    Дякую

  • @igorguzii120
    @igorguzii120 9 месяцев назад +3

    Прекрасна інформація. Дякую. Дуже цінно.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 месяцев назад +1

      Дякую за відгук 👍

  • @Kit-yr3vi
    @Kit-yr3vi 3 месяца назад

    Велике дякую, це справді неймовірно сильні правила. Вони дуже допомогли мені усвідомити багато чого для себе.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад +1

      Щиро дякую за відгук ❤️🤗🙏

  • @user-bp2tq8qg4q
    @user-bp2tq8qg4q Год назад +1

    Дякую за цікаву інформацію.

  • @andriyivzhenko876
    @andriyivzhenko876 Год назад +3

    Дякую за цікаву та корисну інформацію!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад +1

      І Вам дякую за увагу 🙂👍

  • @RiiaPawsly
    @RiiaPawsly 8 месяцев назад +2

    У вас дуже приємний голос🥰 і до речі ящиро вдячна за дорогоцінну інформацію

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 месяцев назад

      Дякую за відгук 😇 дуже приємно 🥰

  • @user-py2cw1py8h
    @user-py2cw1py8h Год назад +3

    Чесно, спочатку думала що Ви будете казати якусь маячню та лити воду, бо не цікавий кадр та обкладинка не найвищому рівні. Але яке ж в мене приємне здивування з Ваших слів про правила. Реально топ. Вони діють, думаю кожна людина на підсвідомому рівні про ці правила знає по відчуттю, та Ви всю цю інформацію об'єднали та красиво представили! Моя повага до Вас зросла. Дякую за контент. Як там Ваша книга? Чекаю її назву.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад +1

      Щиро, дякую за відгук 😌приємно 👍 P.S. стосовно назви - ще в процесі )

  • @user-ov5xh1dm9j
    @user-ov5xh1dm9j 4 месяца назад

    Супер!!! Дякую❤

  • @ukr.liberty
    @ukr.liberty 9 месяцев назад

    Дякую вам❤

  • @nataliamazur8358
    @nataliamazur8358 7 месяцев назад

    Дякую ❤😊

  • @tecnopro354
    @tecnopro354 5 месяцев назад

    Спасибі!😊

  • @user-bn9vc5uc1q
    @user-bn9vc5uc1q 4 месяца назад +1

    Thank you!

  • @user-xw7lq2hw6c
    @user-xw7lq2hw6c 3 месяца назад

    Браво,дякую❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад

      Дякую за відгук ❤️

  • @user-fc1iw3md3o
    @user-fc1iw3md3o 9 месяцев назад +1

    Дякую!

  • @tetianaprokopenko7242
    @tetianaprokopenko7242 3 месяца назад +1

    Дякуємо вам за дуже корисну інформацію! Все так просто і ГЕНІАЛЬНО! Чекаємо на інші програми і поради!!!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад +1

      Дякую за відгук ❤️ приємно 😇

  • @user-py7gw3ux8f
    @user-py7gw3ux8f 8 месяцев назад +1

    Дякую за відео.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 месяцев назад

      Дякую за відгук ❤️

  • @user-pi9nw8tp8t
    @user-pi9nw8tp8t 8 месяцев назад +1

    Дякую.Поради супер.👍

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 месяцев назад

      Дякую за відгук 👍

  • @user-mz1fs2bz2d
    @user-mz1fs2bz2d Год назад +1

    Дякую за урок

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад

      Дякую за відгук 👍

  • @olena_goldmanns
    @olena_goldmanns 8 месяцев назад +1

    дякую!

  • @user-xw7lq2hw6c
    @user-xw7lq2hw6c 3 месяца назад

    Ви чудо

  • @user-my8yj3hw1r
    @user-my8yj3hw1r 10 месяцев назад +2

    Дуже дякую за такі корисні поради. Бажаю успіху Вашому каналу.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  10 месяцев назад

      Щиро дякую за відгук 😊👍

  • @espresso5247
    @espresso5247 5 месяцев назад

    Дякую ❤❤❤ Мені цього не вистачало!!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  5 месяцев назад

      Любові Вам ❤️ дякую за відгук 👍😇

  • @user-rf7hr5zs9g
    @user-rf7hr5zs9g Год назад

    Коротко і по суті). Приємно дивитись і слухати. Дуже дякую!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад

      І Вам дякую за увагу ❤️

  • @kredofill8051
    @kredofill8051 5 месяцев назад

    Безумовно лайк

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  5 месяцев назад

      Щиро дякую 🤗

  • @ZorroX15
    @ZorroX15 Год назад +1

    Хорше відео для початку ранку!❤

  • @user-xg9hp8mk7p
    @user-xg9hp8mk7p 3 месяца назад

    А, тут компіляції з цілого світу .. вау! І тут рішення приймають....

  • @user-anna_94
    @user-anna_94 6 месяцев назад

    О, то я виходить люблю себе на більш менш достатньому рівні. Є трудність тільки в тому що люди «-» з рідні)) не те що погані, дуже хороші, але в своєму житті жертва, а не володар. А ще проблема що я часто швидко розтраююсь коли не виходить так як хотілось би. Не закидаю, продовжую рости, але ці ємоції. Дякую за відео.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  6 месяцев назад

      Дякую за відгук 👍 все в ваших руках ❤️

  • @T201066
    @T201066 3 месяца назад

    В мене по сьомому пункту так би мовити "недопрацювання"

  • @Yanusya-Pop.
    @Yanusya-Pop. 11 месяцев назад +1

    Останнє мені май полюбилось

  • @user-eq8mr5jg4r
    @user-eq8mr5jg4r Год назад +1

    Що робити , як що взагалі ненавиджу як я виглядаю і думаю що я нікому не потрібна

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад

      Тут краще пропрацювати з психологом індивідуально

  • @lesnyakkristina
    @lesnyakkristina 10 месяцев назад +1

    4, яким чином?

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 месяцев назад

      Це ми розбираємо на індивідуальних консультаціях )

  • @MarcusTomasheski-vy1yk
    @MarcusTomasheski-vy1yk 3 месяца назад +9

    Правило одне - не морочити собі голову надсучасним популярно-психологічним лайном. Спитайте себе: до того, як вам трапився перший такий ролик, ви взагалі припускали, що не любите себе? Чи навіть інакше: з урахуванням того, у наскільки терплячому середовищі ми живемо, наскільки часто вам доводилося чути реальний осуд? Не осуд від архетипів у вашій голові, набраних з ТікТоку, сучасних серіалів і т.п. а саме від ближніх. Порожня херня, як на мене. Від реальних травм ні цільна особистість, ні людина що жила сто років тому, врятуються приблизно однаково. А решту ми придумуємо собі самі, або (що гірше), за нас її придумують тренди

    • @ZoryanaPetrovska
      @ZoryanaPetrovska 3 месяца назад +2

      Ми є твориво Боже , треба любити себе❤️

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад

      Як "добре", що ви все про всіх знаєте

    • @user-wk4qu6ek1e
      @user-wk4qu6ek1e 3 месяца назад +3

      Це не так працює , за вашою логікою депресія теж вигадана? Є багато проявів низької самооцінки і якщо я скажу собі що хочу почуватися краще Я НЕ ПОЧНУ ПОЧУВАТИСЯ КРАЩЕ, ЦЕ ТАК НЕ ПРАЦЮЄ , якщо ви не хочете, аби в вас боліла голова єдиним бажання біль не зникни , потрібна допомога яка також може подаватись у різних проявах.

    • @user-mc9sj9mg3b
      @user-mc9sj9mg3b 3 месяца назад +1

      з тих пір,як моя 44 річна донька захопилася психологією,навіть платні курси онлайн закінчила,її спілкування зі мною можно назвати *психологічним садизмом*.

    • @user-ht2jo4ny2b
      @user-ht2jo4ny2b 2 месяца назад

      Ви мій однодумець,скільки думок в моїй голові на цю тему!На чужих нещастях ця вся псевдохерня розквітла ще більш пишним цвітом нажаль((Психологів я собак нерізаних а люди що були з психічними проблеми,травмами тощо.. тепер харчуються веселкою і какають метеликами.Гіпнокоучинги,карти бажань,медитації та інша науково не підтверджена фігня..І одночасно з тим реклама "Як стати практикуючим психологом за кілька місяців"(Від ярослава самойлова)Критичне мислення відсутнє зате позітівчеГ наше все..Можемо вже премію отримати за відірваність від реальності!З усього що Українці могли би робити під час війни(взаємопоміч,співчуття,волонтерство,рефлексія) найкраще нам вдається робити вигляд що нічого поганого не відбувається..за порадами тих самих психологів

  • @serduketr
    @serduketr 11 месяцев назад +1

    Відео з переліком чогось, або довші пари хвилин просто катастрофічно потребують таймкодів.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  11 месяцев назад

      Дякую за відгук 👍

  • @user-gs6xf1qb2k
    @user-gs6xf1qb2k 8 месяцев назад

    ,♥️🇺🇦🇺🇦🇺🇦♥️за українську мову♥️

  • @user-ly5pf3fq1l
    @user-ly5pf3fq1l 9 месяцев назад

    Я не нарцис щоб любити себе.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  9 месяцев назад

      Тут мова не йде про нарцисів

  • @user-mc9sj9mg3b
    @user-mc9sj9mg3b 3 месяца назад +1

    після спілкування зі своєю донькою я почуваюся так,наче об мене витерли брудні ноги,проїхались по мені трактором.Доньці 44 роки.Мені викреслити її зі свого життя? Живу окремо,спілкуємося не часто.Але кожного разу після такого спілкування мені не хочеться жити.Ваші поради наче слушні,але в житті не завжди можна ними скористуватись.Нажаль.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад

      Дуже шкода, співчуваю... Тут краще звернутися за допомогою до психолога, якщо є бажання, звертайтеся : zinass.com

  • @user-vs6kd4cn8f
    @user-vs6kd4cn8f 3 месяца назад

    я запутался помогите , посмотрел Токсичні люди а теперь от этого видео у меня раздвоение личности, Токсичні люди там я кал , а тут я прелесть как же люблю этот кал , надо сходить в аптеку спросить может есть лекарство от раздвоения личности не для себя конечно буду просить а для другого

  • @user-gv8nn9lz7v
    @user-gv8nn9lz7v Год назад +1

    Дякую за цікаву інформацію.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  10 месяцев назад

      Дякую за відгук 👍

  • @user-qh1eo9uj4b
    @user-qh1eo9uj4b Год назад +1

    Дякую за цікаву інформацію.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад

      Дякую за відгук 👍