Ko'krak va triseps mashqlari - Aziz Estet
HTML-код
- Опубликовано: 5 мар 2019
- Ko’krak mushaklarini chiqarishni istaysanmi? Xuddi Azizdek qil!
Chiroyli triseps istaysanmi? Xuddi Azizdek qil!
Boshlovchilar va shug’ullanib kelayotgan sportsmenlarga ko’krak mushaklari va triseps uchun mashg’ulotlar dasturi.
*******************************************
Bizning sahifalarimizga a`zo bo’ling:
✅ Instagram: / genetics.uzbekistan
✅ Facebook: / genetics.uzbekistan
✅ Telegram: t.me/GeneticsUzbekistan
--------------------------------------------------------
Ushbu video uchun link: • Ko'krak va triseps mas...
*******************************************
Music: VØJ - Dragon Knight [No Copyright Trap]
• Video
Brueshko - Sometime (No Copyright Trap)
• Brueshko - Sometime [N...
Music: Xinister - Hydrostatic [No Copyright Trap]
• Xinister - Hydrostatic...
Music: Meѕqo - Spin It [No Copyright Trap]
• Meѕqo - Spin It [No Co...
Music: SUBODH SU2 - Joker Squad [No Copyright Trap]
• SUBODH SU2 - Joker Squ...
Music: Lexful - Loss [No Copyright Trap]
• Lexful - Loss [No Copy...
Music: HOPEX - Conquer (Satara Remix)
Source: • HOPEX - Conquer (Satar... 
Спорт
Aroq ichkandan kòra bitsa ichgan yaxshi shu joyiga gapyòq ✊️✊️✊️
Барака топен ака!👍 бисмилло Билан бошланган иш фойдали булади😊пишибсиз лекин гап юк
Рахмат ока, хаммаси тушунарли! Тринажор залга гап йук лекин.
Eee aka gap yo malumotlar uchun ham sizga raxmat👍👍👍👏👏💪😃
Энг яхши видеолардан бири...👍🏻👍🏻👍🏻
Gap yoq Aziz aka trenerofkani yorvordiz lekin👍🏿👍🏿👍🏿
Базар жок братан красавчик зор чыгыптыр елди жакшы тарапка уйротосун красавчик кыргызстан
oka shu bitsa kochada sotiladimi yoki oziz tayorlisimi agar ritsepti bolsa bizgaham orgating
@@user-vq3yw3zo1d
Spor ozuqalari dokonda boladi
тану жонин сог бусин Азиз гап йук тренировка кимасегам гапларини эшитиб одам позитив олади гап йук илохим хамма ниятларинга етиб юргин
тушунтиришлар оддий тушунарли жуда зур.Рахмат.
Shunchalik voxtizni sarflab ko'rsatib berganiz uchun raxmat oka ishizga omad qadizga qomad
Kata raxmat Aziz oka qimmatli malumotlariz uchun .Iloji bosa elka va biqin mushaklarini chiqaradigan video chiqaring oka raxmat lekin zor 💪✊👍👍👍👍
Okam sizga gap yuq raxmat zur urgatyapsiz 💪💪💪👌👌👍👍
Азиз ака илохим кам булманг. Барака топинг. Мана шундай давом этинг. Биз сиз билан. Гап ёк✊✊✊✊✊✊
Baraka toping Aziz aka. kòp sovetlar oldik
Aziz akaga gap yoq ot dushi hurmatga loyiq odam
Аллох рози булсин сиздан рахмат сизга .сиз хам тренировка ишлаисиз ва бизларга гапирип ургатасиз хаммасига улгуряпсиз коил сизга гап иук от души ургатасиз юракдан чикади рахмат ака
Akam ishizga rivoj . Mehnattan to'xtamen
Gap yòq aka joniz soģ bòlsin
Akaga gap yuq xaqiqatdan baqivat ekan xamda xazilkash charchamang omad
Okam omadiyizni bersin. MALADES.
Ассаломалекум ака тренировкага гап йо...озимга шерик ахтарип вечна проблема еди сиз манга шерик сиз енди видеоизи корип тренировка киляпан хаммаси чотки ака рахмат сизга🤙🤙🤙
Брат от души рахмат атак видоди кормасдан олдин класс босаман уважуха брат от души тебя
Ошна видеога гап йук позитивни зерикмесан киши купрок шунака видеолар бусин
Raxmat oka😊
Xamasidanam gaplari qiziqtiriwlari zor ekan men judayam qiziqib qoldim zor iwizga omad
Aziz aka gap yoq prosta bomba trenirovka trenirovkaniyam gapdiyam olas ekan 👍👍😁😁
САЛОМАЛАЙКУМ АЗИЗЖОН .рахмат куп нарсаларни урганиб олдим.
Gap yu aka ,zur mashlar ekan ,uzimda qullab kurdim
Gap yoq akaxon omat
Gap yo'q zo'r uddar...💪
Азиз ака хаммаси учун котта Рахмат
Gap yo‘q aka💪💪💪
Assalomalekum Aka video zor chiqipti ancha narsa organdik gap yoq qoyil davom etsez hursandbolamiz
Гап йук ака
Шунака кизикарли олиб боринг
Гап йук
👏🏻💪🏻спортчиларга салом
salom Aziz Estet aka sizga gap yoq, xudo xolasa siz bilan birga shugullanish nasib qisin manga... Charchamang aka
Азизбек зур ука
Ошна оматизи берсин сиз ошна мураби болсез арзиеди ёшларга учител ты супер
Гап йук Азизбек. Тюмендан салом.
Гап йук ака.
Рахмат маслахатлар учун и тогри малумотлар учун бизхам спорт бн ака✊👍💪🥊
Азиз Ока гапйо Рахмат хама ишлаган боларга
Xarakterizga gap yoq chotka
Рахмат сизга биз учун жонизни огритиб ишлаганиз учун
Сизга гап йок сог болинг
Сизи коматизга гап йук куз тегмасин маладес ука. бунака комадни илгари киноларда курардик.
Birat gap yoq malades
Вам большое спасибо тренир брат 👍👍
Aroq ichgandan bitsa ichgan yaxshi 😂😂 tog‘ri. Gazini bosing aka. Zo‘r maslaxatla bo‘lyapti
Асаломуагалеикум Азиз ака сизга гап иук сиз жуда яхши ургатасиз мен сиздан куп нарсани ургандим менда эса яхши узгаришлар паидо булмогда рахмат сизга
Гап йук сизга жуда чиройли тринировка килдиз шунчалик иштийоким ортиб кетдику сиззи тренировкангизни куриб сиззи гавдангиз чиройли чикган айникса йелка кизмларни чиройли чикаргансиз ман шунака комадга харакат киламан ака рахмат сизга сизга омад барибир тринировка килиш ажойиб ишда омад ведйоларни кутиб коламиз
Зур рахмат
Raxmat oka
ammo lekin Aziz estet ga gap yoq. baraka toping e. bisep va oyoq ga ham video chiqarin aka. Faqat Aziz estetdan video kutamiz. 🖒
Zo'r yana chiqaring vidiyo
Гап йук ока тани жониз сог болсин рахмат сизга
Gap yuq ternropkasiga
Zòr gap yo oka malades lekn
Aka iwizga omad qaddizga qomat quwilursin. Bitta iltimos qolgan mawqlarni xam xuddi wunday vidyo qilib chiqazursez yaxwi bolardi musofirda yurganlarga. Uzim xam rassiyadaman oldindan raxmat.
Malades brat ancha mehnat bor
shu faqat tatirovka bekor bo'lgan ekanda
Aziz aka zor sizi muxlisz man👍👍
Azizaka yaxshimisiz malades lekin gap yö oyog" mashiqlariniyam chiqarin aka sizga omad doyim shunde bölib yurorin👍👍
Зур, омадизни берсин, атрофдан курганларга осонга ухшедию, лекин машаккати огир
Gap yo oka
Просто Бомба ока💪💪💪
Ассаламу алекум ака манга янги йу́л корсатдингиз. Ака айтдингиз 9-10 хил кориниши бор деб машкларизи илтимос вактиз болса имкон кадар шу турларини хам ку́рсатиб берсангиз. Аллох куч - кувват берсин доимо саломат ва шундай бодрый юринг!!!
Ееей зоре ака менга ёхти омат рахмат омалекн шунака кулгли гапларам айтип турса боларкану
GAP yoq Aziz aka Omad
Aziz aka assalomu alaykum ishlarizga omad👍👍👍
Видё жудаяхши чикипти корим копнарсани ургандим рахмат шунака вид чикарип туринг тестес кутип коламиз
Gap yo oka omat
Ака койил лекин зор омад
Oka gappiyam gapirishi yorvorarkansiz lekin 😂😂😂👍👍👍
Ассалому алейкум зор гап йо иложи болса елкаси яхши усмийдиганлар учун елка машкларини корсатсез
Gap yo 👍👍👍
Арок ичгандан кура битса ичган яхширок. Шу гапизга 5 кетим гап йук
Зор 👊😎✊
Гап юк ока
Отабоболларизи колидан фойдаланип нармани боб кетипсиз ока омад кргизтондан зор
Базар жоқ чёткый мативация алдым Алла разы болсын бақытты бол бауырым
Assalomu aleykum azizaka gap yoq trenirovkani yorvoripsz mammalarga gap yoq😂
Ассалому алайкум Азиз ака иложи буса уй шароитидагиларидан хам бусин олдиндан рахмат ишларизга омад.
большой спасибо Азиз естет вы суперр 👍👍 Вперёд GENETICS
💪💪
Всё для вас✊
Namoz óqish bundan ancha oson lekin biz óqimaymiz🤔🤨
Hidoyat Allohdan uni faqat yaxshi kurgan bandalariga beradi
Хамма нарсани уз урни бор, пайгамбаримиз Мухаммад с.а.в спортга хам буюрганлар
@@muhammadberdiyorov8958 Хидоятга емаклаб борсанг санга юриб келади юриб борсанг санга караб югуради, санга мусибат кеганда худога илтижо киласан демаган. хамма нарсани савол жавоби бор ,
@@user-se2nc2bq6t jazakollohu xoyron
Aziz Aka gap yo 💪💪💪💪Bro✊✊✊✊✊✊✊
Охиригача перемотка килмасдан курдик 3 киши. Гап йук лекин
Азизака бро гапйук супер
Е гап йук братан
Genitik xam zor ekan
Gap yo'q
бомба ока плечо трапетсалагайам тренерофкалани снимат килинглар омад 👍🏻👍🏻
Омад
oka gap yok lekin mamma degan joylari dim kizik boldy oka omad islarinizga.Shaha Dolimov ni taniydigan oka ukaladan bitda like.
Шваснегерни коли😃👍 корсатувлариз зур.бзайам изиздан кетамиз
qoqibqõydiz oka gapyoq sizga.
Ука катта рахмат сизга.мани ёшим 49да ман хам эктаморф эдим 50 кг. 5йилдан бери шугулланяпман. 20кило мас.олдим.
Malades birati
Aka haqiqiy capani erkak ekansiz👍🤙
Qimmatli ma'lumotlaris uchun kottakon raxmat. Sizga bir savolim bor hich qanaqa sport ozuqasini ichmasdan turib ham siznikidakidak press chiqarsa bo'ladimi va bunga qancha vaqt ketadi. Oldindan raxmat.
Маладец Азиз естет
Азизбе ака 6 патхот кигунизча йелкалариз йанаям ишип кетикуу грудь ещё побольше болди гапйо хавас киламан 💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍