RANNÍ PRAXE JÓGY - ranní praxe jógy pro lepší den

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 41

  • @barborathumova7170
    @barborathumova7170 3 года назад +45

    Děkuji, že jste, jste jediná, podle které cvičím jogu, jste jedna z mála, která ctí tradici a umíte skvěle vysvětlit, jak se sebou pracovat. Fandím Vám.

  • @eliskazlesakova3249
    @eliskazlesakova3249 Год назад +2

    Zuzka je jediná, podle které s radostí cvičím jógu. Umí vše krásně vysvětlit a je z ní cítit obrovská energie. ❤ Jen maličko škoda, že RUclips kanál už není nějakou dobu aktivní. 😢

  • @drahomirapecinova6562
    @drahomirapecinova6562 3 года назад +7

    Dobré ráno, moc děkuji 🙏 ráda bych se zeptala, proč tato denní praxe neobsahuje šavasánu. Slyšela jsem, že je šavasana velmi důležitá, aby se dokončily energetické procesy v našem těle. Děkuji a přeji krásný den. 🌹

  • @ilonahusickova4658
    @ilonahusickova4658 3 года назад +7

    Děkuji mockrát, začala jsem podle Vás cvičit jsem začátečník a je to pro mě perfektně a srozumitelně vysvětleno a ukázáno.
    Jeste jednou díky a vážím si moc vaši práce ❤️

  • @lotabrtkova6026
    @lotabrtkova6026 2 года назад

    Dobrý den Zuzanko
    Děkuji moc za tvá videa,moc se mi líbí a pomáhá mi.Děkuji i za tvou lekci na Pardubickém zámku.Krasně vše vysvětluješ.Velice mě nadchl tvůj podcast s Otakarou Svobodovou .To jak mluvíš o stravování,imunitě a vše jak se sebou souvisí.Doufám, že se mi i poštěstí navštívit tvůj program v resortu Sv. Kateřiny.
    Děkuji a krásný den 🍀🙏Lota

  • @katerinahofmanova4992
    @katerinahofmanova4992 3 года назад +6

    Milá Zuzko, cvičím podle vás roky, ale tato ranní praxe se mi líbí úplně nejvíc. Asi je to tím, že za ty roky mé praxe jógy, se nyní nesoustredim tolik na fyzický výkon, ale na dech a práce s ním. Jsem ráda, že tu jste, že jsem se k vašemu cvičení kdysi dostala. Díky vašemu komentáři při cvičení se dostávám hlouběji, více si kontroluji správnost. Určitě vás doporučuji, jako bezvadnou odbornou cvičitelku a milého člověka.

  • @serdecniebesedi
    @serdecniebesedi 3 года назад +1

    Nekonečná vděčnost, za Vaše lekce a vysvětlování! Děkuji za Vás 🌞

  • @jankaandorova5559
    @jankaandorova5559 2 года назад

    Ďakujem za túto krásne vysvetlenú aj predvedenu jogu!

  • @serylu4023
    @serylu4023 3 года назад +1

    Dnes nejlepsi pocin, jaky jsem pro telo udelala, dekuji😉mj.knihu mi donesl Jezisek, pekne zpracovana a propracovana👌

  • @sylviekrupanska9998
    @sylviekrupanska9998 3 года назад

    Nádherný okamžik se sebou. Děkuju Vám za vedení a za krásný prožitek.

  • @gabinadohnalova5508
    @gabinadohnalova5508 3 года назад +5

    Zuzko moc děkuji 🙏❤️. Za Vaše videa, ochotu a snahu být tu stále pro nás ❤️. Opravdu 🙏🙋‍♀️.

  • @danaweyers6691
    @danaweyers6691 3 года назад +2

    Mila Zuzanko, preji ti, krasne a pozehnane vanoce ❤ dekuji za tvou krasnou praci pro nas a preji ti hlavne zdravy a mnohem lepsi rok 21, mile pozdravy, Dana ❤

  • @luciezakova7984
    @luciezakova7984 3 года назад +1

    Milá Zuzko, moc Vám děkuji za vánoční dárek, pro dnešní ráno přesně na míru 🙏úplně fajn 😇. Zuzanko, přeji Vám šťastné a vesele Vánoce 🎄užívejte si tu nádheru 😍

  • @klarasalzmann8278
    @klarasalzmann8278 3 года назад

    Zuzko, nádhera. Přesně toto cvičení jsem dnes ráno potřebovala. Přeji krásný den

  • @irenalistiakova5227
    @irenalistiakova5227 3 года назад

    Lucko, děkuji za toto nádherné video! Jednak jsem měla chuť jet k moři, a pak taky díky za záverečná slova o tom co všechno ranní praxe obsahovat nemusí =)

  • @petrabrcicova4659
    @petrabrcicova4659 3 года назад +1

    Zuzko moc krásné cvičení, děkuji a ten pohled na moře je to nejvíc co ráno můžu zažít 💗💗

  • @petradobrovolna6897
    @petradobrovolna6897 3 года назад

    Milá Zuzko moc děkuji za krásnou ranní uvolňující lekci 🙏🥰❤ v nádherném prostředí. Přeji šťastné a veselé vánoce🌲 pohodu a klid v kruhu milovaných 🥰🙏. Namaste🙏.

  • @lecivasilamineralu7489
    @lecivasilamineralu7489 2 года назад

    Skvělá lekce, děkuji ♥

  • @jirinakolarova5135
    @jirinakolarova5135 3 года назад

    Děkuji za vaše lekce ❤️

  • @helenakremrova8013
    @helenakremrova8013 3 года назад

    Krásná lekce. Děkuji Zuzko 🤗

  • @valeriecmielov3794
    @valeriecmielov3794 3 года назад

    Děkuji, moc prijemna lekce po ranu😊

  • @marienovakova3703
    @marienovakova3703 3 года назад

    Děkuji.

  • @jancibula2012
    @jancibula2012 3 года назад +1

    Zuzanka Ďakujem Ti krásne za pekné videá a zaujímavé podkasty.Prajem Ti všetko dobré do nového roka.Hlavne pevné zdravie. ĎAKUJEM.

  • @dominikavaclavikova5984
    @dominikavaclavikova5984 3 года назад +4

    Zuzko jste skvělá ❤️ děkuji moc za všechna vaše videa, začala jsem pravidelně praktikovat (2*denně) podle toho na co mám chuť a naladu - a to co se děje s mou psychikou i tělem již po pár dnech je neuvěřitelné 🙏 ... A Váš skvělý laskavý hlas, který vypráví co se děje v pozadí je úžasná třešnička nakonec.
    Tak si říkám - jak Vás mohu podpořit? Vrátit Vám také něco nazpět zato co vy dáváte nám? (Na diář jsem už nachystaná 🤗)
    Ještě jednou velké díky 🤗🙋Namaste 🙏

  • @andreahavrankova1950
    @andreahavrankova1950 3 месяца назад

    😊 úžasne

  • @evabencicova8121
    @evabencicova8121 3 года назад

    Dakujem velmi...Zuzka...

  • @lucieblazkova4124
    @lucieblazkova4124 3 года назад

    Moc děkuji :) Krásná a příjemná lekce.

  • @jitkakounicka4051
    @jitkakounicka4051 3 года назад +1

    S tou myslí jste to odhadla dobře, že po probuzení jedna rychleji než tělo. Je to můj problém už dlouho. A nevím,jak se toho zbavit. Děkuji za video.

  • @alexandrakucerova7620
    @alexandrakucerova7620 3 года назад

    Ahojte Zuzi, byla to paráda, moc děkuji:-)Alex

  • @barastrunc6455
    @barastrunc6455 2 года назад

    Také děkuji, je to fajn. Navrhuji jednu věc: nešlo by natočit ještě jedno video s méně slovy a vysvětlování..? Aby se podle toho dalo opravdu cvičit často a člověk nemusel buď stále čekat nebo se snažit vysvětlovací pasáže přeskakovat. Díky

  • @luciecermakova8136
    @luciecermakova8136 3 года назад

    Paráda! Diky!🤍

  • @janarychetska2200
    @janarychetska2200 2 года назад

    Děkuju

  • @patriciaburinova2261
    @patriciaburinova2261 Год назад

    Super cviky aj vysvetlenie ku nim, príde mi to trochu rýchle, mala som čo robiť aby som niektoré cviky stihla aspoň na chvíľu, keďže sa treba sústrediť na viac veci a naučit sa aj cvik 🙂

  • @kristynakytkova9875
    @kristynakytkova9875 3 года назад

    Zuzanko, pridala by jste nejakou meditaci ? Jako inspiraci ...dekuji za odpoved

  • @Rozmaryna1
    @Rozmaryna1 2 года назад

    Prosím, natočte video jógy na střeva.

  • @rostislavtobolka9529
    @rostislavtobolka9529 9 месяцев назад

    je to tedy fofrem, pouštím si to na 0,75 rychlost, ale bezvadné

  • @marketaschwarzovakopackova8176
    @marketaschwarzovakopackova8176 3 года назад +2

    Moc povidani, malo praktikovani:(

    •  3 года назад +5

      Marketko, je to tak. Lidé si psali o krátkou, jednoduchou a nenáročnou ranní lekci. Náročnější zde najdete :-) Určitě další video bude zase více o cviceni :-) Krásné svátky

    • @marketaschwarzovakopackova8176
      @marketaschwarzovakopackova8176 3 года назад +2

      @ Dobry den, mate pravdu! Nasla jsem od Vas krasne ranni protazeni, za které Vam moc dekuji!!!

    • @bavimebytvidet
      @bavimebytvidet 3 года назад

      @@marketaschwarzovakopackova8176 Kde? Na mě je to moc velká osobní sebereprezentace, cvičení jako by bylo až na druhém místě. :(

  • @michaljon1963
    @michaljon1963 3 года назад +1

    Mockrát děkujeme! :) Krásné místo mimochodem.