Συγχαρητήρια γιαυτό το 📹 Αρχικά να παθαίνω κρίση πανικού κ μόλις το παρακολουθήσα ηρέμησα γιατί κατάλαβα τι μου συμβαίνει!άφησα τις αρνητικές σκέψεις στην άκρη κ ασχολήθηκα με κάτι πρακτικό κ ευχάριστο!είστε η μοναδική γιατρός απτην οποία ακούω τέτοιες ιατρικές πληροφορίες!
Αξιότιμη κυρία γιατρέ καλησπέρα! Σας ευχαριστώ πολύ για τα υπέροχα βιντεος! Σας βρήκα τυχαία ,διότι ασχολούμαι με την εναλλακτική ιατρική και την συμπτωματική ιατρική και χαίρομαι πολύ που μπήκατε στο διάβα της ζωής μου! Είστε γλυκύτατη και πολύ εποικοδομητική με τα βιντεος!να είστε πάντα καλά!!! Με εκτίμηση, Άννα
Κα Τσούκαλη ευχαριστώ κ γω με την σειρά μου από καρδιάς!!!Θα μου άρεσε πολύ να Σας ακουσω να μας απαριθμείτε έστω κατ' επανάληψη (ενδεχομένως να μου διαφεύγει κάποιο σχετικό βίντεο σας) τρόπους διαχείρισης όλων των ειδών αγωνίας που μας κατακλύζει αυτή την εποχή! Έχετε την αγάπη μου
πολυ χρήσιμες οι πληροφορίες. Ωστοσο, μπορούμε να σταματήσουμε τις γνωστές intrusive thoughts, που ειναι ψυχαναγκαστικές, και να συγκωντρωθουμε σε κάτι αλλο? προσωπικά ειναι πολυ δυσκολο εως ανεφικτο. ειναι θεμα απόφασης?θαρρω πως δεν αρκεί.
Αν προσπαθήσετε να κάνετε μερικές αργές αναπνοές παρατηρώντας τον αέρα που μπαίνει και βγαίνει από τα ρουθούνια σας, τη κίνηση του στήθους, της κοιλιάς σας... θα έχετε ήδη καταφέρει γι αυτά τα ελάχιστα λεπτά να μείνετε δίχως σκέψεις. Αν συνεχίσετε με υπομονή να ασκείστε θα αυξάνετε όλο και περισσότερο τον χρόνο. Δοκιμάστε το
Κ.Tσουκαλη δεν ξέρω πως να επικοινωνήσω "ηλεκτρονικως"μαζί σας για να σας μιλήσω γιαυτό κ σας έστειλα μήνυμα στο messenger στο Facebook. Θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα να το διαβάσετε όταν έχετε χρόνο.Σας ακολουθώ στο Facebook ως Κατερίνα Πτωχού. Ευχαριστώ πολύ
Πράγματι δεν ξέρουμε. Στο τελευταίο μου βιβλίο "Η επιστήμη οδηγεί στην αγάπη" εκδ. Λοράνδου, έχω γράψει ένα ολόκληρο κεφάλαιο γι αυτό το θέμα, με όλες τις καινούργιες αντιλήψεις.
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
Συγχαρητήρια γιαυτό το 📹
Αρχικά να παθαίνω κρίση πανικού κ μόλις το παρακολουθήσα ηρέμησα γιατί κατάλαβα τι μου συμβαίνει!άφησα τις αρνητικές σκέψεις στην άκρη κ ασχολήθηκα με κάτι πρακτικό κ ευχάριστο!είστε η μοναδική γιατρός απτην οποία ακούω τέτοιες ιατρικές πληροφορίες!
Σας ευχαριστώ! Είστε γλυκύτατη. Με ηρεμεί ο τρόπος και ο τόνος της φωνής σας. Μου μειώνει το άγχος....
Αξιότιμη κυρία γιατρέ καλησπέρα! Σας ευχαριστώ πολύ για τα υπέροχα βιντεος! Σας βρήκα τυχαία ,διότι ασχολούμαι με την εναλλακτική ιατρική και την συμπτωματική ιατρική και χαίρομαι πολύ που μπήκατε στο διάβα της ζωής μου! Είστε γλυκύτατη και πολύ εποικοδομητική με τα βιντεος!να είστε πάντα καλά!!! Με εκτίμηση, Άννα
Ευχαριστώ πολύ
Πολύ χρήσιμο βίντεο. Σας ευχαριστώ για όλα τα επιμορφωτικά βιντεο που ανεβάζετε κατά καιρούς. Ειστε γλυκύτατη παρουσία.
Με βοηθάτε πολύ και με αυτό, ομως και με τα αλλα εξισου ωραια και ωφέλιμα βιντεακια σας.Σας ευχαριστώ.
Κα Τσούκαλη ευχαριστώ κ γω με την σειρά μου από καρδιάς!!!Θα μου άρεσε πολύ να Σας ακουσω να μας απαριθμείτε έστω κατ' επανάληψη (ενδεχομένως να μου διαφεύγει κάποιο σχετικό βίντεο σας) τρόπους διαχείρισης όλων των ειδών αγωνίας που μας κατακλύζει αυτή την εποχή! Έχετε την αγάπη μου
Και μόνο η φωνή σας είναι τόσο χαλαρωτική και με βοηθάει πολύ!
Πολυ ομορφα βιντεακια!!!! Ευχαριστούμε
Συνεχιστε την ενημερωση του κοσμου ,με το ιδιο παθος και την αγαπη που σας
διακρινει.Εμαθα πολλα και απο σας ,και περιμενω να μαθω και αλλα.Ευχαριστω.
πολυ χρήσιμες οι πληροφορίες. Ωστοσο, μπορούμε να σταματήσουμε τις γνωστές intrusive thoughts, που ειναι ψυχαναγκαστικές, και να συγκωντρωθουμε σε κάτι αλλο? προσωπικά ειναι πολυ δυσκολο εως ανεφικτο. ειναι θεμα απόφασης?θαρρω πως δεν αρκεί.
Αν προσπαθήσετε να κάνετε μερικές αργές αναπνοές παρατηρώντας τον αέρα που μπαίνει και βγαίνει από τα ρουθούνια σας, τη κίνηση του στήθους, της κοιλιάς σας... θα έχετε ήδη καταφέρει γι αυτά τα ελάχιστα λεπτά να μείνετε δίχως σκέψεις. Αν συνεχίσετε με υπομονή να ασκείστε θα αυξάνετε όλο και περισσότερο τον χρόνο. Δοκιμάστε το
Κ.Tσουκαλη δεν ξέρω πως να επικοινωνήσω "ηλεκτρονικως"μαζί σας για να σας μιλήσω γιαυτό κ σας έστειλα μήνυμα στο messenger στο Facebook. Θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα να το διαβάσετε όταν έχετε χρόνο.Σας ακολουθώ στο Facebook ως Κατερίνα Πτωχού.
Ευχαριστώ πολύ
Λυπάμαι αλλά δεν έχω πάρει μήνυμά σας στο fb. ;Κάντε τον κόπο να μου ξαναγράψετε ή στείλτε μου μέιλ στο etsoukali@gmail.com
Καπου διαβασα οτι δεν ξερουμε που ειναι η μνημη .
Πράγματι δεν ξέρουμε. Στο τελευταίο μου βιβλίο "Η επιστήμη οδηγεί στην αγάπη" εκδ. Λοράνδου, έχω γράψει ένα ολόκληρο κεφάλαιο γι αυτό το θέμα, με όλες τις καινούργιες αντιλήψεις.