ENSALADA DE ESPINACAS Y NUECES CARAMELIZADAS (VEGAN) Chef Natalia Delgado

Ensalda de espinacas y nueces caramelizadas
Ingredientes:
3tz. De espinacas bebe
1 pera
1 manzana
1/2 cebolla morada en medias lunas
1 pimiento rojo picado
3/4tz.de arándanos secos
Para las nueces
3/4tz. De azúcar
3cdas. De agua
1/2cta. De sal
1tz. De nueces
Para la vinagreta
1/2tz. De mermelada de moras
1cda. De sal
1/2cda. De pimienta
1 diente de ajo rallado
1/2tz. De vinagre de vino
1/2tz. De aceite de oliva

[@alera100]

Hola Natalia. Gracias por tu esfuerzo, eres la mejor!! Por favor no dejes de subir vídeos de tus recetas por youtube. Para los que apenas comenzamos en este arte, nos es más fácil seguirte en esta red social. Gracias.

[@paty568]

Hola, me gustan mucho tus recetas, pues apenas estoy aprendiendo a cocinar vegano, pues mi hija me motivo a cocinar diferente. Gracias

[@lucygomez6205]

Wuuuaaauuu que rica e innovadora receta Chef Natalia!!!, me encantó!!, la voy a preparar en estos días muy adoc con las fiestas decembrinas!!!. Te envío un abrazo grande

[@melisadp]

Que agradable, tiene una personalidad muy linda. La vi preparando falafel en un canal de tv y tuve que buscarla. Es un éxito.

[@elviracruz3319]

Buen provecho chef buenas noches

[@krenGirl]

Buenos vídeos sigue así me encantan tus recetas

[@user-sf1uv1jh2d]

Por fin encontré tu canal !!! M nknta tus recetas ..un saludo

[@silviaavalos6051]

Muchas gracias Natalia.

[@celinagarcia9766]

Que rica me hizo agua la boca 😛

[@aleeherro.1564]

Querida Natalia ..
Sube más recetas por favor..
Eres maravillosa..
GRACIAS..!!! ❤️

[@samanthacarreto5872]

Se ve delicioso, Feliz Año.

[@la_cosmo]

Hola Naty!!! Feliz año nuevo!! Muchas bendiciones!! Gracias por compartirnos tus recetas!!👼😃

[@claudiahigienismo]

Qué rica se ve!! Gracias Naty!!! ya la haré!! Besos

[@maridonoso6829]

Natalia te sigo desde Ecuador pero porque mucho azucar

[@angiepelaez9353]

Hola Natalia! Maravillosos todos tus videos... pero ya no seguiras publicando ? Espero que si!
Saludos 🌱

[@violetitaconv1859]

me encanta tu canal, muchas gracias

[@virginiaaracelilemusdiaz7870]

Hola me da gusto encontrarte,nuevamente te extraño en el programa de IMÁGEN ❤️🙏

[@soniasolis8543]

Holáaa Natalia soy nueva en tu canal y enseriooo me encantoooo 😗😙😙😙

[@abbagus1]

Que cuidados le das a tu tabla de bambú ?

[@marthapedraza627]

muy buena pero demasiado azúcar, la insulina va a hacer un pico grandísimo