Хоспаде, какая же жиза. Я не думал, что быть счастливым так тяжело. Сижу в своей зоне комфорта, вроде более менее все есть в жизни и не могу из неё выйти, при этом каждый день растёт чувство дискомфорта от этого, а ежедневные радости уже не приносит былого удовольствия. Во истину, человеку нужна цель и осознанность в жизни чтобы кукуха нормально работала. Хочется больше контента на такую тему.
Пробежав марафон мы будем счастливее, чем съев шоколадный торт. Лично пришёл к тому, что лучше потреблять дорогой дофамин. Да это сложно, тяжело, неприятно, но результат того стоит. Решив сложную проблему испытываешь огромную радость и уважение к самому себе, начинаешь себя любить. Повышается настроение и самооценка. От дешёвого дофамина результат обратный
@@rinatshadiev8476очень подбадривает также оптимизация кода и его чистота, в особенности, когда изначально он был кривой, но рабочий. Я так рада была в один момент, когда несколько недель переделывала код, добавляла интересные фичи и т.д и в итоге получила хорошую програмку для курсовика. Тот самый дорогой товар от поставщика, уххх
Если истощённый организм дефицит белка в6 над без которого не вырабатывается атф в митохондриях просто лошадка сдохнет ... Каждый случай индивидуален... Кому то нужно жрать и спать чтобы организм в более менее нормальное состояние пришёл...
Ещё я думаю это так же является следствием, когда ты ничего не хочешь в жизни. Ты посмотрел тикток, поплакал, посмеялся, воодушевился. За пару часов просмотра испытал весь спектр эмоций и потребность в эмоциях заполнил. Поэтому не хочешь развиваться, пойти погулять, попробовать что то новое. И так все это получаешь)
@@Scammers заведи себе человека, который за тебя будет вести беседы с комментаторами, учитывающий твоё мировоззрение, а не писать короткие не связанные по смыслу фразы
Зависимости большно бъют прямо в сердце. Каждая красивая девушка с которой ты не будешь и каждый дорогой автомобиль который ты не купишь отнимает желание жить. Но к любой боли можно привыкнуть, главное не убегать в игры, сериалы, фантазии или алкоголь. Почувствуй и прими свою боль, она сделает тебя сильнее. Тебе точно не нужна КАЖДАЯ девушка и КАЖДАЯ дорогая вещь, которую можно купить. Просто реши что хочешь сделать именно ты сам, и двигайся крохотными шажками. Ошибайся раз за разом, но если это твое, ты продолжишь идти и чувствовать радость от этого.😊
Я много раз пробовал отказаться от компьютера, и к чему это привело? Мой мозг понял, насколько плохо находиться без такой прекрасной игры как Майнкрафт! И теперь я не отрываясь сижу в майнкрафте. Спасибо Скаммерсу!
Вот именно. Никто не отвечает на этот вопрос, как заставить себя что-либо делать если ты вот собираешься встать с кровати но просто не можешь, просто хочешь двинутся но мозг тут же говорит "нет, полежи, зачем вставать" и тебе уже не хочется вставать и ты лежишь лежишь лежишь. Тебя уже тошнит от постоянного лежания, но ты ничего не можешь и не хочешь сделать, потому что другая поза ещё более тошнотворна. Что делать? Все говорят что это простая лень, но легче от этого не становится, я просто не могу и не хочу жить
Скамерс, благодаря тебе я разобрался в действии большинства наркотиков не пробуя их. Отличная подача, шутки и эффекты) прям на моей волне, то что надо!
Очень полезная вещь, дорогой дофамин) В данный момент это практикую, перестал играть с затвором, регулярно пить курить) Пишу книгу, учу язык, занимаюсь спортом) Настроение вышка, всем советую =) Но всё правильно сказал автор, не нужно быть рабом привычек) Нужно их чередовать и пробовать что-то новое) Просто мне надоел разгульный образ жизни, который перестал приносить удовольствие, поэтому я сменил его =)
На том моменте где ты сказал, что нельзя пить кофе при детоксе, я очень обрадовался, ведь я только вчера записался на курсы баристы, где нужно будет много дигустировать, чтобы понимать различия между хорошим и плохим кофе. Тайминги в этой жизни не перестают удивлять!
Курить бросила 20лет назад. Алкоголь не стал радовать. Решила отказаться, отлично себя чувствую , интервальное голодание, прогулки на свежем воздухе, алкоголь не лезет даже при случаях когда вроде бы " надо" положено, новый год или гости пришли с бутылкой шампанского😮. Вообще ни как не хочется в себя это вливать😮. Странно все это ведь раньше выпьешь как весело было, танцевать хотелось😊.
Вот вам еще варик: - не надейтесь на что-то хорошее, на какое-то удовольствие. В смысле вообще про это не думайте, не думайте "вот щас вечерком круто потусим" или "щас поеду к той из тиндера!!" - езжайте, только не думайте о удовольствии. Безучастно смотрите на это, просто как на набор действие, которые вы будете делать.Ну и про негатив тоже не думайте. Тогда неудачи не разочаруют, а удачи - подарят больше эмоций. Которые можно разрешить себе ощутить в моменте и все. - безучастно смотрите вообще на все. кто-то это называет "вырастите безучастное "я". Когда происходит что-то, что вызывает эмоцию (приятную, неприятныую - пофиг) - представьте себя, который поддается этим эмоциям, и себя "настоящего", который смотрит на первого себя, на его поведение, и думайте - а почему эти действия и эмоции заставляют меня (того первого меня) так думать и действовать. Если этот комент поможет хотя бы одному человеку, то...мне пофиг, я безучастен ) ps.: иногда эмоции нужно допускать, конеш, мы к сожалению, так устроены.
Да в принципе мозг и так и сяк ищет разные способы его получить, главное развиваться и самому искать источники этого развития и получения того самого тдофамина ,блин сбился с мысли думал о великом ,как вспомю скажу 😂😂
Мозг впоследствии, формирует новые нейронные связи, ибо если он получил награду делая что-то, он захочет еще и еще, а нейронные связи должны формироваться от новых вещей или действий, что бы мысли были правильными, тот кто смотрит очень часто порно и мастурбирует, поголовно глядя на девушку, представляет как будет сношаться с ней, и как выглядят ее половые органы, что думаю - не очень хорошо влияет на качество жизни. Не дрочите парни! Хотя бы часто не делаете этого!
Материнская ласка запускает в формирующемся мозгу ребёнка механизм, улучшающий когнитивную способность и стрессоустойчивость. Материнское прикосновение в буквальном смысле предотвращает выработку гормонов стресса, которые разрушают дендритные шипики - разветвлённые структуры нейронов, играющих важную роль в отправлении и получении сигналов и кодировании памяти.
Scammers, есть идея идеально вписывающаяся в тематику твоего канала. Можешь не просто рассказать про наркотики, а про то, как их могут использовать против нас? Ну например скрытно подсыпать, подкинуть и то, как это делают. Делают ли вообще? Как часто? Ребят, закидайте лайками, просто чтобы автор услышал. Всем добра
Ты бьёшь прямо в цель. Мы путаем причину и следствие. Я впал в сильную апатию и депрессию именно из-за отсутствия какой-либо цели в жизни, так как я отбросил все те цели, которые на самом деле не являлись моими. И вот уже как 2 года я не могу выбраться. И странно, что я знаю о необходимости поиска новых занятий, расширения кругозора для поиска направления, которое тебе приглянётся, однако никаких действий с моей стороны нет. Лень. Интересно, что раньше я был весьма продуктивным человеком, потому что жил, считая, что у меня есть цели (которые были не моими). Ходил к психологу - не помог. Ищу других, квалифицированных. Спасибо за твои ролики. Весьма полезные и познавательные
Чел, ты прям меня описал. С февраля месяца уволился с нелюбимой работы и все. Сижу дома один в четырёх стенах, без денег, без цели, без мечты. И все было также как у тебя: продуктивность, отпуска за границу, девушки, гулянки, работа. А сейчас все... Лень, апатия, пустота. Ничего не хочется делать. Я уже полторы недели не могу съездить в контору и сдать показания старого счётчика, хотя понимаю, что считают по общему тарифу и переплачиваю за воду... И таких моментов море. Перестал брать трубки от родителей, ибо знаю, о чем будет разговор. Раньше просто лежал на диване и пялил ютуб, вообще никуда не вставая. Последний месяц маленько получше, начал хотя бы сидеть за компом, хотя раньше игры с друзьями приносили тучу эмоций... Хз че с этим делать) Но я рад, что я такой не один и уверен, что все будет хорошо с нами. Нужно только время, время лечит все
Чувак, кого ты ищешь? Ищи себя. А чтобы найти, нужно интересоваться реальностью и начать делать попытки в сторону своей жизни. Возможно, ты подцепил этот сост у кого-то из твоего окружения. Потому, что мы оцениваем и сравниваем свою жизнь с людьми, которые нас окружают и бессознательно перенимаем чей то опыт
С появлением тебя в моей жизни, она стала легче что ли. Все видосы всегда по теме,включая наркотему. Спасибо, что мы существуем в одно время,но если ты задумываешься о таких вещах,еще и преподносишь такие видосы,то ты реально гений. Мне тяжело представить, что у тебя в голове Здоровья тебе🔥
Пришла мысль, что пост у православных это же дофаминовый детокс! Я несколько лет практиковала воздержание от животных продуктов во время великого поста. После него, да и во время самого поста, состояние, как физическое так и моральное, улучшается. Видимо нужно периодически практиковать подобное воздержание как от еды так и от других не совсем полезных привычек. Кстати, спорт ещё какой наркотик! Периодически начинаю ходит в спортзал или заниматься дома, и если не бросать и не отлынивать когда так хочется пропустить тренировку, то после такая зависимость наступает, что только и ждёшь когда будет очередное занятие, т.к. уже не можешь обходится без этого блаженного состояния после тренировки
"Все дело в том, что нет ни у одного из них большой, настоящей мечты. Такой, за которую и жизнь отдать не жалко. А без мечты - разве ж это жизнь!" (c) Сталкер Гупи
Смысл дофаминового голодания в том, чтобы рецепторы дофамина стали более чувствительными, и благодаря этому даже самые маленькие дела будут приносить кайф. Также с помощью этого голодания можно довольно просто закрепить новые привычки, а насчет цели это правда, ведь жизнь - бессмысленна, а цели и мечтания придают ей хоть какой-то смысл
Ролику уже год, может и больше. Жаль, что не набрёл на него раньше на просторах ютуба. Спасибо, Scammers, надеюсь, у меня получится что-нибудь изменить в себе благодаря твоему ролику.
Искренне благодарен автору за подобный контент! Благодаря тебе у зрителей есть возможность узнать многое без собственного опыта, этого к сожалению не хватает. Пересмотрел ни один раз твои видео, извлек много полезного и интересного из того что интересовало. Спасибо за твой контент, лучший!!!)
Спасибо, очень актуально! Моя мини история. Я задротил в игры на постоянке (каждый день). И заметил что перестал получать удовольствие, когда вообще не интересно играть. Я себя ограничил от игр, и начал больше уделять веремя учебе. По началу было тухло, делать дз, учить конспекты и печатать отчеты, но после нескольких отличных результатов моих плодов, я начал получать дофамин. И это круто, но я еще заметил что начал скучать по играм после двух недель перерыва, когда зашел снова в свою любимую игру, хотелось перепробывать все в этой игре (что не хотелось ранее), так еще и гайды на ютубе смотреть начал, как научиться делать что либо. Чтож, я прочувствовал это на себе, и скажу: что ролик очень годный, теперь начну ставить себе цели)))
Смотрю этот ролик, будучи типичным офисным челиком с хранической усталостью и эмоциональным выгоранием, и пытаюсь найти для себя что-то новое, или даже может начать новую жизнь. Обязательно сделаю это в какой-нибудь из понедельников...
Все обязательно получится!Я в один день свою жизнь на 180 повернула.Подала на развод и начала устраиваться на работу,о которой мечтала со школьных лет. Ни о чем не жалею,давно не чувствовала себя так прекрасно 🤤
Можно дофамин поднять если в комплексе все меры принять, это помогает временно так что нужно повторять. Иногда от кофе отказаться, в спортивный зал сходить, на танцы, на прогулку. Нужна новизна ощущений, это может быть новый вид спорта, путешествие, влюбленность и так далее. Очень важно быть на солнце так же. Всем добра и счастья ❤
Дофамин - это гормон, отвечающий за поощрение от какой-либо деятельности. Организм получает награду в виде дофамина всякий раз, когда вы набираете уровень в игре. Гормон дофамин относится к широкому классу под названием «катехоламины», он повышает внимательность, но приводит к переутомлению. Если «дофаминовый наркоман» вовремя не остановит это, то в РЕАЛЬНОЙ жизни начнутся проблемы (потеря работы, друзей, семьи и т.д.). От грустных мыслей о ПОТУСКНЕВШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ уровень дофамина будет снижаться сильнее, и захочется уйти в нереальный мир. Все остальное постепенно потеряет значение.
Офигенно! Вставка с гг из бойцовского клуба чуть к концу видео было прям как раз, т.к. посыл самого фильма соответствует заключению в видео. Поставь себе цель и действуй.
Слышал самый быстрый способ повысить чувствительность дофаминовых рецепторов - задержка дыхания. Дыхание тоже завязано на дофамин, но удовольствия мы от этого не получаем потому что дышим дольше, чем живем и оно более чем приелось. За то если временно отказаться от такого удовольствия, то это очень даже заметно. Я заметил, что пытаясь долгое время согреть под одеялом замерзший нос и создав кислородное голодание, можно получить истинное удовольствие от вдоха свежим воздухом вынув голову из под одеяла.
А что если игра в покемонов это и есть поиск закладок? И возможно, поп в храме не хотел делиться, поэтому и загребли чувака, который ловил покемона? Или же Я это под чем-то тяжелым насочинял?
А ничего, что героиновая = дофаминовая? Только она более выражена из-за того, что понижается чувствительность к дофамину, следовательно нужно больше дофамина для того же эффекта.
Употребление психоактивных веществ вызывает огромный выброс дофамина. Поэтому для защиты организм снижает чувствительность к последнему. Поэтому прежние дозы не приносят "кайфа".
получил сильное дофаминовое голодание из-за ТГК (травки). Курю 6 лет, с 15 если быть точным, сейчас ловлю дикий кринж с мировоззрений мира, политик, заработка после пары водных) Без травы чувствовал себя кинутым на квартиру. Решил заняться спортом и лудоманить на крипте! Теперь моя жизнь другая, мой мозг получил дофамин от денег и эстетике тела) Желаю каждому найти себя, будьте счастливы PIS 🍀
У Скаммерса как всегда - иронично, с крутой подачей и со смыслом :) А по дофамину, природа не дура, создала и распределила всё грамотно, чтобы человек в случае деградации или отсутствия смысла жизни стремился к чему-то новому... или же при полном тупике и отсутствии желания меняться отправляется "на переработку"...
Scammers говорит, что мы занимаем 39 место в знании английского языка. Через минут (5:20) пишет слово «стресс» с одной буквой С. Иронично:) P.S: не умаляю качество контента, ролик крутой.
Я сам конечно 90% времени трачу на развитие и т.к но автор этого канала умеет тянуть время использует дополнительные слово сочетание то что можно рассказать за 10 мин он это тянет до 17мин а ведь те кто читают этот комментарий могли просто зайти в гугл и в поиске написать "дефомин" и все . :)
Как раз таки уронить дофамин можно и от воздержания первое время начинается тяга, которая сменяется апатией. Это и есть та самая яма. Просто количество принимающих дофамин нейронов довольно быстро подстраивается (толерантность), причем в обе стороны. Как после наркотиков не интересуют обычные радости и победы, так и после отказа от игр, сериалов и порнухи какая-нибудь домашняя уборка будет гораздо больше мотивировать к действую, чем раньше. Но не сразу. В идеале лучше не качели устраивать, а стабильно держаться на середине. Должны быть адекватные и в меру сложные дела, приносящие радость. Если появляется какой-то лидер в выбросе дофамина, то точно предыдущие вещи будут менее привлекательными. Будь то наркотики или покупка новой машины. Если же наоборот перестроиться на простые дела с низким дофаминовым откликом, то будешь дотошным к мелочам, а в случае какого-то дофаминового всплеска подсядешь на него гарантированно. Это к примеру случается при длительном и малорезультативном обучении, когда ты случайно натыкаешься на интересный сериал и на месяц выпадаешь. Кстати, это одна из причин, почему при обучении важна не только теория, но и практика - для явного результата.
нихуя только щас заметил что у скамерс 800к почти, ах так приятно осознавать, что ты начал смотреть его когда он был совсем ещё малышом) По 20-40к у него было, кайф)
Я через пол года - год тренировок чувствую себя каким-то пластмассовым. Вроде бы не болеешь, отдышки нету, выглядишь прекрасно, можешь бегать по лестницам через 2 ступеньки, но очень сильно ходить надоедает. Я просто перерыв летом делаю и всё с нуля начинаю. Если у тебя в теле болит и ты при этом долго ходишь, сделай перерыв в неделю, будешь чувствовать прекрасно.
Я многое это и так делаю регулярно, как-то само собой выработалось. Наверное я поэтому счастливее большинства людей, и так же это даёт мне возможность справиться с потрясениями и переварить негатив. Хоть и получается что-то вроде я лучше справляюсь, потому-что справляюсь лучше ))) А вот цели себе не ставлю амбициозных, масштабных....наверное надо потыкать сверхзадачи
Хороший ролик как и затронутая тема, сам столкнулся с бесцельностью со времён школы, потом различные ситуации в жизни, пересмотры на что-то и изменение восприятия, понимаю что нужно разнообразие или попробовать что-то, но нет запала, бывает порой фантанируешь от идеи что-то сделать или чём то заняться, но когда добираешься до возможности её реализации, интерес исчезает
@@ГендальфБелый-е6д к сожалению, ничего, просто работаю чтобы получать зарплату, после года неинтересного сопряжения с онкологическим лечением, так и не знаю что хочу или интересно мне, всё так же, вожу носом по тому, что хотя бы интерес вызывает, но не всему и всегда
Я от ВК не мог отвыкнуть, целыми днями листал ленту и ждал, что кто-то напишет. Спустя пару недель (а уже прошло около двух месяцев), я не хочу заходить в ВК, а если и зайду однажды, не знаю, что там делать, через пару минут его закрываю и иду заниматься делами. Следующий на очереди ютубчик
я по себе точно могу сказать что если депрессия длинной в 10 лет, никакими дофаминовыми голодовками не остановишь ее. Смена деятельности, например поехать на 2 дня на дачу с друзьями реально даёт положительный эффект на ближайшие 2 дня после дачи, но дальше все та же яма. Что реально помогло - травушка. Первые раза 3-4 за 31 год бахнул и все просто коородинально поменялось в моей бошке, экзистенциальный кризис прошел, появились цели в жизни (и это не где и на что купить траву, а завести семью, найти приятную работу и заниматься теми хобби которые забросил), начал получать удовольствие от мелочей и радоваться новому дню и приключениям в новом дне, а не то что раньше я мог предсказать что будет через год - просто август... Моя теория - если ты в депрессии то, теряется скорее не дофамин, а серотонин - предвкушение чего то, я реально не ощущал этого годами, я не праздновал др, не ждал нового года так как раньше, музыку новую найти которая понравится было очень тяжело. Так что всем кто в депрессии и утратил чувство предвкушения, когда у тебя в районе солнечного сплетения не "играли бабочки" нужно лечебную травушку, она первое что делает это пускает тебе как раз "бабочек в живот" и ты начинаешь наслаждаться чем то и вспоминаешь те приятные ощущения из детства когда ты чему-то правда искренне радовался и на этом заряде ты находишься гораздо дольше чем просто во время трипа. Я долго реально не понимал почему люди даже находясь на более низком социальном статусе и в худшем финансовом положении могут наслаждаться жизнью и вообще улыбаться когда не знаешь что будет дальше. Каждый день дуть как по мне это бред. Раз в неделю максимум можно и получать от этого удовольствие. Просто надо элементарно понимать, что каждый день "праздник" это хрень собачья, если месяц праздновать новый год - он тебя так зае... за 2 недели люди в России ахреневают. Так что я рекомендую выгоревшим людям поехать в отпуск в страну где лиголайз и пару-тройку раз дать мозгу вспомнить что такое серотонин.
Я попробовал сделать домашку и получил удовольствие от того что впервые за год сделал всё дз и максимально подготовился на следующий день, а также хорошие оценки за день.
Спасибо тебе за то что ты делаешь. Очень редко встречаешь такую важную информацию со столь интересной подачей. Я мог бы узнать это все из какого нибудь TED но чаще всего там объясняют все так что через 5 минут хочется уснуть. В общем ты красавчик и продолжай делать то что делаешь) ещё раз спасибо
Питаюсь очень правильно, при этом делаю это без завтрака, до обеда - голодание, после небольшой прием здоровой пищи не передач, через 3-4 часа еще одно питание и 3 питание до 2 часа сна и чувствую себя прям, заряд на целый день, Из-за этого хочется мало спать, быстрое восстановление , а если к этом добавить медитацию, тренировка, воздержание, английский, и немного компьютерных игр, просто космос)))
Супер! Я знаю, что все наши эмоции и, как следствие, поведение-это игра гормонов. Такой своеобразный суп. Ты показал рецепт, как варить суп удовольствия и мотивации. Можешь сделать такой же рецепт для супа под названием СТРАХ?
Даже очень малые дозы наркотиков, вызывающих привыкание, способны значительно изменить поток нейромедиаторов в синапсе человека, что приводит к долгосрочным изменениям в карте мозга и его функционировании.
Те, кто передёргивает затвор каждый день, попробуйте воздержаться хотя бы 3 дня, а лучше так недельку, то на следующей болтовке будет выделено куда больше дофамина))
Не получается😂, я должен как минимум 10 раз потеребонькать чтобы удовлетворить себя. Утром и вечером. Это мой такой ритуал пробуждения и отхода ко сну. 😢
Твои шутки про закладки конечно смешные, но я познакомился с закладками так: Мы с пацанами смотрели фотки с фотика, и переставляли сд-карточки. Когда пришли домой, то оказалось что 1 карта пропала и я подумал что похерил её я. Ну и пошёл один поздним вечером в полу тьме с фонариком искать по всем лавочкам на которых останавливались. А было это в СПб. Так на заключительной автобусной остановке, с которой мы начинали присаживаться и смотреть фотки, я всё так же с фонариком, уже достаточно злой, что так и не нашёл сд-карту с грустью присел на эту лавочку и ко мне подъезжает Бобик, парни с оружием и фуражках начинают со мной грубо разговаривать, а я злой отвечаю им ещё грубее. Так они попытались меня заломать и схватить, а я вырвался и начал орать на них с мату, что я заебался искать по всем паркам флешку которую мы с пацанами потеряли, а там фото коллекция моего друга которую потерял я, а вы ещё и доёбываетесь. Там парни при погонах что-то поняли, успокоили меня и сказали что следили за мной всё это время как я с фонариком осматривал определённые лавочки по пути. Сказали что подумали я закладки ищу, я тогда вообще ничего не понял. Прихожу к своей парадной, захожу в дом и вижу под ногами эту флэшку которую искал весь вечер... Потом загуглил что такое закладки, и нормально так поржал)
Отказ от удовольствия ради удовольствия. Неплохо. Уже сказано было, голодовка имеет смысл только чтобы ощущить что будет когда выйдешь из зоны комфорта:)
Тоже хакнула свой мозг, когда начала принимать глицин форте эвалар. Отлично стимулирует работу мозга, снимает стресс и напряжение. Лучшее средство против стресса, таблетки легко рассасываются
Хотя серотонин иногда называют "гормоном счастья", это не совсем точное определение. Серотонин участвует в регуляции различных физиологических и психологических функций, в том числе в регуляции настроения, аппетита, сна и социального поведения. В некоторых случаях, повышенные уровни серотонина могут быть связаны с ощущением удовлетворения и награды, но это не является его основной функцией. Перепроверьте информацию)
@@spacedm0nkey в этом и суть, альтруист делает добро потому что получает удовольствие от этого, не будет удовольствия, не будет альтруизма. Но альтруизм это добро ни за что, что противоречит первому пункту. Значит настоящего альтруизма нет.
@@kvasuraplay5167 тут ты придрался к словам, при этом слегка намешав низкоуровневое (гормоны, нейроцепи) и высокоуровневое (психология и социальное взаимодействие), в целом это уже вопросы синтаксиса и (если с мозгом не оч) классической онтологии. Замени «удовольствие» и «страдание» на «позитивная обратная связь» и «негативная обратная связь» и получишь более точную картину механики. Теорема мух и котлет, если кратко) Получение удовольствия от помощи никак не мешает помогать другим и даже мотивирует, что тут плохого?)
@@spacedm0nkey ничего я не путал (по крайней мере я не вижу никаких противоречий между тем что сказал и тем как ты это переформулировал), и про плохо я ничего не сказал. Просто сам факт того что полноценный альтруизм невозможен немного напрягает. Это из разряда "интересные факты" вот и всё.
@@kvasuraplay5167 не уверен про факты, сначала бы строгое, непротиворечивое, проверяемое и соответствующее критерию Поппера определение термина «настоящий альтруизм» бы дал. А то что-то пока вообще непонятно, о чем именно ты сообщаешь.
*От чего не сможешь отказаться ТЫ?*
⚠️Наш Телеграм канал: ttttt.me/scamsociety
Бесплатный Марафон от Skyeng: go.skyeng.ru/scammers_habit
От сижек Винстон! :(
От манной каши😏
От твоих видео, чувак
Скан сделай выпус для чайников от а до я по манить крипту
Баскет
Ходьба без наушников куда глаза глядят - лучшее средство борьбы с эмоциональным выгоранием
я просто др*чу
Привет, скатившийся ютубер
в майнкрафте)
ого,я не один так делаю
@@Scammers да,каеф))
Хоспаде, какая же жиза. Я не думал, что быть счастливым так тяжело. Сижу в своей зоне комфорта, вроде более менее все есть в жизни и не могу из неё выйти, при этом каждый день растёт чувство дискомфорта от этого, а ежедневные радости уже не приносит былого удовольствия. Во истину, человеку нужна цель и осознанность в жизни чтобы кукуха нормально работала. Хочется больше контента на такую тему.
Жиза 🫂
Почитай книгу Как молекула управляет человеком
Нет понятия зона комфорта
@@ДенисИсмаилов-ы6ш Спасибо за информацию! Интересно)
У меня слишком пиздатая зона комфорта после видео про ксанакс
На самом деле крайне важный ролик. Именно эти знания позволят правильно и с кайфом прожить эту жизнь
++
@@Scammers спасибо за ролик!!!
Воздерживайтесь товарищи!)
Жизнь изменится
@@Scammers спасибо брат!!
@@Scammers очень вовремя, спасибо
Пробежав марафон мы будем счастливее, чем съев шоколадный торт. Лично пришёл к тому, что лучше потреблять дорогой дофамин. Да это сложно, тяжело, неприятно, но результат того стоит. Решив сложную проблему испытываешь огромную радость и уважение к самому себе, начинаешь себя любить. Повышается настроение и самооценка. От дешёвого дофамина результат обратный
Я когда исправлю сам ошибки в коде радуюсь
Какие то не равные примеры
@@rinatshadiev8476очень подбадривает также оптимизация кода и его чистота, в особенности, когда изначально он был кривой, но рабочий. Я так рада была в один момент, когда несколько недель переделывала код, добавляла интересные фичи и т.д и в итоге получила хорошую програмку для курсовика. Тот самый дорогой товар от поставщика, уххх
Если истощённый организм дефицит белка в6 над без которого не вырабатывается атф в митохондриях просто лошадка сдохнет ... Каждый случай индивидуален... Кому то нужно жрать и спать чтобы организм в более менее нормальное состояние пришёл...
Спортом поднимают дофамин изнеженные люди.. Кого жизнь побила нужно сначала востановить сном и едой... Потом только физ нагрузки...
Ещё я думаю это так же является следствием, когда ты ничего не хочешь в жизни. Ты посмотрел тикток, поплакал, посмеялся, воодушевился. За пару часов просмотра испытал весь спектр эмоций и потребность в эмоциях заполнил. Поэтому не хочешь развиваться, пойти погулять, попробовать что то новое. И так все это получаешь)
Ни разу не плакал от тиктовков -_-
Похуй всем@@ВиталийАндреев-в5я
Играю в скаммерса употребляя танки и запивая ЛСД с закуской из пива,чувствую себя потрясно
не Играй со мной
@@Scammers заведи себе человека, который за тебя будет вести беседы с комментаторами, учитывающий твоё мировоззрение, а не писать короткие не связанные по смыслу фразы
Не употребляйте танки, употребляйте транки
@@camelj5818 заведи себе человека который будет тебе запрещать писать такие комментарии
Заскамил мозг
Зависимости большно бъют прямо в сердце. Каждая красивая девушка с которой ты не будешь и каждый дорогой автомобиль который ты не купишь отнимает желание жить. Но к любой боли можно привыкнуть, главное не убегать в игры, сериалы, фантазии или алкоголь. Почувствуй и прими свою боль, она сделает тебя сильнее. Тебе точно не нужна КАЖДАЯ девушка и КАЖДАЯ дорогая вещь, которую можно купить. Просто реши что хочешь сделать именно ты сам, и двигайся крохотными шажками. Ошибайся раз за разом, но если это твое, ты продолжишь идти и чувствовать радость от этого.😊
Я много раз пробовал отказаться от компьютера, и к чему это привело? Мой мозг понял, насколько плохо находиться без такой прекрасной игры как Майнкрафт! И теперь я не отрываясь сижу в майнкрафте. Спасибо Скаммерсу!
Это рофл, видос крутой!
обращайся
Го вместе поиграем?😂 Пиши ник
@@Scammers хахахахааххахаах
@@Scammers Каммерс, спасибо
- Федор, почему вы путешествуете?
- А хули дома делать?
- Живи эту жизнь, так, как хочется
- Я ничего не хочу делать...
нехватка веществ, надо больше кушать витаминов белка, аминокислот, а вот то, что в ролике это другое
@@romansergeevich3217Белок не нужен. Нам нужны аминокислоты из поступающего " белка "
Вот именно. Никто не отвечает на этот вопрос, как заставить себя что-либо делать если ты вот собираешься встать с кровати но просто не можешь, просто хочешь двинутся но мозг тут же говорит "нет, полежи, зачем вставать" и тебе уже не хочется вставать и ты лежишь лежишь лежишь. Тебя уже тошнит от постоянного лежания, но ты ничего не можешь и не хочешь сделать, потому что другая поза ещё более тошнотворна. Что делать? Все говорят что это простая лень, но легче от этого не становится, я просто не могу и не хочу жить
@@PieeM дай свой телеграм, поделюсь своими наработками в лечении апатии
@@PieeMа ничего не делать. бороться с собой через силу. другого выхода нет. либо борись, либо в петлю
Скамерс, благодаря тебе я разобрался в действии большинства наркотиков не пробуя их. Отличная подача, шутки и эффекты) прям на моей волне, то что надо!
сда
*Скамер расскажи про микродозинг Мухамора ! Ребят поддержите лайками что бы заметил!*
А ведь он все таки рассказал
Очень полезная вещь, дорогой дофамин) В данный момент это практикую, перестал играть с затвором, регулярно пить курить) Пишу книгу, учу язык, занимаюсь спортом) Настроение вышка, всем советую =)
Но всё правильно сказал автор, не нужно быть рабом привычек) Нужно их чередовать и пробовать что-то новое) Просто мне надоел разгульный образ жизни, который перестал приносить удовольствие, поэтому я сменил его =)
На том моменте где ты сказал, что нельзя пить кофе при детоксе, я очень обрадовался, ведь я только вчера записался на курсы баристы, где нужно будет много дигустировать, чтобы понимать различия между хорошим и плохим кофе.
Тайминги в этой жизни не перестают удивлять!
Курить бросила 20лет назад. Алкоголь не стал радовать. Решила отказаться, отлично себя чувствую , интервальное голодание, прогулки на свежем воздухе, алкоголь не лезет даже при случаях когда вроде бы " надо" положено, новый год или гости пришли с бутылкой шампанского😮. Вообще ни как не хочется в себя это вливать😮. Странно все это ведь раньше выпьешь как весело было, танцевать хотелось😊.
Абсолютно справедливо и очевидно, что лучше стала себя чувствовать без этой гадости. Любой разумный человек не будет это употреблять
Вообще не надо, ни на новый год, никогда!
Все ютуберы: заряжайся настроением!
Скамер: заряжайся дофамином
Или объебись героином
Телефон: заряжайся электричеством
Вот вам еще варик:
- не надейтесь на что-то хорошее, на какое-то удовольствие. В смысле вообще про это не думайте, не думайте "вот щас вечерком круто потусим" или "щас поеду к той из тиндера!!" - езжайте, только не думайте о удовольствии. Безучастно смотрите на это, просто как на набор действие, которые вы будете делать.Ну и про негатив тоже не думайте. Тогда неудачи не разочаруют, а удачи - подарят больше эмоций. Которые можно разрешить себе ощутить в моменте и все.
- безучастно смотрите вообще на все. кто-то это называет "вырастите безучастное "я". Когда происходит что-то, что вызывает эмоцию (приятную, неприятныую - пофиг) - представьте себя, который поддается этим эмоциям, и себя "настоящего", который смотрит на первого себя, на его поведение, и думайте - а почему эти действия и эмоции заставляют меня (того первого меня) так думать и действовать.
Если этот комент поможет хотя бы одному человеку, то...мне пофиг, я безучастен )
ps.: иногда эмоции нужно допускать, конеш, мы к сожалению, так устроены.
Спасибо!
6:43 Для тех,кто передёргивает чтобы получить изи дофомин,просто уберите свой Глок-18,и со временем мозг начнёт искать другие способы его получить
Да в принципе мозг и так и сяк ищет разные способы его получить, главное развиваться и самому искать источники этого развития и получения того самого тдофамина ,блин сбился с мысли думал о великом ,как вспомю скажу 😂😂
Мозг впоследствии, формирует новые нейронные связи, ибо если он получил награду делая что-то, он захочет еще и еще, а нейронные связи должны формироваться от новых вещей или действий, что бы мысли были правильными, тот кто смотрит очень часто порно и мастурбирует, поголовно глядя на девушку, представляет как будет сношаться с ней, и как выглядят ее половые органы, что думаю - не очень хорошо влияет на качество жизни. Не дрочите парни! Хотя бы часто не делаете этого!
полностью поддерживаю, 35 день)
@Get Back надёжный как автомат Калашникова))))
Нихуя не поменяется, говорю как человек который не получал этот домамин три месяца
Материнская ласка запускает в формирующемся мозгу ребёнка механизм, улучшающий когнитивную способность и стрессоустойчивость.
Материнское прикосновение в буквальном смысле предотвращает выработку гормонов стресса, которые разрушают дендритные шипики - разветвлённые структуры нейронов, играющих важную роль в отправлении и получении сигналов и кодировании памяти.
Scammers, есть идея идеально вписывающаяся в тематику твоего канала. Можешь не просто рассказать про наркотики, а про то, как их могут использовать против нас? Ну например скрытно подсыпать, подкинуть и то, как это делают. Делают ли вообще? Как часто? Ребят, закидайте лайками, просто чтобы автор услышал. Всем добра
Просто гуляешь вечером по Праге.
Также Скаммер ищет закладку и делает вид, что снимает видео
)))
так это ты был тот ворчливый дед
Прага? Там только спать..
Игорь линк наверное@@Scammers
Совершить преступление это явно что-то новое, а тут ты ещё и челендж подбросил - не попасть в отделение! А ты хорош! Завтра начну
Аххвхахвхавх
С понедельника
подожги военкомат.
@ONLY BOXING ?
@ONLY BOXING интересное у вас чувство юмора. Но я не шучу.
Ты бьёшь прямо в цель. Мы путаем причину и следствие. Я впал в сильную апатию и депрессию именно из-за отсутствия какой-либо цели в жизни, так как я отбросил все те цели, которые на самом деле не являлись моими. И вот уже как 2 года я не могу выбраться. И странно, что я знаю о необходимости поиска новых занятий, расширения кругозора для поиска направления, которое тебе приглянётся, однако никаких действий с моей стороны нет. Лень. Интересно, что раньше я был весьма продуктивным человеком, потому что жил, считая, что у меня есть цели (которые были не моими). Ходил к психологу - не помог. Ищу других, квалифицированных. Спасибо за твои ролики. Весьма полезные и познавательные
я уверена ты справишься и "найдешь себя" - рано или поздно, главное не останавливаться, что ты и делаешь, ты умница!
Чел, ты прям меня описал. С февраля месяца уволился с нелюбимой работы и все. Сижу дома один в четырёх стенах, без денег, без цели, без мечты. И все было также как у тебя: продуктивность, отпуска за границу, девушки, гулянки, работа. А сейчас все... Лень, апатия, пустота. Ничего не хочется делать. Я уже полторы недели не могу съездить в контору и сдать показания старого счётчика, хотя понимаю, что считают по общему тарифу и переплачиваю за воду... И таких моментов море. Перестал брать трубки от родителей, ибо знаю, о чем будет разговор. Раньше просто лежал на диване и пялил ютуб, вообще никуда не вставая. Последний месяц маленько получше, начал хотя бы сидеть за компом, хотя раньше игры с друзьями приносили тучу эмоций... Хз че с этим делать) Но я рад, что я такой не один и уверен, что все будет хорошо с нами. Нужно только время, время лечит все
@@HarikenTheWind Ютуб тебя поглотил, синдром ютуба. Ты подсел на пищу для ума, попробуй выключить мысли с помощью медитации.
@@СонныйСтранник-й6й Я всегда тут залипал, даже до всего этого. С 2012 года, примерно. Сейчас это способ не сойти с ума
Чувак, кого ты ищешь? Ищи себя. А чтобы найти, нужно интересоваться реальностью и начать делать попытки в сторону своей жизни. Возможно, ты подцепил этот сост у кого-то из твоего окружения. Потому, что мы оцениваем и сравниваем свою жизнь с людьми, которые нас окружают и бессознательно перенимаем чей то опыт
С появлением тебя в моей жизни, она стала легче что ли. Все видосы всегда по теме,включая наркотему. Спасибо, что мы существуем в одно время,но если ты задумываешься о таких вещах,еще и преподносишь такие видосы,то ты реально гений. Мне тяжело представить, что у тебя в голове
Здоровья тебе🔥
Пришла мысль, что пост у православных это же дофаминовый детокс! Я несколько лет практиковала воздержание от животных продуктов во время великого поста. После него, да и во время самого поста, состояние, как физическое так и моральное, улучшается. Видимо нужно периодически практиковать подобное воздержание как от еды так и от других не совсем полезных привычек. Кстати, спорт ещё какой наркотик! Периодически начинаю ходит в спортзал или заниматься дома, и если не бросать и не отлынивать когда так хочется пропустить тренировку, то после такая зависимость наступает, что только и ждёшь когда будет очередное занятие, т.к. уже не можешь обходится без этого блаженного состояния после тренировки
"Все дело в том, что нет ни у одного из них большой, настоящей мечты. Такой, за которую и жизнь отдать не жалко. А без мечты - разве ж это жизнь!" (c) Сталкер Гупи
(С) Сталкер Гуль
*флешбеками вернулся в саркофаг с бюрерами и галюном-дедом.
Напомни название книги
@@нагибатор228-в7м Алексей Калугин - Мечта на поражение
У меня была мечта,она отняли 15лет жизни моей,но я добился завоевал её,и мечта тут же пропала. И что?
Всегда кайфовал с качества и подачи твоего контента, спасибо Скамерс!)
Ты гений
@@g1bson789 нет, но подача материала необычная
Смысл дофаминового голодания в том, чтобы рецепторы дофамина стали более чувствительными, и благодаря этому даже самые маленькие дела будут приносить кайф. Также с помощью этого голодания можно довольно просто закрепить новые привычки, а насчет цели это правда, ведь жизнь - бессмысленна, а цели и мечтания придают ей хоть какой-то смысл
Ролику уже год, может и больше. Жаль, что не набрёл на него раньше на просторах ютуба. Спасибо, Scammers, надеюсь, у меня получится что-нибудь изменить в себе благодаря твоему ролику.
Рекомендую так же глянуть канал clevermind на эту тему. Там более подробно раскрыта тема.
Как ты?
Ну что изменил себя шут?)) Дай угадаю, что нет))
Искренне благодарен автору за подобный контент! Благодаря тебе у зрителей есть возможность узнать многое без собственного опыта, этого к сожалению не хватает. Пересмотрел ни один раз твои видео, извлек много полезного и интересного из того что интересовало. Спасибо за твой контент, лучший!!!)
Спасибо, очень актуально!
Моя мини история.
Я задротил в игры на постоянке (каждый день).
И заметил что перестал получать удовольствие, когда вообще не интересно играть.
Я себя ограничил от игр, и начал больше уделять веремя учебе.
По началу было тухло, делать дз, учить конспекты и печатать отчеты,
но после нескольких отличных результатов моих плодов, я начал получать дофамин.
И это круто, но я еще заметил что начал скучать по играм после двух недель перерыва,
когда зашел снова в свою любимую игру,
хотелось перепробывать все в этой игре (что не хотелось ранее),
так еще и гайды на ютубе смотреть начал, как научиться делать что либо.
Чтож, я прочувствовал это на себе, и скажу: что ролик очень годный, теперь начну ставить себе цели)))
В итоге иногда играешь или вообще не играешь?
Смотрю этот ролик, будучи типичным офисным челиком с хранической усталостью и эмоциональным выгоранием, и пытаюсь найти для себя что-то новое, или даже может начать новую жизнь. Обязательно сделаю это в какой-нибудь из понедельников...
Сходи в армию. Особенно на контракт. Офигеешь.
надеюсь в следующий бро
@@Scammers Спасибо за отметку на другом моём комментарии! Я польщён и удивлён.
@@Scammers Распиваю этот Black Monster в твою честь.
Все обязательно получится!Я в один день свою жизнь на 180 повернула.Подала на развод и начала устраиваться на работу,о которой мечтала со школьных лет.
Ни о чем не жалею,давно не чувствовала себя так прекрасно 🤤
Просто гигант мысли и уникалыч, такого контента нигде нет. Спасибо за порцию дофамина.
воистину
А топлес?
@@-buratino-2771 удали ютуб
@@ДональдДрамб удались из реал лайф
@@-buratino-2771 НААААА, ТУДА ЕГООООО
Можно дофамин поднять если в комплексе все меры принять, это помогает временно так что нужно повторять. Иногда от кофе отказаться, в спортивный зал сходить, на танцы, на прогулку. Нужна новизна ощущений, это может быть новый вид спорта, путешествие, влюбленность и так далее. Очень важно быть на солнце так же. Всем добра и счастья ❤
Одно из лучших видео на эту тему, которое спокойно можно досмотреть до конца.
Скамерс, сними видос про воздержание, всё чаще и чаще замечаю эту тему, интересно узнать твоё мнение)
++++, я максимум 17 дней держался. будет очень круто если скаммерс снимет видос на эту тему
Видео - Как человек видит мир БЕЗ дрочки!
@@njkzbby6174 хаххаааахха
@@njkzbby6174 🤣😂👍
Скамерс как всегда, выпускает видос под жареные пельмешки😂👌
А у меня варёные
@DCTM GG тема для нового видоса скамерса😀
@@dani4_sound56 как видит мир человек под жареными пельменями
@@pyc_yopta во, звучит не плохо
После того, как ютуб убрал дизлайки, я теперь не могу получать дофамин дизлайкая видосы(
вот ты и попался
Скачай расширение в браузер)
@@olivercart тоже юзаешь?
😂👍та же фигня
Так их не убрали, просто ты их не видишь...
Дофамин - это гормон, отвечающий за поощрение от какой-либо деятельности.
Организм получает награду в виде дофамина всякий раз, когда вы набираете уровень в игре.
Гормон дофамин относится к широкому классу под названием «катехоламины», он повышает внимательность, но приводит к переутомлению.
Если «дофаминовый наркоман» вовремя не остановит это, то в РЕАЛЬНОЙ жизни начнутся проблемы (потеря работы, друзей, семьи и т.д.).
От грустных мыслей о ПОТУСКНЕВШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ уровень дофамина будет снижаться сильнее, и захочется уйти в нереальный мир.
Все остальное постепенно потеряет значение.
Офигенно! Вставка с гг из бойцовского клуба чуть к концу видео было прям как раз, т.к. посыл самого фильма соответствует заключению в видео. Поставь себе цель и действуй.
Yo, почему люди путают нас с тобой?
Наконец то вовремя пришедшее уведомление! Ты в последнее время продуктивный прям, респект
Скамерс предлагает мне зарядиться дофамином👍
В кой-то веке не травой :)
И не герой)
@@papyrusokroahka626 вообще-то он герой
Ахаха . Топчик
Если тебе всего лишь суток без инета достаточно чтобы поправить дофамин, то всё у тебя с дофамином замечательно.
Слышал самый быстрый способ повысить чувствительность дофаминовых рецепторов - задержка дыхания. Дыхание тоже завязано на дофамин, но удовольствия мы от этого не получаем потому что дышим дольше, чем живем и оно более чем приелось. За то если временно отказаться от такого удовольствия, то это очень даже заметно. Я заметил, что пытаясь долгое время согреть под одеялом замерзший нос и создав кислородное голодание, можно получить истинное удовольствие от вдоха свежим воздухом вынув голову из под одеяла.
Не ходил в шарагу недельку, и так понравилось, что по итогу отчислили, дофамин получил, всем советую
ого, из-за недельки могут отчислить? я по две, а то и по три не хожу... что то тревожненько стало
Я без интернета жил 4 месяца, месяц весны и всё лето, и это не так уж и сложно
(Когда у тебя разбит телефон и ты всё это время зарабатывал на новый )
А что если игра в покемонов это и есть поиск закладок? И возможно, поп в храме не хотел делиться, поэтому и загребли чувака, который ловил покемона? Или же Я это под чем-то тяжелым насочинял?
спросим у Руслана
Под тяжёлым ты бы не сочинял, а лежал бы втыкал в потолок и пускал слюни себе под жопу. Не козлись
@Йохан Липтон я о нём же и подумал
@@Scammers спрошу у Рустама. Он точно знает все способы получения закладки без денежных средств
Под тяжёлый такую хуйню не сочиняют, максимум под банкой сидра ты это мог сочинить
Хорошо, что у меня дофаминовая зависимость, а не героиновая🤭
А ничего, что героиновая = дофаминовая? Только она более выражена из-за того, что понижается чувствительность к дофамину, следовательно нужно больше дофамина для того же эффекта.
Употребление психоактивных веществ вызывает огромный выброс дофамина. Поэтому для защиты организм снижает чувствительность к последнему. Поэтому прежние дозы не приносят "кайфа".
@@dmitirymulyakov6663 героин вызывает выброс эндорфина, а не дофамина
Так что вещи разные
@@dmitirymulyakov6663 так в этом и был прикол хах)
@@vladyslavddd222 не путай постное с пресным. Именно дофамин мотивирует пойти за новой дозой.
После видео пошëл получать дофамин на онли фанс
получил сильное дофаминовое голодание из-за ТГК (травки). Курю 6 лет, с 15 если быть точным, сейчас ловлю дикий кринж с мировоззрений мира, политик, заработка после пары водных) Без травы чувствовал себя кинутым на квартиру. Решил заняться спортом и лудоманить на крипте! Теперь моя жизнь другая, мой мозг получил дофамин от денег и эстетике тела) Желаю каждому найти себя, будьте счастливы PIS 🍀
Спасибо за контент. голос прикольный, а подача материала хорошая, картинка приятная, а эффект синим цветом - это фишка, я считаю. :)
У Скаммерса как всегда - иронично, с крутой подачей и со смыслом :)
А по дофамину, природа не дура, создала и распределила всё грамотно, чтобы человек в случае деградации или отсутствия смысла жизни стремился к чему-то новому... или же при полном тупике и отсутствии желания меняться отправляется "на переработку"...
Scammers говорит, что мы занимаем 39 место в знании английского языка. Через минут (5:20) пишет слово «стресс» с одной буквой С. Иронично:)
P.S: не умаляю качество контента, ролик крутой.
ты прав! на 100% нет цели, я не знаю к чему а главное зачем стремиться к чему.. живу и живу, ничего нового абсолютно и даже старое не срастается
Смотрел разные каналы для увеселения (мармок , джохан , тд). Последние 3 дня смотрю информативные ролики и дофамина у меня теперь много))
Спасибо тебе за этот ролик. Понять эти вещи самому круче любого похода к психологу. Ты лучший
обращайся
@@Scammers спасибо ❤️
Я сам конечно 90% времени трачу на развитие и т.к но автор этого канала умеет тянуть время использует дополнительные слово сочетание то что можно рассказать за 10 мин он это тянет до 17мин а ведь те кто читают этот комментарий могли просто зайти в гугл и в поиске написать "дефомин" и все .
:)
Я так понял что в 14:36 манекен не дал разрешение на съёмку и тебе пришлось заблюривать его лицо?
Видос супер 👍🏻
да(
Moneyken
Шутки шутками такого понятия не существует в общественном месте)
Здесь съёмка видео запрещена, камеру вырубай)
@@LimePieMusic ахаха да это я тоже помню)
Насколько я знаю, серотонин - гормон важности и уважение, а не достижения любой цели
Как раз таки уронить дофамин можно и от воздержания первое время начинается тяга, которая сменяется апатией. Это и есть та самая яма. Просто количество принимающих дофамин нейронов довольно быстро подстраивается (толерантность), причем в обе стороны. Как после наркотиков не интересуют обычные радости и победы, так и после отказа от игр, сериалов и порнухи какая-нибудь домашняя уборка будет гораздо больше мотивировать к действую, чем раньше. Но не сразу.
В идеале лучше не качели устраивать, а стабильно держаться на середине. Должны быть адекватные и в меру сложные дела, приносящие радость. Если появляется какой-то лидер в выбросе дофамина, то точно предыдущие вещи будут менее привлекательными. Будь то наркотики или покупка новой машины. Если же наоборот перестроиться на простые дела с низким дофаминовым откликом, то будешь дотошным к мелочам, а в случае какого-то дофаминового всплеска подсядешь на него гарантированно. Это к примеру случается при длительном и малорезультативном обучении, когда ты случайно натыкаешься на интересный сериал и на месяц выпадаешь. Кстати, это одна из причин, почему при обучении важна не только теория, но и практика - для явного результата.
спасибо чувак, говоришь очень умные вещи, почему-то мне приятно их слышать
Это еще потому что подача хорошая
нихуя только щас заметил что у скамерс 800к почти, ах так приятно осознавать, что ты начал смотреть его когда он был совсем ещё малышом) По 20-40к у него было, кайф)
спасибо)
Нихрена себе! За какое время он успел так вырасти?
А я с каждой тренировкой хочу чаще ходить в зал и дольше там тренить
не надо героин принимать
Я через пол года - год тренировок чувствую себя каким-то пластмассовым. Вроде бы не болеешь, отдышки нету, выглядишь прекрасно, можешь бегать по лестницам через 2 ступеньки, но очень сильно ходить надоедает. Я просто перерыв летом делаю и всё с нуля начинаю. Если у тебя в теле болит и ты при этом долго ходишь, сделай перерыв в неделю, будешь чувствовать прекрасно.
@@philkot6481 я фарм подключаю и перерыва не надо)
@@billimiligan5387 перестанешь фармить и будешь очеень желеть
@@yeath85 я затарился на год))
Я многое это и так делаю регулярно, как-то само собой выработалось. Наверное я поэтому счастливее большинства людей, и так же это даёт мне возможность справиться с потрясениями и переварить негатив. Хоть и получается что-то вроде я лучше справляюсь, потому-что справляюсь лучше )))
А вот цели себе не ставлю амбициозных, масштабных....наверное надо потыкать сверхзадачи
Хороший ролик как и затронутая тема, сам столкнулся с бесцельностью со времён школы, потом различные ситуации в жизни, пересмотры на что-то и изменение восприятия, понимаю что нужно разнообразие или попробовать что-то, но нет запала, бывает порой фантанируешь от идеи что-то сделать или чём то заняться, но когда добираешься до возможности её реализации, интерес исчезает
Какая теперь у тебя цель?)
@@ГендальфБелый-е6д к сожалению, ничего, просто работаю чтобы получать зарплату, после года неинтересного сопряжения с онкологическим лечением, так и не знаю что хочу или интересно мне, всё так же, вожу носом по тому, что хотя бы интерес вызывает, но не всему и всегда
Ждём видео когда скамерс расскажет как бросить зависимость
Самый приятный чел на ютубе
Повторюсь ещё раз:
Scammers давай видео про школьную систему.
Что может быть важнее?
Нахуя? Все перемусолили это тему уже сотни раз, да и формат канала у него не такой
Хожу в зал уже 3 года, дофамина выделяется все больше и больше
Чтобы быть счастливым,нужно не гнаться за счастьем
скаммерс, го видос про воздержание от рукоблудия. Будет интересно послушать
Я от ВК не мог отвыкнуть, целыми днями листал ленту и ждал, что кто-то напишет. Спустя пару недель (а уже прошло около двух месяцев), я не хочу заходить в ВК, а если и зайду однажды, не знаю, что там делать, через пару минут его закрываю и иду заниматься делами. Следующий на очереди ютубчик
Ты не одна такая. Июньские люди обычно такие.
я по себе точно могу сказать что если депрессия длинной в 10 лет, никакими дофаминовыми голодовками не остановишь ее. Смена деятельности, например поехать на 2 дня на дачу с друзьями реально даёт положительный эффект на ближайшие 2 дня после дачи, но дальше все та же яма. Что реально помогло - травушка. Первые раза 3-4 за 31 год бахнул и все просто коородинально поменялось в моей бошке, экзистенциальный кризис прошел, появились цели в жизни (и это не где и на что купить траву, а завести семью, найти приятную работу и заниматься теми хобби которые забросил), начал получать удовольствие от мелочей и радоваться новому дню и приключениям в новом дне, а не то что раньше я мог предсказать что будет через год - просто август... Моя теория - если ты в депрессии то, теряется скорее не дофамин, а серотонин - предвкушение чего то, я реально не ощущал этого годами, я не праздновал др, не ждал нового года так как раньше, музыку новую найти которая понравится было очень тяжело. Так что всем кто в депрессии и утратил чувство предвкушения, когда у тебя в районе солнечного сплетения не "играли бабочки" нужно лечебную травушку, она первое что делает это пускает тебе как раз "бабочек в живот" и ты начинаешь наслаждаться чем то и вспоминаешь те приятные ощущения из детства когда ты чему-то правда искренне радовался и на этом заряде ты находишься гораздо дольше чем просто во время трипа. Я долго реально не понимал почему люди даже находясь на более низком социальном статусе и в худшем финансовом положении могут наслаждаться жизнью и вообще улыбаться когда не знаешь что будет дальше. Каждый день дуть как по мне это бред. Раз в неделю максимум можно и получать от этого удовольствие. Просто надо элементарно понимать, что каждый день "праздник" это хрень собачья, если месяц праздновать новый год - он тебя так зае... за 2 недели люди в России ахреневают. Так что я рекомендую выгоревшим людям поехать в отпуск в страну где лиголайз и пару-тройку раз дать мозгу вспомнить что такое серотонин.
Трава никаким образом на серотонин не влияет
@@timurshults95 ок, спасибо, очень аргументированно
Гедонизм - путь в никуда. Если у вас "вся жизнь ради кайфа" , из дофаминовых ловушек вам не выбраться.
Я попробовал сделать домашку и получил удовольствие от того что впервые за год сделал всё дз и максимально подготовился на следующий день, а также хорошие оценки за день.
На тайминге 3:17 самая смешная шутка из всех 😁👍
14:36 спасибо большое Скаммер, я очень благодарен за то что вы следите за конфиденциальностью манекенов. Низкий вам поклон
Спасибо тебе за то что ты делаешь. Очень редко встречаешь такую важную информацию со столь интересной подачей. Я мог бы узнать это все из какого нибудь TED но чаще всего там объясняют все так что через 5 минут хочется уснуть. В общем ты красавчик и продолжай делать то что делаешь) ещё раз спасибо
Люто испытал дофамин
Питаюсь очень правильно, при этом делаю это без завтрака, до обеда - голодание, после небольшой прием здоровой пищи не передач, через 3-4 часа еще одно питание и 3 питание до 2 часа сна и чувствую себя прям, заряд на целый день, Из-за этого хочется мало спать, быстрое восстановление , а если к этом добавить медитацию, тренировка, воздержание, английский, и немного компьютерных игр, просто космос)))
Сделай видео: Почему школьникам так нравиться собачий кайф, в чем его минусы.
Супер! Я знаю, что все наши эмоции и, как следствие, поведение-это игра гормонов. Такой своеобразный суп. Ты показал рецепт, как варить суп удовольствия и мотивации. Можешь сделать такой же рецепт для супа под названием СТРАХ?
С гта не согласен, я каждые 5 месяцев перепрохожу СА. А если прохожу лётную школу с первого раза на золото то ощущаю как будто прошёл жизнь.
Идея о том, что мозг можно переобучить - одна из тех, в которые мы не склонны верить до тех пор, пока не попробуем сами.
Даже очень малые дозы наркотиков, вызывающих привыкание, способны значительно изменить поток нейромедиаторов в синапсе человека, что приводит к долгосрочным изменениям в карте мозга и его функционировании.
скамерс прям ходит по краю, скоро и страйк получит, но именно это смотреть интересно.
Те, кто передёргивает затвор каждый день, попробуйте воздержаться хотя бы 3 дня, а лучше так недельку, то на следующей болтовке будет выделено куда больше дофамина))
Не получается😂, я должен как минимум 1 раз потеребонькать чтобы удовлетворить себя. Утром и вечером. Это мой такой ритуал пробуждения и отход ко сну.😢
Не получается😂, я должен как минимум 10 раз потеребонькать чтобы удовлетворить себя. Утром и вечером.
Это мой такой ритуал пробуждения и отхода ко сну. 😢
Твои шутки про закладки конечно смешные, но я познакомился с закладками так:
Мы с пацанами смотрели фотки с фотика, и переставляли сд-карточки. Когда пришли домой, то оказалось что 1 карта пропала и я подумал что похерил её я. Ну и пошёл один поздним вечером в полу тьме с фонариком искать по всем лавочкам на которых останавливались. А было это в СПб. Так на заключительной автобусной остановке, с которой мы начинали присаживаться и смотреть фотки, я всё так же с фонариком, уже достаточно злой, что так и не нашёл сд-карту с грустью присел на эту лавочку и ко мне подъезжает Бобик, парни с оружием и фуражках начинают со мной грубо разговаривать, а я злой отвечаю им ещё грубее. Так они попытались меня заломать и схватить, а я вырвался и начал орать на них с мату, что я заебался искать по всем паркам флешку которую мы с пацанами потеряли, а там фото коллекция моего друга которую потерял я, а вы ещё и доёбываетесь. Там парни при погонах что-то поняли, успокоили меня и сказали что следили за мной всё это время как я с фонариком осматривал определённые лавочки по пути. Сказали что подумали я закладки ищу, я тогда вообще ничего не понял. Прихожу к своей парадной, захожу в дом и вижу под ногами эту флэшку которую искал весь вечер... Потом загуглил что такое закладки, и нормально так поржал)
Отказ от удовольствия ради удовольствия. Неплохо.
Уже сказано было, голодовка имеет смысл только чтобы ощущить что будет когда выйдешь из зоны комфорта:)
Дофаминовое голодание не увеличивает рецепторы дофамина а делает их более чувствительны
Можно в армейку еще сходить, вот там нормальное такое дофаминовое голодание)
А лучше вообще не ходить туда. У меня знакомый преобрел шизу, теперь вечно по психушкам ездит
Лучше откосить по психушке и в ней получить дофаминовое голодание)
@@_zirkon_4653 я тоже потихоньку ток я не нарик
С каждым новым видосом голос Скаммерса становится всё мягче и проникновеннее. Мне нравится
Про ЦЕЛЬ - это прям в яблочко 🔥 За подачу отдельный большущий респект😄🙏❤️
Тоже хакнула свой мозг, когда начала принимать глицин форте эвалар. Отлично стимулирует работу мозга, снимает стресс и напряжение. Лучшее средство против стресса, таблетки легко рассасываются
Хотя серотонин иногда называют "гормоном счастья", это не совсем точное определение. Серотонин участвует в регуляции различных физиологических и психологических функций, в том числе в регуляции настроения, аппетита, сна и социального поведения. В некоторых случаях, повышенные уровни серотонина могут быть связаны с ощущением удовлетворения и награды, но это не является его основной функцией. Перепроверьте информацию)
Месяцок назад поставил себе "Sekiro". Буквально оргазмы ловил на некоторых боссах
Что это
@@алкаш-ь6д Sekiro Shadows Die Twice. Игруля из жанра соулзлайк. Фича в сложности
Слушай Скам, а как люди на улице реагируют на твоё синый лицо?!)
Опиаты тоже доставляют удовольствие. Но почему-то далеко не "любой нормальный человек" стремится их употреблять 😂
Забыл рассказать про понижение чувствительности к дофамину от более сильных её источников
То чувство когда пару недель назад думал над этим и пришёл к выводу что нет альтруизма...
Лол, альтруизм и агрессия зашиты в дефолт-сеть мозга, живи теперь с этим.
@@spacedm0nkey в этом и суть, альтруист делает добро потому что получает удовольствие от этого, не будет удовольствия, не будет альтруизма. Но альтруизм это добро ни за что, что противоречит первому пункту. Значит настоящего альтруизма нет.
@@kvasuraplay5167 тут ты придрался к словам, при этом слегка намешав низкоуровневое (гормоны, нейроцепи) и высокоуровневое (психология и социальное взаимодействие), в целом это уже вопросы синтаксиса и (если с мозгом не оч) классической онтологии.
Замени «удовольствие» и «страдание» на «позитивная обратная связь» и «негативная обратная связь» и получишь более точную картину механики. Теорема мух и котлет, если кратко)
Получение удовольствия от помощи никак не мешает помогать другим и даже мотивирует, что тут плохого?)
@@spacedm0nkey ничего я не путал (по крайней мере я не вижу никаких противоречий между тем что сказал и тем как ты это переформулировал), и про плохо я ничего не сказал. Просто сам факт того что полноценный альтруизм невозможен немного напрягает. Это из разряда "интересные факты" вот и всё.
@@kvasuraplay5167 не уверен про факты, сначала бы строгое, непротиворечивое, проверяемое и соответствующее критерию Поппера определение термина «настоящий альтруизм» бы дал.
А то что-то пока вообще непонятно, о чем именно ты сообщаешь.