애 둘 맘의 살이 찔 수 없는 일주일 식단 대공개! (이지혜집밥, 다이어트꿀팁)
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 관심이들 까꿍~~
이번 영상에는 애 둘 낳고도 52kg대를 잘 유지하고 있는 저의 모든 비법ㅋㅋㅋㅋㅋ
다 먹고도 살 안 찌는 관종언니만의 꿀팁을 다 깝니다~ㅋㅋㅋㅋ
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유어네임히어 제품입니당^^
지혜님 키가몇인지요
지혜님 가정의 분위기가 대체로 평온하신듯. 왜냐면 아기들 성격이 순둥순둥 평온 한것이 부모의 평소 성격과 평소행동과 태도를 보고 아이들이 행동으로 배우거던요..부럽네요.
저도 물어보러 ㅎㅎ
@@user-kv6uq4be2i170이라고 하신듯?
키는 왜?
세상에 며느리라는 존재를 짠하게 생각하는 시어머니가 계시다니요!!! 넘 놀랍고 부럽습니다ㅠ어머님 좋으세요~
시어머니보니깐 왜 남편분이 좋으신분인지 알꺼 같네요. 말투에 사랑이 넘쳐나시네요 진짜 ❤
시어머니 말씀에 인품이 그대로 느껴지네요~재완님이 왜 인성,지성 품격이 좋은지 알겠어요~~애기들도 아빠를 잘따르고 좋아하고 복입니다~지혜씨도 바쁜와중에 음식관리 애기들 관리 짱입니다~^^더불어 그시간 금방갑니다~~남편 기살려주시고 애기들 많이 봐주고 이뻐하세용~~♡♡♡♡
시어머니께서 우리 지혜~ 라고 불러주는게 정말 따뜻해요. 손녀 이름이나 애미로 불리는 며느리는 부럽습니다...❤
시어머니 목소리에서 인격과 사랑이 느껴지네요. 넘 좋으신 분이네요❤❤❤
어쩜 저렇게 따스한 시댁을 만나셨어요. 진짜 새로운 가족이 또하나 생긴거네요. 물론 지혜님이 그만큼 잘하시고 좋은 분이라 그런거겠지만요. 너무 부럽고 보기 좋아요♥️ 진심으루…
수더분하고 너무 예쁘다 지혜언니
나도 저언니처럼되고싶어
시어머님 넘 자상하시고 좋으시네요~진심~시집 잘가셨당
끓는 국 앞에서 어머님 생각에 눈물 지을때 , 저도 같이 눈물이 차올랐어요 뭔지 너무나 느껴지는 감정 ㅠㅠ좋은 시어머님 만나신거 정말 복된 일인것 같아요 정말 힘든데 정말 예쁜것도 지극히 공감해요 ㅎㅎ 바쁜 와중에 영상까지 찍어 수많은 엄마들에게 웃음을 주셔 감사해요❤️
시어머니 말투에서 진심으로 언니를 걱정하고 사랑하는 마음이 느껴져요❤
지혜씨 많이 먹어도 살도 안찌고 예쁘고 성격 좋고 솔직하고 최고예요..앨리 넘 귀여워요
고기 구워주는 엄마 부럽다요~ 엄마가 아프신후, 엄마가 해준 밥상이 당연한게 아니라는걸 느껴요. 지혜님 시어머님과 통화하는거 보고 울컥했네요~ 콜라겐은 진짜 젊음을 유지시켜줄 것 같고, 맛도 보장해줄 거 같아 기대가 되네요~😊
뭔가 여태 본 영상들에서는 못 느낀.. 일주일 밥상 혼자서 주로 먹고 급하게 먹는거 보니..괜히 제가 뭐라고 울컥하네요. 언니 진짜 열심히 사시는구나 대단하고 멋져요. 그리고 콜라겐 먹으면 효과가 진짜 있나 반신반의했는데 언니가 먹는거 보니 괜찮은가보네요.
원래 남의 애들은 이쁜줄 모르겠는데 엘리 나오면 넋을 놓고 보게 됩니다. 채소위주의 건강한 한식+ 타고남이 이지혜님 몸매 유지 비결인것 같아요. 유튜브 광고보고 저거 한번 먹어보고 싶다 생각드는것도 처음이네요 주시면 감사히 먹겠습니다 😄
시어머니 분 말투에서 언니를 사랑하시는 게 듬뿍 묻어나서 내가 다 감동... ❤
아 진짜 엘리영상 나올때마다 애기 낳고 싶은 마음이 그득그득 하네요ㅠㅠㅠ 너무 사랑스럽고 순하네요ㅠㅠㅠ 그리고 시어머니 장면 눈물 흘렸습니다 진짜 부러워요 그런 시어머니가 존재하다니 신기합니다 정말
열량이 적은 식단으로 소식과 세끼를 잘 챙겨먹는거👍간식을 안먹는거👍 바쁘다는거👍❤
언니가 너무 좋은 사람이라 남편도 시어머니도 좋은 분들을 만난 것 같아요.
재맘사람들남편들마스크분턱깎는얼굴맛없재
육아하시는 모습도 너무 밝아서 좋아요 계속 부지런히 음직이시는게 살이 안찌는 비결같아요 어머니한테 사랑받는 며느리네요 제맘도 짠하네요❤
이지혜씨~ 대단하시네요
아이들 키우고 일도 열심히 하시고 열심히 사는모습에 칭찬드립니다~♡
이지혜님 빈틈없는 하루 속에 잠깐이라도 삐끗하면 우울한 낭떠러지로 그대로 떨어질 것 같지만 타고난 낙관적인 에너지와 노력이 느껴져서 많이 배우고 갑니다. 감사합니다
온니 조회수에 연연말아요 이렇게 응원해주고 사랑해주고 이쁜말 가득해주는 관심이들이 있는데❤
엘리넘넘구욥네요 눈이 넘착하게 생긴 아구 강쥐
지혜님 애셋키우는거랑 진짜 열심히사는거 시어머니가 아시는듯 밤에 보면서 울컥
지혜언니는 리얼이 진짜 리얼이라서 넘 좋아요~~응원합니다^^
지혜누나 스케줄 소화하시면서 일주일식단편 촬영하시느라 수고 많으셨어요. 드시는거 보니까 가리지 않고 골고루 잘드시네요. 누나 말대로 쉬운건 없는데 하나하나 배우면서 적응해 가면되고 자꾸 부딛혀 보면 강해져요. 지혜누나 지금 너무 잘하고 계세요. 지혜누나 솔직하고 하루하루 열심히 살아가시는거 보기 좋고 항상 건강하시고 바쁘시더라도 식사는 꼭 챙겨드세요.
저렇게 먹는데 살안찌는건.. 극강의 육채노동이라는 답밖에는… 많이드시는데 날씬해ㅠㅠ 애셋맘 부럽네요.
엘리~~내꺼~~까까~~말하는거 넘 귀여워요❤❤❤많이컷당
영상 보면셔 중간중간 왜이리 울컥하는지 지혜님 영상엔 인생의 희노애락이 담겨있는것 같아요 오래오래 같이 웃고 같이 울래요💙 달바 콜라겐 광고도 언니덕에 궁금해져서 비건에 함량도 높고 맛도있다고하니 언니 믿고 먹어보고싶어요!! 🙏🏻
진짜 시어머님이 지혜씨 좋아하시는게 말씀에서 느껴지네요~좋은성품을가지신 어른이신거같아요~남편분도 좋은분같던데 ~
태리 앨리 진짜 너무 이쁘다 ㅎㅎ 아이들이 진짜 아빠 많이 닮았다 ㅎㅎ
엘리 진짜 너무 사랑스럽고 귀엽네요....❤ 심장폭격 제대로 당하고 갑니다
엘리 넘 귀여워요😊😊 엘리가 한마디할때마다 미소가 저절로 지어지네요^^
태리 엘리 너무 예쁘다는 말로는 부족할만큼 너무 예쁘고 사랑스러워요 미소짓게 해줘서 고마워 아가들❤😊
엘리 말 너무 잘하네요~왜케 귀여운거예요ㅠㅠ😊
엘리 보는 내내 ~ 제 입가에 미소가 ㅠㅜ
아고 귀여워!!!!
지혜언니 참 좋아요 ~~ 언니가 군것질안하고 한식위주로 먹고잇네요~~더 말라보이세요 더 잘챙겨드시고 하세오
강하게보이지만
따뜻한지혜씨~
남편분가족들
응원합니다~
행복한가정이루시길요
워킹맘의 일주일을 보니 엄마 생각 나요 ㅎㅎ 세상의 모든 엄마들 존경하고 사랑해요
시어머님 정말 쏘 스윗하신 분이신
것 같아요😢 마음이 뜨뜻해지네요!
엄마는 진짜 말로 표현할 수 없을 만큼 대단한 존재 같아요 늘 화이팅 응원합니다^^
달바 콜라겐 늘 보면서 궁금했는데 역시 지혜님의 피부비결이였군요! 피부 완전 좋으세요😮
우와~~~ 엘리가 인제 말귀도 다 알아 먹고 대답도 하고 그러네요.. 마지막에 춤도 추고~~ 곧 띵~~~ 할수 있을거 같아요 ㅋㅋ
오늘의 영상을 보니 저희 엄마가 대단하게 느껴지네요 아이 셋을 키우시고도 또 너네들 어렸을 때로 돌아가고 싶다고 망설임없이 말씀하시는 엄마가 새삼 너무 존경스럽습니다. 지혜님도 그러시겠죠 대단해요 정말. 이런 어머님들의 희생이 있지 않았더라면, 저희는 없었을거에요. 감사함을 가지고 살아가겠습니다
항상 잘 보고 있어요 엄마로서, 아내로서, 방송인으로서, 모든 삶에서의 지혜님을 응원합니다 :) 항상 행복하고 건강해주세요 우리 오래 오래 같이 봐요
영상보면서 18개월 아들과 막 백일지난 딸을 키우는 딸 생각이 나서 눈물이 남니다 68,, 가끔 집에가보면 끼니도 제때 못먹고 지쳐보이는 딸을 보면 뭘 해줘야 육아스트레스가 풀릴까 생각하는데 몇일전 달바 미스트를 선물해주던데 관종언니 영상에서 달바제품을보니 무슨 일인가싶네요,,이런 딸에게 달바 콜라겐 선물해주고싶어요~^*^
언니 피부 관리 꿀팁도 알려주세여... 뭐 스킨 로션 이런거 상품광고 말고 울쎄라 일년에 몇번 받고 써마지는 몇번 받고 거상은 언제 계획이고 이런 과학적+의학적 꿀팁이요....
큰태리 완전 멋지시네요 짱짱 엘리 턱받이에 밥알한톨도 놓치지않는 큰태리님ㅋㅋ
엘리또래 키우는 아기엄마예요.무한공감이 느껴지네요~늘 힘든 육아 얘기만하다가 지혜씨가 한 말중에 그래도 너무 행복한게 함께 공존하니까..라는 말이 와닿고 눈물핑이네요~짧은 영상이지만 힘이 많이됐어요~오늘도 내행복덩어리 데리고 힘들지만 힘내는 하루 보낼게요♡
콜라겐을 느므느므 맛있게 드시네요ㅋ
엘리 너무 기여워요 ㅠㅠ
달바 미스트도 좋아하는데!!!!
언니 제발 달바콜라겐 제가 당첨되게 해주세요!!!!
열심히 사신다~~멋지다 지혜님~~홧팅
달:바랑 콜라보(?)한 영상
바:도바도 재밌어여 ㅎ̌̈ㅎ̌̈ 젤리두 넘 기대...
ㄹㅇ 맛있어보임;;
귀요미 엘리❤보러 왔다가 인간적인 지혜언니 모습에 또 반하고 갑니당~^^ 😂❤❤
언니 각잡힌 에피소드 없는 이런 브이로그 형식도 넘 좋은것 같아요❤ 자주 보여주세요☺️ 그리고 엘리 말하는거 넘 귀여워요 진짜!!!! 엘리 넌 어쩜 그렇게 귀엽니🥹 그나저나 엉니 52kg라니... 애는 제가 낳았나봅니다...^^
엘리가 진짜 순둥순둥
재완님 넘 닮은거같아요 ㅎㅎ얼굴도 성격도 ㅎㅎㅎ
태리는 매력덩어리 ㅎㅎㅎ
언니 지금도 너무 마르셨는데 ㅠㅠ 여기서 더 빠지시면 건강이 진짜 헤쳐질 것 같아서 걱정이에요.. 그리고 언니가 좋은 분이시니까 좋은 시댁 좋은 남편 예쁜 아이들까지 만나신거죠~~ 오늘도 실용성 짱짱인 살림꿀팁 얻어갈게용!! 감사합니당🥰🥰
워킹맘 대단합니다! 육아만 하는데도 애둘에 지쳐 쓰러지는데.. 육퇴 후 와인한잔 맥주 한캔 안하면 살 수가 없죠 😂
저도 이제 곧 결혼할 예신이입니당~~ 언니영상 정말 잘보구있어용 ❤❤
저도 언니 예쁘게 이쁜 자식나아서 잘 키우고 싶어용❤
한식이 최고여.. 지혜언니 이런 생활 꿀팁이 너무 좋아요..❤🔥연예인도 우리와 똑같은 사람이라는 게 느껴지고 따라할 수 있을 것 같고, 언니 걍 좋아.. 사랑해...
가장 쉽지만 가장 어려운 절제… ㅠㅠ 그나저나 혼자 식사하시는 장면이 많아 좀 짠한 느낌도 ㅠㅠ 현실편인 와니님 일주일 식단도 궁금하네요 ㅎㅎ
따져보면 내용 별거 없는데도 큰 에너지 들것없이 소소한 재미로 보는 맛이 있네요 ㅎㅎㅎ
흡입력이 있으신 분이다보니 영상들이 다 재밌네요 ^^
참 예쁜 지혜씨네요
복많이 받으실겁니다
저도 딸도 시집보내고 며느리도 봤거던요
인생은 따뜻함이 있어야 행복해진답니다
아 애기둘 너무공감하고 갑니당
너무 이뿌고 무지 힘들게하는 사랑하는딸들아 ^^행복하자❤
관종언니는 정말 느낀거지만 말솜씨가~정말 부러워요^^
집에서 두아이 육아만 하는것도 너무힘든데 워킹맘은 존경할수밖에 없네요.두아이 키우면서 6개월만에 10키로가 빠졋어요ㅜ운동없이 빠진거라 축축 쳐진 얼굴.몸만 보면 속상햇는데 영상보고 언니의말이 참 와닿앗어요^^"천천히 늙어야지"꼭 저도 콜라겐 챙겨먹고 예쁘게 늦게 늙어가고싶어요^^ 39살,42살에 낳았지만 20대에 낳은 엄마들처럼 ^^!
언니의 밝은표정으로 육아하는 모습에 힐링 하고 갑니다^^태리.엘리도 넘 귀여워요^^엄마 닮아 흥이~♡♡
언제나 응원합니다^^
연예인이지만 우리동네 있을법한 편한 언니같은 느낌이 들어서 좋아요! 언제나 꾸밈없는 언니의 모습을 통해 영상보는내내 힐링되네요🩵💙 앞으로 지금 모습처럼 편한 언니가 되어주세요! 항상 응원합니다!
😊😊
아이 키울때 생각이나네요
지금은 다 큰 성인이 된 아이들이지만 돌아봄 북적대던 아이들 어릴때가 젤 행복했던것 같아요
태리도 엘리도 넘 이뻐요
시어머님 진정 어르신이네요 그래서
남편분도 멋지신듯요
항상 잘보고 있어요
응원합니다
삶을 화려하게 포장할 수도 있는데 항상 영상에 가식이 없고 가감없이 담백해서 좋아요!
애는 둘이상 키워라!!행복과 다이어트 두마리토끼를 잡을 수 있는 비법이네요.
엘리의 목소리로 "구독 좋아요 알림설정 고고띵" 얼른 듣고싶어요
남편분 잘 만나셨다했더니, 시어머니가 너무 좋으시네요😊
간식 과자를 아예 안드시는군요..달바 콜라겐도 맛있어보여용~~~
날씬한이유알겠네요 ㅎㅎ 채식위주식단 진짜쪼금드시네요 ㅋㅋ
아 애기둘 엄마로써 이런 일상 너무 공감하고 지혜님 쌩얼도 이쁘시고 너무 날씬하세요❤ 이런 자연스러운모습 넘넘넘 예쁘네요♡♡
시어머니 목소리 너무 따뜻해서 눈물날뻔 했네요❤
시어머님 인품 최고❤ 사랑이 가득 느껴집니다.
와..어머님 너무 좋아요 며느리 짠해하는 어머님이라니..ㅠㅠ 저게 진짜 딸같이 생각하는거조ㅡ,.
이지혜씨 참 열심히 사는 모습이 너무아름답네요👏🏻
지혜님, 정말 잘 되길 누구보다 바라고 원했는데 평안한 모습보면서 눈물나게 감사해요. 늘 건강하고 행복하세요 ❤❤❤
살찌는 음식을 드시지 않아서 날씬하신 것 같아요 😂😂😂😂 정말 기름기 별로 없이 소박한 한식으로
애기둘 엄마 격하게 공감하고 가요5:11 먹고 싶을때 먹고 자고 싶은걸 포기하는게 육아다! 바쁜 지혜언니 보고 안쓰러워 하는 시어머니 사랑이 가득 느껴집니다 18:15 샷 저장했습니다 언니처럼 날씬해지고 싶어요😊❤️
지혜씨 예쁜아기들 잘 키우시고 남편분과 모두모두 행복하세요~
밥 맛있게 먹는 사람을 제일 좋아하는데 언니가 딱 그런사람...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 재미져요
지혜님 엘리 너무 귀엽..너무 좋은사람 지혜님 이기에 좋은 시어머님을 만난듯..행복하세용
진짜 부지런히 열정적으로 사네요.
건강 챙김서 ...❤
뭔가 혼자 먹는 모습이...짠하기도 하고...예전 생각이 나서 더 맘이 그랬어요...관종언니도 같은 여자이고 같은 엄마인거 보니 급친근감이 드네요~~^^
지혜씨
진심바쁘내요
전야식사는두끼조금
먹는데요
나이가한살먹으니
식사줄고있어요
전잡곡만먹어요
우리한주도같이홧팅
하구,,,,,,건강도잘챙겨요
밥 너무 잘챙겨드시는데요 ~~
육아, 일 하루하루 최선을 다해 살아가는 지혜언니 자랑스럽네요!!
그래서 언니가 롱~~~런 하나봐요! 🥰
애셋 육아와 직장일 병행하며 당 딸린다고 아이들처럼 과자며 사탕이며 초콜렛 달고 살았는데 이젠 간식의 자리에 달바 콜라겐 섭취를 해야겠어요! 언니처럼 생기넘치고 탱탱한 피부여 차오를지어다~~
콜라겐 공복에 드셔야되는데 그리고 대부분 식단에 단백질이 없는데 끼니마다 단백질도 챙겨드세요~
한식위주 식사가 살이 잘 찌지않는 것 같아요~~^^ 비거너리 콜라겐 정말 맛있어보여요❤ 저도 꼭 먹어보고 싶어요😊
볼수록 매력있는 엘리예요. 태리는 목소리만 들어도 기분 좋아지는^^ 다이어트 중인데 잘 안빠져요. 아이 둘이 없어서인가봐요 ㅎㅎ콜라겐이 필요한 나이인데 정착을 못하는데 젤리처럼 간식처럼 먹을 수 있는 것 같아서 먹어보고 싶어지네욤!!
지혜님 다른분들과 다르게
정말 솔직하신거 같아 너무 좋아요.
꾸며서 방송하는거 너무 질려서...
매번 지혜님 방송 신선해요^^
둘째는 사랑이네요^^ 절대 안낳겠다했지만 엘리보니까 또 고민되네유 ㅋㅋㅋ
이런 브이로그 느낌도 재밌어요!!! 소소하고 사람냄새나고 너무좋아용
지혜씨가 좋은사람이니까 좋은시어머니 만나신거 같네요❤
저랑 똑같 ㅋㅋ 자주 배고프지만 입은 겁나 짧은 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 살 안 찜 ㅜ
지혜언니. 저 인생 첫 연예인 유튭 뭐 이런데 첫댓글 달아요. 보면서 아는 언니같고, 동지같고, 저도 아이 둘키우면서 겪고있는 모든것들을 언니도 함께하고 언니도 힘들텐데 이렇게 행복기쁨밝음 보여주시니 넘나 조아요^^ 항상 응원할께요! 언니 짱짱짱!
선한영향력~전해주셔서 감사합니다~~
기본 애 둘은 키워라~~~말씀 동의합니다^^
많을수록 더 행복합니다~♡♡
애 둘 워킹맘이라 공감이네요ㅜㅜ 편히 먹을 생각이나 자고 싶을 때 자지 않을 수 밖에
없다고 수용하는 언니의 마음가짐을 본받고 갑니다🥲 바쁜 와중에 한식 위주로 세 끼 챙겨드시는 것도 대단하고 디저트까지는 사치인 일상에 대체제로 먹는 콜라겐젤리도 일석n조 효과일 듯 하네요! 늘 워킹맘의 삶과 맘을 현실적으로 공유해주셔서 감사해요!!
아...김치볶음밥 플라스틱 환경홀몬~!!
그래도 다 맛나보여용♡
40대 넘으면 나잇살이 찌던데요.. 저렇게 많이 먹는데 살이 안찌네요.
육아하면서 밥 먹기 힘든 지혜언니 ㅠㅠ 저희 친언니 보는 기분이라 맘 아파요.. 바빠도 밥 잘 챙겨먹어요❤❤
일단 광고영상이니 선댓글후시청입니다. 적게 일하고 많이 버세요❤❤❤
전 시어머니와 저런 관계가 아니라 너무 부러워요 언니ㅠㅠ
며느리를 저리 진심으로 생각해주시다니..