Salembron gak akan boleh kurus..kalau masak nya hari2 enak2 pakek sambal bawang...aku pun naik terus badannya sebab gara2 lihat cara masak dan mkn nya salembrot jadi ikutan buat masak resepi sambal bawangnya...
Pokok makan terahkir jam 4 sore makan nasi dan lauk dobell gpp ajo ngemill aku turun 14 kg dalam waktu 3 bulan makan 2 kali coba tidak olah Raga berhasil dan bertahan 2 th kii ❤❤
Setelah olahraga minum air putih anget membakar lemak tubuh keringat keluar.di perut juga anget tdk kembung dn tdk gampang masuk angin rutin minum air putih biasa yang anget dn hindari minuman air dungin dn manis 2 .65 kg umur 36 thn 168 cm.
Selamat pagi mas bajidot n mba salembrot...au bagi tip au mba ...au jg lgi jlni diet mba ..au olah raga tipis tipis ..terus ..au cm mkan tahu putih SM timun .direbus ..terus pagi atw MLM mkn telur rebus 1 biji.alhamdulillah ..au 2 bln turun 9
Wihh q sneng salembrot menjadi sehat dan langsing. Nahh ginii. Klau badan lgsing jd buat jalan atau melakukan aktvts jd ga berat ga gampang capek ga gampang ngos2an.SEMANGAT DIET SALEMBROT🎉🎉🎉semoga cita2 trcapai. Kita smw mendukung salembrot cayoooo😊😊😊❤❤❤
Klo pngen cpt kurus hrs kurangi karbo nsi putih,gorengan,tepung gula,pasti cpt turun.aq udah mencoba 10 hari turun 5kg,bnyk mkn protein dan serat dr syur dn buah,olahraga sja gk cukup klo hbis olahraga mkn berat sprti bakso dll 😂.
Saya 4400 . Kosan 12 kamar AC 10 , full lemari es semua, kipas angin ,banyak yg pakai blander ada alat mesin kopi ,mesin cuci full setiap kamar ada TV full 12 . Sebulan 1,300 rb
Listrik dirmh sy 7000 watt mba dgn kamar tdr 4 yg aktif pakai ac 3 kamar dan alat2 RT ada genset dipakai klo mati lampu aja jarang dipakai sdh sy irit2 tagihan/bln 2.5 jt - 3jt menurut sy sesuai dgn pemakaian.
@@rifianimslh buat anda apa..?? sy udh blg berkali2 jgn merendahkan netizen krn gk semua yg nonton kontennya org gk mampu dan hny idolamu yg mampu..justru yg berduit itu silent gk pamer kecuali disenggol baru ksh penjelasan
@@rinaistari Yo mboh sak gedi opo AQ Yo raroh,kui lak Ning desoku ancen lek ngarani balungan gedi,gnku Karo gone salembrot iku Podo arane krna kita Podo lampunge
Marvel itu jangan di biasakan klo duduk kakix di lipat bgt mas reza.nanti kakix mengkok.trus jangan suka di gendong biar kan saja dia merayap berdiri sendiri
@@chenchunaichatkwchinaitu masukan baik bukan ngatur Klo yang baik di ambil aja masukan nya Kecuali menghina baru kita marah Itu masukan baik kok Mmg benar jgn sering di gendong dan jgn duduk seperti marvel berbentuk w
ksi masuk ank kmu dlm bngku utk budak beljar bjln tu klu ari2 d pkai cpt dia pandai jln nti jgn terlmpu d dendong bkin budak malas mau berjln sdri dia suka lgi d gendong tu nti
@@BAJIDOTVLOGmoso wong sugeh kerjo ndek Jepang ora mampu tambah daya bos ? wong aku ae sing bojoku ora nyambut gae ndk Jepang listrik ndk omah 5500 watt
@@zahirafebriana9568 sstttt..jgn diksh tau mba nanti Salembrot ikut2an kek mba Renny..tau sendiri suami istri gk mau kalah dgn org lain mau paling dihargai pdhl hidupnya biasa2 aja
Salembron gak akan boleh kurus..kalau masak nya hari2 enak2 pakek sambal bawang...aku pun naik terus badannya sebab gara2 lihat cara masak dan mkn nya salembrot jadi ikutan buat masak resepi sambal bawangnya...
Mbk salembrot makannya banyak masak bisa turun bobotnya
Walaikumslm mas reze dan cece isti salm sukses sllu
Pokok makan terahkir jam 4 sore makan nasi dan lauk dobell gpp ajo ngemill aku turun 14 kg dalam waktu 3 bulan makan 2 kali coba tidak olah Raga berhasil dan bertahan 2 th kii ❤❤
Setelah olahraga minum air putih anget membakar lemak tubuh keringat keluar.di perut juga anget tdk kembung dn tdk gampang masuk angin rutin minum air putih biasa yang anget dn hindari minuman air dungin dn manis 2 .65 kg umur 36 thn 168 cm.
Wah perlu dicba nih mbak
Selamat pagi mas bajidot n mba salembrot...au bagi tip au mba ...au jg lgi jlni diet mba ..au olah raga tipis tipis ..terus ..au cm mkan tahu putih SM timun .direbus ..terus pagi atw MLM mkn telur rebus 1 biji.alhamdulillah ..au 2 bln turun 9
Wihh q sneng salembrot menjadi sehat dan langsing. Nahh ginii. Klau badan lgsing jd buat jalan atau melakukan aktvts jd ga berat ga gampang capek ga gampang ngos2an.SEMANGAT DIET SALEMBROT🎉🎉🎉semoga cita2 trcapai. Kita smw mendukung salembrot cayoooo😊😊😊❤❤❤
Semangat mba salembrot,,,,semoga sehat selalu cpt kurus,,,amin
Klo pngen cpt kurus hrs kurangi karbo nsi putih,gorengan,tepung gula,pasti cpt turun.aq udah mencoba 10 hari turun 5kg,bnyk mkn protein dan serat dr syur dn buah,olahraga sja gk cukup klo hbis olahraga mkn berat sprti bakso dll 😂.
Sama akupun diet IF
Padahal aku seneng liat mba salembrot masak😂😂😂😂,,
betul Mas. dgn uk kamar sebesar itu pknya kurang..dispenser kl mlm dimatikan..ayo semangat mb Isti
Wes ketok langsing lho mbk Isti mas rezaa,,salam Nang mbk Isti yoo
Dan minum air putih 3 liter dri bangun tidur sampai jm 8 mlm
Saya 4400 . Kosan 12 kamar AC 10 , full lemari es semua, kipas angin ,banyak yg pakai blander ada alat mesin kopi ,mesin cuci full setiap kamar ada TV full 12 . Sebulan 1,300 rb
Listrik dirmh sy 7000 watt mba dgn kamar tdr 4 yg aktif pakai ac 3 kamar dan alat2 RT ada genset dipakai klo mati lampu aja jarang dipakai sdh sy irit2 tagihan/bln 2.5 jt - 3jt menurut sy sesuai dgn pemakaian.
Wihhh anda punya 12 kamar kos kosan? Juragan kos tho? Rupanya
Wahh mantabbb
@@rifianimslh buat anda apa..?? sy udh blg berkali2 jgn merendahkan netizen krn gk semua yg nonton kontennya org gk mampu dan hny idolamu yg mampu..justru yg berduit itu silent gk pamer kecuali disenggol baru ksh penjelasan
@@Jasmine.30721betul sekali, yg nonton yt yg ngasih saran sk disepelein sm fans dan yg punya yt,,, dikira mereka sj yg punya yt itu yg kaya😅😅😅
seng wedok proses penurunan berat badan seng lanang proses pengemukan .walian.seng wedok senam seng lanang resek resek
Semangat mbak isti olga nya 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
tuu dengarin mass riza, marvel ws bisa jalan.kalian berdua lucu bikin ngakak 😅😅😂😂
anakku kae podo marvel lak duduk.. wong lemu y pancen ngunu kaya anaku mbiyen. . tpi alhamdulillah kakie gk papa
Salembrot mskpun uwis turun BB tp ttp ketok lemu krna dia pendek trs balungan gedi,Podo kyok AQ Yo ngnokui
Ora eneng jnenge balong gde,,, hadehhhh
Balungan gedi ???sak gedi OPO mbak ??
@@Auragevariel ora enek iku kn mngkin Ning gone pean,Ning desoku lak ngarani ancen balungan gede,stiap daerah kn ngk podo
@@rinaistari Yo mboh sak gedi opo AQ Yo raroh,kui lak Ning desoku ancen lek ngarani balungan gedi,gnku Karo gone salembrot iku Podo arane krna kita Podo lampunge
Gemuk dibag tertentu, paha...lengan ,...jd bkin badan gk proposional..BB sm tinggi badan gk imbang,....gk ideal
Pnyaku 1300
Untuk ac 2 dan kebutuhan rumah tangga +- 500 mas
Wah lumayan
Mb update apa yg dimakan tiap Hari pas diet
Semangat badannya sudah keliatan turun mbk
Tambah daya dong ms bajidot
Mahal 🙈
Ketok mb salembrot... Pean kurus 🥰🥰
Marvel itu jangan di biasakan klo duduk kakix di lipat bgt mas reza.nanti kakix mengkok.trus jangan suka di gendong biar kan saja dia merayap berdiri sendiri
helleh ngator 😂
Mosox Iyo bengkok. Aneh2 ae 😂
@@chenchunaichatkwchinaitu masukan baik bukan ngatur
Klo yang baik di ambil aja masukan nya
Kecuali menghina baru kita marah
Itu masukan baik kok
Mmg benar jgn sering di gendong dan jgn duduk seperti marvel berbentuk w
Bnrr bngt udh bnyk dn sering komen gitu tp gk di respon
@@chenchunaichatkwchinamasukan bagus dibilang ngatur😅
Begtulah mas listrik kdng g masuk akal, saya skrng AC, kukas, mesin cuci pk yg inverter lumayan ada dikit penurunan...
Merek Daikin itu hemat listrik dan merek nya bagus BS buat AC dan buat penghangat tp harga nya mehong
Iya kata tukang ac nya
Seng dikangeni Ki moment guyonan pean BI MBK broot
sama,, mereka berdua lucu 😅😅😅
Hehe iya kak
Mb nur yg bantu2 dulu ke mna g pernah kelihatan
Tambah amper mas biar aman....
Proses penggemukan satu Proses pengirusan hhhh😂😂😂kalian ber2 gokil
Wkwk kebalikan 😄
Kalau salembrot ingin kurus. Bajidot ingin gemuk. Smoga smw tercapai cemungut
Hehe iyaa 😄
Kebalikan
Dik Marvel jangan sereng di gendong mbak....
ngertimu mur sekilas info ae lho Ra eroh bendinone ,
betul', jadi takut jalan sendiri , biarkan dia merangkak, berdiri , berjalan sendiri, jatuh bangun sendiri biar berani kendel ga takut
Mas Bajidot cuma saran klu olga istri setiap pagi olga jln" In Sya Allah badan gk gemuk" amat
Assalamualaikum bang Reza di bantu pake panel Surya
iyaa mas sama AC kamarku gak adem karena stengah pk juga mas
Ganti yg 1 pk kak
Di pijetne mbk.... Klok di rumahku di pijetne pijet anak 2
Ntar kalo kurus nggak salembrot lagi dong😊😊
🙉"salimbriiit' deh' 🙈🙊
Anu e mas Marvel pean kerep pijeti telapak kakine Ben Ndang enteng mlakune...biasane cah bayi telapak kakine kandel jadi abot nggeh mlaku.
Marvel jgn sering dibiarin duduk w brot.. karna mempengaruhi di bntuk kaki,.. karna anakku sempet gtu dlu srg ddk w ternyata gak boleh kt dokter, jd terapi srg pke sepatu sepatu boot
Iya kak
Mmg dr keturunan juga...mamahnya sm pakde toni bentuk kaki sm tangannya sama., postur,.gaya jalannya juga
@@zahirafebriana9568sok paling tau yaa kamu, donatur mereka kamu mbak? Gemes aku kok yo onok wong ngene iki jane, atine buosokk
ksi masuk ank kmu dlm bngku utk budak beljar bjln tu klu ari2 d pkai cpt dia pandai jln nti jgn terlmpu d dendong bkin budak malas mau berjln sdri dia suka lgi d gendong tu nti
Aku pakek kWh 2200 utk AC 3 unit 0,5 PK hbs 900 rb sebulan
Lhoo yo ga terlalu mahal bNget brrti ya
@@salembrotvlog nggak mahal mbk klu beli voucher 200 rb kWh nya dpt 130
Aq diet IF dn senam bidy fit by bagus turun 12kg slam 2bulan
𝔸𝕜𝕦 𝕛𝕦𝕘𝕒 𝕛𝕦𝕒𝕝𝕒𝕟 𝕒𝕝𝕥 𝕗𝕚𝕥𝕟𝕖𝕤 𝕞𝕓𝕜
Enak2 slemborot msak terus kna cari nsi
Nambah daya aja mas
Iya sih
Tapi pasti tambah mahal ya
@@BAJIDOTVLOGmoso wong sugeh kerjo ndek Jepang ora mampu tambah daya bos ? wong aku ae sing bojoku ora nyambut gae ndk Jepang listrik ndk omah 5500 watt
@@hanny625 waahh sombongnyaa
@@hanny625kemlinti
Ikuloo koyo mbak Reny, Ben langsing.
@@SriSugiarti-il1mr akhire muncul juga artisnya kok gak sekalian Zahira,Wahyu Insani di ajak wkwkwk 🤭
Mb reny streg...kenceng badannya krn olahraganya boxing ..ngegym dipandu coachnya lgsg
@@zahirafebriana9568 sstttt..jgn diksh tau mba nanti Salembrot ikut2an kek mba Renny..tau sendiri suami istri gk mau kalah dgn org lain mau paling dihargai pdhl hidupnya biasa2 aja
@@Jasmine.30721 awas nt ngadu sm bu jenderal lho...kn kpn lalu pamer sampe spill gaji pensiunan ibu brigjend
@@Jasmine.30721 mmg demen skli plagiat..mb yanti ..mb reny ngegym dia ikut2an trend
Marvel Uda setahun 8bulan belum bisa jlan blm bisa ngomong
Santai saja mbak bro pasti pada waktunya bisa ngomong dan jalan kok..aku saja gak bingung kok 🥰
Alaah Gak apa 2 anak ITU beda2 Ada yg cepet Tar juga isa
Anak saya 2 Thun Bru lancar jln dan bljar ngomong.... Skrng 4 THN ws crewet...
Perkembangan anak beda2.... Mnding ngasih semngt dri pd kakean omong
Perkembangan anak ki bedo bedo cok, cangkeman