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핵심 포인트[4:17] 아마추어들의 문제점[6:40] 연습방법
최고네요..😮
좋은 비유 너무 감사합니다~^^*
줄다리기 비유가 이해가 잘되네요. 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다~
제 생각엔 하체보다는 코어근육으로 보이네요.
5:12 부터 들어보세요~
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핵심 포인트
[4:17] 아마추어들의 문제점
[6:40] 연습방법
최고네요..😮
좋은 비유 너무 감사합니다~^^*
줄다리기 비유가 이해가 잘되네요. 도움 많이 받고 있습니다. 감사합니다~
제 생각엔 하체보다는 코어근육으로 보이네요.
5:12 부터 들어보세요~