Chia sẻ buổi tập Ngực, Vai cùng với Đào Xuân Lì phần 2
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- -Nhận Kèm PT trực tiếp Quận 3
-Nhận Coach Online : 0984602318
-Có bán, tư vấn, chăm sóc : Steroid, Thực Phẩm Bổ Sung
Tiktok : / cogiaopt01
Facebook: / cogiaopt
Instagram: / cogiaopt
Nếu thấy hay thì hãy để một like và sub cho kênh của Cô Giáo PT nha #gym #motivation #thaydoi #bodybuilding #Kingkongsportwear #CoGiaoPT #CoachOnline
#CoGiaoPt
#CoachOnline
#Kingkongsportwear
#AppliedNutrition
thật sự rất hâm mộ cô giáo và a Lỳ những người truyền lửa
Cảm ơnnnnn ạ, nhớ like và chia sẻ nha 🥰
Cô giáo ơi , mong cô giáo có thể ghim lịch tập , bài, set , rep như nào , trong mỗi clip với ạ ,để ae có thể học hỏi ạ
Hehe trong video tập luyện đều đủ rep đủ set, ko hề cắt bỏ nhé
phòng chất lượng thật
cô giáo ra đúng giờ quá, trưa nay có cái coi rồi
Dạ cảm ơn ạ nhớ like, và chia sẻ nha 🥰
Thôi lì ơi ,ra rồi ,nghe đam Mỹ nhưng thực sự lại rất gym kkk
Kakkaa 😂
tập ngực nhưng chuột rút chân cô giáo đẳng cấp thật sự🤣
Leve thượng thừa
Tập này hại não quá 🫠 ai nghe tiếng ko xem hình chắc tưởng đang coi 2 bác sĩ tình dục tư vấn
😂😂😂 kakaka
bài vai giữa vô lắm nha cô giáo, cám ơn cô giáo và Lì
Dạ okela, nhớ like và chia sẻ nha 🥰
Ảo thật bài nhìn lạ 😂 mà tập xong vai cô giáo phồng hơn hẳn😂😂😂😂
Ảo thật sự haha 😂
Tạ đẹp quá
Cô với Lì cũng đẹp vậy mà 😊
bài cuối quan trọng là tập kiểm soát chiều lên và xuống của khớp vai chứ bay cao hay thấp không ảnh hưởng lắm đến khớp xoay của vai
Yeah đúng rồi cánh tay mình vẫn có thể dơ lên cao và hạ xuống mà, quan trọng là kiểm soát được 😊
Ông thấy k khó chịu là dc á
Arnol bay vai
Mr.O + body+ da màu thì là Brandon Curry thì phải
@@quanghungtran8007 dạ đúng rồi hehe
Bay vai vậy có ảnh hưởng đến khớp vai không cô giáo , theo giải phẫu mà củ trỏ cao hơn vai là ảnh hưởng đến khớp đó
Tìm bài lu's Raise nhé bro
Tuỳ thể trạng mỗi người khác nhau
🤘🏻
🥰
OCD là hội chứng nếu nghiên cứu kĩ nó rất kinh khủng không chỉ dừng lại ở việc kĩ tính. vì vậy vui lòng đừng dùng thuật ngữ đó vô tội vạ.
@@TamthUcDaLuonG. vui vẻ thui mờ căng dị hehe 😊
Tập mấy tiếng vậy cô giáo
1 tiếng 30p 😂 hahaa
ý a lì là ông ifbb pro an nguyen hả cô giáo
Cô Giáo ko rõ ạ 😊
cho hỏi bạn này có dùng steroid không ạ mà to quá
Có bạn nhé 😊