Спасибо за выпуск, послушав вас в очередной раз убедился в том что я все правильно делаю, тренируясь без стероидов. Потому что часто слышу критику в свой адрес в плане того что много времени уделяю спорту и не выгляжу как профессиональный культурист, а я объясняю что тренируюсь в первую очередь для себя и в удовольствие и на первое место ставлю самочувствие и развитие выносливости и силы, так как раньше занимался каратэ и рукопашным боем, и до сих пор регулярно бегаю, езжу на велосипеде и работаю на мешках и на лапах.А когда некоторые люди начинают меня доставать по этому поводу, я предлогаю им выйти на пару раундов со мной в ринг или клетку, по любым правилам и они сразу куда то исчезают, а пару человек которые выходили примерно через 5-6 минут начинали плохо себя чувствовать и говорить, что у них другая весовая категория. Поэтому полностью согласен с Сергеем Николаевичем в том что атлет в первую очередь должен быть функционален,а не только красивый,об этом кстати говорил Павел Бадыров.
Молодец Саша. И Бадюк хорош. Спорт, физкультура это здорово. Сам начал заниматься железом(культуризом, атлетизмом) в 14 лет в 1984 году(как и Бадюк наверное) Тогда все,, качались,,) Был дистрофиком, старшие по залу говорили мне, что не накачаюсь без химии. Накачался, перед армией уже жал 175 кг лежа 4 раза и т д. Но попав в армию, понял, что железо, лишняя масса это закрепощение и все вытекающие Просто умирал на маршбросках. Сейчас мне почти 55 лет. По утрам вот уже 30 лет легкие пробежки и упражнения со своим весом, в основном на пресс. По моему мнению и жизненному опыту, не нужно никакое железо. Подвижные виды спорта в приоритете. Всем здоровья.
Сказочник за 4 года в натураху дал 180 ???бабушке расскажешь на это способны единицы в натураху и нужно более 10 лет непрерывного стада и ЗОЖ при генетике эндоморфа даже мез не пожмет на химии не все пожмут
Благодарю за видео Как не странно Бадюк раскрылся совсем по другому Вот правелно говорят правелно говорят" Осуждают те кто сам не сможет достичь того что осуждает." В обычной жизни нормальный человек судя по видео и советы дельные Чисто моё мнение
Да конечно он нормальный дядька Просто немного переборщил с самопиаром в своё время )) А так как интернет помнит всё, это всё собрали в кучу и начали клепать на него т.н. «разоблачения» Первыми были ребята из Немагии если мне память не изменяет
@@borobordo ничего оскорбительного сказано не было Ну и не сильно большого масштаба фигура так то, что бы тратить на него время и ехать сказать что-либо ему «в глаза» Ну и официально никаких достижений он так и не подтвердил Просто хорошо пиарил сам себя)) Любил спорт, офп из карате, качалочку, как и любой нормальный мужик В какой то момент наговорил о себе лишнего и и понеслось ))
Как наши депутаты, рты не закрываются, бла бла бла, 😂всё знают, всем занимались,самое интересное ни у одного ни у другого нет даже кмс по чём-нибудь,расскажите про гзт лучше на котором сидите, интереснее будет слушать
@@tetsuzoiwamoto4694 вообще-то Александр кмс по боксу, а у Бадюка регалий мастеров спорта полным полно. Так что прежде, чем утверждать, изучите вопрос. ☝🤨
Мне 40 лет занимаюсь физкультурой с 11 ти. Всё вы правильно говорите, подписываюсь под каждым словом. Но не могу промолчать по поводу Бадюка, ему кстати спасибо, по его роликами начал практиковать цигун, занимаюсь уже 6 той год. Но сам Бадюк личность не однозначная, он всегда одевает маски, то он браток из 90х, то он свой рубака парень, то он мастер спорта по всем видам спорта, а вот теперь он седоволосый учитель-сенсей. Причём образ полностью содран с Бронислава Виногродского. Вот Александру Македонскому я верю, но Бадюк в своём репертуаре, он ничего просто так никогда не делал, то набивка потому что нужно макевару продать свою, то комплексы с папой Смитом потому что нужно их продать, то ещё что то... одним словом - ушлый.
То, что он ещё и монетизирует свой навык, в этом нет ничего плохого. Никого не заставляют. не один китайский учитель не будет вас учить за красивые глаза) С Виногродским у них только шапочки одинаковые и то вроде это как раз подарок Виногродского)
Оба достигли результатов свои трудом, выдержкой, силой воли,каждый имеет свои опыт в тренировках ,в здоровом образе жизни.С удовольствием послушал ,вызывает уважение ,молодцы!
Когбудто с мужиками души посидел чай попил по душам))🤝🫂 Александр по возможности делайте контекты по душам с подобными людьми.Очень интересно,по душе,как ранее сказал.Ну а по информаций вы в каждом подкасте открываете как для себя,просто на аудиторию,не имея прибыли,где люди в состезание в одном зале не прделяться.Спасибо Александр.Мир вам долже.Дай Бог Вам света Божьего 🤲🙏
Сергей и Александр большое спасибо за такое познавательное видео! Благодаря таким историям из вашей жизни, мы будем меньше совершать ошибок. Всем Здоровья и благополучия! 😊
Здравствуйте.Скажу так,гордость берет, за то что у нас в стране есть такие люди,это значит что не все ещё потеряно👍слушал на одном дыхании,есть о чем подумать.спасибо вам за это эт подкаст🙏🫂
Спасибо -очень душевно и информативно! Мне в 1984, когда мне было 15, прийдя в атлетизм, но был ультимативно переведён в тяжёлую атлетику тренером, через 1 мес ,был прописан "метан", т.к.я по мнению тренера был перспективым(до этого времени лыжи у Чепалова 4 года и лёгкая у Застёбы 3 года + 50 пойдём с переворотом и 100 отжиманий)...Но я ушёл в бокс, а потом через год начал подпольно заниматься шётокан, киокушин ещё не завезли. Занимаюсь до сих пор, в апреле будет 56. Основной режим многоповторный, с не большими весами и собственным весом, работа на мешке, бой с тенью иногда спаринги в лайтовом игровом ключе с "ветеранами", кроче всё делаю на расслабоне, в кайф.-Время надрыва пятой точки закончилось в лет 45, теперь только здоровье и хорошее самочувствие ,главные критерии правильности стратегии. Саня правильно подметил, что дисциплина, сожрёт или переедет талант. Вот и я о том же -смотрю на всех этих бывших распузатых чемпионов моего возраста, еле переставляющих ноги и такая печалька, за них пробирает. -Важно не кем ты был, а кто ты сейчас в моменте . Но гипертрафированное эго и навязанные через сиськограммы и прочие сосальные сети, к сожалению многим не позволят, принять то о чём говорили Александр и Сергей Николаевич. Но время всё расставит всё по своим местам, где им и положено быть, хотите вы этого ,или нет. Берегите себя! Быть добру!
Отличное видео и отличная беседа двух знающих людей, которые пытаются донести правду о здоровье до современных людей. К сожалению, сейчас фарма стала мастхэв и хорошо продающимся товаром. Все хотят «волшебной таблетки» или «волшебного курса», а если есть спрос, будет и предложение. Ещё раз, прислушайтесь к тому что они говорят…
Здорово молодцы, хороший разговор у вас, много хорошей информации, я 80ого года тренируюсь для себя здоровья и кушаю всё что на столе и ещё Пчелопродукты самая лучшая добавка😊💪🤝
Сергей Бадюк - Великий Человек! Реально заряжает оптимизмом и силой духа! Личность уровня Шварцнегера! Кому то перешёл дорогу, прищемил хвост и те запустили травлю, травля ПРОФЕССИОНАЛЬНО СДЕЛАНО, ЗНАЧИТ ДЕЛАЛИ ТОВАРИЩИ! Сергей Бадюк УМНИЦА, МОЛОДЕЦ!!! Одного Бадюка для нашей страны мало, нужно 1 000 Бадюков! Нужна Школа Бадюка, нужна Медаль Бадюка за успехи в саморазвитии! Успеха и Удачи Великой Личности!!! 🤝🤝🤝🤝🤝
Правильная подача информации! Пока смотрел как раз зарядку сделал) Очень крутые парни! Аналогично мы подаем информацию про Трезвость, что можно жить свободно от ядов, говоря правду, различая пропаганду. Так же и спортсмены с "витаминками" поддаются пропаганде и программированию.
Да действительно он не нуждается в представлении-"мастер спорта по всем видам спорта"Поддерживающий сво и просто хАроший человечик))))Собрались оба)))Заглядение)))
Вам привет из г. Солнечногорск. Молодцы. Никаго не слушайте идите вперёд и снимайте видео. Всегда вас смотрю и слушаю. Бадюк вообще молодец хотелосьбы с ним встретиться и пообщаться лично и потренироваться. Всё супер. Здоровья вам.
Владимир, в Солнечногорске центральный пляж мне очень нравится, каждые выходные ездил в парк и занимался на спортивной площадке. Хорошую зону отдыха сделали
Спасибо Вам большое за интересную беседу. ✊🤝 За хороший контент. Как раз был на распутье принимать препараты, или нет. Александр, тренируюсь по вашей методике, плюс 1-2 раза в неделю борцовская разминка и 3-5 схваток. Заметил, что сбросил лишний вес. Похудел на 6 кг. При росте 175, вес 75-76. (37 лет). Захотел набрать мышечную массу (объём) Посоветовали парни в зале попить креатин и аминокомплекс. После просмотра вашего видео, чётко понял для себя, что мне это не нужно от слова СОВСЕМ!!! Благодарю Вас ещё раз!!! Храни Вас Господь!!!🙏СУЕТА и ДВИЖ!!!💪✊🤝
Хорошая беседа получалась, правильный посыл! Два моих любимых физкультурника в одном видео)) Утилизируйте лишние ионы водорода и не рвите жилы, все верно 💪
31:52 что??? выработка собственных гормонов при тренировке это и есть профилактика атеросклероза, так как, работа эндокринной сиситемы при тренировочном стрессе восстанавливает внутренние стенки сосудов.
Вопрос , посему все блогеры , которые пропагандируют здоровый образ жизни , все обязательно идут к бадюку на общение , для хайпа ? Это же мастер мастеров он даже к нам в десантное училище приезжал , учить будущих офицеров СпН как воевать 😂он и спорт он и война 😂
как минимум мотивировал сотни тысячи людей к занятиям, снимал передачи, вещал не с дивана, а с тренировочной площадки, изучал, анализировал, пробовал на себе, писал книги и продолжает это делать. А ты кто Вася?
Бадюк вроде с годами стал немного мудрее. А так зашкварил он себя, стал посмешищем, мемом, чемпионом по всем видам спорта и просто балаболом, не хуже Невского.
ну "не много" приукрашивал) думаю, это был побочный эффект от витаминов)) сейчас Сергей Николаевич в натураху, говорит правильные слова. но его поймут только те, кому 40+, малолетки же, будут рвать до тех пор, пока не оборвутся и не повзрослеют.
Если Бадюк в таком возрасте только догнал, что между подходами не надо сидеть, а надо двигаться, тогда 100% он далёк от единоборств. Он же пытался какие-то единоборства мастер класс давать. А когда ему задали вопрос, а в каком боевом спорте вы имеете разряд, выступали, Батюк на это начал грубить. В интернете это есть.
@@kirillnovikov7925 я не придумываю, на человека наговаривать грех. Ему задали вопрос, чётко текст я не помню, но смысл заключался в его компетенции в единоборствах и Бадюк начал хамить.
@@kirillnovikov7925 я не видел не одного бойца, который в зале атлетизма между подходами сидит, это редкость. А Бадюк получается всю дорогу сидел, с его слов. В зале кто между подходами сидит? Ну да силовики могут присесть после максимума.А так в основном по моему опыту обыкновенные любители булкокачи.
37:47 закисляет мышцу ионы водорода(свободные радикалы), а не лактат!!! лактат вообще нейтральный продукт распада(так продукт распада и ион водорода) гликогена, далее креатинфосфата и атф
@@aleksandr_makedonskiy111 у Селуянова есть четкая схема-картина биохимии клетки(мышечного волокна) и её органеллы митохондрии. Простите, но там нет ничего о "брожении"
и профессор в видео недвусмысленно утверждал, что боль после тренировки на следующий день это отёк, не имеющий никакого отношения к молочной кислоте-лактату, который вообще нейтрален в организме
боль после тренировки это разрыв коротких нетренированных миофибрилл-органелл клетки, в следсвии чего происходит воспаление, куда затекает вода и давит на мембрану клетки, что вызывает боль, а через 4 дня воспаление пропадает и далее, после регулярной тренировки все миофибриллы единой длины и болей больше не происходит.
@@AK-vs5cm с чего ты взял, что мне не нравится? Если у тебя с юмором плохо это уже твои проблемы 😄. А вообще-то, не твоё дело, нравится мне канал или не нравится. Всего тебе бодрого, братан!
В это воскресенье открытая тренировка 🏋️♀️ Вся информация в моем телеграмм 🫂
t.me/Aleksandr_makedonslyi111
Кто бы что не говорил про Бадюка, он пропагандирует здоровый образ жизни!!! Поэтому он молодец, здоровья ему и долголетия!!!
Какой здоровый? Он с курса не слезает и рюмку другую пропустить не против! Наверно😂😂😂
Да,но выглядит сам,как дед,а ему 53-54 года,стероиды,сделали из него деда и масса ушла.
Что за стероиды?Что это?@@barmaley593
😉🤙
😉👍
Рад видеть земляка!!! Хорошая компания!!! Интересно обо всем!!! 👍👍👍
🫂
Спасибо за выпуск, послушав вас в очередной раз убедился в том что я все правильно делаю, тренируясь без стероидов. Потому что часто слышу критику в свой адрес в плане того что много времени уделяю спорту и не выгляжу как профессиональный культурист, а я объясняю что тренируюсь в первую очередь для себя и в удовольствие и на первое место ставлю самочувствие и развитие выносливости и силы, так как раньше занимался каратэ и рукопашным боем, и до сих пор регулярно бегаю, езжу на велосипеде и работаю на мешках и на лапах.А когда некоторые люди начинают меня доставать по этому поводу, я предлогаю им выйти на пару раундов со мной в ринг или клетку, по любым правилам и они сразу куда то исчезают, а пару человек которые выходили примерно через 5-6 минут начинали плохо себя чувствовать и говорить, что у них другая весовая категория. Поэтому полностью согласен с Сергеем Николаевичем в том что атлет в первую очередь должен быть функционален,а не только красивый,об этом кстати говорил Павел Бадыров.
Молодец Саша. И Бадюк хорош. Спорт, физкультура это здорово. Сам начал заниматься железом(культуризом, атлетизмом) в 14 лет в 1984 году(как и Бадюк наверное) Тогда все,, качались,,) Был дистрофиком, старшие по залу говорили мне, что не накачаюсь без химии. Накачался, перед армией уже жал 175 кг лежа 4 раза и т д. Но попав в армию, понял, что железо, лишняя масса это закрепощение и все вытекающие Просто умирал на маршбросках. Сейчас мне почти 55 лет. По утрам вот уже 30 лет легкие пробежки и упражнения со своим весом, в основном на пресс. По моему мнению и жизненному опыту, не нужно никакое железо. Подвижные виды спорта в приоритете. Всем здоровья.
Опечатка. Я 1970 года
🔝🙏🏻
Кому что нужно тот сам решит
Конечно сам, поэтому и написал :,,по моему мнению,,,@@ВячеславИванов-м7с
Сказочник за 4 года в натураху дал 180 ???бабушке расскажешь на это способны единицы в натураху и нужно более 10 лет непрерывного стада и ЗОЖ при генетике эндоморфа даже мез не пожмет на химии не все пожмут
О, это сказочник известный
Благодарю за видео Как не странно Бадюк раскрылся совсем по другому Вот правелно говорят правелно говорят" Осуждают те кто сам не сможет достичь того что осуждает." В обычной жизни нормальный человек судя по видео и советы дельные Чисто моё мнение
А чего достиг Бадюк,просветите пожалуйста?)
Да конечно он нормальный дядька
Просто немного переборщил с самопиаром в своё время ))
А так как интернет помнит всё, это всё собрали в кучу и начали клепать на него т.н. «разоблачения»
Первыми были ребята из Немагии если мне память не изменяет
В глаза скажи ему ... @@ДрипаммВстгрт
@@soviet_union_school_of_boxingпричем не разоблачение, а хня какая-то была
@@borobordo ничего оскорбительного сказано не было
Ну и не сильно большого масштаба фигура так то, что бы тратить на него время и ехать сказать что-либо ему «в глаза»
Ну и официально никаких достижений он так и не подтвердил
Просто хорошо пиарил сам себя))
Любил спорт, офп из карате, качалочку, как и любой нормальный мужик
В какой то момент наговорил о себе лишнего и и понеслось ))
Как наши депутаты, рты не закрываются, бла бла бла, 😂всё знают, всем занимались,самое интересное ни у одного ни у другого нет даже кмс по чём-нибудь,расскажите про гзт лучше на котором сидите, интереснее будет слушать
@@tetsuzoiwamoto4694 вообще-то Александр кмс по боксу, а у Бадюка регалий мастеров спорта полным полно. Так что прежде, чем утверждать, изучите вопрос. ☝🤨
Они оба знают о чем говорят
@@tetsuzoiwamoto4694 ай красавааа
Ну так, энантатиком подкалываюсь раз в недельку , а так всё ровно , братик)
@@КАМТУГЕЗОВу бадюка нет
Концовка огонь..спасибо большое за эфир
За финальную часть ролика отдельный респект. Это уже не про физкультуру. Это круче.
Мне 40 лет занимаюсь физкультурой с 11 ти. Всё вы правильно говорите, подписываюсь под каждым словом. Но не могу промолчать по поводу Бадюка, ему кстати спасибо, по его роликами начал практиковать цигун, занимаюсь уже 6 той год. Но сам Бадюк личность не однозначная, он всегда одевает маски, то он браток из 90х, то он свой рубака парень, то он мастер спорта по всем видам спорта, а вот теперь он седоволосый учитель-сенсей. Причём образ полностью содран с Бронислава Виногродского. Вот Александру Македонскому я верю, но Бадюк в своём репертуаре, он ничего просто так никогда не делал, то набивка потому что нужно макевару продать свою, то комплексы с папой Смитом потому что нужно их продать, то ещё что то... одним словом - ушлый.
Саше ты веришь, но Саша лайк под твоим коментом не нажимает😅
Мне тоже 40 и я могу согласиться с вашими словами на 1000%.
Очень ЧЁТКАЯ параллель с Виногродским.
В точку.
💯 процентов, + он еще и депута!!! ,и ведущий и актер ...
Уникум одним словом)))
То, что он ещё и монетизирует свой навык, в этом нет ничего плохого. Никого не заставляют. не один китайский учитель не будет вас учить за красивые глаза) С Виногродским у них только шапочки одинаковые и то вроде это как раз подарок Виногродского)
Спасибо большое, Дядя Сереже и Александру всем мир!
Отличный формат! Огромное вам спасибо, что вещает на аудиторию полезные и правильные вещи!💪🔥👍
🫂
Спасибо большое и низкий поклон за Ваш вклад, как говориться в здоровом теле Здоровый Дух!
Спасибо огромное за видео, Сергей Николаевичем всегда актуально
Оба достигли результатов свои трудом, выдержкой, силой воли,каждый имеет свои опыт в тренировках ,в здоровом образе жизни.С удовольствием послушал ,вызывает уважение ,молодцы!
🫂
Это же мастер спорта, по всем видам спора👍
Это по каким же???🤔
д.Саша очень хорошие видео. Очень много полезной и нужной информации. Сделайте пожалуйста видео с папой Смит)))
Ждем видео с Гари Потером
Огромное спасибо за заряд позитива! Дай Вам бог всего самого наилучшего!
🙏🏻
Книга Истоки Атлетизма секреты богатырства и Атлетизм Георгия Тэнно можно приобрести на Авито. Я себе взял.
Молодцы мужики 👍💪🇷🇺👋 Благодарю
Когбудто с мужиками души посидел чай попил по душам))🤝🫂
Александр по возможности делайте контекты по душам с подобными людьми.Очень интересно,по душе,как ранее сказал.Ну а по информаций вы в каждом подкасте открываете как для себя,просто на аудиторию,не имея прибыли,где люди в состезание в одном зале не прделяться.Спасибо Александр.Мир вам долже.Дай Бог Вам света Божьего 🤲🙏
🙏🏻
Хорошое видео, может и не для всех понятное что бы люди нашли тот путь который им необходим что бы никому ничего недоказывать👊🏻❤
Сергей и Александр большое спасибо за такое познавательное видео! Благодаря таким историям из вашей жизни, мы будем меньше совершать ошибок. Всем Здоровья и благополучия! 😊
🫂
Александр!крутое видео!!!Сергей Николаевич,как и всегда бодрячком)
🫂
А кто-нибудь знает, что означает слово лицемер?
Здравствуйте.Скажу так,гордость берет, за то что у нас в стране есть такие люди,это значит что не все ещё потеряно👍слушал на одном дыхании,есть о чем подумать.спасибо вам за это эт подкаст🙏🫂
🫂
Отличные мужики! Спасибо за искреннюю беседу!
Спасибо -очень душевно и информативно! Мне в 1984, когда мне было 15, прийдя в атлетизм, но был ультимативно переведён в тяжёлую атлетику тренером, через 1 мес ,был прописан "метан", т.к.я по мнению тренера был перспективым(до этого времени лыжи у Чепалова 4 года и лёгкая у Застёбы 3 года + 50 пойдём с переворотом и 100 отжиманий)...Но я ушёл в бокс, а потом через год начал подпольно заниматься шётокан, киокушин ещё не завезли. Занимаюсь до сих пор, в апреле будет 56. Основной режим многоповторный, с не большими весами и собственным весом, работа на мешке, бой с тенью иногда спаринги в лайтовом игровом ключе с "ветеранами", кроче всё делаю на расслабоне, в кайф.-Время надрыва пятой точки закончилось в лет 45, теперь только здоровье и хорошее самочувствие ,главные критерии правильности стратегии. Саня правильно подметил, что дисциплина, сожрёт или переедет талант. Вот и я о том же -смотрю на всех этих бывших распузатых чемпионов моего возраста, еле переставляющих ноги и такая печалька, за них пробирает. -Важно не кем ты был, а кто ты сейчас в моменте . Но гипертрафированное эго и навязанные через сиськограммы и прочие сосальные сети, к сожалению многим не позволят, принять то о чём говорили Александр и Сергей Николаевич. Но время всё расставит всё по своим местам, где им и положено быть, хотите вы этого ,или нет. Берегите себя! Быть добру!
Не важно кем ты был вчера,важно что ты сделал сегодня, чтобы стать лучше завтра 🫂
@@aleksandr_makedonskiy111 Абсолютно согласен! 🤝
@@aleksandr_makedonskiy111Саша вы химик
И врунишка
Один мародёрничал , другой куриц в деревне воровал, молодцы чё, есть повод гордиться! Капиц порядочные люди вы.
Вот это выпуск. Очень удивляете Александр своими знакомствами и кругом общения
Отличное видео и отличная беседа двух знающих людей, которые пытаются донести правду о здоровье до современных людей. К сожалению, сейчас фарма стала мастхэв и хорошо продающимся товаром. Все хотят «волшебной таблетки» или «волшебного курса», а если есть спрос, будет и предложение. Ещё раз, прислушайтесь к тому что они говорят…
Спасибо мужики.Нужная информация и мотивация. Ну просто молодцы.Дай вам Бог.
🫂
Благодаря Сергею Николаевичу я узнал про Александра.👋💪
🫂
Отличное видео 💪. Спасибо 🤝
Огромное спасибо за видео!!
Классное видео, два прекрасных человека, спасибо вам огромное!
Здорово молодцы, хороший разговор у вас, много хорошей информации, я 80ого года тренируюсь для себя здоровья и кушаю всё что на столе и ещё Пчелопродукты самая лучшая добавка😊💪🤝
👍
А Сергей сам раньше курсил?
Сергей Бадюк - Великий Человек!
Реально заряжает оптимизмом и силой духа!
Личность уровня Шварцнегера!
Кому то перешёл дорогу, прищемил хвост и те запустили травлю,
травля ПРОФЕССИОНАЛЬНО СДЕЛАНО, ЗНАЧИТ ДЕЛАЛИ ТОВАРИЩИ!
Сергей Бадюк УМНИЦА, МОЛОДЕЦ!!!
Одного Бадюка для нашей страны мало,
нужно 1 000 Бадюков!
Нужна Школа Бадюка,
нужна Медаль Бадюка
за успехи в саморазвитии!
Успеха и Удачи Великой Личности!!!
🤝🤝🤝🤝🤝
Спасибо , приятно было послушать
Здравомыслящие дядьки, здравия вам и большая благодарность за то что вы есть!)
🙏🏻
Кто что говорит плохого. Но они оба нам хотят донести, что нужно заниматься спортом💪💪💪👍👍👍☝️☝️☝️☝️☝️
Кто бы ,что не говорил, Сергей Николаевич крутой мужик!!! Хоть пусть будет мастером спорта по всем видам спорта!!!
Мужики большое спасибо,за позновательное видио! Здоровья вам! Классная беседа! Саня,Сергей🤝💪👍 Быть добру!
Правильная подача информации! Пока смотрел как раз зарядку сделал) Очень крутые парни!
Аналогично мы подаем информацию про Трезвость, что можно жить свободно от ядов, говоря правду, различая пропаганду. Так же и спортсмены с "витаминками" поддаются пропаганде и программированию.
Хорошее видео, много интересного для себя отметил. Спасибо!
Александр спасибо за теплые слова о супруге. Это дорогого стоит. Здоровья вам и счастья.
🙏🏻
Сергей Николаевич💪всегда приятно слушать и наблюдать
Да действительно он не нуждается в представлении-"мастер спорта по всем видам спорта"Поддерживающий сво и просто хАроший человечик))))Собрались оба)))Заглядение)))
Хахаха
Умеете вы культурно обозвать 👍
@@Saha_Kshatriya Ели сдерживаюсь)
Очередная жертва ютуба,. Мозга на конструктивную критику не хватает, решил пыльными фразами уважаемого человека задеть, клоун?)
А кукарекать одну и ту же шутку, повторяя за стадом, чем лучше? Сделайте что-то лучше, будут и о вас хорошо говорить.
Молодцы ребята!!! Очень познавательный выпуск 👍
Через издательство. Концептуал. Сделайте эти книги. В репринтере и распространите в продажу я думаю многие захотели бы приобрести эту литературу.
Вам привет из г. Солнечногорск. Молодцы.
Никаго не слушайте идите вперёд и снимайте видео. Всегда вас смотрю и слушаю. Бадюк вообще молодец хотелосьбы с ним встретиться и пообщаться лично и потренироваться. Всё супер. Здоровья вам.
🫂
Спасибо
А я за Солстек играл когда-то и за Авангард)))
@@pavelchesnyu9655 привет. Ты сам из г. Солнечногорска?
Владимир, в Солнечногорске центральный пляж мне очень нравится, каждые выходные ездил в парк и занимался на спортивной площадке. Хорошую зону отдыха сделали
Спасибо Вам большое за интересную беседу. ✊🤝 За хороший контент. Как раз был на распутье принимать препараты, или нет. Александр, тренируюсь по вашей методике, плюс 1-2 раза в неделю борцовская разминка и 3-5 схваток. Заметил, что сбросил лишний вес. Похудел на 6 кг. При росте 175, вес 75-76. (37 лет). Захотел набрать мышечную массу (объём) Посоветовали парни в зале попить креатин и аминокомплекс. После просмотра вашего видео, чётко понял для себя, что мне это не нужно от слова СОВСЕМ!!! Благодарю Вас ещё раз!!! Храни Вас Господь!!!🙏СУЕТА и ДВИЖ!!!💪✊🤝
С Богом 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Привет блин Бадюк конечно интересный человек.. Вел раньше спортивные передачи.. В Тайланде много раз был..
А мы в 83 в библиотеке брали книгу Воробьева и Сорокина Анатомия силы и передирали на кальку комплексы.
Ролик огонь 🔥🔥🔥 Спасибо вам!
Хорошая беседа получалась, правильный посыл! Два моих любимых физкультурника в одном видео)) Утилизируйте лишние ионы водорода и не рвите жилы, все верно 💪
Благодарю за интересный и полезный диалог 👍🏻🚩🤝🏻
Бадюк красавец , правильные слова мудрого человека, долгих лет ему! Саня тебе спасибо!!!
Мастер спорта по всем видам спорта
31:52 что??? выработка собственных гормонов при тренировке это и есть профилактика атеросклероза, так как, работа эндокринной сиситемы при тренировочном стрессе восстанавливает внутренние стенки сосудов.
Серëжа и Саша спасибо вам за ролик!!! 🎉🎉🎉
Классный диалог образованных умных и схорошим жизненном опытом людей
🫂
КАКОЙ НАХ...ДЯДЯ СЕРЁЖ )))
Одному 47...другому 54)))
Бадюку разве не 60-70 ? Аксакал, чай насвай беседы о высоком.
@@Виталя777-п4е,Бадюк 1970 года рождения
Рад видеть)!
Дядя Сань видео класс, Вы большой молодец, дяде Сереже привет, дай бог Вам здоровья!!!! Крепко жму руку!
🫂
Классный выпуск тема очень важная была интересная.
🫂
Видео великолепное, участники культовые. Спасибо. Посмотрел с удовольствием.
🫂
Всем здравия! Подскажите какой нибудь чаек для расслабления нервной системы!
Саньке здоровья, и бадюку красава за здоровье ребята
Здоровья и всего самого наилучшего!!!!
Уважения к Сергею Николаевичу..
Сказано как надо☝️☝️☝️☝️
Ничего себе Александр добрался. Отличное видео по любому. Как бы не хэйтили Бабка для кого то он стал примером. Фильмы про Тайланд вообще супер
Саня,замечательное общение.
Вопрос , посему все блогеры , которые пропагандируют здоровый образ жизни , все обязательно идут к бадюку на общение , для хайпа ? Это же мастер мастеров он даже к нам в десантное училище приезжал , учить будущих офицеров СпН как воевать 😂он и спорт он и война 😂
Посмотрел с удовольствием. Спасибо , за интересное видео.
Батя тоже с бадюком встречался, хотелось бы совместную тренирову увидеть👍🔥
Спасибо что освещаете про Атлетизм в том виде, в котором он задумывался🤝
Ух ты! Прекрасное видео с замечательным человеком! Спасибо, Александр!
🙏🏻
Спасибо Вы красавцы!
А чё это Бадюк человек с большой буквы? Чё он сделал ? Что он стал человеком с большой буквы ?
он чемпион по всем видам спорта же)
Мастер 25 видов спорта. А не погоди 27
@@Vovka_77 ФСБ МСБ ГУР ШМУР БОЕВЫЕ ВЫЕЗДЫ , СПЕЦ ОПЕРАЦИИ , ГЛАВА БАНДЫ МАФИИ , ПОМОЩНИК КОЛОКОЛЬЦЕВА, ПРИГОЖИН РЯДОМ НЕ СТОЯЛ.
как минимум мотивировал сотни тысячи людей к занятиям, снимал передачи, вещал не с дивана, а с тренировочной площадки, изучал, анализировал, пробовал на себе, писал книги и продолжает это делать. А ты кто Вася?
Бадюк вроде с годами стал немного мудрее. А так зашкварил он себя, стал посмешищем, мемом, чемпионом по всем видам спорта и просто балаболом, не хуже Невского.
ну "не много" приукрашивал)
думаю, это был побочный эффект от витаминов))
сейчас Сергей Николаевич в натураху, говорит правильные слова. но его поймут только те, кому 40+, малолетки же, будут рвать до тех пор, пока не оборвутся и не повзрослеют.
@@basilsantos7192 на гзт сидит не натураха
невский тот что курициын сам говорил что нужен пиар и ваши мышцы как у професиональных культуристов не нужны.
Саш сделай видео с папой Смитом,будет легендарное видео
Если Бадюк в таком возрасте только догнал, что между подходами не надо сидеть, а надо двигаться, тогда 100% он далёк от единоборств. Он же пытался какие-то единоборства мастер класс давать. А когда ему задали вопрос, а в каком боевом спорте вы имеете разряд, выступали, Батюк на это начал грубить. В интернете это есть.
Нет этого в интернете, не придумывайте. Освежите в памяти, что там было, если не помните.
@@kirillnovikov7925 я не придумываю, на человека наговаривать грех. Ему задали вопрос, чётко текст я не помню, но смысл заключался в его компетенции в единоборствах и Бадюк начал хамить.
@@СпартакМосква-б8п ну вот попробуйте найти и увидеть, как было на самом деле
@@kirillnovikov7925 я не видел не одного бойца, который в зале атлетизма между подходами сидит, это редкость. А Бадюк получается всю дорогу сидел, с его слов. В зале кто между подходами сидит? Ну да силовики могут присесть после максимума.А так в основном по моему опыту обыкновенные любители булкокачи.
@@kirillnovikov7925 нет, нет вы его выгораживаете. Я чётко это помню.
Люди популяризируют физкультуру респект им
😂😂😂 один на химии лютой
Другой инвалид в 45 лет
И косит под мудреца
Какая физкультура ?
Тут и не пахнет
@@ИванИванов-ф5о6к
Бадюку давно не 45)))
@@ИванИванов-ф5о6к полтос ему точно
37:47 закисляет мышцу ионы водорода(свободные радикалы), а не лактат!!! лактат вообще нейтральный продукт распада(так продукт распада и ион водорода) гликогена, далее креатинфосфата и атф
Учите брожение в гликолизе😉
@@aleksandr_makedonskiy111 у Селуянова есть четкая схема-картина биохимии клетки(мышечного волокна) и её органеллы митохондрии. Простите, но там нет ничего о "брожении"
и профессор в видео недвусмысленно утверждал, что боль после тренировки на следующий день это отёк, не имеющий никакого отношения к молочной кислоте-лактату, который вообще нейтрален в организме
боль после тренировки это разрыв коротких нетренированных миофибрилл-органелл клетки, в следсвии чего происходит воспаление, куда затекает вода и давит на мембрану клетки, что вызывает боль, а через 4 дня воспаление пропадает и далее, после регулярной тренировки все миофибриллы единой длины и болей больше не происходит.
Как быстро летит время.... Кажется вот только недавно Сергею Бадюку было 45…
ему и щас 45
Здравствуйте! А как же гири возрасте 50+
Ок😊😊😊
Видео понравилось)
Николаевичь , очень рад вас видеть
Душевно пообщались. Суета и движ!!!
Александр, зачем постоянно перебивать разговор, научись слушать..
Александр: " Мой канал! Хочу перебиваю, хочу не даю договаривать ! "😆😆😆 Или: " Моё варенье! Хочу ем, хочу по асфальту размазываю ! "😂
@@КАМТУГЕЗОВ не нравится - не ходи на канал! Или создай свой и делай как считаешь нужным!
@@AK-vs5cm с чего ты взял, что мне не нравится? Если у тебя с юмором плохо это уже твои проблемы 😄. А вообще-то, не твоё дело, нравится мне канал или не нравится. Всего тебе бодрого, братан!
@@КАМТУГЕЗОВ чел, так это у тебя с юмором траблы, это было продолжение монолога Александра, а ты не выкупил и агрессировать начал..
потому что плуг
За Сергея Николаевича лайк 👍
Александр какие витамины для тонуса коленей позволяют Вам регулярно бегать кросс?😊
Изи Буст🏃♂️🔝 ссылка в шапке профиля 🙆♂️
Люди несут свет
И это хорошо
Больше светлых людей
А мне бадюк нравится позитивный чувак
Дай Бог здоровья, всем кто в ТЕМЕ 😊👍👍👍
Про пальцы по лицу убило 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣.