Agora pense: o Drauzio Varella tem 80 anos e corre maratona (42 Km). E a gente as vezes fica argumentando que já esta velho demais para um monte de coisa.
Eu somente consegui iniciar atividade física 5x na semana, e já estou nessa há mais de 1ano, quando entendi que o exercício iria ser ruim mesmo, que eu iria odiar do começo ao fim, mas que iria fazer bem. Se você vai com o pensamento que vai ser bom, fica com a sensação que alguém está mentindo para você e fica frustrado porque não conseguiu sentir aquele “prazer” que te prometeram. Quando você aceitar que fazer exercício é ruim mesmo, vai conseguir aceitar o desconforto e fazer obrigado.
Engraçado a interpretação das pessoas Ele não disse que ninguém sente prazer em fazer o exercício Ele fala sobre levantar e começar Realmente a vontade é zero 😊😊
Falo só si, eu só não faço exercício todos os dias pq meu corpo não permite, devido ao cansaço muscular. Quando apos o tempo de descanso eu fico com uma energia de um labrador adolescente.
@@pedrohugoneri Ele disse sim: "prazer vc só sente quando chega lá" vc chegou e se mantêm, muita gente desiste no meio exatamente por ser horrível para quem ainda não chegou lá
Drauzio não falou sobre vc , que gosta de fazer exercícios, mas sim de uma grande maioria que tem resistência a se movimentar. Importante sempre pensar de uma forma coletiva, pq não somos o centro do mundo. Muitos depoimentos aqui sobre si mesmo, mas pouca percepção do que é a maioria das pessoas.
@@thiagoddd99 Só prestar mais atenção, ele diz: "prazer vc só sente quando chega lá". Vc chegou e se mantêm, por isso sente prazer mas a maioria fica pelo caminho pois é sim péssimo ter que se exercitar quando vc está despreparado e ainda "não chegou lá"
Eu faço exercício na força do ódio, e uso a técnica do Drauzio até hoje: só me permito desistir de correr depois que já tiver trocado de roupa, colocado o tênis e saído de casa.Em geral, essa é a parte mais difícil, então se você se obriga a fazer, acaba indo até o final.
Se vc já está no nível de praticar esporte por prazer, é porque vc superou há muito tempo os desconfortos do sedentarismo. Mas o Dr. está se referindo àquelas pessoas que precisam, que necessitam por uma condição atrofiativa. E nesse ponto, exige muita entrega, muito esforço, muita disciplina mental até o objetivo final.
@@omersonico Não tem razão não, teria se dissesse que muitas pessoas não sentem prazer, mas muitas outras sentem, eu sou exemplo disso, faço, musculação, calistenia ( na troca pelo ginásio em alguns dias), e faço corrida ( máximo de 21 km, no total cerca de 40 km semanais), e sim, sinto muito prazer em todos esses exercícios/desportos.
Eu tenho 56 anos. E desde 48 decidi fazer pelo menos uma maratona por ano, até 80 anos. Até agora deu certo de cumprir a meta. Sofro. Mas não mudo de ideia. Sou seu fã. Principalmente quando fala da disciplina pra treinar. Isso faz diferença.
A única atividade física que eu gosto é musculação, mas apesar de gostar chego arrastada à academia e saio renovada, mesmo sendo cansativo, desgastante e doloroso.
Tem exercícios e exercícios, tem gente que leva isso como se fosse um emprego, faz mesmo sem querer fazer, pensando apenas nos resutados(como se fosse o salário da sua atividade física), mas acho que uma coisa relevante que pode ajudar muito é escolher uma atividade que vc realmente gosta de fazer e nao leva como obrigação, eu mesmo, gosto de correr, desde criança, corria muito de brincadeira, hoje corro como esporte, como hobby, corro pra desestressar... Andar de skate e natação tbm são duas atividades que faço e faria mesmo se não tivesse nenhum resultado no corpo e na saúde, é bom procurar uma atividade que gosta.
Incrível como ninguém pergunta ao Drauzio sobre as dores das articulações ( tornozelo, joelho, lombar, quadril) que é o maior adversário do corredor. Eu deixei de correr por dores terríveis no tornozelo.
@@flavioguimaraes5275 existem outros exercícios que não forçam tanto. Nem todos os esportes são pra todos em todo momento. Fazer musculação e hidroginástica é gostoso e farão bem pra você.
Tenho 60 anos e corro a 32 anos. Tenho prazer de correr não faço forçado, as vezes até esqueço que mais da metade da minha idade passei correndo. E ultimamente estou gostando mais de treinar do que competir.
Eu faço exercícios por prazer, sim! Sempre fiz! Me sinto feliz enquanto estou fazendo, seja musculação, corrida ou alongamento, e não só depois de fazer. 🏃♀️🧘♀️
Eu faço exercícios em dias alternados ,queria ter animo pra fazer todos os dias ,realmente pra começar é fogo mas depois eu gosto, o problema e começar. ❤
Penso que as pessoas estão interpretando mal as falas do Drausio Varela. Todo aquele que faz esporte coletivo o faz pq gosta. Gosta da competição, da disputa, da convivência, do prazer após a disputa (endorfina/serotonina), a cerveja, o churras após a atividade. Mesmo no individual tudo isso é possível. E a pessoa gostar. Agora, tente fazer exercícios esperar essa 'premiação' após o treino. Tente fazer exercicios para emagrecer, para controlar colesterol ou pressão, para concurso público como TAF, para uma competição esportiva. São duas coisas muito distintas (objetivo) e que as pessoas acabam misturando e confundindo os conceitos.
Todo dia de manhã corro pelo menos 2 km. De férias estico uns 4 á 6 por dia. Procuro fazer exercícios e musculação. Um pouco a cada dia faz um bem enorme á saúde.
Antonio Cruz. Recife/ Brasil. Concordo plenamente com você Dr Drasio. Eu detesto ir para academia. Você está certíssimo ninguém faz atividade física por que gosta.
Gostei muito da fala do Drauzio. Vou contar um pouco sobre a minha experiência. Eu me dediquei, nunca faltei na academia, desde o dia em que coloquei na minha cabeça que não faço atividade física por gostar (porque gostar eu não gosto), mas faço porque me faz bem. Eu acho alguns prazes dentro disso, por exemplo, a vibe da minha academia que é bem diferente das convencionais, as amizades que fiz e a própria disciplina que desenvolvi. Então, acho que o importante é fazer alguma atividade pra nos fazer bem 😊
Resistência a atividade física acho que todos tem antes de começar, pq não é fácil. Mas, sim, dá para sentir prazer fazendo atividade física e praticando esporte, por exemplo, eu sempre gostei jogar bola e não jogava por necessidade, pois na época, digamos que eu não tinha necessidade nenhuma, então era por puro prazer mesmo, depois eu não tinha mais companhia para jogar, então, migrei para o Taekwondo e já fazem 10 anos que treino! E posso falar que não é por necessidade, mas, paixão pelo esporte!
Eu jogo Beach Tennis com 58 anos, não curto correr. Faço bicicleta ergométrica em casa. Eu concordo com o Drauzio, é complicado. Tem q estar disposto, natação é bom também.
Existia sim o lobby da indústria do fumo. Quem viveu aquele tempo deve se lembrar das propagandas na tv; mostravam atletas praticando esportes, e depois do treino, todos fumando, felizes e sorridentes. Ainda bem que isso acabou.
3 месяца назад+8
Falando por mim e por vários conhecidos meus que praticam a corrida, fazemos totalmente porque gostamos, por prazer, por satisfação. Recentemente fiz a minha primeira maratona e não teve esse sofrimento do qual foi comentado, fazendo da maneira certa e no tempo certo, consegue-se fazer sem sacrifício, e para isso deixo uma dica: faça se você realmente gosta, senão, aí sim, será sofrido, tanto nos treinos, quanto na prova.👍🤜🤛
Só curto skate. Treinei academia 1 ano e meio e larguei pra nunca mais voltar. Odiei treinar cada segundo. Foi-me útil pois desenvolvi um físico bom na época para aguentar os pesos que carregava no meu antigo serviço, mas não pretendo mais voltar. Com atividade fisica me encontrei no skate, mas realmente, tirando esse esporte, sempre há uma resistência em qualquer outra atividade física que eu faça, por mínima que seja.
A Maratona não é apenas um exercício aeróbico e de resistência orgânica. Ela é uma luta mental. O cérebro, pela mente, envia todos os pensamentos para o corpo sair do sofrimento. Veja que o doutor usa de sua ombridade para não fracassar. Naquele caso na Grécia que perdemos a medalha de ouro, esqueci o nobre nome de nosso atleta, aconteceu a quebra da mente e não houve como recuperar a posição... O click que se deu, uma enxurrada de substâncias cerebrais caíram no sistema circulatório e o corpo não pode reagir... Espero que todos tentem pelo menos uma vez, ultrapassar suas metas para sentir a sensação de controle e por fim a liberação do esforço... Uma prova de carácter, não?
! A prática de um esporte que te dê prazer, que seja uma atividade de cunho recreativa, é completamente diferente do exercício físico em si. Qualquer atividade, exercício físico repetitivo, é, sim, chato.
Treinar eu já adoro. Agora eu já odeio ciclista mesmo, principalmente ciclista de pelotao que pratica esporte radical nas avenidas da cidade. Vão fazer essas porra na estrada. Ficam a 40 por hora, sem prestar atenção em nada e agente que tem que tomar cuidado.
@@matheuscamargo9187 As melhores cidades do mundo são feitas para ciclistas e não para carros. Mas relaxa todo odio que vc tem volta em dobro para vc.
Corrida longas é melhor para certo tipo corporal, os ectomorfos, e pessoas magras, como Drauzio! Pois o impacto é muito alto e leve é muito mais facil correr. Dica: antes de começar a correr emagreça.
Corridas de longa distância precisa não apenas de preparação física, mas também preparação mental, principalmente quanto se trata de uma Ultramatona. E discordo do Drauzio quando diz que corredor tem um tipo de corpo; a corrida pode ser para todos os tipos de corpo, basta apenas disciplina, dedicação e comprometimento.
Nossa, que comentário infortúnio do mestre Drausio! Esse tipo de pensamento é o que mantém um montão de intelectuais, artistas e músicos longe do esporte. Puro preconceito. Todo mundo que leva a vida nadando, correndo, pedalando, chutando bola, etc. de maneira não competitiva são a prova de que sim podemos nos exercitar por prazer! :)
Existe a atividade física na academia que pode ser feita por que a pessoa gosta ou por necessidade de melhorar a saude ou porque a pessoa tem um esporte (corrida, ciclismo, etc) e precisa fazer reforço pra a pratica do ref esporte. Geralmente o esporte é escolhido por prazer, pq o praticante gosta. Até a atividade na academia pode ser prazerosa pra muitas pessoas. Sorry Dr Drauzio.
Discordo que ninguém curta, até pq ninguém é MUITA gente, mas a corrida é horrível mesmo - devem ter poucas pessoas que realmente curtem "levantar pra correr". Agora outras atividades como natação, ginástica, dança, vôlei, patinação, skate, pole dance, Pilates, etc... são atividades "mais prazerosas" do que simplesmente correr. Até pq a corrida acaba sendo monótona por ser um mesmo movimento, muito repetitivo sempre, e outras atividades sempre podem ser alteradas em algo nas rotinas de treino, para ter algum fator de mudança e/ou motivacional! A dica é SEMPRE tentar realizar uma atividade física que curta, pois assim fica mais fácil e prazeroso de aderir! 😉
Peço vênia pra discordar de Dr. Drauzio. No início fazemos o exercício quase por obrigação, quando se quer emagrecer ou ganhar massa muscular, mas com o tempo se torna prazeroso e até vicia, no bom sentido.
Dráuzio está equivocado. Vários estudos mostram que muitas pessoas sentem, sim, prazer com exercícios desde o início, e encontrar o que lhe dá prazer pode ser exatamente a chave para conseguir iniciar a rotina. Não é porque ele não gosta que ninguém há de gostar
@@gbresgala eu sinto prazer quando eu percebo que está terminando. Antes de começar, jamais. Meu cérebro aprendeu a suportar a parte chata p ter prazer depois, mas dizer q sinto prazer o tempo todo, nunca.
Pqp, o Drauzio não fala coisa com coisa. "Maratona é uma coisa pequena", "fazer a inscrição e correr" como se não houvesse preparo. Ai depois de falar isso no final do vídeo ele esclarece "tem que ter preparo" Isso é no mínimo uma irresponsabilidade. "Ninguém faz exercícios por prazer"!? Ah vá se...
Cara, se me falar que ou eu faço exercícios ou eu irei morrer. Com toda certeza vou responder, então vou morrer ! Detesto exercícios e não tem nada nesse mundo que me faça fazer qualquer tipo de exercícios ! Tô fora !
Hoje (e sempre), fumar, faz menos mal que viver no capitalismo. Ser contra o cigarro e ser a favor do capitalismo é a maior hipocrisia dos nossos tempos.
Muito equivocado isso. Eu adorooooo fazer exercícios. Com chuva, sol, frio, calor, estou sempre em movimento, TODOS OS DIAS, nem que seja uma simples 🚶♀️
Parem de questionar, gente! Ninguém faz exercício por prazer, sim por hábito. Vc até passa a ter hormônios positivos liberados no exercício que tornam prazeroso após aquilo virar um hábito, mas ngm começa por prazer não! O cérebro quer é economizar energia. Prazer de mamífero é comer, deitar, socializar e transar. Acabou!
Acho muito sofrimento, acho que para ficar só nos benefícios e algum prazer, ficar nos 10k tá loco de bão.....vc já está a frente de milhões de cú no sofa😅😅😅😅 e tem o fato de que muitos morrem na maratonas.😮
@@hermesjr834 foi... Edai? Eu não faria o mesmo que ele fez, nem você pelo visto, e vida que segue. Isso não muda o fato de ele ser um excelente profissional com uma bagagem científica espetacular. Ele é um médico extremamente humanitário, mas você não ta preparado pra essa conversa
Agora pense: o Drauzio Varella tem 80 anos e corre maratona (42 Km). E a gente as vezes fica argumentando que já esta velho demais para um monte de coisa.
Eu somente consegui iniciar atividade física 5x na semana, e já estou nessa há mais de 1ano, quando entendi que o exercício iria ser ruim mesmo, que eu iria odiar do começo ao fim, mas que iria fazer bem.
Se você vai com o pensamento que vai ser bom, fica com a sensação que alguém está mentindo para você e fica frustrado porque não conseguiu sentir aquele “prazer” que te prometeram.
Quando você aceitar que fazer exercício é ruim mesmo, vai conseguir aceitar o desconforto e fazer obrigado.
Engraçado a interpretação das pessoas
Ele não disse que ninguém sente prazer em fazer o exercício
Ele fala sobre levantar e começar
Realmente a vontade é zero 😊😊
Fale somente por você
Tá doido. Se não fosse pelo tempo necessário de descanso eu queria ir para academia todo dia.
E com todo prazer.
Falo só si, eu só não faço exercício todos os dias pq meu corpo não permite, devido ao cansaço muscular. Quando apos o tempo de descanso eu fico com uma energia de um labrador adolescente.
@@pedrohugoneri Ele disse sim: "prazer vc só sente quando chega lá" vc chegou e se mantêm, muita gente desiste no meio exatamente por ser horrível para quem ainda não chegou lá
Drauzio não falou sobre vc , que gosta de fazer exercícios, mas sim de uma grande maioria que tem resistência a se movimentar. Importante sempre pensar de uma forma coletiva, pq não somos o centro do mundo. Muitos depoimentos aqui sobre si mesmo, mas pouca percepção do que é a maioria das pessoas.
Amigo, ele fala todo mundo e não a maioria, ele tá errado e pronto
@@thiagoddd99 kkkkk o certo é vc, q ninguém conhece, nem curso superior deve ter
@@Kingdombuda seu comentario foi ad homimen, reveja e evite essa falacia
@@KleberBac foi direcionado pra pessoa msm, n preciso rever nada kkk
@@thiagoddd99 Só prestar mais atenção, ele diz: "prazer vc só sente quando chega lá". Vc chegou e se mantêm, por isso sente prazer mas a maioria fica pelo caminho pois é sim péssimo ter que se exercitar quando vc está despreparado e ainda "não chegou lá"
Eu faço exercício na força do ódio, e uso a técnica do Drauzio até hoje: só me permito desistir de correr depois que já tiver trocado de roupa, colocado o tênis e saído de casa.Em geral, essa é a parte mais difícil, então se você se obriga a fazer, acaba indo até o final.
Fico impressionada que o Drauzio com essa idade e ainda com tanto vigor e disposição, correr uma maratona é surreal pra mim kkk
Se vc já está no nível de praticar esporte por prazer, é porque vc superou há muito tempo os desconfortos do sedentarismo.
Mas o Dr. está se referindo àquelas pessoas que precisam, que necessitam por uma condição atrofiativa. E nesse ponto, exige muita entrega, muito esforço, muita disciplina mental até o objetivo final.
Dr. Áuzio tem razão. Eu detesto fazer exercícios. Mas faço justamente por conta desse testemunho dele.
@@omersonico
Não tem razão não, teria se dissesse que muitas pessoas não sentem prazer, mas muitas outras sentem, eu sou exemplo disso, faço, musculação, calistenia ( na troca pelo ginásio em alguns dias), e faço corrida ( máximo de 21 km, no total cerca de 40 km semanais), e sim, sinto muito prazer em todos esses exercícios/desportos.
O nome dele é Drauzio
Eu tenho 56 anos.
E desde 48 decidi fazer pelo menos uma maratona por ano, até 80 anos.
Até agora deu certo de cumprir a meta.
Sofro. Mas não mudo de ideia.
Sou seu fã. Principalmente quando fala da disciplina pra treinar.
Isso faz diferença.
A única atividade física que eu gosto é musculação, mas apesar de gostar chego arrastada à academia e saio renovada, mesmo sendo cansativo, desgastante e doloroso.
Tem exercícios e exercícios, tem gente que leva isso como se fosse um emprego, faz mesmo sem querer fazer, pensando apenas nos resutados(como se fosse o salário da sua atividade física), mas acho que uma coisa relevante que pode ajudar muito é escolher uma atividade que vc realmente gosta de fazer e nao leva como obrigação, eu mesmo, gosto de correr, desde criança, corria muito de brincadeira, hoje corro como esporte, como hobby, corro pra desestressar... Andar de skate e natação tbm são duas atividades que faço e faria mesmo se não tivesse nenhum resultado no corpo e na saúde, é bom procurar uma atividade que gosta.
que podcast incrível, duas pessoas maravilhosas (como pessoas e como amantes da ciência)
Incrível como ninguém pergunta ao Drauzio sobre as dores das articulações ( tornozelo, joelho, lombar, quadril) que é o maior adversário do corredor. Eu deixei de correr por dores terríveis no tornozelo.
@@flavioguimaraes5275 existem outros exercícios que não forçam tanto. Nem todos os esportes são pra todos em todo momento. Fazer musculação e hidroginástica é gostoso e farão bem pra você.
Tenho 60 anos e corro a 32 anos.
Tenho prazer de correr não faço forçado, as vezes até esqueço que mais da metade da minha idade passei correndo.
E ultimamente estou gostando mais de treinar do que competir.
Quando eu tinha 32 anos pretendia não correr até os 60 anos, ainda faltam 22 anos para pensar em começar a correr, mas eu chego lá.
Eu faço exercícios por prazer, sim! Sempre fiz! Me sinto feliz enquanto estou fazendo, seja musculação, corrida ou alongamento, e não só depois de fazer. 🏃♀️🧘♀️
- "O Dráuzio corre maratona. Qual a sua desculpa?"
- "Ele teve mais tempo pra treinar"
Eu faço exercícios em dias alternados ,queria ter animo pra fazer todos os dias ,realmente pra começar é fogo mas depois eu gosto, o problema e começar. ❤
Muito bom!
Excelente entrevista. Admiro muito Drauzio Varela.😊
Penso que as pessoas estão interpretando mal as falas do Drausio Varela. Todo aquele que faz esporte coletivo o faz pq gosta. Gosta da competição, da disputa, da convivência, do prazer após a disputa (endorfina/serotonina), a cerveja, o churras após a atividade. Mesmo no individual tudo isso é possível. E a pessoa gostar. Agora, tente fazer exercícios esperar essa 'premiação' após o treino. Tente fazer exercicios para emagrecer, para controlar colesterol ou pressão, para concurso público como TAF, para uma competição esportiva. São duas coisas muito distintas (objetivo) e que as pessoas acabam misturando e confundindo os conceitos.
@@rivespassos914 com certeza! Ou então fazer exercícios pra tentar se adaptar, se acostumar até encaixar numa rotina...é muito difícil mesmo!
Pois é, o pessoal faz uma força para interpretar mal viu kkk
Todo dia de manhã corro pelo menos 2 km. De férias estico uns 4 á 6 por dia. Procuro fazer exercícios e musculação. Um pouco a cada dia faz um bem enorme á saúde.
Antonio Cruz. Recife/ Brasil. Concordo plenamente com você Dr Drasio. Eu detesto ir para academia. Você está certíssimo ninguém faz atividade física por que gosta.
Gosto dos meus treinos do início ao fim e acordo animado para isso!
Gostei muito da fala do Drauzio. Vou contar um pouco sobre a minha experiência. Eu me dediquei, nunca faltei na academia, desde o dia em que coloquei na minha cabeça que não faço atividade física por gostar (porque gostar eu não gosto), mas faço porque me faz bem. Eu acho alguns prazes dentro disso, por exemplo, a vibe da minha academia que é bem diferente das convencionais, as amizades que fiz e a própria disciplina que desenvolvi. Então, acho que o importante é fazer alguma atividade pra nos fazer bem 😊
Eu faço natação e amo cada momento.
@@BrunellyBrely Também faço natação, amo demais ❤️😍
ja suou debaixo d'gua?
Iai ibere não vai rolar mais nenhum convidado novo.... Estou seguindo a risca... Muito bom
Resistência a atividade física acho que todos tem antes de começar, pq não é fácil. Mas, sim, dá para sentir prazer fazendo atividade física e praticando esporte, por exemplo, eu sempre gostei jogar bola e não jogava por necessidade, pois na época, digamos que eu não tinha necessidade nenhuma, então era por puro prazer mesmo, depois eu não tinha mais companhia para jogar, então, migrei para o Taekwondo e já fazem 10 anos que treino! E posso falar que não é por necessidade, mas, paixão pelo esporte!
não era uma necessidade social? de interagir com seus amigos que jogavam bola também?
Eu faço exercícios por puro prazer. Acabei de chegar da academia leve e feliz
@@marcelocl5450 prazer em malhar ou prazer no resultado do treino?
Interessante mesmo
Eu jogo Beach Tennis com 58 anos, não curto correr. Faço bicicleta ergométrica em casa. Eu concordo com o Drauzio, é complicado. Tem q estar disposto, natação é bom também.
fale por vc 🤭 eu curto 😊
Me identifiquei total😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Eu amo amo atividade física amo
Drauzio ❤👏🏼
Legal ....ótimo depoimento
Excelente vídeo! Mas fiquei extremamente curioso com o que disse o dr. Dráuzio sobre ter ou não ter corpo de corredor. Como faço pra saber?
Ele explica isso no vídeo "Genética para correr maratonas - Drauzio comenta 85"
Faz sim !
Pedalar é uma das piores torturas...ficar horas sentado naquele selim terrível 😢😢😢😢😢
Procue outro exercício. Natação, corrida, ginásticas...
Existia sim o lobby da indústria do fumo. Quem viveu aquele tempo deve se lembrar das propagandas na tv; mostravam atletas praticando esportes, e depois do treino, todos fumando, felizes e sorridentes. Ainda bem que isso acabou.
Falando por mim e por vários conhecidos meus que praticam a corrida, fazemos totalmente porque gostamos, por prazer, por satisfação. Recentemente fiz a minha primeira maratona e não teve esse sofrimento do qual foi comentado, fazendo da maneira certa e no tempo certo, consegue-se fazer sem sacrifício, e para isso deixo uma dica: faça se você realmente gosta, senão, aí sim, será sofrido, tanto nos treinos, quanto na prova.👍🤜🤛
Drauzio é corredor performance, se ele for só para terminar acredito que não vai sofrer tanto.
Caramba! Estou fazendo 37 minutos os 5 km morrendo com 28 anos😂
Eu, às vezes, chego a andar 10 km dentro da sala de aula, de acordo com o Google fit.
Só curto skate. Treinei academia 1 ano e meio e larguei pra nunca mais voltar. Odiei treinar cada segundo. Foi-me útil pois desenvolvi um físico bom na época para aguentar os pesos que carregava no meu antigo serviço, mas não pretendo mais voltar.
Com atividade fisica me encontrei no skate, mas realmente, tirando esse esporte, sempre há uma resistência em qualquer outra atividade física que eu faça, por mínima que seja.
@@nilsongoncalves8339 Pratico skateboarding e academia e pior que eu amo fazer os dois kkk alguns dias eu saio do treino direto pra pista de skate.
Dr drauzio eu sinto muito prazer quando me exercito gosto muito
Eu sinto muito prazer fazendo exercícios, tanto musculação quando corrida e pedaladas.
A Maratona não é apenas um exercício aeróbico e de resistência orgânica. Ela é uma luta mental. O cérebro, pela mente, envia todos os pensamentos para o corpo sair do sofrimento. Veja que o doutor usa de sua ombridade para não fracassar. Naquele caso na Grécia que perdemos a medalha de ouro, esqueci o nobre nome de nosso atleta, aconteceu a quebra da mente e não houve como recuperar a posição... O click que se deu, uma enxurrada de substâncias cerebrais caíram no sistema circulatório e o corpo não pode reagir... Espero que todos tentem pelo menos uma vez, ultrapassar suas metas para sentir a sensação de controle e por fim a liberação do esforço... Uma prova de carácter, não?
O Drauzio nunca me viu num downhill de trail running no meio do Serra da Mantiqueira.
! A prática de um esporte que te dê prazer, que seja uma atividade de cunho recreativa, é completamente diferente do exercício físico em si. Qualquer atividade, exercício físico repetitivo, é, sim, chato.
Eu acredito que ninguém sente prazer começar o exercício; mas durante já é outra história.
Eu adoro pedalar, fico horas no pedal olhando a paisagem. Eu tenho prazer em pedalar, adoro bike.
Treinar eu já adoro. Agora eu já odeio ciclista mesmo, principalmente ciclista de pelotao que pratica esporte radical nas avenidas da cidade. Vão fazer essas porra na estrada. Ficam a 40 por hora, sem prestar atenção em nada e agente que tem que tomar cuidado.
@@matheuscamargo9187 As melhores cidades do mundo são feitas para ciclistas e não para carros. Mas relaxa todo odio que vc tem volta em dobro para vc.
Tortura pura.... ninguém me convence que sentar naquele selim desconfortável seja bom....
@j.fernandes5092 mas vc podeodificar o banco. O meu parece um sofá 😂😂😂
Amo fazer exercicios kkkk pra quem passa horas sentada estudando, eu so penso na hora em que vou poder me exercitar kkkkkkk
Eu tenho prazer e não sou mentiroso , tenho 71 anos e adoro 1/2 maratona. Não curto maratona.
Corrida longas é melhor para certo tipo corporal, os ectomorfos, e pessoas magras, como Drauzio! Pois o impacto é muito alto e leve é muito mais facil correr. Dica: antes de começar a correr emagreça.
Eu sinto muito prazer com exercício físico , mas só vem depois de desconforto físico , nao é uma prazer fácil como tomar sorvete, mas é muito bom
Aos 2m25seg teve uma informação errônea na distância da Maratona, o correto 42 km 195 metros
Corridas de longa distância precisa não apenas de preparação física, mas também preparação mental, principalmente quanto se trata de uma Ultramatona.
E discordo do Drauzio quando diz que corredor tem um tipo de corpo; a corrida pode ser para todos os tipos de corpo, basta apenas disciplina, dedicação e comprometimento.
Nossa, que comentário infortúnio do mestre Drausio! Esse tipo de pensamento é o que mantém um montão de intelectuais, artistas e músicos longe do esporte. Puro preconceito. Todo mundo que leva a vida nadando, correndo, pedalando, chutando bola, etc. de maneira não competitiva são a prova de que sim podemos nos exercitar por prazer! :)
não é prazer, é necessidade
Existe a atividade física na academia que pode ser feita por que a pessoa gosta ou por necessidade de melhorar a saude ou porque a pessoa tem um esporte (corrida, ciclismo, etc) e precisa fazer reforço pra a pratica do ref esporte. Geralmente o esporte é escolhido por prazer, pq o praticante gosta. Até a atividade na academia pode ser prazerosa pra muitas pessoas. Sorry Dr Drauzio.
Discordo que ninguém curta, até pq ninguém é MUITA gente, mas a corrida é horrível mesmo - devem ter poucas pessoas que realmente curtem "levantar pra correr". Agora outras atividades como natação, ginástica, dança, vôlei, patinação, skate, pole dance, Pilates, etc... são atividades "mais prazerosas" do que simplesmente correr. Até pq a corrida acaba sendo monótona por ser um mesmo movimento, muito repetitivo sempre, e outras atividades sempre podem ser alteradas em algo nas rotinas de treino, para ter algum fator de mudança e/ou motivacional!
A dica é SEMPRE tentar realizar uma atividade física que curta, pois assim fica mais fácil e prazeroso de aderir! 😉
Eu faço por prazer!
Bike eu discordo, é dahora descer os morros kkkkk
Tenho quarenta e sete anos, pedalo a algun tempo, faço caminhada mas só vou na força do ódio.
Caraca, demoraram pra postar, hein? Vídeo tá gravado há quase um ano!
Eu faço exercícios por prazer. Com o tempo, aprendi a ter prazer nisso.
Peço vênia pra discordar de Dr. Drauzio. No início fazemos o exercício quase por obrigação, quando se quer emagrecer ou ganhar massa muscular, mas com o tempo se torna prazeroso e até vicia, no bom sentido.
Atividade física para mim é um tormento... só faço pq enfim.....
Não sei... mas eu gosto de treinar, acho que sou mentiroso Dr. Abraço
Também kkk adoro exercício
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Estudos mostram... É desculpa pra muita coisa...
Ginastica faco porq faz bem para a saúde, mas zumba faço porq gosto muito de dançar.
Pow, eu faço "exercício" por prazer. É um hobby. Se eu parar eu nao me sinto bem, sinto falta de alguma coisa.
Discordo. Gosto bastante de fazer exercícios, principalmente concluí-los.
Dráuzio está equivocado. Vários estudos mostram que muitas pessoas sentem, sim, prazer com exercícios desde o início, e encontrar o que lhe dá prazer pode ser exatamente a chave para conseguir iniciar a rotina. Não é porque ele não gosta que ninguém há de gostar
@@gbresgala eu amoooo fazer exercícios! Desde petica 🤩
eu odeio fazer exercícios. Só faço porque preciso.
@@gbresgala mostra os estudos pra ele uai
Eu concordo com ele ✌🏻
@@gbresgala eu sinto prazer quando eu percebo que está terminando. Antes de começar, jamais. Meu cérebro aprendeu a suportar a parte chata p ter prazer depois, mas dizer q sinto prazer o tempo todo, nunca.
@@gbresgala Manda o link dos estudos aí por favor…
Prefiro treinar jiu-jitsu que comer churrasco, que ir pra qualquer festa, que sair pra beber com amigos ou coisas do tipo
💪❤️💪🧠📈‼️
Eu jogo futsal todos os dias por prazer
Isso é bom, continue assim, eu faço danço por prazer, e exercícios no geral fazem muito bem para o nosso corpo
5:27 claro que não!
A não ser que seja masoquista!
Ops.... sai da sua curta. Faço desde sempre exercícios por prazer, e aí de ficar sem 😅
Eu faço exercícios por prazer, refutados
Credo, que comentário mais desnecessário. Amo fazer exercícios. Faço por prazer
Atividade física é um vício
Pqp, o Drauzio não fala coisa com coisa. "Maratona é uma coisa pequena", "fazer a inscrição e correr" como se não houvesse preparo. Ai depois de falar isso no final do vídeo ele esclarece "tem que ter preparo"
Isso é no mínimo uma irresponsabilidade.
"Ninguém faz exercícios por prazer"!? Ah vá se...
Eu acordo pela manhã com muita vontade de correr !
Dr tenho 63 anos caminho 5km só consigo correr dois minutos , é melhor parar a corrida e continuar a caminhada?
@@carmolima5514corra até cansar um pouco e depois caminhe até recuperar o fôlego, repita isso até completar o percurso
@@carmolima5514 insiste esses pouquinhos que aos poucos vai aumentando naturalmente
Tá adaptado..
Se esperar passar a 1h , aí já passa a vontade😅😅
Cara, se me falar que ou eu faço exercícios ou eu irei morrer.
Com toda certeza vou responder, então vou morrer !
Detesto exercícios e não tem nada nesse mundo que me faça fazer qualquer tipo de exercícios !
Tô fora !
É verdade!
(Quer dizer, às vezes não)
Eu faço por prazer ué ciclismo é vida
🏃♂️
É claro que faz por prazer! Que direito vc acha que tem de generalizar a SUA preguiça???
Hoje (e sempre), fumar, faz menos mal que viver no capitalismo. Ser contra o cigarro e ser a favor do capitalismo é a maior hipocrisia dos nossos tempos.
Draw
Vou correr 300 km, fumante
Meu exercício é ficar indo e voltando no meio das pernas de mulheres.
lembrado-se que caminhada nao e umm exercicio fisico e sim apenas uma caminhada tosca haha
Muito equivocado isso. Eu adorooooo fazer exercícios. Com chuva, sol, frio, calor, estou sempre em movimento, TODOS OS DIAS, nem que seja uma simples 🚶♀️
Nossa! Tudo é motivo prá debate. Aff
Parem de questionar, gente! Ninguém faz exercício por prazer, sim por hábito. Vc até passa a ter hormônios positivos liberados no exercício que tornam prazeroso após aquilo virar um hábito, mas ngm começa por prazer não! O cérebro quer é economizar energia. Prazer de mamífero é comer, deitar, socializar e transar. Acabou!
@@millalops6294 comentário mais sensato que eu li hj 😂😂😂
Acho muito sofrimento, acho que para ficar só nos benefícios e algum prazer, ficar nos 10k tá loco de bão.....vc já está a frente de milhões de cú no sofa😅😅😅😅 e tem o fato de que muitos morrem na maratonas.😮
Muito equivocado esse senhor. Quem lembra do “fique em casa…”
Drauzio é médico de padaria
@@Félix-A.a é pq tu é bolsonarista 🤣
Não foi esse que abraçou uma pessoa condenada por (...) na prisão e disse que não era juiz para julgar?
@@hermesjr834 foi... Edai? Eu não faria o mesmo que ele fez, nem você pelo visto, e vida que segue. Isso não muda o fato de ele ser um excelente profissional com uma bagagem científica espetacular. Ele é um médico extremamente humanitário, mas você não ta preparado pra essa conversa
Condenado por estuprar e matar uma criança de nove anos.. e segundo ele, a COVID era só uma gripezinha. Advinha onde ele trabalhava.
Perdeu uma oportunidade de ficar calado.
Foudaci