1000 KERE BİCEPS CURL CHALLENGE YAPTIK w/Deli Mi Ne? (KOLLAR PATLADI!)
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Merhaba arkadaşlar,
Bu videomuzda Deli Mi Ne? kardeşimiz Abdü ile Biceps curl challenge yaptık! Böyle challengelerin yapmamızı istiyorsanız beğeni Butonuna basmayı unutmayalım ve kanalımıza abone olmayı. Sizlere biceps curl challenge ile iyi seyirler diliyoruz ve bakın nasıl 1000 kere biceps curl yaptık.
Kanalımıza abone olmak için ► goo.gl/i2fKzr
Shrainz Web Sitesi ► shrainz.com
► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : shreddedbrothe...
► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; shreddedbrothe...
► Antrenman Programı için; shreddedbrothe...
► Beslenme Programı için ; shreddedbrothe...
► Evde Antrenman Programı için ; shreddedbrothe...
►►► FACEBOOK - / shreddedbrothers
►►► INSTAGRAM RESUL - / 25resul
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25recoo
►►► INSTAGRAM RECEP - / 25yahya
Kas geliştirme beslenme programları, antrenman programları, proteinli tarifler, motivasyon videoları. Kısacası vücut geliştirme hakkında işinize çok yarayacak tüm bilgileri Shredded Brothers kanalında bulabilirsiniz.
Instagram adreslerimizi burdan takip edebilirsiniz arkadaşlar. Beğenme Butonuna kafa atanları görelim💥
Instagramlar:
instagram.com/25resul
instagram.com/25recoo
instagram.com/25yahya
Shredded Brothers hepiniz adamsınız
tebrikler abi bende sizin gibi olmak istiyorum instagramdan yazdam cevap verirmisin abi bende vucudmu size gonderirim sizdrn yorum almak istiyorum!
ABİ BEN DE SİZİN GİBİ AĞIRLIK KALDIRIYORUM 8KG YAŞIM 11
Siz isteyin betona kafa atariz KRALL
Aslan abilerim video atmış #SB Team
3 kardeş 3 tane öğrenci alsın ve 2 ay boyunca eğitsin, 2 ayın sonunda en iyi gelişimi kim yaomış görelim 🤙🙂
+1
+1
+1
+1
+1
Abdünün yaptığı Biceps Curl ise ben sporu bırakıyorum.
@Herşey Futbol kardeşim yapabildiğinin nizamisini yapsın o zaman . Mesela onun yaptığı gibi Fahri abi ya da Resul abi yapsa 300-400 tanr yaparlardı .
Adama laf atacağınıza kendiniz yapın burdan konuşmak kolay bide git sen dene yapmayi
Ama zaten diyor sonunda "tam bir fitness üyesi olmadığım için nasıl kaldırılılacağını bilmiyorum"
Fahri tamamını nizami bir şekilde.yaptı siz az inatlasip yaptınız da yarışı çöp ya.kalkmadı dönmedi felan bence fahri kazandı :))
Aynen öyle
resul da nizami yaptı bence kazanan o
fahri ve resul hariç diğerleri sallanarak güç aldılar
Kazanan Resul abi ya da Fahri abidir .
Aynen fahri abi tam yapti
Bu abiler dörtüde survivora giderse acaba kim şampiyon olur bunlar 30 saniyede bizonu yer.
Abdu yahya reco ve resul
Düşünsene otoparka arabanı almaya gittin 5 tane ayı anlamsızca dambıl kaldırırken birbirlerini tokatlayıp videoya aliyor
olum akdnflksaşgnbv
haykırdım aq sjehzhehzbe
goril desen daha doğru olur yoksa sikebilirler :D
Bişeyde diyemezsin 😂😂😂
sıkıntı şurda ben saat 4 30da otoparkta napıyorum :D
Acımaya başladıktan sonra saymaya başlayın, asıl tekrarlar onlardır.
-Muhammed Ali Clay
@berke özuser
Clay demeseydin iyiydi adam zaten o yüzden Muhammed Ali yaptı adını. O soyadi istemedigi icin
@Muammer Berke Orhan hfcfvjgvbjfytc iii dedin
@Muammer Berke Orhan nerden biliyorsun cennette oldugunu veya arkadasin cennete gidecegini
@@rafetarslan6335 boş adam
Deli mi ne biceps curl yerine vücut curl yaptı aawq
Hahhaahah
hahahahahshahshshdjf
Abdü az daha zorlasa kanatları çırpa çırpa uçacaktı 😂
Hahahhaha
Asadasseiewjrhsga
En doğru baştaki çocuk yaptı hakkı yendi bence
Dikkatli sayarsan hızlandırdıklarında tekrar sayısını çok söylediklerini anlarsın
Dogru yada yumruk benim kanalımda izlemek isteyen buyursun, 2 bölüm gelıyor cok acı verici 🔥🔥🔥
@@MO-nr8vv yav 2. kez hızlandırdıklarında dikkatli bir şekilde videoyu yavaşlatarak say bakayım 0.5 hızında izle
@Halit Durmaz tamam da videoyu 0.5 hızında izle görürsün bir şey yapılmadığını ve bir şeyin kesilmediğini
Error 404 Not Found lan aptal mısın durduruyorlar bir yerde gocunma sendr çalış kaslan sen de yap önceki resula kışkırtmada sayıyorlar
Cok pis atara geldim gidip 5 tane şinav çekip geliyom
Bnede 1 tane çekip yerde 30dk nefes alıyım
@@hes0y4m böylesiniz ama velet diyince klavye delikanlılığı yaparsınız rekorum 61 şınav
@@Aliardakrsln Sen ne yapıyon be kardeş.
@@chamsakizicobanarmagani ne gibi knk
@@Aliardakrsln Delikanlılık diyonda millete şınav rekoru söylüyon xD
yahyanın tek damarında geçen kan benim günlük su ihtiyacım.
Has sikurijebshshs sesli güldüm 😂😂nasıl bi yorum her halde çok işsiz
:DDD
Bağcılarda kekolara omuz atma şakası yapın +1
Bu insanlardan böyle boş işler istemeyin
Omuz atsa omuzu yerinden cikar
Kurgu olmazsa biri takacak bıçağı görücen mk şu kekolarla şaka maka olmaz.
+1236852638
N
baştaki adam 171 taneyi tertemiz yaptı hepsinde süpinasyon yaptı hakemli bir challenge olsa çoğu rep sayılmazdı 150 den sonra
Aynen kolu tam kaldırdı ve kolu yam döndürdü. Yukarı kaldırırken tam döndürmek çok zorluyor yüksek tekrarlarda.
Göğüse kadar kaldırınca bir 90 derece kaldırınca da yine aynı bunlar tecrübeli adamlar işini biliyo
@@pyungmo. ben bu yorumu ne zaman yapmışım :D
@@1ali2baba3 kanka tam dondurunce dahada zorluyo
@@pyungmo. olm 8 ay önceki yoruma niye yanıt veriyon
17:31 reco çok fena şeklini koyuyor
AĞIRSAĞLAM da olsaydı çok güzel olurdu beeee👍👍👍
Ahmet Yasar no curl
Onun ismi furkan kardesim
@@ilkergullucayir Furkandan başka insan yok yani ?
@@baristopaloglu kardeş shreddedlarin yaninda başka agirsaglam ekip uyesini gormedim
ruclips.net/video/9WT-PYwcfX0/видео.html
Recep abiyi izledikten sonra Dambılın üzerine oturdum
SHREDDED BROTHERS™
😂😂😂
Abdü sen Bidaha biceps çalışma
😂😂 oyrenicek kardeşim oyrenicek
@@nail8321 ben bişey demedim konuşmanı bil. Ben abdunun hayraniyim. Hem adam 1 buçuk yıldır sporda değil. Hemde fitnessci değil. Tabi ki zorlanicak. Bende 10 kiloda çalışıyorum. Kardeş lütfen bilmeden konusma.
Sen denesene 120 tane yapmayı
@@efeerdematik5373 kardeş her şeyi neden ciddiye alıyorsunuz biz Apdünü çok severiz. Şaka için yazdık.
@@sonerkaraarslan9967 çünki bir süredir spor çalışmıyor kasların gücü gitdi. Shredded Brothers maşaallah her gün antrenmandalar. Spor yapmayan eline alsa onu bile yapamaz. Bak orda Resul dedi ki normal fitnesci bile yapamyor bunu. Apduye dedi
17:35 kral hareket RECO IN THE HOUSE
17:35 cok havali la
Meşakkat Rap niye gereksiz küfür ediyon ki?
@@blocking8238 never ı felt this koven zil sesim bişe değil
Abdüye 180 yaptı diyorsunuz ama . Sadece 20 tanesi Biceps Curl idi.
En nizamisini Fahri yaptı. Reco da nizami yapmadı bu arada .
N
Lan Sus. Hep çekemiyorsunuz
olsun be knk
Zaten Abdü Söyledi ben nizamini tam olarak bilmiyorum dedi zekasizlar
Recoo: rekor bende 225 25reco takip etmeyi unutmayın
Reco önerdiğin sütyen markası var mı
Aleyna Kurt Tilki Çakal sjsjjsjssj
Asadadafafa belki senin bize önermek istediğin vardır
hahahaaha
kim bana yapamazsin diyince aklima Fatih Sultan Mehmedin gemileri Kara dan gecirdigi geliyor. ADAMSIN SEN
@@aslanaslan9953 beyinsiz aptal soyuna yakışan harketler yap karakterine yakışanları gösterme bize
@@aslanaslan9953 ıv murat bunlardan 10 kat daha güçlüdür. 256 kiloluk gürzüsüyle savaşa gidiyormuş. 60 kiloluk kılıcını ustaca kulanıyormuş. miralem ahmed ağa bunlardan 10 kat daha güçlüdür
@@aslanaslan9953 gemileri karadan geçirebilmek çok zor bişey olduğu için örnek vermiş iste :D her boka laf yetiştirmeye çalışan bir gevezesin
@@aslanaslan9953 gemileri karadan geçirdiği doğru gerzek . ayrıca çoçukda güzel bi örnek vermiş
Hem o hemde Mustafa Kemâl Atatürk'ün Yunanları Denize Döktüğü Geliyor❤
04:01 de adı neydi lan diye soruyor 😂😂
Bir sherededbrothers atasözü derki "Asla_n Pes etme"
aynen öyle bro
en doğru ilk yapan yaptı hakkını vererek şampiyon o bence
alakası yok fazladan saydılar ona
TESİ KULÜP kardeşim hızlandırmayı diyorsan kimsede tam olarak sayılmadı herkeste hızlandırma kullanıldı yani atıyorum belki hepsinde fazla söylenmiştir kaldı ki abdü daha 30 a geldiğinde hareketten çalmaya başlamıştı zaten 100 ü geçme ihtimali yok mesela
16:40 koptum 😂😂😂😂
Neren
Hızla girip videoyu beğenenler
Tşk kalp için aslanlar
ruclips.net/video/9WT-PYwcfX0/видео.html
Siz kardeşmisiniz abi?
Evet Yahya RECO Resul
Biraz daha fazla ilgilenmeniz gerekiyor RUclips ile
Abi rıza kayaalpi alın videoya
Amk çok pis gaza geldim
Videoyu şınav çekerek izliyorum
😂😂😂😂
Ayn
15:08 ayılarla ormanda kapıştı Ulan Yahya 😂😂
Öğrenciler için spor öğünleri videosu gelsin sonuçta hergün dana kesemiyoruz😂
+1
Fit yemek kanalına bak
Artıııııı
17:30 Yok Böyle Bir Raccon Kesme Yauww .d
Fahri adamdır biz çok sevdik onu
Jahahahaa
Recep kızmı erkekmi o güğüsler ne ayrı bi dünya gibi bişi
(dalga geçme amaçlı deildir)
Agirsaglam furkanin gelmesinden sonraki hafta curl challange yapılması :(
bak bunu sıkı takipçiler anlar xhxhuxjx
Bu deli mi ne herneyse adını bilmiyorum.Çok 3 kağıtçı adam
Fester abdü
Niyə 3 kağıtçı oluyor? Fitnessçi değil ki .. kendisi de söylüyor . Kendisi de doğru yapmadığını kabul ediyor
Forza Milan demek istediğim yapıp yapmaması değil kim büyüyorsa onun yanında oluyor.Yani öyle görüyorum.
Aynen
@@aliodun iyi de deli mi ne kanalı zaten türkiyenin en hızlı büyüyən kanalı . Dediğin gibi olsa enesin yanında olurdu adam en büyük kanala nefret ediyor ki bazı konularda haklı
Acik ara Fahri kazandi. Bicep Curls yaziyorsan videonun basina ozaman en dogru yapan Fahri. Abdu zaten ne yaptigi belli degildi😂
10:31 şarkıyı merak edenler için şuraya bırakayım ruclips.net/video/KPmY8WAzG_Y/видео.html
@Ucamayan HALI ruclips.net/video/aC8oNsw45Kw/видео.html
Ben almanyadan geliyorum veyselin bu müzik
@@malbaros641 bırak benimkini ye
Ilk 3 saniyedeki muzik ne bilen varmi?????
18:30 abi video atsanız haklısınız diyecemde ...
*MUFASA* 😍 NEW KİNG COLLECTİON
Recoya rakip var mı adam ayılarla kapışıyor
hahahaha
@@ShreddedBrothers ❤
Ben ayıyım gelsin kapışalım
Ya abi ya bem böyle bi kanal görmedim bu adamlar öyle hakediyor ki youtuber olmayı kimse youtube de böyle güzel videolar çekemiyor bende bu videoları izleyerek motivasyon kazanıyorum bu arada Recep abi sen niye Diriliş Ertuğrul a girmedin vücudun çok elverişli
*5 dakika önceden bekleyenler begensin sayimizi bilelim*
Kızla buluşmaya geç kaldım şimdi çıkıyorum dedim bir baktım video atmışsınız. Yapılırmı bu abi 15 dakika daha beklesin bare
Abi Reconun vicut yapısı mükemmel yaaa
15:22 herkese manyak olduğunu belirten ayı boğan RECO - 16:50 de ise bir damperli kamyon+aslan'a dönüşen RECO :DD
Kardes sesli guldum
Alp Ustaoğlu-RN AHSHSHEAUSUDUWJSKSKSAIXIDIAKSIDI
Adamlar Bizim Ìçin Otoparkta Bicrps Curl Challeng Yapmislar Sagol Krallar..
17:30 da bi kral hareket geliyo üüf
Savaşçı-okçu-kurt :)
Yahya abi daha 75 te götünden solumaya başladın bide Resul abiyi geçicem diyorsun.
Recep abiyi bir hastaneye götürün. Adama kablo bağlasan elektrik üretecek ya.
Selamın Aleyküm Shredded Brother lütfen bu mesajımı okumanızı istiyorum ve rica ediyorum bende sizin ekibinize katılmak istiyorum 2yıllık fitness geçmişim var bu chalengede bende olmak istiyorum ben tanesi 13kg dan 250 tekrar yaptım evde bende shredded ruhu var lütfen beni kırmayıp mesaj atın numaramı vereceğim.
Çılgın Adam Pek inandırıcı gelmedi eğer gerçek ise gerçekten tebrik ediyorum
Deli mi ne yanlış yapıyor biceps hariç her yeri kullandı böyle yaparsanız sakatlanirsiniz
@@Thetruth23192 Yaparım kardeşim bende fitness ile uğraşıyorum.Hareketi düzgün yapmadıktan sonra 100 kere yapsan ne fayda. Düzgün 10 kere yap daha iyi...
Aynen hacker
10:33 deki şarkının adı pls??
Veysel - Bam bam
Nabtiniz la oyle helsl olsun vallaha bende basliyorum simdi yapmaya :D bu arada milli sporcumuz abduyede basarilar seviliyosunuz
11:45 Abdü boyuna savura savura tüm vücuttan güç aldı 😀
cok fazla takilmayin böyle seylere. Eglence amacli görün
@@ShreddedBrothers Eğlence amaçlı görün ne . Haksızlık . Resul abi orda adam gibi yapıyorsa o da yapacak.
Ulan bu Abdü şeye benzio
Sınavdan 50. Bekliom Sonuç:90
başlıgı görünce bende bişey yapıcaklar sandım
Recep abinin gaza gelme anlarına bitiyorum yaa😂😂
Shredded Brothers gibi abilerim olsun beni her gün dövsünler razıyım vallahi.
Ne alaka tabi hava atıcan millete artistlik fln 😂
Yaşarsan razı olursun :D
@@wantedadam9818 Aynen . Hahahahah
@@benna6056 harbiden ha 😂
@@mahperier6885 Ulan ne adamsın ha 😂👑
Deli mi ne çok uyank adam yaa sallayarak yapiyo hep belden tüm vucuttan destek aliyo yorulmazki öyle kdkd
SİZİ EGE FITNESS İLE VİDEO ÇEKERKEN HAYAL EDİYORUM ÇOOOOOOK GÜZELLLLLLL OLURRR!!
*King RECO* 👑
RESUL
3:58
Yahya: Kışkırtma niyetine şaplatsana
Abdü: İsmi neydi
Yahya: Fahri
Abdü: Hadi Fahri
RECO SONDA DUMBELLİ BOĞDU😂
Recep abi seni gördüğümde gülesim geliyo 😂😂😂😂❤️
Düşünsne bunlar altı kardeş bi tane kız var en küçükleri o kız çok güzel sende o kıza yürüyosun abileri bi geliyo sonunu ne ben söyleyeyim ne sen düşün (;
Bence Reco nun Lakabı BOĞA olmasi lazim ya 😂
ayıBOĞAn
Recep Abinin Yeni adı (Oturan boğa)
Dalga geçmiyorum yanlış anlamayın abiler
Arkadaşlarla izliyorduk videoyu reco yapmaya başlayınca biz bı saklambaç oynayalım dedik geldik reco kukreyerek hala çekiyor mkk
Reco kış uykusuna yatacak dldlslslalmdf kim dedi onu yaa dlglflsldl
Sallanarak babamda yapar delimine
Enes patur tayfası
BABANI DA SENI DE ....
@@sushsbsbsbe3548 vkjvjhvkjh
İlk çocuk dışındakiler yarım yamalak dumbell curls yaptı hele 2 yapan ne yaptığı belli değil.
abi benibi çagır
13yaşındayım suan 1 yılda nasıl gelişceme bak pls
Shreded Brother:Tamam
FAHRİ ABİYİ BEN SEVDİM ADAMIN ÜSTÜNE O KADAR GİDİLMİŞKİ EN SONDA BIRŞEY SOYLERKEN SESINI KISIYOR ACABA YANLIS BIRSEY SOYLEDIM MI DIYE BENCE ÇOK SAMIMI BIRISI
Cok iyi biri insallah hep beraber güzel isler yapacagiz ve ilerde daha cok hak edeb kisiye sponsor olma dilegiyle.
İnşallah abi
Abi 1m aboneyi hakediyorsun sen ve kardeşin çok güzeller. Severek izlediğim tek kanal sizsiniz.♥️
bende kick box yapıyorumm spor yapmak kadar iyi bişey yokkk
La oglim yeter da bi gavga ettinüz bariştinüz yeter da anladik bariştiniz la
sikdire
oglim nediyon la la la barıştülerdi zaten la LA LA LAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAĞĞĞAAĞAĞAALAAAAAAAAAAAAAAAA
Doğu bey haklısınız
Abdu yanlış yaptı diyenlere artı 1
Bunu izleyenlerin %99 gaza gelip bunu denedi ve başarısız olup küfür ettiler 😂😂😂
hahahah
Survivo 2020 katılın
Orda kötü performans sergilerler(çünkü çok ağırlar) ve kasları azalır
16:15 reco delirdi ayıboğann🤣
15:13 hayvana şiddete hayır hahah
abi reco abi pardon yanlış yazdım (Kral !RECO!) tanker sesi gibi wıııuuff wıyuujrepfff
Kimse yanlis anlamasn ama en baştaki uzun cocuk en dogru sitil olaral yapti🤝💪😁🇹🇷
Delimine gerçekten delimine
4 dü de çok yakışıklı maşallah inşallah ben de öyle yakışıklı olurum AMİN
Vay sjs w
çağatay özdemir kardesım haykırdım gece gece boşluğuma geldi ya asdajsjsk
Çocuk adamın annesine büyük bir hakaret ediyor ve buna gülüyorsunuz ne diyim ben size
Abi Sırf Sizin İçin Bir Gün İzmire Gelicem İnşallah Sizi Bulurum Bir Gün Bende Sizlerle Antrenman Yapma Şansı Bulurum İnşallah💪
-25reco instagramda takip etmeyi unutmayin
😂😂😂😂😂😂
25yahyayı Instagram takip etmeyi unutmayın😂😂😂😂😂😂
Gaza geldim 3 şınav çekip geliyorum
Aslanlar gibisiniz beahhhhh
Abdü yaparken yıkıldım o nasıl curl
Abi burda toplam kaç kg ile yarıştınız
25
@@umutcnbyms ne 25 i la :D
Abi siz protein tozu yiyerek mi böyle kas yaptınız
Sizin elinize karı verseler nolur varya abiii 😂
Taramali gibi kanka
kartopu yaparlar
O bu değil bu adamlar takım elbiseye sıgabiliyorlar mı acaba ???
fahri yi muslera ya benzeten bi ben miyim
Abdu ye helal olsun Adam digerlerinin 2÷4 u kadar kolla iyi yapti