ТОРТ ИЗ ОВСЯНКИ! Когда хочу сладкого, НО НУЖНО ХУДЕТЬ!
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
Или с помощью PayPal
www.paypal.com...
ТОРТ ИЗ ОВСЯНКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
223/9,3/11,2/24,7
Диаметр моей формы 16 см
Вес торта на выходе 1,02 кг
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ОСНОВЫ :
Овсяные хлопья ( крупные) 100 гр
Шоколад чёрный 200 гр
Ванильный ароматизатор 3-5 капель
ДЛЯ БЕЛОГО СЛОЯ :
Творог ( у меня 5 %жирности) 350 гр
Сливки 10% 200 гр
Сахар ( у меня коричневый) 60 гр (3 ст.л без горки)
Ванильный ароматизатор 3-5 капель
Желатин быстро растворимый 15 гр + 50 мл холодной воды
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
Вчера приготовила этот торт. Только вместо шоколадки использовал какао без сахара, а вместо сахара использовала малину👍😋
Подскажите пожалуйста как именно использовали какао в этом рецепте?
@@ЕлизаветаХорошева-ъ1в2 ст л какао+ 3 ст л сметаны 20%, + 2 ст л сахара. Прогреть , постоянно помешивая, до состояния шоколада. Не варить
Торт то творожный)
@@olenazinchenko946ещё и сахар заменить на стевию и с какао будет намного меньше ккаалорий
@@ledi1961-вместо шоколадки...
Рецепт замечательный, а вы дорогие смотрите сами, похудеть вам или поправиться, а автору большое спасибо!
Такую прелесть я приготовлю на Новый год! Спасибо огромное с наступающим 2024 годом, всем здоровья, счастья, мирного неба!
🙏
И я на НГ 🎉
Диетический торт когда увидела две шоколад ки сразу отключилась!
Я худеть не собираюсь, поэтому рецепт просто отличный! Люблю такие тортики просто без заморочек!
Главный рецепт похудения, не съедайте его весь и сразу 😊
У Вас приятный голос, лаконичные комментарии к процессу приготовления, и никакой тягомотины.. мне нравится! Продолжайте нас радовать своими простыми и вкусными рецептиками!
Делала вчера по рецепту и хочу сказать зря выше смеялись над рецептом. Я взяла 1 плитку шоколада 100 гр. вместо двух и вместо сахара свой сахарозаменитель. Получился вкусный тортик, ела даже дочка, которая не любит творог. КБЖУ на 100 гр. у меня получилось К200/ Б12,5/ Ж9,8/ У15,4. Вполне не плохо 👍🏻 Спасибо автору за рецепт!
Так как тортики мы едим не каждый день , то иногда можно и побаловать себя, а вот чтобы похудеть, забудьте про хлебобулочные, печенье, вафли, жареную картошку, поменьше соленого, копченого, я уже не говорю про сахар, и БУДЕТ вам счастье, проверено на себе 🤩🌹🌼🥀
С удовольствием смотрю ваши ролики, рецепты замечательные, выполняются легко, а какие вкусные!!! Спасибо!!!🎉
Вчера я готовила морковный десерт с апельсином и творогом, осталась очень довольна этим очаровательным вкусом, но глядя на сегодняшний рецепт я уже не могу усидеть на месте . Завтра обязательно
буду готовить
Благодарю за Ваши чудесные рецепты!
Ну как? ..а куски шоколада не слишком грубые🤔,,,?
Прекрасный рецепт, простой и вкусный! Я подобный делала, только с фруктами. Когда смотрела ролик, вспомнила слова мудрого царя Соломона: "Человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога".
-и за счёт гоев--не так ли?
Й
Жареная овсянка- это очень хорошо и интересно. Как раз для диабетиков. Да еще и без выпечки. Просто замечательно. Обязательно воспользуюсь рецептом.
А с чего вы взяли ,что для диабетиков подходит? Как раз противопоказано. Я фитодиетолог.
Класс! Такие простые и легкие у вас блюда! Спасибо за то что снимаете для нас новые видео!
Читаешь комментарии и диву даёшься, как хотят переложить ответственность за себя на повара. Никто и никого не заставляет это готовить. На всё добрая воля. Рецепт мне понравился! 🙂👍
Рецепт супер, а вот название ролика, думаю, служит "яблоком раздора"))
Вам что приснилось?Кто хочет переложить ответственность на повариху?Люди говорят о чём думают и это их право,уж тем более этой барышне доверять не стоит,которая собралась худеть, готовя высокоуглеводный торт 😂
Торт шикарный, кто бы спорил, но название то какое 😮?
.......
Я на него и пошла, но это обычный торт , но никак не для похудения
Только если подумать,и изменить 80% продуктов😊😅
--ну врать-то не надо--про похудение...
Торт нормальный, а повар виноват в глупом названии, вот и все :)
Наташенька, спасибо Вам за такой великолепный рецепт. Готовила не мало блюд по Вашим рецептам и этот добавлю в копилочку, уверенна что не один раз буду делать эту вкусняшку!!!!!Дякую Вам за добро та позитив, який Ви несете у своїх відео! Миру нам усім!
Кушайте на здоровье, если вам нравится., никто со рта не вырвет, гарантирую🫨сидите здесь всё такие "ванильки" Которые либо никогда ничего не готовили,либо хотят польстить автору. Ну я автора лично не знаю, поэтому говорю правду.
@@amigo147 да уж лучше быть ванильной, чем такой как ты какашкой! :-D
Злой вы какой-то человек. 👀 У вас есть ваше мнение,а у других людей своё мнение!По себе людей не судят.Мне тоже очень понравился этот рецепт!Обязательно сделаю!
@@ОльгаТретьякова-ш9й да причем здесь нравится или нет ??? Речь идёт о похудении ,зачем врать ,что за похудение от сливок шоколада и овсянки ???
Заголовок нужно выбирать правильный,пишут вранье чтоб многие читали потому что многие хотят похудеть и при этом кушать тортик .
Но когда посмотриш такой ролик на будущее отвращает от этого блогера за враньё.
@@Надія-х9щ Верно,и ещё это "грамм"...
Классный рецепт!!! Спасибо Вам огромное!!!
Вкус потрясный!
Просто шедевр!
Супер, тортик . Очень вкусно выглядит. И думаю и вкусный..
Спасибо вам за рецепт. Действительно очень оригинально ❤
Но я решила, что может попробую вариацию этого десерта, чтоб не прям так за раз много и называть тортиком.
Приготовлю десерт, по типу вашего из овсянки такой же, немного сметаны с творогом и желатином, и несколько долек шоколада поломаю. Мне кажется тоже будет очень вкусно и готовить значительно удобнее.
Учёные просили группу спортсменов съедать по 300 г черники каждый день в течение шести недель.
Целью эксперимента было установить, могут ли ягоды снижать оксидативный стресс от бега на длинные дистанции‹‹42››.
Черника справилась на отлично, как и ожидалось, однако гораздо более важным открытием стало то, как она повлияла на естественные киллеры.
Обычно количество этих клеток снижается после длительной тренировки на выносливость примерно вдвое - до одного миллиарда.
Но у спортсменов, которые ели чернику, их количество выросло вдвое и составило более четырёх миллиардов.
Какая прекрасная подача информации, все по делу, без лишних слов! ❤ Заинтриговали рецептом! Обязательно приготовлю в ближайшее время!
Я сегодня приготовила этот тортик. Мои заметки: учитывайте, что овсянка так и останется сырой и это будет чувствоваться и для тех кто избегает употребление желатина, я бы его уменишила или заменила. А в целом тортик не плохой, но я второй раз готовить не буду.
Тортик шикарный! 👍А ещё мне очень понравились цветочки🥰
Приятно смотреть и слушать. И слушать автора. Обязательно попробую. Спасибо
Какая прелесть , этот Рецепт , спасибо большое ❤❤❤
Благодарю за рецептик. Очень вкусняшка. ❤🌹💐
Спасибо за такие вкусности полезные и без заморочек, мне очень нравится🎉
Благодарю выглядит аппетитно и красиво удачи вам и процветания
Благодарю вас за легкий в приготовлении и вкусный рецепт тортика ,попробую сделать.
Спасибо за этот замечательный рецепт !
Очень хорошо показываете и рассказываете ! Ещё раз СПАСИБО !❤❤❤
Рецепт интересный, возможны варианты, я добавила бы в овсянку грецк. орешки, в основной вместо сахара- мёд! Благодарю хочу приготовить 🙏😇
Спасибо за рецепт. Желаю вам здоровья и благополучия в жизни.
Спасибо!Как всегда оригинально!!!Браво!!!
Благодарю за рецепт! Вас очень приятно слушать! Без воды и лишнего времени. Обязательно сделаю такой тортик.❤
С добрым утром! Спасибо Вам за замечательные рецепты!!! Г.С.
Спасибо за рецепт шикарного легкого тортика !!! Он очень подойдет тем, кто на ПП ❤🎉❤
Благодарю Вас за Ваш рецепт приготовления пищи вкусной.❤❤❤
Спасибо за рецепт!❤
Спасибо,люблю творог и шоколад,заменю овсяную кашу на торт.Еще раз спасибо.
Спасибо, очень последовательно, чётко и понятно.
Прекрасный Десерт😅попробую сделать Спасибо за рецепт Авторский. МОЛОДЕЦ! ❤
Очень интересный рецепт, непременно сделаю! Спасибо и новых идей!!!
Благодарю, милая, вас за грамотно рассказанный рецепт, без всякого базара. Хотела делать, но блендер не рабочий. 😭
Благодарю за отличное видео, пусть этот день принесет много добрых, благоприятных событий, везения, добра, мира, любви! Нина Рудакова
Рецепт хороший, нравятся такие оригинальные и не очень вредные, но вкусные. Спасибо.
Спасибо Большое !!! Я обязательно попробую !!! Вы к моему удивлению мой самый Любимый Кулинарный канал . Я вообще не люблю готовить 😂 у нас в семье муж готовит 👍 если я что то и готовлю раз в пятилетку , то это только ваши Интереснейшие рецепты ☝️🎉🎊🎉. Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ , СЧАСТЬЯ , ЛЮБВИ И ПРОЦВЕТАНИЙ В ВАШЕМ ТВОРЧЕСТВЕ 🙏❤️🙏🎉🎊
ЛАЙК поставила ! Вопросов не возникло! ВСЕ ПРЕДЕЛЬНО ЯСНО и ПРОСТО!! Хочу Выразить только ВОСХИЩЕНИЕ ВАШЕМУ рецепту и труду!! Наташенька ВЫ такая УМНИЧКА!! ВОСТОРГ!! Непременно буду готовить! Нахожусь в процессе похудения! Как раз и что НУЖНО!! ПОБАЛУЮ себя за ОГРОМНЫЙ путь к СТРОЙНОСТИ пройденный мной Этот тортик будет НАГРАДОЙ! для себя любимой!за -20кг за год! моих усилий! СПАСИБО ! за ПОДАРОК!👍👍👍💋❤
Какая вы молодец! Так держать!😊
@@Irjska СПАСИБО!! Я ГОРДА собой т.к. исключительно на силе воли и ограничения в еде(без физических нагрузок!!) я смогла похудеть! Дело в том что я парализованая после инсульта и практически лежачая !Вот почему накопился вес.И я не останавливаюсь на достигнутом! В планах скинуть еще 5-6кгспасибо за Поддержку!💋❤
@@НатальяКиселева-ж6н Умничка! Здоровья Вам!
@@Irjska 💋❤
@@Irjska 💋❤
Как всего супер вкусно и полезно ну и очень красиво.. Спасибо дорогая Наташенька за прекрасный рецепт. Обожаю, люблю, уважаю. ❤❤❤❤❤❤❤👏👏👏👍👍👍👍💋💋💋
Спасибо Храни Вас ГОСПОДЬ С Праздником
Очень аппетитно.Спасибо за рецепти к..
Супер. Овсянка под какао- это полезно витамино и умно
Можно еще добавить несколько столовых ложек крепкого кофе к творожной массе. Или ягоды. С шоколадом отлично гармонируют вишня и малина. А для желающих худеть можно заменить сахар эритритом - будет просто ПП тортик. Спасибо за рецепт!!!
Попробуйте сироп тапинамбура, всё подсластители - концерагены.
Нет, фрукты здесь не к чему.
ВЫ БОЛЬШАЯ МОДОДЕЦ И БОЛЬШАЯ УМНИЦА. СПАСИБО. РЕЦЕПТ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Если добавить ягоды по вкусу, будет в разрезе красиво и полезно!
Ага!! Точно!!! Спасибки что подкинули идею!!!
Спасибо
ЗДОРОВО Замечательно Большое Большое Вам СПАСИБО Спасибо !!! 👍👍👍🌹🌹🌹
Приготовила тортик по вашему рецепту.
Очень хочется повторить...Спасибо большое.
Очень понравился ваш рецепт
Посмотрела.. пойду в магазин за шоколадкой, слопаю и успокоюсь 🤤
Только что это сделала.
я тоже люблю насыщенный вкус черного шоколада, а крошить его и плавить руки не поднимаются. Так слопаю, без желатина, творога и сахара с ванилином))) а еще ждать три часа... не, не мое
@@chupschups7227три часа ждать? Нет, лучше шоколад отдельно
@@chupschups7227❤
Спасибо за подробный рецепт👍👍👍😋
Потрясающе !!!!!!!!!!👋👋👋🙋🏻💞👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
На вид вкуснятища, спасибо за рецепт!
Вы умница, так хочется чего то вкусного и полезног! Вы нашли прекрасную идею! Не слушайте завистников, идите уверенно своей дорогой! Раз плюют в спину, значит вы идете в перед!!!
Шикарный десерт, но по мне так на замороженном шоколаде с овсянкой можно было бы и остановиться🤣👍🎉 Съел кусочек и хорош!
Все готовящие п/п рецепты используют творог в основном.На просторах мне нравится Света п/п,,, у нее иного рецептов.
Тортик чудо! У меня сахарный диабет. Готовила с тёртым какао и эритритом. Глюкометру всё понравилось! Спасибо , Вам больше! 🎉
Благодарю
Вас за прекрасный тортик
Будем готовить успехов радости достатка мира❤❤❤😊
Отличный рецепт.Благодарю ❤
Спасибо. Понравилось обязательно попробую.
Бол ьшое спасибо за рецепт. ❤❤❤
Спасибо за рецепт,Наташенька !Мира и добра Вам!👏👌🥰
Спасибо большое Вам, смотрится аппетитно,
Кто следит за весом, вполне можно заменить сахар-подсластителем, а, сливки- простоквашей 8%, с желатином всё прекрасно застынет.
По своему опыту скажу, что любой интересный мне рецепт-сразу адаптирую под свои предпочтения
Желаю всем хорошего настроения❤🌹🍰
Трансжиры в Мясе и Молочных Продуктах - Доктор Майкл Грегер
ruclips.net/video/gzhynIz0JX4/видео.html
Вы молодец! Классная идея. А я все буквально воспринимаю. Если в названии есть слова худею... Или что-то подобное, принимаю за чистую монету. Но ведь действительно, сахар, сливки, шоколад.. Какое похудение((
Все возмущаются потому, что название видео изначально с претензией на рецепт для похудения. Было бы написано просто "вкусный тортик", никто бы даже и слова плохого не сказал. Но я думаю, что авторы рецептов специально так делают, чтобы привлечь себе побольше комментариев. Ведь они поднимают ролик в топ, независимо от того, добрые они или злые...
Да тут надо шоколад заменять, а не сахар.
Вы не в курсе что сахаро заменители опаснее самого сахара?!
Приятный голос! Замечательный рецепт! Спасибо!
ОФИГЕННЫЙ РЕЦЕПТ ! Отлично ! Вы МОЛОДЧИНА !
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ. ВКУСНО И НЕ ДОРОГО 👍👍👍ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СКАЗОЧНЫЙ ДЕСЕРТ. САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ ПРОДУКТ СРЕДИ КРУП. НА ДНЯХ ПРИГОТОВИЛА ТУРЕЦКИЙ ДЕСЕРТ ШЕКЕРПАРЕ. 👍🍓ПОЛУЧИЛСЯ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ. НА СЛЕД РАЗ ПОБОЛЬШЕ ПРИГОТОВЛЮ. ЖЕЛАЮ ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ. 🇺🇿👍👍👍🌹🌹🌹ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ. МИР ВАШЕМУ ДОМУ 👍🌹🌹🌹
200 грамм шоколада + сахар + сливки в процессе похудения - не могу удержать смех 😂😂😂😂😂😂
Это еще не много)))
Если конечно не сожрать торт за один присест. 😂 А на семью разделить, думаю не страшно для худеющей попы😅
@@candynatt2983 тортик 16 см в диаметре- на скольких человек делить будем?? 🤣
Хотела написать тоже самое, но вы написали. Зачем нести бред, какое похудение?
Так не худейте,кто вас заставляет😅😅😅
@@alisak4366 так как я вечно на диете то я бы в одно лицо😄😄😄😄😄
Но мои сыновья не дадут мне оторваться😁
На четверых самое оно.🤤🤤🤤
👍👍👍
Понравился рецепт, осталось только сделать .
Спасибо Наталия, у вас всегда интересные рецепты👋👏👍🌺🌻🌼
БлагоДарю за рецепт, обязательно попробую сделать такой торт. А кому не нравится, просто не утруждайте себя ни готовкой, ни чтением рецепта.
Выглядит очень аппетитно, Думаю, этот тортик стоит попробовать приготовить.
Спасибо!Взяла на заметку,обязательно приготовлю!❤
И просто и красиво и вкусно)
Похоже это очень вкусно!!!
Такой десерт могу скушать в первой половине дня, и норм для жиросика 😉, как говориться ешь пока рот свеж👍
Спасибо за рецепт. Много раз пользовалась вашими советами. Обязательно приготовлю
Очень аппетитно.Обязательно приготовлю.
Класный рецептик. Спасибо.
Так вкусно выглядит.❤
Наталья готовлю только по вашим рецептам, спасибо❤
Выглядит аппетитно 😋, непременно приготовлю 🙌Благодарю за авторский рецепт 🌺🌺🌺
Для диетичности - вместо сахара бананы ( меньше сливок). А в общем, очень хорошо. Буду делать
Торт замечательный, спасибо за рецепт и подробное видео,в выходные вся семья соберётся,сын сноха и внук сейчас на даче,встречу их с замечательным десертом
Вы молодец.😂🌹. Рецепты 👍 классные.
Не могу дождаться, когда я приготовлю такой же!
Спасибо большое ❤
прекрасный торт спасибо
❤благодарю!
Для худеющих, если хочется вкусняшки, достаточно съесть 15-20 граммов хорошего шоколада 75-80% содержания какао.
Зато там овсянка есть 😂
Что я и делаю!
А лучше не есть вообще) ни шоколада, ни тортиков из оФФсянки) худеть так худеть!
@@tamarastadnik8922и впасть в депрессию.😢
Как интересно, нужно попробовать , взяла на заметку
Наташа спасибо Вам за хороший вкусный рецепт! Удачи Вам!
Ягоды любые, вместо шоколада; хоть из сада, хоть из леса
Релесть, Вы молодец❤возьму на заметку!
Спасибо!очень простой,полезный,вкусный рецепт!!!вы трудяга просто!😮умница!!!!
Благодарю за вкуснятину выгн аппетитно и киасиво
Посмотрела видео пойду за тортиком # одинразживем#🎂😁😁😁
Да,очень вкусный,ела в гостях в Оренбурге!
Отличный рецепт! Спасибо! 👍👍👍😍