La Respiration Holotropique : une transe sans substance

Prochains séminaires :
du 24 au 26 mai 2024 à Bogève (Haute-Savoie)
le 23 juin 2024 à Bruxelles (Belgique)
Stage d'été du 25 au 28 juillet à Bogève (Haute-Savoie)
holoniis.com/respiration-holo...
Grâce à cette vidéo, vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur la pratique de la respiration holotropique : comment ça se passe? quel type d'expérience on peut avoir? y a-t-il des dangers? et quels bénéfices en retirer?
0:00 Intro
0:53 Explorer sa conscience
3:36 Les origines de la respiration holotropique
4:52 Comment ça se passe?
6:14 Les types d'expérience
8:33 Les bienfaits de la RH
10:00 Y a-t-il des risques?
11:40 Infos pratiques
Nouveau livre sorti en octobre 2023 : "Introduction à la psychologie intégrale. Nouvelles clés pour être au monde".
www.decitre.fr/livres/introdu...
"Psychologie transpersonnelle et états modifiés de conscience" de Cyrille Champagne, Johann Henry et Muriel Rojas Zamudio :
www.enrickb-editions.com/prod...
/ holoniis
Blog Holoniis : holoniis.com/blog/
Johann Henry
Psychologue, Superviseur, Formateur (Genève)
Praticien certifié - International Grof© Legacy Training in Transpersonal Psychology, Holotropic States of Consciousness and Grof© Breathwork.
grof-legacy-training.com/

[@SarahGalvan]

Merci de démocratiser et rendre accessible cette pratique que j'aimerais beaucoup tester prochainement !

[@jocelyneblancmoral8990]

Excellent merci !!

[@ischaiadobmann5657]

Merci beaucoup pour toutes ces informations claires et précises ! 🙏🏼😄👍

[@lesateliersbatterie766]

Bonjour, voila un sujet intéressant et bien exposé dans cette vidéo. Je prend contact par la messagerie du site.

[@moulino5971]

Merci

[@pierreduchene-marullaz8463]

Très bien présenté peut être vous pourriez faire une séance sur you tube Merci

[@PFisterSvetovanje]

It makes me wish to be somewhere near :)

[@corinneedith7794]

Bonjour.
Vous dites que cette technique de respiration ne présente aucun danger, puisque le corps connaît nos limites propres à chacun et ne les dépassera pas. Pourtant, vous ajoutez qu'il vaut mieux la pratiquer en groupe sous forme de binôme plutôt que seul à la maison.
Et donc ma question est : quels sont les risques si on pratique seul à la maison ?

[@holoniis-psychologieintegr1675]

Bonjour, merci pour votre message. je ne pense pas qu'il soit dangereux de pratiquer seul à la maison, mais je pense surtout que c'est peu pertinent. une des dimensions les plus importantes de la RH est le dimension relationnelle : la transe nous permet certes de contacter des parties de nous qui ont été longtemps refoulées/coupées, mais ce qui est véritablement guérisseur, c'est le fait qu'elles soient accueillies, contenues, accompagnées par quelqu'un (votre binôme, le thérapeute). c'est vraiment une dimension essentielle. par ailleurs, si vous savez que vous êtes bien accompagnée et que le cadre autour de vous est sécurisant, alors votre psychisme vous autorisera à contacter des contenus très profonds et potentiellement très sensibles. si vous êtes seule à vivre votre expérience, avec personne pour accueillir ce qui émerge, il y a des chances que cela reste assez en surface. cela vous fera du bien sans doute, mais vous n'irez probablement pas travailler très en profondeur. donc pour résumer, pas de danger a priori à travailler seul, mais surtout moins d'intérêt !

[@patriciatillet7512]

Bonjour, j'habite en gironde, et je souhaiterais savoir si il y a un formateur sur mon secteur, svp.
J'ai regardé sur votre lien mais tout est l'anglais. Merci d'avance.

[@holoniis-psychologieintegr1675]

Bonjour Patricia, il y a en effet peu d'offre de formation en France. L'école qui m'a formé, et qui est certifiée Grof Legacy Training, est le CesHum. de nouvelles volées de formation démarrent tous les 18 mois environ, l'une en région parisienne, l'autre dans l'Ain. www.ceshum.net sincères salutations

[@philippesagnard5586]

Bonjour Johann mon amie et bipolaire est-ce qu'elle peut pratiquer cette respiration pour se sentir mieux ? Merci pour la réponse

[@holoniis-psychologieintegr1675]

Bonjour Philippe, malheureusement c'est contre-indiqué pour les troubles bipolaires. J'ai accompagné une fois une personne souffrant de troubles bipolaires et qui était stabilisée depuis plusieurs mois ; la RH a provoqué une nouvelle phase maniaque, puis dépressive quelques temps plus tard... Je ne conseillerai pas dans ce cas précis. meilleures salutations

[@francoisbonnin389]

Comment puis entre en contact avec vous

[@holoniis-psychologieintegr1675]

Bonjour, vous pouvez me contacter sur l'adresse suivante : [e-mail] à bientôt

[@Kunfuzius2013]

Thats not Holotropic Breathwork !

[@holoniis-psychologieintegr1675]

Feeling inspired by Magritte's spirit today ?
More seriously, i'm certified by the Grof© Legacy Training, and my diploma has been signed by Stan Grof himself, the inventor of Holotropic Breathwork. So maybe you could explain a little more your statement?